همه ما در زندگی خود لحظاتی را تجربه کردهایم که به دنبال تغییر و تحول در خود بودهایم، مخصوصاً زمانی که به چالش چاقی و اضافه وزن برخورد میکنیم.
در این مسیر، بسیاری از ما به دنبال راهی برای رسیدن به وزن ایدهآل خود بودهایم، اما مسیر پر پیچ و خم لاغری، همراه با شکستها و ناامیدیها، گاهی ما را از ادامه راه منصرف میکند.
اما یک «تجربه لاغری موفق» میتواند تمام این احساسات را تغییر دهد. وقتی که موفقیت در لاغری نه تنها در جسم، بلکه در ذهن و روح شما نیز رخ میدهد، تغییرات عمیقی در زندگیتان ایجاد خواهد شد.
تجربه لاغری موفق فقط کاهش وزن نیست، بلکه به معنای تسلط بر ذهن، باورهای محدودکننده و پذیرش تغییرات مثبت در همه جنبههای زندگی است.
از چاقی به تناسب اندام: سفر من به سوی تغییر
زندگی گذشته من، مجموعهای از مشکلات چاقی بود و این در حالی بود که همیشه رویای لاغر شدن را داشتم.
یادم میآید آنقدر عاشق پوشیدن شلوار لی بودم که هر وقت برای خرید شلوار به بازار میرفتم، دنبال شلوار پارچهای بودم که رنگش شبیه شلوار لی باشد.
هر چند وقت یکبار که دیگه حسابی دلم میخواست شلوار لی بپوشم، از چند فروشگاه سوال میکردم که “اندازه من شلوار لی دارید؟” و همیشه همون جواب قبلی رو میشنیدم که میگفت: “سایز شما شلوار لی نیست که بیاریم.”
🛍️ یک بار یه آقایی گفت: “باید بگی از کشورهای عربی برات بیارن، چون اونجا خیلی آدم چاق هست، حتما شلوار لی سایز بزرگ هم دارند.”
اون روزها نمیدانستم تحمل این همه شرایط سخت فقط نتیجه افکار و باورهای من درباره اضافه وزن و انبوه عادتهای اشتباهی است که سالها اسیر اونها بودم.
اما امروز به یقین میدانم که داشتن جسمی سالم و اندامی متناسب تنها نتیجه افکار و عادتهای صحیح است و ژنتیک و شانس و خدا در اضافه وزن نقشی ندارند.
تحقیقات علمی نشان میدهد که موفقیت در کاهش وزن و حفظ آن بیشتر به عوامل روانشناختی و رفتاری مرتبط است تا به ژنتیک یا شانس. مطالعات متعددی به این نتیجه رسیدهاند که باورها، انگیزهها و عادات فردی نقش کلیدی در دستیابی به وزن سالم دارند.
برای مثال، مطالعهای در مجله PubMed تأکید میکند که موفقیت در کاهش وزن تحت تأثیر ساختارهای روانشناختی و رفتاری است و نه صرفاً عوامل فیزیولوژیکی مانند زیستشناسی و ژنتیک.
همچنین، مقالهای در Psychology Today بیان میکند که طرز فکر افراد درباره توانایی تغییر وزنشان میتواند تأثیر عمیقی بر رفتارهای سلامتی و موفقیت در کاهش وزن داشته باشد.
بنابراین، تمرکز بر تغییر باورها و عادات رفتاری میتواند راهی مؤثر برای دستیابی به وزن سالم و پایدار باشد، بدون اینکه به ژنتیک یا شانس وابسته باشیم.
✨ تجربه زندگی بدون چاقی: رویای من به حقیقت پیوست 💕
همیشه آرزوی اندامی را داشتم که بتوانم آزادانه لباسهای مورد علاقم را انتخاب کنم، اندامی که برای نشستن و برخواستن باعث زحمت من نشود، وزنی که برای بالا رفتن از پلهها باعث نفسنفس زدن من نشود، و وضعیتی که بتوانم به راحتی و با اعتماد به نفس در مهمانیها و جمع دوستان و آشنایان حضور داشته باشم.
🌱 من میدانستم که تجربه لاغری موفق زندگی جدیدی را برای من رقم خواهد زد، زندگی سرشار از سلامتی، شادی، احساس خوب و اعتماد به نفس بالا، اما متاسفانه راهی برای رسیدن به آن بلد نبودم.
