آنچه در زندگی تجربه می کنیم حاصل تمرکز و توجه قبلی ما به مسائل و شرایط روزمره می باشد.
گرچه درک این مساله ممکن است ساده نباشد اما با اندکی فکر کردن و بررسی شباهت های شرایط فعلی خود با آنچه در گذشته نزدیک مورد توجه قرار داده ایم به سادگی به صحت و عملکرد دقیق سیستم جهان هستی پی می بریم.
تغییر زندگی فقط و فقط با تغییر شرایط فعلی امکانپذیر خواهد شد.
شرایط فعلی و اهمیت آن
شرایط فعلی شما در زندگی حاصل توجه و تمرکز قبلی تان بر موضوعات و شرایطی است که مورد توجه قرار داده اید.
میزان سلامتی، وضعیت مالی، شرایط رابطه عاطفی و سایر جنبه های زندگی نتیجه نگرش و افکاری است که از قبل درمورد هر جنبه از زندگی داشته اید.
اگر از گذشته بارها شنیده باشید که پول درآوردن کار سختی است اما از دست دادن پول مثل آب خوردن است الان شما در شرایطی هستید که به سختی پول در می آورید و به راحتی پول از دست می دهید.
البته درک این واقعیت نیاز به داشتن یک نگرش دارد که اصل و اساس تغییر زندگی است و آن هم پذیرش صد در صد مسئولیت زندگی و شرایط فعلی است.
شاید شما هم مثل من در گذشته افراد مختلف را باعث و بانی شرایط فعلی خود بدانید اما این نگرش نه تنها موجب تغییر شرایط زندگی شما نخواهد شد بلکه باعث میشود تا رزوی که زنده هستید تحت تاثیر افکار و اقدامات دیگران زندگی کنید و همواره با احساس یاس و ناامیدی زندگی کنید.
پس اگر عزم تغییر زندگی خود را دارید تعهد بدهید که از این لحظه خودت مسئول تمام جنبه های زندگی ات هستی.
مهم نیست در حال حاظر در چه شرایطی قرار دارید، برای تجربه تغییر زندگی، مهمترین موضوع پذیرش مسئولیت شرایط فعلی است.
به این معنی که اگر نگرش فعلی شما این است که پدر، همسر، دوست، همسایه، جامعه و … مسبب شرایط فعلی شما در زندگی است از این لجظه باید این نگرش را جایگزین کنید که من مسئول شرایط فعلی زندگی ام هستم.
حتی اگر هیچ دلیل و منطقی برای این نگرش نداشته باشید که چطور و چگونه من مسئول شرایط فعلی زندگی ام هستم ولی باید بپذیرید که خودتان باعث و بانی این شرایط هستید.
پذیرش شرایط هم به این معنی نیست که با خود بگویید خوب باشه من قبول کردم که مسئول شرایط فعلی خودم هستم و انتظار داشته باشد از لحظاتی دیگر تغییر زندگی شما شروع شود.
بلکه این تعهد باید به شکل عملی در افکار، رفتار و گفتار شما نمایان شود.
به این صورت که از این لحظه به بعد هرگز درباره شرایط فعلی خود با دیگران صحبت و گله و شکایت نکنید.
از این لحظه به بعد رفتاری که نشان دهنده خشم، ناراحتی و یا کینه از دیگران برای شرایط فعلی زندگی تان باشد از شما سر نزند.
و در حالت خیلی پیشرفته باید به این توانایی برسید که حتی درباره شرایط فعلی خود در ذهنتان کسی را مقصر ندانسته و افکار مربوط به آن را مرور نکنید.
در این صورت شما به شکل عملی مسئولیت شرایط زندگی خود را پذیرفته اید چون فردی که خودش را مسئول شرایطی می داند درباره آن نه صحبت می کند و نه گله و شکایت دارد چون خودش می دادند که همه چیز توسط خودش و با تصمیم و فکر خودش شکل گرفته است. اکنون این فرد آماده ورود به مسیر تغییر زندگی است.
صحبت نکردن درباره شرایط فعلی برای تغییر زندگی
صحبت کردن درباره شرایط فعلی سبب تشدید تمرکز و جلب توجه دیگران به شرایط فعلی خود می شود و از آنجا که به هرچه در زندگی توجه کنید به جهان هستی اعلام می کنید که این شرایط را دوست دارید، به سادگی شرایط فعلی شما تداووم داشته و روزهای آینده زندگی شما را رقم می زند. بسیاری از ما به امید تغییر زندگی درباره شرایط فعلی خود با دیگران صحبت می کنیم غافل از اینکه در حال تثبیت شرایط فعلی هستیم.
بنابراین اگر قصد تغییر زندگی دارید به هیچ وجه نباید درباره آنچه هست صحبت کنید و حتی فکر هم نکنید چون فکر کردن بسیار قوی تر و تاثیرگذار تر از صحبت کردن است.
وقتی درباره آنچه امروز هست فکر و صحبت نکنید به شکل عملی ارتباط امروز با فردا و روزهای آینده را قطع می کنید و اینجاست که با انجام تمریناتی که در جلسات قبل و این جلسه داده شده است در حال توجه به شرایطی هستید که دوست دارید در زندگی تجربه کنید.
