0
امتیاز کاربر: 3431
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در تصویرسازی ذهنی لاغری (پانزدهم) در تاریخ 1399/07/28

من در این چالش تصمیم گرفتم بعد از غدا دوباره سر قابلمه نرم یا یک تکه نان اضافه نخورم هر بار که یادم میرفت و این کار را میکردم حسابی از دست خودم عصبانی میشدم و فکر میکردم من لاغر نمیشم چون یادم نمیمونه این رفتار را کنار بزرم ولی...

ثبت شده در مزایای عادت موردنظر (دوم – 1) در تاریخ 1399/07/25

من بعد از غذا حوردن دوباره سر قابلمه میرم یا یک تکه نان اضافه میخورم فکر میکنم لذت اضافه خوری باعث میشه طعم غدا و نان که خیلی دوست دارم بصورت مداوم در دهانم بچشم

ثبت شده در انتخاب عادت موردنظر (اول) در تاریخ 1399/07/23

من تعهد میدم بعد از اینکه غدایی که خوردم دوباره غذا نکشم و دوباره نان اضافی نخورم و بعد از غذا دوباره سر قابلمه نرم