🧠 قدرت ذهن: راهی به سوی لاغری موفق 💪
حتی در طایفه ما یک فرد متناسب نبود که بتوانم از او درباره لاغر بودنش سوال کنم و او را الگوی خودم در تغییر زندگی قرار بدهم. هیچ فردی مرا تشویق نمیکرد که میتوانم متناسب شوم. همه میگفتند که “ژنتیک من چاقی است، خدا مرا اینگونه خلق کرده، استخوانبندی درشتی دارم و…”
هر بار که تجربه لاغری موفق افرادی که از روشهای مختلف لاغر شده بودند را میشنیدم خوشحال میشدم که راهی برای لاغر شدن وجود دارد اما مدتی بعد همان فرد را میدیدم که از سعی خود ناامید شده بود و چاقتر از قبل زندگی را سپری میکرد. تکرار این مساله احساس ناامیدی در من برای لاغر شدن ایجاد کرده بود تا جایی که پذیرفته بودم که باید به این شکل به زندگی خود ادامه بدهم.
اما هر بار که زندگی فرد متناسبی را میدیدم، امیدوار میشدم که من هم باید اینگونه زندگی کردن را تجربه کنم. من هم باید بتوانم به راحتی هر لباسی با هر طرح و رنگی را انتخاب کنم، من هم باید به راحتی بتوانم با فرزندانم بازی کنم، من هم باید به راحتی از هر غذایی که دوست دارم بخورم، من هم باید به راحتی در مهمانیها حاضر شوم و از خوشتیپ بودنم لذت ببرم.
🙏 صدای خداوند را شنیدم: تغییر با ذهن ✨
همیشه به خداوند شاکی بودم که چرا بعضیها باید به انقدر راحت زندگی کنند و من در این شرایط سخت زندگی کنم، چرا باید بعضیها به راحتی هر لباسی را انتخاب کنند و من هیچ حق انتخابی نداشتم؟ چرا باید بعضیها بدون استرس کیک و شیرینی و انواع غذاها را مصرف کنند و من برای هر لقمه خود باید استرس و اضطراب چاقتر شدن داشته باشم؟
خداوند صدای من را شنید، مرا با قدرت ذهنم آشنا ساخت، قدرتی که شکلدهنده تمام جنبههای زندگی من بود. ذهنی که توسط خداوند به بهترین شکل در اختیار من قرار داده شده بود و من نادانسته اطلاعات اشتباهی روی آن ذخیره کرده بودم. استفاده مکرر از اطلاعات اشتباه باعث برهم خوردن تعادل وزنی و جسمی من شده بود.
شناخت اصول کارکرد ذهن و نحوه مدیریت آن سبب شد که در طی کمتر از دو سال اندامی که ۳۰ سال در رویای من بود را برای خودم بسازم. توانستم با استفاده از این نیروی خدادادی تمام حسرتهای سالها زندگیم را یک بار دیگر زندگی کنم و تجربههای بسیار شگفتانگیزی داشته باشم.
🌟 تجربه لاغری موفق: از ناامیدی تا تغییرات شگفتانگیز 💪
تایج آموختهها و تجربههای من امروز به وضوح در زندگیام نمایان است. زندگی کنونی من حتی از رویاهایی که در سالهای گذشته داشتم، بسیار بهتر است.
وقتی پیامهای دوستانم را میخوانم و از ناراحتیها و ناامیدیهایشان در مورد اضافه وزن صحبت میکنند، بهخوبی میتوانم احساسات و شرایط آنها را درک کنم.
گاهی آنقدر به این افراد نزدیک میشوم که با تمام وجودم میخواهم فریاد بزنم: “من هم زمانی در شرایط شما بودم، من هم احساس ناامیدی میکردم، من هم از اضافه وزن خسته بودم و فکر میکردم هیچ راهی برای لاغر شدن وجود ندارد!” 😔
من هم به هر دری میزدم تا شاید راه حلی برای کاهش وزن بیابم. اما همهجا ناکام بودم. با نگاههای بیرحمانه دیگران مواجه میشدم و از نیش و کنایههایشان دلم میشکست. من هم در آن زمان از زندگی خسته شده بودم و میخواستم چیزی تغییر کند. 😞
ولی امروز، من میدانم که برای رسیدن به آن تجربه لاغری موفق، تنها یک چیز لازم است: ایمان به خدا 🙏 و اعتماد به توانایی خودتان 💫. همین ایمان و همت است که شما را از شرایط فعلی به سوی تغییرات مثبت میبرد. 🌱
بنابراین، تصمیم گرفتم که آنچه را که آموختهام و موجب تغییر در زندگی من شد، به دیگران نیز آموزش دهم. به همین دلیل، دوره آموزشی ورود به سرزمین لاغرها 🧠💪 را برای افرادی که رویاهای مشابهی دارند، طراحی کردم.