شما به شکل عملی درباره شرایط فعلی صحبت و توجه نمی کنید و در مقابل به شرایطی که دوست دارید تجربه کنید از طریق مختلف توجه می کنید. به همین سادگی آینده شما به جای اینکه شبیه امروز شما باشد شبیه آن چیزی می شود که امروز درباره آن فکر و به آن توجه می کنید و به شکل خودبخودی تغییر زندگی رخ خواهد داد.
تصور کنید فردی که سالهاست ثروتمند است هر روز به ثروت و احساسی که در اثر ثروتمند بودن تجربه می کند توجه می کند و زندگی وی در حالت ثروتمند بودن و ثروتمندتر شدن تداووم پیدا می کند.
در مقابل فردی که فقیر است و هر روز به فقیر بودم و مسائلی که فقر برای او ایجاد می کنید توجه می کند و درباره آن صحبت می کند سال به سال در شرایط بدتر قرار می گیرد و زندگی او تواما با فقر و مشکلات مختلف سپری خواهد شد.
این دست خدا نیست که شما را از فقر به ثروت برساند بلکه به شکل صد در صد دست خودتان است که از فقر خود را رها کرده و با تغییر زندگی تان ثروتمند شوید.
آن سیستم یا نظمی که باعث تداووم در شکل گیری جریان زندگی می شود توسط اراده خداوند برای همه انسانها خلق و تنظیم شده است بنابراین تسلط یا نظارت فردی بر چگونگی استفاده از این سیستم توسط خداوند صورت نمی گیرد و هر فردی به هر شکلی که دوست دارد می تواند از این سیستم برای تغییر زندگی به نفع یا ضرر خود استفاده کند.
چه بدانید و چه ندانید شما و همه انسانها مسئول صد در صد شرایط زندگی خود هستند چون سیستم خداوند به شکلی طراحی و اجرا شده است که تداخل یا ضعفی در برآورده کردن خواسته های انسانها ندارد بنابراین مسئولیت اینکه فردی فقیر باشد یا سراسر زندگی اش درگیر مسائل و مشکلات باشد خداوند نیست چون خداوند فقط خالق سیستم است و مسئولیت استفاده از سیستم به عهده استفاده کننده یا انسان است.
تجربه هنرجوی زندگی با طعم خدا
هر آنچه در زندگی خود بر آن تمرکز و توجه داریم را به سمت خود جذب می کنیم و طعم آن را تجربه خواهیم کرد. توجه به موضوعات مختلف از طریق زیر صورت می گیرد.
- مطالعه در مورد آن موضوع
- صحبت کردن درباره آن موضوع
- دیدن فیلم و تصویر درباره آن موضوع
- فکر کردن به آن موضوع
از مهمترین تکنیک های توجه به یک موضوع نوشتن در مورد آن است.
بهترین شیوه تغییر زندگی این است که صبح قلم بدست بگیریم و یجورایی در حالیکه خودآگاهمون هنوز خیلی بیدار نشده که با فکر بنویسیم صبر کنیم ببینیم ناخودآگاهمون چه حرفایی برای گفتن داره.
و یک تکنیک دیگه این که قبل از خواب مسائل خود را بنویسیم،
در حالیکه استراحت می کنیم و خواب هستیم ناخودآگاه ما بدنبال جواب می گردد و شاید آشنایی با این سایت هم یکی از پاسخهایی باشد که ناخودآگاه برایمان یافته است.
اگر نوشتن با طعم شکرگزاری همراه باشد تاثیر گذاری آن صدچندان می شود.
وقتی طعمی را که دوست دارم تجربه کنم با شکرگزاری می نویسم ذهنم چون اصل را از بدل تشخیص نمی دهد، تصور می کند که به آن رسیده ام و در عمل با من همراه می شود و خواهم توانست مقتدرانه به سمت هدفم بتازم.
از رحمت بیکران الهی این است که اگر طعم ناخوشایندی را ناخواسته طلب می کنیم و بر آن متمرکز شده ایم اجابت آن خواسته نامطلوب را به تاخیر می اندازد و اگر مصر بر دریافت آن باشیم و به صراط مستقیم برنگردیم خب آن طعم نامطلوب را در زندگی خود تجربه خواهیم کرد.
اگر قانون های الهی را فرابگیریم و طبق آنها عمل کنیم بهشت را در همین دنیا تجربه می کنیم.
قانون تغییر زندگی این است که شبیه ، شبیه را در خود حل می کند. اگر عیبجو باشم و به دنبال بدی ها و کمبودها باشم خب در شرایط کمبود و ضعف و بدی قرار می گیرم و اگر بدنبال خوبی ها و فرکانس مثبت باشم حتی در محیط بد و ناقص به نیلوفر مرداب تبدیل خواهم شد.
در محیطی که همه بدبین ها و عیب جوها در حال ضرر و زیان و تجربه فقر و ورشکستگی هستند، افراد متوکل به خدا و مثبت نگر و شاکر در حال رشد و پیشرفت و تجربه شرایط خوشایند هستند.
