سلام خدمت دوستان عزیز
من رضا عطار روشن هستم و خداوند را سپاسگزارم که این فرصت را در اختیار من قرار داد تا همراه شما عزیزان باشم.
از اعتماد شما سپاسگزارم و اطمینان دارم به لطف خدای مهربان از شرکت در این دوره نتایج عالی کسب خواهید کرد.
نکته مهم درنتیجه گرفتن از این دوره شگفت انگیز، گوش دادن بارها و بارهای فایل‌های صوتی و اجرای دقیق تمرینات و دستور العمل‌هایی است که در طی دوره به شما عزیزان ارائه می‌شود.
بنابراین انتظار دارم با تمام انرژی در این دوره حضور داشته باشید تا شگفتی ساز شدن نتیجه حضور شما در این دوره آموزشی باشد. نتیجه‌ای که شما لایق و مستحق تجربه آن هستید.
بیشتر افرادی که چاق هستند بارها از رژیم‌های مختلف و ورزش‌های گوناگون برای لاغر شدن استفاده کرده‌اند و نتیجه مطلوب کسب نکرده‌اند از این رو این افراد برای لاغر شدن احساس ناامیدی می‌کنند.
از شما دوست عزیز درخواست دارم به من اجازه دهید تا دانسته‌های خودم را به ذهن شما منتقل کنم.
نسبت به گفته‌های من در این دوره شگفت‌انگیز مقاومت ذهنی نداشته باشید.
با خود عهد ببندید تنها شش ماه به شیوه‌ای که من در اختیار شما قرار می‌دهم فکر و زندگی کنید و اجازه دهید نتایج مشخص کند که گفته‌های بنده صحیح است یا خیر.
اگر راضی بودید این گفته‌ها و تمرینات را همیشه مدنظر داشته باشید و اگر نتیجه‌ای حاصل نشد به راحتی می‌توانید به شیوه قبلی خود برگردید و شش ماه استفاده از این دوره آموزشی به نسبت کل عمر شما بسیار ناچیز است.
از توجه و حضور شما سپاسگزارم
🔥 مقدمه
انسان در بدو تولد دارای مجموعه‌ای از اعضاء هست که همگی در راستای برآورده کردن نیازهای انسان باهم همکاری کرده و بانظم بسیار زیادی به انجام وظیفه مشغول هستند.
برخی از این اعضاء قابل رؤیت هستند مانند چشم، گوش، بینی، دست، پا و برخی از این اعضاء قابل رؤیت نیستند و ما نسبت به آنها حسی نداریم و فقط میدانیم در بدن ما وجود دارند و به انجام وظیفه می‌پردازند مثل کلیه، شش‌ها، قلب، رگ‌ها و …
در کنار این اعضاء یک عضو حیاطی وجود دارد که قابل رؤیت نیست و جایگاه مشخصی در بدن ندارد و فقط از طریق احساس خوب یا بد داشتن، می‌توان به وجودش پی برد.
وظیفه مغز به وجود آوردن هماهنگی بین اعضاء بدن است.
به‌عنوان مثال زمانی که شما احساس گرما می‌کنید بدون اینکه شما درخواست کنید بدن شما عرق می‌کند تا به وسیله مرطوب شدن پوست دمای بدن شما کاهش پیدا کند.
این اتفاق از کنترل شما خارج است و دستور آن توسط مغز صادر می‌شود.
راه ارتباطی بین اعضاء بدن سیستم عصبی است.
سیستم عصبی وظیفه انتقال پیغام‌ها بین اعضا را به عهده دارد؛ که یک عامل درونی است و سیستم عصبی به طور فیزیکی در بدن ما وجود دارد.
ما توانایی انتقال بعضی دستورات به اعضای بدن را داریم که مشاء درونی ندارند و ما از طریق عوامل بیرونی این پیغام‌ها را به اعضاء ارسال می‌کنیم.