دورهای که نه تنها جسم شما را تغییر میدهد، بلکه روح و ذهن شما را نیز پالایش میکند. این دوره به شما کمک میکند تا افکار منفی را از خود دور کنید و به زندگیای با اعتماد به نفس و شادی وارد شوید. 🌟
خدا را شکر میکنم که در این مسیر، دوستان زیادی را یافتم که با عشق و تعهد در این دورهها شرکت کردند و گام به گام در مسیر تغییر حرکت کردند. امروز، من و تمامی دوستانی که در این دورهها شرکت کردند، به هدف خود رسیدیم: اندام متناسب و ذهنی آزاد. 🧘♀️
اگر شما هم از اضافه وزن رنج میبرید و به دنبال یک تغییر جدی در زندگیتان هستید، از شما دعوت میکنم تا به جمع ما بپیوندید و تجربه لاغری موفق را با کمک روشهایی که من آموختهام، آغاز کنید.
این همان مسیری است که من طی کردم و اکنون با تمام اطمینان و ایمان به شما میگویم که اگر شما هم همانند من با این روشها متعهد شوید، میتوانید در فهرست شگفتیسازان این دوره قرار بگیرید. 💥
پس، تجربه لاغری موفق تنها یک گام فاصله دارد. کافی است که خودتان را باور کنید و تغییر را از همین لحظه شروع کنید! 🚀
🎯 تجربه لاغری موفق برای همه ممکنه! فقط باید بخوای… 🌈
اصلاً مهم نیست الان در چه شرایطی هستی…
📏 قدت چقدره؟
⚖️ وزنت چند کیلوئه؟
🎓 تحصیلاتت چیه؟
🏡 کجا زندگی میکنی؟
📅 چند سالته یا مشغول چه کاری هستی؟
هیچکدوم از اینا مانع تجربه لاغری موفق تو نیست! 🚫❌
شاید وزنت خیلی بیشتر از استاندارد باشه، شاید شرایطت سخت و ناامیدکننده باشه، شاید از بیماریهای مختلف خسته شده باشی یا حس کنی دیگه توان تغییر نداری 😓…
اما بذار یه چیز رو روشن بهت بگم:
🔔 همونطور که زندگی من و هزاران نفر دیگه با لاغری با ذهن از این رو به اون رو شد، برای تو هم میتونه همین اتفاق بیفته! اگر بخوای… اگر واقعاً بخوای! 🌟
✅ تغییر، یکبار اتفاق میافته؛ همون وقتی که تصمیم میگیری نقش قربانی رو کنار بذاری و قهرمان داستان زندگیات بشی.
همون لحظهای که میگی: 💥 «دیگه بسه!» و قدم اول رو با ایمان به خودت و خدا برمیداری. 🙏✨
هزاران نفری که جدی تمرین کردن، آموزشها رو دنبال کردن و باورهای ذهنیشون رو تغییر دادن، تونستن به تناسب دلخواهشون برسن و جز گروهی باشن که تجربه لاغری موفق داشتن.
👟 تو هم میتونی!
تو فقط باید بپذیری که شرایط فعلیات سرنوشت قطعیات نیست.
✨ بیا خودت سرنوشتت رو بنویسی.
✨ بیا اندامی که همیشه دوست داشتی رو بسازی.
✨ بیا لباسهایی که فقط تو رویا تصور میکردی رو، به تن کنی. 👗🕺
و خبر خوب اینه که شاید تغییر تو حتی سریعتر از تغییر من باشه!
چرا؟ چون من وقتی شروع کردم:
❌ نه دورهی آموزشی داشتم
❌ نه راهنما یا استادی بود
❌ نه کسی که تجربیاتش رو در اختیارم بذاره
ولی تو چی؟
🎁 امروز همهچی آمادهست!
دورهی آموزشی کامل، راهنمایی قدم به قدم، مشاوره، پاسخ به سؤالات، تجربهی هزاران نفر دیگه…
و من، رضا عطارروشن، اینجام 🙋♂️ تا با تمام توان در کنارت باشم، همراهت باشم و تجربه لاغری موفق خودم رو با تو به اشتراک بذارم.
با هم پیش میریم…
با هم تغییر میکنیم…
و با هم جشن تجربه لاغری موفق تو رو میگیریم! 🎉💃
🟢 پس یا علی بگو و حرکت کن به سمت نسخه جدیدی از خودت…
نسخهای که باور داره میتونه لاغر بشه
نسخهای که دیگه بهانه نمیآره
و نسخهای که با «لاغری با ذهن»، خودش رو از نو میسازه! 🧠🌈
🛤️ مسیر آمادهست… فقط باید قدم اول رو برداری!
