سلام میکنم به استاد عزیز و هم دوره ای های متعهدمالبته امیدوارم من هم جزو افراد متعهد به انجام تمرینها باشم برای کمک به خودممن دو روزه دارم توی این سایت میچرخم و برای لاغر شدن امیدوار شدم امروز اولین جلسه دوره رو گوش دادم و تمرینش رو توی دفترم انجام...
سلام میکنم به استاد عزیز و هم دوره ای های متعهدمالبته امیدوارم من هم جزو افراد متعهد به انجام تمرینها باشم برای کمک به خودممن دو روزه دارم توی این سایت میچرخم و برای لاغر شدن امیدوار شدم امروز اولین جلسه دوره رو گوش دادم و تمرینش رو توی دفترم انجام...