سلام استاد عزیزمن جلسه اول لاغری باذهن رو چندبارگوش دادم واینکه گفتید علت چاق شدنتون رو بنویسید اینه که من تا کلاس اول دبیرستان فوق العاده لاغربودم طوریکه همه به من میگفتن لاغرمردنی بعد یهو از سال بعدچاقی من شروع شد وغذام هم خیلی زیادش وچون تومدرسه خیلی درسخون بود...
سلام استاد ببخشیدمن منظوراز ده مرتبه از فایل ۱پیاده روی ۱۰مرتبه از فایل ۲و۳ نمیفهمم میشه توضیح بدین؟؟
سلام استادعزیز شما به دیدگاههای ما پاسخ میدین؟؟ چون من چندروزه مطلبم نوشتم جوابی نگرفتم
سلام استاد عزیزمن جلسه اول لاغری باذهن رو چندبارگوش دادم واینکه گفتید علت چاق شدنتون رو بنویسید اینه که من تا کلاس اول دبیرستان فوق العاده لاغربودم طوریکه همه به من میگفتن لاغرمردنی بعد یهو از سال بعدچاقی من شروع شد وغذام هم خیلی زیادش وچون تومدرسه خیلی درسخون بود...