🌟 دوره لاغری با ذهن
هدیهای ضروری برای هر کسی که میخواهد تا ابد لاغر بماند 🎁🧠
اگر تصمیم گرفتی لاغر بشی، نه برای چند ماه یا چند کیلو، بلکه برای همیشه و از عمق وجودت…
✅ اگر میخوای سبک زندگیات رو عوض کنی، نه فقط برنامه غذاییات رو
✅ اگر خسته شدی از رژیمهایی که فقط گرسنهات میکنن و آخرش به پرخوری ختم میشن
✅ اگر میخوای بچههات رو نجات بدی از آیندهای که اسمش «چاقی ارثی» گذاشتن
✅ یا حتی اگه مادری هستی که در انتظار نوری از طرف خدا برای شروع یک زندگی سالمتره…
🔔 پس بدون که دوره لاغری با ذهن دقیقاً برای تو ساخته شده!
این آموزش فقط یک دوره نیست؛
🎓 یه تحول در نگاه تو به چاقی، غذا، بدن، ذهن و زندگیه.
🧬 چیزی که هر فردی که «میخواد لاغر بمونه»، نه فقط «لاغر بشه»، باید یاد بگیره تا تجربه لاغری موفق رو به شکل واقعی برای اولین بار زندگی کنه.
👨👩👧👦 برای خانوادهها؛ سرمایهای برای نسل آینده
اگه فرزندت چاقه یا در آستانه چاقی قرار داره، این فقط یه عدد روی ترازو نیست؛
⚠️ این یعنی یه زنگ خطر ذهنی و رفتاری که اگه الآن براش کاری نکنی، بعدها خودش هم درگیر همون چرخه باطل چاقی میشه.
با دوره لاغری با ذهن، تو به عنوان پدر یا مادر، یاد میگیری چطور با تغییر باورها و الگوهای ذهنیات، محیط ذهنی سالمی برای فرزندت بسازی؛ محیطی که توش تناسب، سبک زندگی طبیعی باشه، نه آرزویی محال. 💚
در این صورته که تجربه لاغری موفق تو میشه هدیه ای گرانبها برای همه اعضای خانواده ات.
🤰 برای خانمهای باردار یا در مسیر بارداری؛ آرامش و سلامت هدیهی این دوره است
اگه در انتظار مادر شدن هستی، یا همین حالا به لطف و رحمت خدا باردار شدی، بدون که این دوره فقط برای کاهش وزن نیست؛
💫 این دوره یعنی تقویت ذهنی برای آرامش بیشتر، برای خلق موجودی متناسبتر، برای مراقبت سالمتر از بدنت.
یاد میگیری بدون اضطراب غذا بخوری، با آگاهی انتخاب کنی، و برای آیندهای روشنتر برای خودت و فرزندت، آماده بشی. 🌷 و این یعنی تجربه لاغری موفق واقعی و همیشگی.
🕊️ یادآوری بزرگ این آموزش: تو برای تناسب، سلامت و آرامش آفریده شدی
در هر جلسهی این دوره، بارها و بارها بهت یادآوری میشه که:
🍃 «تناسب اندام، سلامت جسم و آرامش روح، طبیعیترین شیوه زندگی ماست.»
تو برای این به دنیا اومدی. نه برای چاق بودن. نه برای شرم از بدنت. نه برای جنگ با غذاها…
و وقتی بدونی که خداوند پشتیبان توئه، وقتی باور کنی که رویاهای تو بیدلیل در دلت ننشستهان،
🌈 اون موقعه که قدرت پیدا میکنی به سمتشون حرکت کنی.
💬 چون خدا اگه رویایی در دلت گذاشته، قبلش تواناییش رو در وجودت کاشته 🌱
فقط کافیه افکار و عاداتی هماهنگ با اون رویاها بسازی و گامبهگام جلو بری تا تو هم مثل هزاران نفر دیگه، «تجربه لاغری موفق» خودت رو رقم بزنی.
🎯 نتیجه؟
تجربه لاغری موفق، زندگی سرشار از آرامش، و ارتباطی عمیقتر با خداوند
همهی اینها نه با زور رژیم، بلکه با نیروی ذهنی و آگاهی ممکن میشه.
🔑 دوره لاغری با ذهن، کلید ورود تو به دنیایی متناسبتر، آرامتر و الهیتره و تجربه لاغری موفقه
🟢 حالا نوبت توئه که انتخاب کنی:
زندگی درگیر با اضافهوزن و استرس، یا زندگی هماهنگ با بدن، ذهن و خواست خداوند؟ 💫
💌 منتظرت هستیم… جایی که تناسب و تجربه لاغری موفق، فقط شروع ماجراست!
✍️ تمرینات طلایی برای آغاز تجربه لاغری موفق
اگر تا اینجا رو با دلت خوندی، یعنی آمادهای قدم بذاری به دنیای جدیدی از خودت… جایی که دیگه خبری از جنگ با وزن و بدن نیست، بلکه پر از آشتی و عشق به خودته. این تمرینها، اولین جرقههای یه تجربه لاغری موفق هستن، تمرینهایی که من خودم بارها انجامشون دادم و دیدم که چطور ورق زندگی رو برمیگردونن!
