0
امتیاز کاربر: 109
سطح ۱: کاربر مبتدی
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در مسیر لاغری من – مقدمه در تاریخ 1400/04/14

سلام خدمت استاد عطار روشن عزیز وسایر همراهان با خداباش پادشاهی کن  خداروشکر میکنم که گام اول رووبرداشتم درمسیریادگیر تناسب فکری اکه دیر دیدگاه نوشتم بخاطر اینکه خیلی به موانع ذهنیم توجه کردم خیلیاشونو یاد اوردم که اصلا بهشون توجه نمیکردم    فرمایشات استادو گوش کردم و نظرات دوستان و خوندم   خیلی...

ثبت شده در پیتزا لاغری (آموزش آشپزی + لاغری) در تاریخ 1400/04/12

به نام خدای مهربون ویاری رساننده ممنونم اقای روشن که زندگی رو دارین برامون اسون میکنین اگه بدونین سر همین کالباس خوردنو پیتزا خوردنو همبرکر خودن با دخترم جنگیدم  چون خودم یه ذهنیتی داشتم که همه این مواد و غذاها برای بدنمون ضرر داره و صفرای سوخته تولید میکنه وهرگز نمیخوردم...

ثبت شده در استفاده از بخش دیدگاه در تاریخ 1400/04/11

سلام اقای عطار روشن من معصومه بنیادی ۴۹ ساله وزنم۷۵ کیلو وقدم ۱۵۶ از کودکیم این یادمه که پدرو مادرم همیشه تلاش میکردن که من چاق بشم چون تپل بودم ویهویی لاغر شده بودم و هر وقت غذای بیشتر میخوردم ویا شیرینیجات زیاد میخوردم تشویق میشدم این پروسه ادامه داشت تا...