به عنوان مثال وقتی از فاصله چند متری ظرف ترشی را می‌بینیم از طریق حس بینایی پیغامی به بدن ارسال می‌کنیم و بدن شروع به ترشح بزاق دهان می‌کند حتی ممکن است این اتفاق شنیداری رخ دهد و زمانی که ما حرف و یا توصیفی از یک ماده غذایی ترش را می‌شنویم دهان ما شروع به ترشح بزاق می‌کند.
ذهن انسان وظیفه انتقال محرک‌های بیرونی به درون بدن را برعهده دارد.
ذهن یا قدرت فکر یکی از بخش‌های وجودی انسان است که منشاء فیزیکی ندارد. اما از طریق حواس پنجگانه تحت تاثیر قرار می‌گیرد و بر عملکرد مغز تاثیر می‌گذارد.
ذهن انسان وظیفه تبدیل محرک‌های بیرونی به دستورات عصبی مغز و نهایتاً ارسال به اعضاء بدن را دارد.
دهان شما وقتی قدرت تشخیص یک ماده غذایی ترش را دارد که تماس فیزیکی با آن داشته باشد. اما ذهن شما از طریق دیدن یک ماده غذایی ترش توسط چشم، پیغام مربوطه را صادر می‌کند و بزاق دهان بدون اینکه پرزهای چشایی با این ماده برخورد داشته باشند شروع به ترشح می‌کند.
این مطالب بیان کننده اهمیت ذهن در کنترل اعضاء بدن است.
خیلی از بیماری‌ها و ناهماهنگی بین اعضاء ناشی از اختلال در کار ذهن است که به اصطلاح پزشکی اعصاب نامیده می‌شود. اعصاب به خودی خود هیچ درکی ندارد و این ذهن انسان است که دستورات را به اعصاب و نهایتاً به اعضاء ارسال می‌کند.
فعالیت‌های بدن انسان به طور اتوماتیک انجام می‌شود.
تنفس کردن، ضربان قلب، پلک زدن، رشد کردن، تصفیه خون و همه اتفاقات در بدن به‌طور سیستمی صورت می‌گیرد.
ما توانایی کنترل لحظه‌ای بر بعضی از فعالیت‌ها را داریم. برای لحظاتی می‌توانیم به صورت اختیاری پلک نزنیم و یا تنفس خود را نگه داریم اما این عمل فقط برای چند لحظه امکانپذیر است و مجدداً به حالت خودکار بر می‌گردد.
جالب است که همین پلک زدن که به صورت خودکار انجام می‌شود در مواقع خواب و برای مدت زمان زیادی متوقف می‌شود.
این نشان می‌دهد که فعالیت همه اعضاء بدن در اختیار مغز انسان است و تا زمانی که مغز انسان درست کار کند تمامی اعضاء به‌درستی فعالیت خواهند کرد.
🧠 نقش ذهن و شروع بحث چاقی
در بین فعالیت‌های بدن فقط یک عمل در اختیار انسان قرار گرفته و آن تأمین غذای مورد نیاز بدن است.
البته یادگیری فنون و مهارت‌های زندگی نیز از ورودی‌های انسان است که از طریق حواس دیگر انجام می‌شود که مورد بحث ما نیست.
در اختیار داشتن همین یک عمل (خوردن) باعث بروز مشکلات بسیاری برای انسان‌ها شده است. پس باید سپاسگزار خداوند باشیم که کنترل دیگر اعضا و فعالیت‌های بدن را به عهده خودمان نگذاشته است چرا که به‌طور یقین نمی‌توانستیم مدیریت صحیح بر عملکرد اعضای بدن خود داشته باشیم و خیلی زود می‌مردیم.
چون ممکن بود یک روز خیلی نفس بکشیم و روزی دیگر فراموش کنیم تنفس کنیم، یا اینکه در طول روز برای ساعتی فراموش کنیم پلک بزنیم و باعث خشک شدن کره چشم بشویم.
تقریباً همه انسان‌ها، چاقی و نداشتن تناسب اندام را به دلیل مصرف بیش از حد مواد غذایی (پرخوری) و شاید مصرف مواد غذایی چرب می‌دانند.
