تا حالا شده حس کنی توی زندگی روی یک تردمیل بیپایان میدَوی؟ 🏃♂️💭
تلاش میکنی، کلاس میری، کتاب میخونی، کلی انرژی میذاری، اما هنوز انگار سر جای اولت هستی. ⏳
انگار یک ترمز دستی نامرئی هست که نمیذاره اونطوری که لایقت هست رشد کنی و از زندگی لذت ببری. 🧱✨
خیلیها فکر میکنن مشکل از اقتصاد، شانس یا نبودِ مهارته، اما حقیقت اینه که ریشه بیشتر چالشهای ما در یک نقطه پنهانه: عزتنفس. 🌱💛
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.63 از 79 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
سلام و درود برشما
به نظر من در مورد این که انسان ارزشمند به چه کسی گفته میشود
هر انسانی که بتونه به خودش احترام بزاره و اعتماد به نفسش رو بالا ببره میتونه در جامعه هم احساس ارزشمندی کنه خب امروز با صحبت های ارزشمند شما هم به نتایجی رسیدم من طرز فکرم این بود که اگر بتونم کاری که دوست دارم سلیقه ای که دوست دارم یعنی یه جور پافشاری نو خاسته هام حتی اگر غلط بوده هم برای من احساس ارزشمند بودن و یعنی در حقیقت یه نوع قدرت بوده
ولی در فایل امروز متوجه شدم که همیشه هم این طور رفتار درست نیست یا مثلا اگر جواب کسی رو که بهم توهین کرده یا بدی کرده را ندهم خیلی بی عرضه و ترسو هستم در حالی که با درگیری و درگیر کردن خودم همیشه اول خودم رو تخریب میکردم و بعد اون شخص روبرو م همیشه یادم هست مادرم بهم میکفت سکوت انسان رو بزرگ میکنه باسکوت میشه دشمنان رو هم از پا دربیاری چون باعث میشه تو در نظر اونا یه فرد قوی و شجاعی باشی که میتونی جواب ندی و رد بشی و در نتیجه اپن فرد روبروی تو احساس بی ارزشی میکنه که چطوری نتوانسته تورو عصبانی کنه این روزها خیلی به این مطلب فکر میکنم امروز شما هم همین صحبت کردید تقریبا که احساس ارزشمندی این نیست که لجبازی و پافشاری و زور گویی کنی من از زمانی که وارد سایت شدم و دوره هارو وتمرینات رو انجام دادم خیلی تغییر کردم دیگه وارد بحث نمیشم آرامش من بیشتر شده حرف دیگران برام مهم نیست وسعی میکنم آرامش خودم رو فدای هیچکس و هیچ چیزی نکنم
زندکی با کمکخداوند تا اینجا برایم فوق العاده بوده و تونستم خیلی به آگاهی برسم امروز هم راهکارهایی مهم از شما یاد گرفتم که در گذشته فکر میکردم کار درستی هست ولی الان بهش فکر میکنم و سعی میکنم بیشتر تو عمل ازش استفاده کنم