سلام من سمانه هستم 25سالمه 175 قد و 99 کیلو وزن دارم. مثل همه تا الان خودمو کشتم واسه لاغری. اخیرا هم رژیم کتوژنیک گرفتم و 7کیلو توی 28روز کم کردم ولی واقعا دیگه توان رژیم گرفتن رو ندارم این 28روزم خیلی تحمل کردم. من تازه ویدیو قسمت اول رو...
امتیاز کاربر: 103
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام من سمانه هستم 25سالمه 175 قد و 99 کیلو وزن دارم. مثل همه تا الان خودمو کشتم واسه لاغری. اخیرا هم رژیم کتوژنیک گرفتم و 7کیلو توی 28روز کم کردم ولی واقعا دیگه توان رژیم گرفتن رو ندارم این 28روزم خیلی تحمل کردم. من تازه ویدیو قسمت اول رو...