اما تا حالا به این فکر کردید که چطور در جهانی که همه انسان‌ها مشابه یکدیگر خلق شده‌اند و از اندام و اعضاء مشابه برخوردار هستند افرادی چاق هستند و افرادی لاغر؟
و جالب است بدانید در اکثر مواقع میزان مصرف مواد غذایی در افراد چاق کمتر از افراد لاغر است؟ چرا؟
حتماً در اطراف خود اشخاصی را سراغ دارید که همیشه برای شما جای سؤال و تعجب بوده که چرا این فرد هرچه می‌خورد چاق نمی‌شوند؟!
و همیشه از این موضوع رنج می‌برید که چرا من نصف آنها غذا می‌خورم ولی چاق و چاق‌تر می‌شوم؟!
عموماً افراد چاق همیشه نگران خوراک خود هستند و هر لقمه را با استرس به دهان می‌گذارند ولی افراد متناسب با آرامش غذای خود را میل می‌کنند و از خوردن غذا لذت می‌برند.
علت تفاوت بین طرز فکر افراد درباره خوردن چیست؟
در ذهن افراد چاق، خوردن (پرخوری) مساوی با چاقی است ولی در عمل می‌بینیم که افراد پرخور زیادی هستند که چاق نیستند!
افراد چاق زیادی را می‌شناسیم که همواره و سال‌ها درگیر کنترل غذای خود و سپری کردن دوره‌های مختلف رژیم بوده‌اند ولی در طول عمر خود همواره چاق و خارج از تناسب اندام هستند.
به نظر شما دلیل اینکه افراد چاق همواره در طول عمر خود از تناسب‌اندام محروم هستند چیست؟
حتماً زیاد مشاهده کرده‌اید که افرادی در اطرافیان شما با گذراندن دوره‌های رژیم سخت و طاقت فرسا به کاهش وزن و تناسب‌اندام نسبی دست پیدا کرده‌اند ولی این دستاورد زمان طولانی حفظ نشده و مجدداً به حالت قبلی برگشته‌اند.
واقعاً دلیل آن چیست؟
متخصصان علم تغذیه رعایت نکردن رژیم غذایی و اهمیت ندادن به نکات تغذیه را عامل این امر می‌دانند.
به نظر شما منطقی است که خداوند با تمام علوم و آگاهی که در اختیار دارد انسانی خلق کند که در تمام طول عمر خود مجبور به کنترل غذا و وزن خود باشد و تمام حواسش به حفظ اندام و ظاهر خود مشغول باشد؟!
اگر عوامل ژنتیک و غیره را دلیل تفاوت بین انسان‌های چاق و لاغر می‌دانند به نظر شما این خارج از عدل الهی نیست که تعدادی را خوش‌اندام و تعدادی را بداندام خلق کند؟
تا حالا فکر کردید چرا فقط انسان‌ها درگیر موضوع چاق و لاغری هستند؟
آیا می‌دانستید که چاقی در بین حیوانات معنایی ندارد؟
شما تا حالا پرنده ای را دیده‌اید که به خاطر چاقی نتواند پرواز کند؟
گربه ای را دیده‌اید که به دلیل چاقی نتواند از دیوار بالا برود؟
پلنگی را دیده‌اید که به خاطر چاقی نتواند شکار کند؟
چاقی در بین حیوانات معنایی ندارد چون آنها قدرت یادگیری و تغییر باورهایشان را ندارند.
هیچ حیوانی معنای چاق و لاغری را نمی‌داند و غذا خوردن یکی از غرایز آن‌هاست و همین عامل باعث تناسب‌اندام در حیوانات است. وقتی شما چیزی را نمی‌دانی نسبت به آن عکس‌العملی هم نداری؟
✨ برنامه‌ریزی ذهن و تغییر
ذهن انسان قابل برنامه‌ریزی است.
برنامه‌ریزی ذهن از بدو تولد آغاز می‌شود. از طریق دیدن و شنیدن ذهن شما برنامه‌ریزی می‌شود و این برنامه‌ریزی فرمول‌های ذهنی و در نهایت انتظار شما (باور) از زندگی را شکل می‌دهد. و شما هر انتظار یا باوری درباره زندگی داشته باشید همان را تجربه خواهید کرد.
