• به نظر شما تعهد داشتن چقدر در لاغر شدن یا موفقیت در هر تصمیمی اهمیت دارد؟به نظر من خیلی خیلی تاثیر دارد و اصلا بدون تعهد داشتن نمیشه به مقصد و هدف نهایی هر موضوعی رسید موقع دیدن ویدئو وقتی استاد مثال میزدن مثال هایی از خودم اومد تو...
سلام خدمت استاد و همه ی دوستان واقعا فایل بسیار خوب و آموزنده ایی بود. واقعا اینقدر پر انرژی بود که من در ابتدا گفتم نزدیک ۴۰ دقیقه ویدئو هست چقدر طولانی هست ولی اینقدر جذاب و پر از انرژی مثبت بود که به خودم اومدم دیدم دارید خداحافظی میکنید. این...
سلام روز همگی بخیر من ۱۹ سالمه و از ۵ یا ۶ سالگی چاقی را حس کردم و همه تپلی صدام میکردن. هیچ وقت احساس رضایت از خودم ندارم و همیشه خود سانسوری دارم، در تولد ها و مهمونی ها همیشه یا جا میشسم و راه میرفتم که توجه بقیه رو...
• به نظر شما تعهد داشتن چقدر در لاغر شدن یا موفقیت در هر تصمیمی اهمیت دارد؟به نظر من خیلی خیلی تاثیر دارد و اصلا بدون تعهد داشتن نمیشه به مقصد و هدف نهایی هر موضوعی رسید موقع دیدن ویدئو وقتی استاد مثال میزدن مثال هایی از خودم اومد تو...
سلام خدمت استاد و همه ی دوستان واقعا فایل بسیار خوب و آموزنده ایی بود. واقعا اینقدر پر انرژی بود که من در ابتدا گفتم نزدیک ۴۰ دقیقه ویدئو هست چقدر طولانی هست ولی اینقدر جذاب و پر از انرژی مثبت بود که به خودم اومدم دیدم دارید خداحافظی میکنید. این...
سلام روز همگی بخیر من ۱۹ سالمه و از ۵ یا ۶ سالگی چاقی را حس کردم و همه تپلی صدام میکردن. هیچ وقت احساس رضایت از خودم ندارم و همیشه خود سانسوری دارم، در تولد ها و مهمونی ها همیشه یا جا میشسم و راه میرفتم که توجه بقیه رو...