✅ تمرین ۱ تجربه لاغری موفق: بازنویسی گذشته
یک برگ کاغذ بردار یا دفتر ذهنیات رو باز کن و صادقانه بنویس:
- در گذشته چگونه با چاقی برخورد میکردم؟
- چه افکاری باعث میشد احساس شکست کنم؟
- کدام باورها مانع تغییر من بودند؟
این تمرین، اولین قدم برای شناخت الگوهای کهنهایه که جلوی تجربه لاغری موفق تو رو گرفتن.
✅ تمرین ۲ تجربه لاغری موفق: ساخت تصویر ذهنی
چشمهات رو ببند و خودت رو توی بدنی تصور کن که عاشقشی… لباسی که دوست داری، اعتمادبهنفسی که ازت میباره. حالا بنویس:
- در اندام جدیدم، چه احساسی دارم؟
- زندگیام چه تغییری کرده؟
- چه چیزهایی برایم راحتتر شده؟
این تصویرسازی ذهنی، سوخت موتور تغییرته! با تکرارش، ذهنات با باور تجربه لاغری موفق هماهنگ میشه.
✅ تمرین ۳ تجربه لاغری موفق: گفتوگوی درونی با ذهن چاق
امروز بنویس:
- اگر ذهن چاق من میتوانست حرف بزند، چه میگفت؟
- من به ذهن چاقم چه جوابی میدهم؟
این تمرین، شروع یک گفتوگوی عمیق و شفابخشه… چون تا ذهن قانع نشه، هیچ تغییری ماندگار نیست.
💬 حالا نوبت توئه…
اگر تا اینجا اومدی، یعنی جرقهای از امید درونت روشن شده. پس بیا این جرقه رو شعلهور کنیم!
📝 تو هم برامون بنویس:
- بزرگترین مانع ذهنیات برای لاغر شدن چیه؟
- چه حسی داشتی وقتی تمرین تصویرسازی رو انجام دادی؟
- یا شاید داستانی مشابه با بخشی از این متن داری…
👥 پایین همین صفحه، توی بخش نظرات تمرینت رو بنویس. شاید حرف تو، نجاتدهندهی کسی باشه که امروز درست همونجاست که تو دیروز بودی.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.36 از 39 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام 🙂
چقدر داستان چاقی شما برای همه ما آشنا ست و همه ما تمام این تجربیات ناخوشایند رو تجربه کردیم تمام خاطراتی که به یاد آوردنش هم در ما احساس بد ایجاد میکنه همه اون رنجهایی که به خاطر حرف یا نگاه دیگران و کمبود اعتماد به نفس و پادرد و کمردردهایی که فعالیت روزانه ما رو محدود میکردن
که یا خودمون داشتیم یا در نزدیکان و عزیزانمون مشاهده کردیم که واقعا بار روحی اضافه وزن خیلی بیشتر از بار جسمی اش بوده و هست
ما هم مثل شما هرباری که انسان متناسبی رو دیدیم حرص خوردیم و از اینکه مثل او خلق نشدیم حسرت خوردیم
از اینکه در انتخاب نوع غذا و مقدار غذا و رنگ و مدل لباس آزاد نبودیم بارها و بارها خودمونو سرزنش کردیم
همیشه رویای لاغر شدن داشتیم و بارها هم از سایر روشها اقدام کردیم ولی چون مسیر اشتباه بوده یا موفق نبودیم یا مقداری که کم کرده بودیم رو دوباره در زمان کوتاهی به ما اضافه شده و حتی بیشترش هم اضافه شده و همین ما رو سرخورده تر و نا امیدتر کرده
هربار که کسی از روشی لاغر شده ما دوباره مشتاق شدیم که ما هم همون روش رو امتحان کنیم و لاغر بشیم انواع و اقسام دمنوشهای تلخ و بدمزه،ورزشهای سخت ،رژیمهای با اسامی مختلف،مراقبه،ای اف تی …حتی به لیپو ساکشن و پیکرتراشی و جراحی های شکم هم فکر کردیم با وجودیکه تمام این روشها آسیب زننده به جسم و روان ما بودن ولی ما از بس از رنج چاقی خسته بودیم دنبال راه و روشی هستیم که زودتر ما رو لاغر کنه 😑😶
این خواسته شما به لطف خدا اجابت شد و شما با استفاده از قدرت ذهن مسیر لاغری رو بدون استفاده از راهنما و مرجع ساختین و تمام افرادی که در این سایت هستن را هم خداوند هدایت کرده که با کمک آموزشهای شما و پشتیبانی فوق العاده شما به رویای لاغری خود برسند اونم بدون رنج و محدودیت 🤩🤩🤗🤗
سپاسگزارم از شما استاد عزیز که از رویای خود دست برنداشتین و انقدر ادامه دادین تا هم خودتون لاغر شدین و هم به هزاران فرد چاق که رویایی شبیه به رویای شما دارن کمک میکنید
شما و افرادی که عکسشان در آلبوم شگفتی سازان هست شاهد مثال برای درستی و صحیح بودن این روش هستین و تمام کسانی که از آموزشهای شما استفاده کنند و در این مسیر ادامه دهند هم هدیه تناسب اندام رو درکنار هدایای دیگر دریافت میکنند 🤩🤩🤩
چه روشی عالیتر از این روش برای لاغری وجود داره که هم متناسب بشیم و هم زیبا و جوان و شاد و ارام و با اعتماد به نفس و هم به خودمون و خالقمون نزدیکتر بشیم💐💐💐
نشان های دریافت شده
سللم به استاد مهربون و دوستان خوبم….