برنامه‌ریزی ذهن عموماً به‌صورت ناخودآگاه صورت می‌پذیرد و این معضلی است که جامه انسانی به آن مبتلاست.
از آنجایی که ذهن انسان قابل رؤیت نیست مورد توجه برای صحیح برنامه‌ریزی شدن قرار نمی‌گیرد؛ و درنهایت باعث بروز مشکلات بی‌شماری برای انسان‌ها می‌شود.
هرچه را در زندگی خود دارید و به هر شکلی که هستید نتیجه ذهن و باور شماست.
اگر در خانواده فقیری متولد شده باشید قاعدتاً شما هم با فقر زندگی خواهید کرد. اگر در خانواده‌ای که همه چاق هستند متولد شده باشید احتمالاً شما چاق خواهید بود و الا آخر
ذهن شما توسط والدین و پیرامون شما برنامه‌ریزی شده است و بیشتر حرکات و عادات شما مشابه اطرافیان شماست.
صحبت در این زمینه بسیار است که بخواهیم از قدرت ذهن در شکل دادن به زندگی شما بیان کنم ولی کنکاش و توجه به این موضوع را به خود شما واگذار می‌کنیم تا از امروز با دقت کردن در رفتار خود و عادات خود با دیگران شباهت خود با اطرافیانتان را دریابید.
رسیدن به تناسب‌اندام جزء با تغییر فرمول‌های ذهنی خود امکــانپذیر نیست.
تا زمانی که شما فرمول‌های ذهنی خود نسبت به چاقی و لاغری را اصلاح نکنید اگر صدسال تلاش کنید از طریق کنترل غذا و اجرا کردن دوره‌های مختلف رژیم به تناسب اندام برسید شاید برای مدت محدود و تا زمانی که در رژیم هستید تا حدودی به تناسب‌اندام برسید ولی امکــان ندارد برای همیشه متناسب باقی بمانید و با رها کردن رژیم غذایی به حالت اولیه و شاید بدتر از قبل برمی گردید.
تا زمانی که هنگام غذا خوردن احساس بدی دارید تلاش شما برای لاغر شدن نتیجه‌ای در بر ندارد.
تا وقتی‌که حاضر نباشید مقابل آینه بایستید و با لذت به خودت نگاه کنید تلاش شما برای لاغر شدن نتیجه‌ای در بر نخواهد داشت.
شما وقتی قصد می‌کنید رژیم بگیرید در اصل می‌خواهید اضافه وزن خود رابرطرف کنید و توجه شما بر روی اضافه وزن است که شما آن را نمی‌خواهید، ولی جهان هستی اضافه وزن بیشتر را نصیب شما می‌کند چون خودتان به آن توجه می‌کنید.
فقط از طریق اصلاح فرمول‌های ذهنی خود می‌توانید به تناسب‌اندام دلخواه و زندگی پر از آرامش دست پیدا کنید و برای همیشه از خوردن و آشامیدن لذت ببرید.
فرمول‌های ذهنی شما به‌اندازه سن شما قدمت دارند پس انتظار نداشته باشید با یک شب تمرین کردن و یا یک ساعت فکر کردن می‌توانید آنها را تغییر دهید.
برای تغییر فرمول‌های چاقی ذهن خود و رسیدن به تناسب‌اندام قبل از هر کاری باید با خود فکر کنید و اگر به شدت مشتاق رسیدن به تناسب‌اندام هستید قدم در این راه بگذارید.
🚀 ورود به مسیر لاغری با ذهن
لاغری با ذهن گرچه فاقد هرگونه رژیم غذایی و برنامه ورزشی است که ما از انجام مکرر آنها خسته و ناامید هستیم اما از جنبه‌های مختلف سخت‌تر از اجرای برنامه‌های لاغری قبلی است ولی به‌اندازه هزار برابر نتیجه آن چشمگیرتر و دائمی است.
شما باید با فرمول‌های ذهنی خود که سال‌ها در ذهن شما حک شده اند مبارزه کنید.
