درباره من
سلام به استاد عزیزم
من یلدا هستم و ۲۰ سالم هست.
من از تقریبا سن ۷ سالگی دچار اضافه وزن شدم با باورای ارثی بودنو تحرک کم و مقایسه با دیگران و …
بارها از روش های رژیمی و ورزشی استفاده کردم ولی هیچ وقت نتونستم زیر بار انجام برنامه رژسمی دکترها برم و ی جورایی نمیتونستم بپذیرم و فقط ی بار ۴ کیلو تونستم کم کنم . ولی رژیم هایی که خودم میگرفتم بیشتر برام نتیجه میداد و اخرین حدی که تونستم با رژیم لاغر بشم ۸ کیلو بود که مدام برمیگشت و من دوباره با تلاش کم میکردمش و ورزشهای سنگین خسته کننده و ازار دهنذه که هیچ نتایجی کع نداشت که هیچ بلکه طبق باورم بعد ول کردنش دوبرابر وزنی که کم کرده بودم برمیگشت.
من از سال۹۷با دوره های شما اشناشدم و در ابتدا مادرم از طریقی ب جز سایت باشما اشنارو از مطالب و روش شما استفاده کرد و بعد از ۶ ماه شگفتی ساز شد و من با اینکه مادرم و تفیراتش رو دیده بودم بازم هم نمیتونستم باورکنم و حدودا یکسال گذشت تا بتونم بپذیرم و تصمیم به شروع دورها ها گرفتم.البت ک من بخاطر اموزش های مادرم ناخوداگاه در مسیر قرارگرفته بودم و تغیراتی داشت در من ایجاد میشد.
من موفق شدم در سال ۹۹_۱۴۰۰نتایج فوق العاده ای از ۱۲ گام رایگان و یه سری دیگر از فایل های رایگانتون بگیرم و جز شگفتی سازها بشم و ز وزن ۹۲ به وزن۷۸ رسیدم و تغیرات و جسمم فوق العاده شد و خب من انگار دنیا رو بهم داده بودن و من در حین استفاده از دوره که دقیقا در دوره ی سنی ک من داشت شخصیتم شکل میگرفت بود بسیاری از خلقیات و دیدگاه ها و تفکرات و سبک زندگیمم تغییر کرد و درواقع یه یلدای جدید شده بودم به شکلی که افرادی که منو میدیدن علاوه بر تناسبم به تغییر اخلاقیات و اجتماعی شدن من هم اشاره میکردن و من تازه متوجه تغییرات شگفت انگیزم شده بودم.
ولی خب متاسفانه همه چیز ثابت نموند چون من روی باورم که کنکور‌باعث چاقی من میشه اصلا کار‌نکرده بودم و میشه گفت اصلا نمیدوسنتم همچین بتوری در من وجود داره و این باور در من اینگونه ایجاد شده بود که من خاله ای دارم که ۶ سال از خودم بزرگتره و تقریبا همیشه شرایط مشابهی داریم و از همه لحاظ چهره،قد،وزن،خلقیات و … شبیه به هم هستیم و دیده بودم که ایشون برای کنکور ک خیلی هم لاغر شده بوذن دوباره چاق شدن و من نمیدونستم که این باور در ناخوداگاه من هم هست چون همیشه بتور داشتم و شنیده بودم ک من کاملا شبیه او هستم و اینطوری شد که من با اینکه کم و بیش تو دوره ها بودم ولی خب متاسفانه دوباره اضافه وزن پیدا کردم و ۸۵برگشتم (و البته ک اصلا شبیه رژیم و ورزش های قبلی به وزن قبلیم یا حتی بیشتر از اون برنگشتم)و خب با تلاش زیاد علت این اتفاق که این باور بود رو پیدا کردم و بعد از اون دوباره شرکت در دوره ها کردم و دوباره شروع به تغییرات کردم و داتشم دوباره ۱۲ گام رو گوش میدادم ک دوره ۱۰۰ گام رو به من معرفی کردن و من مشتاق به سمت شروع این دوره رفتم .و واقعا برام لذت بخش بود وو احساس میکنم دوباره به وزن ۷۸ رسیدم ولی خب اصلا خودمو وزن نمیکنم ینی چندساله که وزن نکردم .
من یه دور کامل بدون تمارین دوره و متن هاش دوره رو کامل گوش دادم و واقعا لذتبخش بودم برام و دوباره نتایج شگرفی برام داشت و چندوقتی هست که دوباره دوره ۱۰۰ گام رو استارت زدم فقط اینبار با خوندن متنها و انجام تمارینش که دوره رو برام لذت بخش تر کرده و ایمان دارم که روز به روز به تناسب اندام مدنظرم نزدیکتر میشوم و میتونم یلدای بهتری بسازم .
من با استفاده از دوره های شما
انسان اجتماعی تری شدم
خلقیاتم تغییر کرد
رفتارم تغییر کرد
اعتماد به نفسم بالارفت
تونستم خودم رو بپذیرم
مسئولیت چاقی ام را بپذیرم
مسئولیت زندگیم رو بپذیرم
حسم رو ب خودم و جسمم بهتر کنم
خودم رو دوست داشته باشم
و به خودم امید وار بشم
واز دیگه اون ناامیدی های قبل و عذاب وجدان ها و تحقیر ها و خودخوری ها و…دور بشم و به انسانی که دوست دارم نزدیک و نزدیکتر بشم.
ممنون از اگاهی زیباتون
سایت عالی و مفاهیم عالی تون
خیلی خوشحالم که در این مسیر قرار گرفتم
و مطمئنم که اخر این مسیر موفقیته
چون این مسیر تنها مسیر درست برای لاغر شدن هست و من به این ایمان دارم.
لاغر شدن آسانترین کار دنیاست✨