با فاصله یک ماه و نیم دوباره این مقاله رو خوندم.چقد خوبه…الان سه ماهه که با سایت آشنا شدم. هر لحظه به ایمانم به اینکه مسیرم درسته افزوده میشه. و وای به عمر رفته.کاش زودتر با شما آشنا میشدم…….ولی نه. ایمان دارم خداوند هر چیزی رو وقتی به لیاقت داشتنش رسیدی سر موعد مقرر بهت میده. حتما حکمتی داره که من دقیقا مثل استاد در سن ۳۵ سالگی به لاغری با ذهن هدایت بشم تا از این به بعد چه در مسیر چه در مقصد نهایی آرامش ،اشتیاق، شادی و نشاط و قدرت رو تجربه کنم.با تموم وجود میپذیرم و سجده شکر میگذارم.ممنون خدای من….
و درود بر استاد زیبایی ها….
چنان آرومم که خودم تعجب میکنم.خوشحالم از اینکه گفتین اینها نشانه های بودن در مسیر صحیحه. دیروز سرکار اتفاقی افتاد که اگه من من قبلی بودم غوغایی به پا میشد.چه درونم چه بیرونم.ولی نه. خبری نشد. دنیا رو آب ببره منو خواب میبره.دور از هیاهوی دنیا.در آرامش و نشاط درونی خودم سرمستم. هر روز بدلیل موجه نرسم فایل بخونم مثل عاشقی در دلتنگی شیرین یار طی میکنم تا لحظه دیدار فرا برسه و من بیام و فایلی رو گوش کنم و آرومتر بشم.الان فردا صبح شیفتم ولی بیدارم و دارم فایل میخونم و دیدگاه میخونم و مینویسم. من عاشق لاغریم. من لایق لاغریم.من لیاقتم داشتن یه اندام باریک متناسبه.من لیاقت پوشیدن لباسای زیبای مجلسی رو دارم.من لایق این آرامشم.من لایق سبکی و خوب شدن کم کاری تیروییدم هستم….
راستی استاد منی که تا قبل آشنایی شما همه گناه چاقی مو گردن ارث و کم کاری تیروییدم مینداختم الان دو ماهه دارو نمیخورم. مگه نه اینکه وقتی یه قانون برای یکی صدق کنه برای بقیه هم مبشه. چرا خواهر همسر من با وجود کم کاری تیرویید چون معتقد بود که اونا ذاتا لاغرن و مریض نیستش بعد بارداری نه قرصی خورد نه چیزی کاملا لاغر و متناسبه و بیماری براش نموند. همکار من دو سال تا قطع دارو توسط دکترش که کم کاری تیرویید داشت هیچ چاق که نشد هر روز لاغرترم میشد.چون به گفته خودش که فرمول های عمیق ذهنیش هستن اونا خونوادگی چاق نمیشن.منم الان سه ماه دارو نمیخورم و جای تعجبه وزنم اصلا زیاد نشده که ثابته….البته فکر میکنم ماه اول چند کیلو زیاد شدم ولی کمکردم.الان به وزن شروع دورهم.این خودش یه موفقیته. چون استاد شما فرمودین اول یه مدت زیاد نمیشین و روند چاقی متوقف میشه بعد روند لاغری شروع میشه….
من همچنان محکم به مسیرم ادامه میدم وبه عهدم پایبندم.و فقط ادامه میدم.از خدا مبخوام همونطور که منو به این مسیر هدایت کرده خودش حامی من باشه که تا رسیدن به هدف ادامه بدم.
من شگفتی ساز قرن هستم….