تصور کنید زمانی که پیامبران می‌خواستند با بت‌پرستی مبارزه کنند چه مسیر سختی را پیش رو داشتند!
دقیقاً شما باید با بت‌های ذهن خود به مبارزه بپردازید.
پس ابتدای کار با خود بیندیشد که چرا می‌خواهید لاغر شوید؟
برای رسیدن به لاغری و تناسب‌اندام تا چه حد شوق و اراده دارید؟
حاضرید برای رسیدن به تناسب‌اندام چه بهایی را بپردازید؟
منظورم از پرداخت بها فقط مادی نیست، بلکه چقدر حاضرید برای رسیدن به تناسب‌اندام تلاش کنید؟
چقدر تمایل دارید برای رسیدن به هدف خود در انجام تمرینات ممارست داشته باشید؟
رسیدن به تناسب اندام چندمین هدف زندگی شماست؟
برای رسیدن به تناسب‌اندام تا چه حد در مقابل افکار دیگران استقامت خواهید کرد؟
اگر در افکار خود به نتایج قابل قبولی رسیدید ادامه دهید در غیر اینصورت خود را دچار تشویش افکار نکنید و به زندگی فعلی خود ادامه دهید.
به‌اندازه کافی فکر کنید و تصمیم قاطع بگیرید.
چرا که اگر بدون هدف به انجام تمرینات بپردازید قطعاً دچار سرخوردگی و ناامیدی می‌شوید.
از شما درخواست میکنم در صورت عدم تمرکز لازم برای تصمیم گیری قاطع این کار را به زمان دیگری موکول کنید.
به شما تبریک میگویم اگر که تصمیم خود را گرفته اید که وارد مرحله اول دوره لاغری با قدرت ذهن شوید.
امیدوارم روزهای بسیار خوبی را با هم سپری کنیم و اطمینان دارم که از نتایجی که به دست می‌آورید شگفت‌زده خواهید شد.
🔒 نکته مهم درباره صحبت نکردن با دیگران
یک نکته بسیار مهم را اول این دوره به شما یادآوری کنم.
محتوای این دوره و تمرینات آن به گونه ای است که با افکار و عقیده بسیاری از انسان‌ها تناقض دارد و ما برای رسیدن به هدف مان باید برای جایگزین کردن فرمول‌های اشتباه با فرمول‌های صحیح سعی و تلاش کنیم و برای این کار نیاز به آرامش و تمرکز بالایی داریم پس بهتر است فشار افکار دیگران را روی خودمان از بین ببریم.
برای اینکار شما نباید در مورد تصمیم خودتان برای لاغر شدن از طریق ذهن و یا محتویات این جلسات با کسی صحبت کنید و یا اینکه بخواهید کسی را قانع کنید که راه صحیح لاغر شدن همین روشی هست که شما در پیش گرفتید.
چون شک ندارم که در مرحله اول در برابر شما مقاومت می‌کنند و سعی در منصرف کردن شما دارند که در اینصورت شما باید با دو نفر مبارزه کنید، یکی خودتان و دیگری طرف مقابل.
و در مرحله دوم بعد از چند روز شما را به خاطر نتیجه نگرفتن مسخره می‌کنند و باز هم شما باید بیشتر و بیشتر روی خودتان کار کنید تا نتیجه تأثیر حرف‌های دیگران را خنثی کنید.
در این صورت شما دوست دارید هرچه زودتر نتیجه بگیرید که به دیگران ثابت کنید تصمیم درستی گرفته اید و آنها در مورد شما اشتباه فکر میکرده اند.
پس بهتر است در مورد تصمیم خود با هیچ کس مشورت و صحبت نکنید.
حتی با نزدیکان خود تان مثل پدر، مادر، همسر، فرزندان و یا حتی دوست و آشنا.
بگذارید نتیجه دوره باعث شود آنها از شما سؤال کنند که: از چه طریق لاغر شده اید؟
در این صورت چون هم زمان با توضیح شما، نتیجه را در شما می‌بینند به راحتی صحبتهای شما برای آنها قابل قبول خواهد بود.
منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.27 از 81 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان
هر آنچه دارم از آن اوست
سلام به استاد عزیزم ودوستان گلم
با خوندن دوباره مطالب این مقدمه دوباره برام یاد آور
شد که چاقی توهم ذهن بشر هستش نه کار خداوند
چون خداوند عادل هستش ودر خلقت هیچ موجودی اشتباهی نکرده تا ژن یکی چاق بشه وباعث بیماری اون شخص باشه .همه این هارو ما با باورهای ذهنمون ایجاد کردیم ودامن گستردگی این نوع،باورها به مرور زمان بیشتر وبیشتر درذهن منفی باف انسان هاشکل گرفت والان اگه خود من به باورهای قبلم نگاهی بندازم مسلما کلی دلیل برای چاق شدنم دارم که با گذر زمان در من ایجاد شد
به لطف خداوند من الان از مضوع باورهای چاقی آشنا شدم،ودارم در جهت بهبود خودم عمل میکنم
وتازه از کار کرد مغز هم آگاه،شدم که چرا من با دیدن خوراکی ها واکنش های میدم که،باعث خوردن من میشه وهر زمان من به درک وآگاهی این وضعیت برسم مطمئن هستم بهتر نتیجه میگیرم
اولین هدف من تجربه دوباره شکم تختم وتناسب ایده الم هستش پس من ادامه میدم متعهدانه ومطمینانه به مسیرم ادامه میدم تا پیروز میدان بشم
من پیروز میشم چون باور کردم که میشه به راحتی وآسونی تناسب رو تجربه کنم
پس پیش به سوی موفقیت بزرگم اونم با حس خوب،وامید وانگیزه به مسیرم ادامه میدم
من فوق العاده هستم
من بهترین خودم هستم
من متناسب هستم
من آرامش دارم
من در سکوت ذهنی دارم تناسبی رو خلق میکنم هیچ فکر دیگه از چاق شدن درذهنم مرور نمیشه
من،فقط ادامه مسیر میدم چون به خودم ایمان دارم چون توانایی لاغر شدن رو دارم من حس تناسب رو دارم تجربش میکنم
من شروع کردم ماشین ذهنم رو روشن کنم ودراتوبان لاغری حرکت کنم و افکار فرمول چاقی رو در ایستگاه‌های این اتوبان لذت بخش جا بذارم،ورها کنم تا بار ماشین ذهن من سبک ورها وآزاد بشه واقعا چه حرکت لذت بخشی هستش وقتی داری همه چاقی رو در این سفر از دست میدی با هر از دست دادنی کلی حس امید وانگیزه بیشتری پیدا میکنی که همین باعث میشه به راحت ادامه بدی وبا احساس سبکی بیشتری ادامه بدی
من وقتی به مقصد میرسم تناسب رو تجربه میکنم که،از همین الان احساس سبکی ورهای از چاقی رو حس کنم ودیگه اون جسم اضافه برای من وذهن من سنگین نیست بلکه یک توهم که من توجه بهش نمیکنم
این مسیر به من،یاد میده پذیرای خودم باشم در صلح باخود
به من یاد میده خودم رو دوست بدارم وهرگز سرزنش نکنم
به من یاد میده متعهدانه وبا ایمان ادامه بدم
به من یاد مید من تنها خودم مسئول چاقیم هستم
به من،یاد میده برای موفق شدن لاغری رو ادامه بدم واستمرار،داشته باشم
به من یاد میده از دوستی با لاغری به عشق لاغری شدن برسم
به من یاد میده لاغری آسونه مثل آب خوردن
به من یاد میده همیشه توجهات به مسیر رشد باشه نه جسم فیزیکی
به من یاد میده شور انگیزم رو باید حفظکنم ونذارم شیطان درونم بیار پایین
این مسیر. به من اراده با خداوند رو یاد میده که با اون همسو بشم
به من یاد میده که دیگه گول نخورم
به من یاد میده که همه چیز به حس درونی وقلب من بر میکرده
به من یاد میده که خیلی از آموزش‌های گذشتم اشتباه بوده وباید تغییر بدم
