بنام خداوندمهربان وبخشندهسلام به استادگرامیوهمراهان هم مسیرممن هم سالهای زیادی اززندگیم راباروشهای مختلف رژیم ورزش وانواع دیگرروشهاگذراندم وانواع واقسام بیماریهارا متحمل شدم.چون همیشه فکر این بودکه جسمم رااذیت کنم وان راکوچلو کنم.بااین کاربه خودم فکرنمیکردم.فکر وذکرم این بود.که خودم رابه دیگران ثابت کنم .هیچوقت بسلامتی خودم فکر نمیکردم.وبقول استادنبایددر لاغری...
بنام خداوندمهربان وبخشندهسلام به استادگرامیوهمراهان هم مسیرممن هم سالهای زیادی اززندگیم راباروشهای مختلف رژیم ورزش وانواع دیگرروشهاگذراندم وانواع واقسام بیماریهارا متحمل شدم.چون همیشه فکر این بودکه جسمم رااذیت کنم وان راکوچلو کنم.بااین کاربه خودم فکرنمیکردم.فکر وذکرم این بود.که خودم رابه دیگران ثابت کنم .هیچوقت بسلامتی خودم فکر نمیکردم.وبقول استادنبایددر لاغری...