ممنونم خدای مهربون
سپاس استاد
نشان های دریافت شده
سلام بر خداوند بخشنده و مهربان
سلام بر استاد گرامی
امروز داشتم تو سایت تاب میخوردم ک چشمم خورد ب من لاغری رویایی است ک باید آن را زندگی کرد و چقدر جذاب بود وقتی نوشته استاد عزیز رو خوندم ‘
یادم افتاد ب پارسال همین ماه ک در چ شرایط سختی بودم ‘تو بیمارستان بستری وانواع دستگاه اکسیژن و فشار و کنترل ضربان قلب و همه ب بدن من نصب بود و اجازه راه رفتن نداشتم چ روزهای سختی بود ‘الان خداوند را هزار بار سپاسگذار هستم ک تو این مدت ک در این مسیر هستم تونستم سرخوردگی بدون بیماری را بچشم’چ لذتی داره بخدا”خیلی خوشحالم ک سلامتی جسم و روحم راخداوندم به من هدیه داد’واقعا لاغری ومتناسب بودن برابر است با سلامتی جسم وروح’شادی’آرامش’.
خدایا شکرت ک من رو در این مسیر قرار دادی’من طی این مدت خیلی چیز ها رو تجربه کردم ک در طی این ۴۲ سال عمرم نتونسته بودم انجام بدم پیاده روی ک یکی از روی ام بود ک پیاده روی بروم کوه بروم خودم کارهام رو انجام بدم ‘الان همه اینا رو انجام میدم با عشق و علاقه’
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیزم…خانمی رو دیدمکه تونوشته ها سه تایم مختلف به فاصله سه ماه شش ماه پیام گذاشته و هر دفعه لاغر و لاغرتر شده و چه خوشحاله…این پیام رو امروز میذارم و میگممنم متعهدم.منم با تمام وجودم به ایمان و باور رسیدم که لاغر شدن با ذهن آسانترین کار دنیاست.با این همه شوقی که در خودم احساس میکنم انتظارم از خودم فقط لاغریه.آخ که منم یه شلوار لی از ۴سال پیش دارم وحتی اتیکت اینو در نیاوردم چون از یه ماه بعد خریدش که قصد پوشیدنش رو کردم بهم نرفت.با حرفای دوست گلم اشتیاق من بیشتر شد .قول میدم روزی که اونو بپوشم همینجا براتون پیام شگفتیمو بذارم.لاغری در ذهن من داره کوچیک و کوچیک تر میشه با دیدن لاغری دوستان.منم ذره ذره کم میشم.عادت هام که خیلی عوض شده.نگاهم به زندگی خیلی عوض شده.الان ساعت ۹ صبحه.امروزمو خودم با خوندن متن انرژی بخش و همیشه زیبای شما زیبا شروع میکنم.خوشحالم برای پسرم که قراره زیر دست مادر قوی و توانمندی مثل من بزرگ شه.همش نگران اون بودم.خودم روبا چاقی و اعصاب خوردگی لایق اون نمیدونستم.حالا واقعا ممنونم استاد مهربونی ها. من میتونم.بزودی عکس شگفتی مو براتون میفرستم…
سلام من ممنونم ،ولی هیچ کدام از فایل ها تون رو نمیتونم دانلود و استفاده کنم،امکان پرداخت هزینه ها را هم ندارم.
نشان های دریافت شده
وقتی این دلنوشته رو خوندم یاد یکی از جملهای میثاق نامه افتادم ( من از این ببعد به انسانهای متناسب توجه میکنم و انها را الگوی خود در رسیدن به هدفم قرار میدهم) برام پیدا کردن چنین افرادی سخت بود و از احساس درونی انها خبر نداشتم بعضی وقتا میگفتم ایا واقعا انها متناسب و ارام هستند و ….. تا یه روزی به ذهنم افتاد چه اوگویی بهتر از عطار روشن استاد و راهنما و پدر لاغری با ذهن
کسی که خودش نور امید را مثل ستاره کوجک در آسمان بی کران نا امیدی دید و در مدت خیلی کم یعنی فقط ٢ سال تونست زندگی خودش رو دگرکون کنه ایا نمونهای میتونم بهتر پیدا کنم؟؟؟؟ جواب من نه بود و واقعا شما نمونهای هستید که با به تصویر کشیدن شما در ذهن امید و رهایی و لبخند رو باهم در ما نمایان میکنه
خیلی خوشحال هستم که اینجا قرار دارم و تمام امیدم به این که در مسیر تناسب قرار بگیرم و به مهمترین هدف زندگی ام برسم و مطمئن هستم که می رسم من هر روز بیشترین وقت بی کاری ام را در این سایت میگذرونم در حال جستجو و در حال کسب اطلاعات جدید و فورمولهای تناسب ذهنی سعی می کنم در حد امکان روزی یک فایل رایگان گوش بدم و چند دلنوشته رو همراه با پیام دوستان در قسمت دیدگاه بخونم و اگاهی زیاتری کسب کنم تنها نکتهای که در خودم امروز احساس کردم حسرت بود وقتی داشتم پیام دوستان رو میخوندم یکی از دوستان بیان کردن که شلوار لی که داشتن اندازه شده و من اهی کشیدم پس من چه روزی این پیام رو در سایت بنویسم و احساس شادی کنم هر چند من در هفته اول تکرار هستم و میدونم در ابتدای راه هستم. و باید حسرت خودم رو به امید تبدیل کنم.
