باسلام من الان ۳۰سال دارم ۹۰کیلو پاهایم درد میکند نمیتونم ورزش کنم وپیش دوستام خجالت میکشم ۳۵سالگی ۹۵کیلو حالم گرفته حسابی کلافه شدم همه اش در حسرت اینم وشبکه های مبلغ تجاری رو می پام تا بلکه چیزی رو به خوردمان بدهند بلکه وزن کم کنم بالاخره ۴۰سال که میشم...
باسلام خدمت متناسبین عزیز بدوا از مثال ترموستات شروع کنم واقعا مصداق های جالبی وجود دارد تا عمق وجود بتواند ترموستات را در ما نهادیه کند این مورد بنده را به چند سال پیش عقب راندجاییکه برای اولین بار داشتم وزن کم میکردم وزن من در اولین باری که تصمیم...
باسلام طبق عادات این چند روزه فایل صبحگاهی رو چند بار گوش دادم واز گوش دادن لذت بردم میثاق را وفق دستور با صدای بلند مقابل آینه تکذار کردم احساسم خوب بود از خودم توی آینه الان بدم نمیاد روز قبل عکس گرفتم و تصویرم بمن لذت داد احساسم خوب...
سوال یک از میان دوستان وآشنایان واقوام کسانی رامیشناسم مثلا ۱ احمد همکارم همیشه بعد از ماه رمضان بجای اولش برمیگردد ۲فرهاد دوستم چند مدت پیش بعد از رژیم چند ماهه دوباره بدتر از قبل شد بنابر این ژیم ها برد بخور نیستند ۳کامیار از آشنایان بنده بعد از چند...
.فایل ۱۱..من وقتی متناسب شدم با اعتماد بنفس به مراسمات مختلفی که تاالان در اینگونه مراسمات حسرت تناسب را میخوردم راحت باشم ...من وقتی متناسب شدم بار سنگینی که از روی دوشم برداشته میشود امکان رفتن به کلاسهای موذد علاقه ام فراهم میگردد ...من وقتی متناسب شدم مجبور نیستم ساعتها...
باسلام فایل صوتی را سه بار گوش کردم در ساعت ۶ونیم سوال یک ،،،،،برای ایجاد احساس خوب درخودم دوست دارم در جمعی باشم وبه من بگویند چقدر لاغر شدی چکار کردی برای ایجاد احساس خوب درخودم بی خیال چاق شدن ونتیجه فوری باشم برای ایجاد احساس خوب درخودم تصمیم بگیرم...
باسلام برای دلیل چاقی خودم باید به قبل وبعد از آشنایی با دوره شما اشاره کنم وقبل از آشنایی با گروه درست حسابی به آن فکر نکرده بودم مثل حالا که چند روزهست مرتبا فایل را گوش میکردم قبلا وپیش تر شاید ۷۰درصد خودم را مقصر میدانستم در بدو نوجوانی...
من امشب اصلا فکر رژیم نبودم مث سابق نشستم واز خوردن شام لذت بردم اصلا اذیت نشدم ااحساس سنگینی نکردم احساس کردم این غذا مایه آرامش من است واقعا قدرت ذهن مرا بیدار کرده وداره دیگه رفتارم رو شکل میده افکار مثبت رو در ذهنم میکارم هرچند بعضی خطاها در...
امتیاز کاربر: 232
سطح ۱: کاربر مبتدی
باسلام من الان ۳۰سال دارم ۹۰کیلو پاهایم درد میکند نمیتونم ورزش کنم وپیش دوستام خجالت میکشم ۳۵سالگی ۹۵کیلو حالم گرفته حسابی کلافه شدم همه اش در حسرت اینم وشبکه های مبلغ تجاری رو می پام تا بلکه چیزی رو به خوردمان بدهند بلکه وزن کم کنم بالاخره ۴۰سال که میشم...
باسلام خدمت متناسبین عزیز بدوا از مثال ترموستات شروع کنم واقعا مصداق های جالبی وجود دارد تا عمق وجود بتواند ترموستات را در ما نهادیه کند این مورد بنده را به چند سال پیش عقب راندجاییکه برای اولین بار داشتم وزن کم میکردم وزن من در اولین باری که تصمیم...
فایل ۲۰ باسلام باورهای غالب در ذهن ما که؟روزانه از مردم میشنویم ۱چون پرخوری میکنم چاقم ۲استعداد چاقی دارم ۳ماخانوادگی استعداد چاقی داریم ۴به پدرش رفته ۵ناخنک زدن عامل چاقی است ۶چون توی اداره مدام پشت میز نشستم چاقم ۷اصلا ورزش نمیکنم چاق میشم دیگه ٨چون از بچگی چاق بودم...
باسلام طبق عادات این چند روزه فایل صبحگاهی رو چند بار گوش دادم واز گوش دادن لذت بردم میثاق را وفق دستور با صدای بلند مقابل آینه تکذار کردم احساسم خوب بود از خودم توی آینه الان بدم نمیاد روز قبل عکس گرفتم و تصویرم بمن لذت داد احساسم خوب...
فایل ۲۰ باسلام باورهای غالب در ذهن ما که؟روزانه از مردم میشنویم ۱چون پرخوری میکنم چاقم ۲استعداد چاقی دارم ۳ماخانوادگی استعداد چاقی داریم ۴به پدرش رفته ۵ناخنک زدن عامل چاقی است ۶چون توی اداره مدام پشت میز نشستم چاقم ۷اصلا ورزش نمیکنم چاق میشم دیگه ٨چون از بچگی چاق بودم...
سوال یک از میان دوستان وآشنایان واقوام کسانی رامیشناسم مثلا ۱ احمد همکارم همیشه بعد از ماه رمضان بجای اولش برمیگردد ۲فرهاد دوستم چند مدت پیش بعد از رژیم چند ماهه دوباره بدتر از قبل شد بنابر این ژیم ها برد بخور نیستند ۳کامیار از آشنایان بنده بعد از چند...
.فایل ۱۱..من وقتی متناسب شدم با اعتماد بنفس به مراسمات مختلفی که تاالان در اینگونه مراسمات حسرت تناسب را میخوردم راحت باشم ...من وقتی متناسب شدم بار سنگینی که از روی دوشم برداشته میشود امکان رفتن به کلاسهای موذد علاقه ام فراهم میگردد ...من وقتی متناسب شدم مجبور نیستم ساعتها...
باسلام فایل صوتی را سه بار گوش کردم در ساعت ۶ونیم سوال یک ،،،،،برای ایجاد احساس خوب درخودم دوست دارم در جمعی باشم وبه من بگویند چقدر لاغر شدی چکار کردی برای ایجاد احساس خوب درخودم بی خیال چاق شدن ونتیجه فوری باشم برای ایجاد احساس خوب درخودم تصمیم بگیرم...
باسلام برای دلیل چاقی خودم باید به قبل وبعد از آشنایی با دوره شما اشاره کنم وقبل از آشنایی با گروه درست حسابی به آن فکر نکرده بودم مثل حالا که چند روزهست مرتبا فایل را گوش میکردم قبلا وپیش تر شاید ۷۰درصد خودم را مقصر میدانستم در بدو نوجوانی...
من امشب اصلا فکر رژیم نبودم مث سابق نشستم واز خوردن شام لذت بردم اصلا اذیت نشدم ااحساس سنگینی نکردم احساس کردم این غذا مایه آرامش من است واقعا قدرت ذهن مرا بیدار کرده وداره دیگه رفتارم رو شکل میده افکار مثبت رو در ذهنم میکارم هرچند بعضی خطاها در...