به من یاد میده شخصیتم رو بهتر بسازم وخالق جسمم باشم
به من یاد میده پر پروازم باشم نه مانع پروازم
به من یاد میده توانمندی رو
پس ادامه میدم تمام این آموزش هارو درونم وعمل کنم ورشد کنم ومتناسب بشم برای همیشه
سپاس فراوان ازاستاد عزیزم
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربانم
هرآنچه دارم از آن اوست
سلام به استاد عزیزم و دوستان هم مسیرم
من تعهد میدم که با شور وشوق وتمرکز بالاتری شروع کنم
و سعی کنم بهتر از قبل این مسیر رو طی کنم پس من با کمک خداوند و تلاش خودم وارد این مسیر میشم وهدف اول من بودن دراین مسیر و ادامه دادن برای تجربه کردن تناسبم در بدنم هستش
پس سعی می کنم با احساس امید بیشتری به خودم وبه مسیرم وارد این دوره میشم
خدایا کمک کن تا من بهتر خودم رو بشناسم و بهتر عمل کنم وعادتهای اشتباهم رو کنار بذارم من باید خودم رو مقصر شرایطم بدونم پس باید تلاشم رو بیشتر کرده وذهنم رو کنترل کنم
سپاس فراوان از استاد عزیزم
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربانم
برای چی می خواهم لاغر بشم ؟احساس بهتری رو از اندامم تجربه کنم وسبک تر و زیباتر بشم و سلامتی بهتری رو تجربه کنم و آزادی بیشتری رو در خریدن لباس تجربه کنم و اعتماد بنفس رو بدست بیارم و دوباره به جسمم افتخار کنم و شادتر زندگی کنم واحساس توانمندی بیشتری رو خواهم چشید
برای رسیدن به لاغری چقدر شور و شوق واراده دارم ؟خیلی خوشحالم و شور شوقم بسیار عالی هستش واراده ام رو با اراده خداوند همسو کردم وبا اراده خداوند هرگز این مسیر رو رها نمی کنم وبه نتیجه هم میرسم
برای رسیدن به تناسب چه بهایی پرداخت می کنم ؟
بهای پرداختی من خیلی با ارزش چون از عمر وزمانم رو صرف این آموزش کیهانی می کنم و نتیجه فراتر از انتظارم را تجربه خواهم کرد
برای رسیدن به هدفم صددر صدمشتاقم و ممارست می کنم ورسیدن به تناسب اولین هدف من هستش وبرای رسیدن به اهدافم سعی می کنم به کسی نگم تا با آرامش بهتری از این مسیر نتیجه بگیرم
سپاس فراوان از استاد عزیزم
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربانم
سلام خدمت استاد عزیزم و دوستانم
من به این مسیر ایمان کامل دارم چون یک سال روی ایمان و باورم کار کردم واز فایل های رایگان استفاده کردم و نتیجه هم گرفتم
بهترین دستاوردم باور کردن به عمل کرد ذهن در تمام ابعاد زندگیم هستش
من حالا متعهد هستم با تمام وجودم وتک تک سلولهای بدنم و باور قوی ذهنم که نتیجه عالی کسب می کنم وارد این دوره شدم طوری مطمئن هستم که با آرامش دارم از محتوا استفاده می کنم چون این مسیر رو باور کردم
استاد واقعا تسلیم خداوندم هستم و قدم در این راه گذاشته ام تا احساسات خوب و سلامتی و آزادی وآرامش و بهبود خودم رو در تمام جنبه های زندگیم تجربه کنم ولاغری من فقط یک بهانه بود تا در این مسیر باشم وبه خودشناسی وخدا شناسی برسم
وقتی بدونم انسان چطور خلق شده و خالق اون کیست وچه سیستمی در جهان ودر وجودم هست که میشه بهتر بهتر خودش رو نشون بده خیلی شگفت زده شده وبا امید وبدون شک ادامه میدم و هیچ چیزی مانع من نمیشه و من هر گز رها نمی کنم
خدایا شکرت
سپاس فراوان از استاد عزیزم