نشان های دریافت شده
سلام .
وای که متناسب شدن چقدر لذتبخشه .
وای که متناسب ماندن چقدر لذتبخشه .
وای که با احساس تناسب زندگی کردن چقدر لذتبخشه .
وای که چقدر شیرینه هیچ عذاب وجدانی توی وجودت نیست .
وای که چقدر شیرینه وقتی میدونی همه ی رفتارها و گفتارها و افکارها و احساساتت داره متناسبترت میکنه .
وای که چقدر شیرینه با رویای تناسب و خود تناسب زندگی کردن .
وای که چقدر شیرینه حس زیبای لاغر شدن .
وای که چقدر شیرینه
خدایااا شکرت که منو با این راه لذتبخش آشنا کردی .
کسانی که هنوز فکر میکنید وای من چه کنم با این همه چاقی .تو روخدا قدرت ذهنتون رو کشف کنید .
وااای که اگه جرقه توی سرتون روشن بشه اصلا دلتون میخواد بی وقفه در جهت آرزوی لاغری و دیگر آرزوهاتون تلاش کنید .
استاد عمل من با بهترین دکتر صورت گرفت . منی که اون همه با درمان مشکل داشتم حالا دوهفته است عمل کردم و به راحتی یک عمل عالی و لذتبخش رو پشت سر گذاشتم . همه چیز عاااالی بود . همه چیز بدون اینکه من ذره ای سختی بکشم با توکل به خدا با امید و با انگیزه ی مادر شدن سپری شد .
استاد من تا آخر عمرم مدیون شما هستم .
آخ که تا چند ماه دیگه که دکتر اجازه بده دوباره خبر مادر شدنم رو بهتون اعلام میکنم .
هر مانع دیگه ای هم باشه از سر راه برمیدارم .
چون یاعلی گفتم و تا به اهدافم نرسم دست از تلاش برنمیدارم .لاغری و مادری دو رویای بزرگ من هستن که قدم به قدم دارم مسیرشون رو طی میکنم و روز به روز امیدوارتر به پیش میرم .
استاد خدا خیر دوعالم رو نصیب شما و بچه هاتون کنه .
زنده باشید و پرتوان .
ازتون ممنونم
خدایاااا شکرت شکرت شکرت
سلام وصدسلام
جناب عطار روشن، آخرین ویس کانال تلگرام رو شنیدم که مربوط به امروز یعنی ۹ بهمن ۱۳۹۷ هست، تبریک صمیمانه مرا بپذیرید، خیلی خوشحالم
به خودم تبریک میگم بابت جذب چنین استادی
وتشکر میکنم از خداوند جهانیان???
نشان های دریافت شده
سلام استاد خیلی حرفتون به دلم نشست و من مطمیا هستم با کمک شما به همه خواسته هام و اندام ایده الم میرسم ممنون از استاد عزیز و دوست داشتنی
نشان های دریافت شده
سلام . ممنون از نوشته ی سراسر امید و آگاهیتون .
فرمولهای تناسب را با خودم تکرار میکنم :
من یک متناسب هستم.?
تناسب لذتبخش است.?
متناسب بودن جزء نعمتهای الهیست . خدایا بابت این نعمت عالی بینهایت سپاسگزارم.?
متناسب بودن راحت و آسان است. ?
تناسب عشق است . امید است . نشاط و شادی است.?
افکار تناسب شیرینترین افکار هستند.?
صحبتهای من در مورد اندامم در جهت تناسب است .?
رفتارهای من متناسب شده است و در جهت تناسب قرار دارد.?
عادات من متناسب میشوند. ?
شخصیت من متناسب است و متناسب خواهد ماند .چون باور کردم که یک متناسب هستم.?
سرنوشت من تبدیل به یک سرنوشت انسان متناسب شده است .?
تناسب بهترین شیوه ی زندگیست و شیوه ی زندگی من تناسب است .?
من به متناسب شدن افکار و گفته ها و رفتارم عشق می ورزم .?
راستی یک خبر خوش . امروز شلوار لی که قبلا داشتم و اصلا دیگر نمیتوانستم بپوشیم به راحتی حتی خیلی بهتر از قبل پوشیدم . اندازه ام بود تازه کمی هم گشاد شده . وای چقدر خوشحال شدم . ازتون خیلی ممنونم . خیلی خیلی. خدایا شکرت شکرت