برای تغییر زندگی و تجربه احساسات خوشایند در زندگی باید حتی قبل از رسیدن به یک خواسته، بعد از مشخص کردن دقیق آن خواسته بر آن متمرکز شویم و به نمونه های واقعی آن در محیط پیرامون خود دقیق شویم و احساس خوشایند داشتن آن هدف در شرایط زندگی مان را با خود مرور کنیم.
در مسیر چشیدن آن طعم خوشایند فرکانسهای ما با خواسته مان هماهنگ می شود و با سپاسگزاری برای آن خواسته، به آن هدف در دنیای واقعی خواهیم رسید.
فراوانی و برکت در همه زمینه ها بی نهایت است. اصل این همانی می گوید وقتی دیگری توانسته به چیزی برسد برای من هم می تواند اتفاق بیفتد.
وقتی افراد زیادی توانسته اند با قدرت ذهن به اندام متناسب برسند، خدایا شکرت برای موفقیت دوستانم و خدایا شکرت که برای من هم اتفاق خواهد افتاد.
اگر می خواهم به سمت خوشبختی حرکت کنم باید به نعمت های فراوان اطرافم توجه کنم و شاکر آنها باشم و طعم های بد را رها کنم.
یادمه در سفری که به اهواز داشتیم همسرم از سفرهای کودکی خود تجارب لذت بخشی از یک بستنی فروشی داشت و بارها برای من از آن گفته بود و دوست داشت در این خاطرات لذت بخش مرا هم سهیم کند ولی متاسفانه در آن روز جدول خیابان روبروی آن بستنی فروشی بوی بسیار بدی داشت و آن موقع تصمیم گرفتم که یا بر تجربه طعم خوشایند آن تمرکز کنم و در خاطره سازی با همسرم شریک شوم و یا بر بوی بد جدول تمرکز کنم و خاطره ناخوشایندی در سفر اهواز برای خودم و همسرم بسازم.
تصمیم اول را انتخاب کردم و الان پس از سالها فقط طعم خاطره سازی خوشایند برای هر دوی ما باقی مانده است.
یا دوست نازنینی که در ایام امتحانات ترم و سختی شرایط باز هم در بازگشت به خوابگاه به درختان و آسمان با لذت و تحسین می نگریست و می گفت چه طبیعت زیبایی و من همان موقع شیفته نگاهش شدم چون خودم تمام مسیر همچنان به برگه امتحانم متمرکز بودم و پاسخهایی که داده بودم و استرس امتحان بعدی و همه اینها تا آن لحظه اجازه نداده بود اصلا زیبایی های اطرافم را ببینم.
دیدن خوبیها و نعمات در هر لحظه از زندگی مهارتی است که باید فرا بگیریم و برای خبره شدن در آن تلاش کنیم چون این مهمترین اقدام برای تغییر زندگی است. همانطور که وقتی بچه ای را به کاری تشویق می کنیم آن کار را مرتب تکرار می کند تا ما بیشتر خوشمان بیاید و او را بیشتر تشویق کنیم کائنات هم چنین است هر چه بر داشته هایش متمرکز باشیم و برای آنها سپاسگزاری کنیم مجوز استفاده از نعمات بیشتری را بدست خواهیم آورد.
خدایا شکرت که فراوانی و نعمت آنقدر زیاد و بی نهایت است که داشتن من سبب نداشتن و نداری دیگری نمی شود.
هر چه من خوشبخت تر و بهتر باشم فرکانس مثبت تر به جهان می فرستم و جهان برای همگان زیباتر و بهتر می شود و این یعنی تغییر زندگی.
خدایا ممنونم که این همه طعم خوشایند در اطرافم هست و احساسات و روابط زیبا و عاشقانه و محیط زیست زیبا و انسانهای خوش فرکانس و اطلاعات مفید و فراوانی و برکت و اندام متناسب و خوش فکری و خوش زبانی و کتابهای مفید و هزاران هزار خوشی کوچک و بزرگ که آفریده ای و قابلیت استفاده از همه آنها را به من بخشیده ای و فرصت چشیدن این طعم های زیبا را به من عطا کرده ای.
(دیدگاه آرامش عزیز در بخش نظرات)
دستور کار اجرای جلسه هفتم:
۱- تماشای فایل ویدیویی توضیحات جلسه هفتم
۲- تکرار ۵ مرتبه فایل جلسه هفتم (تصویری یا صوتی) تا قبل از ارائه قسمت بعدی
۳- انجام تمرینات مربوط به جلسه هفتم در قسمت نظرات
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.56 from 70 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام شاهِ خوش طعمِ هستی❤️❤️❤️
زندگی زیباست ای زیبا پسند/زنده اندیشان به زیبایی رسند/آنقدر زیباست این بی بازگشت/کز برایش می‌توان از جان گذشت.❤️
سلام استاد جان. واقعاً زندگی باطعم استادی خوش بیان وآگاه که زیباترین لبخندِدنیا رادارد چقدرلذت بخشه وخداراشاکرم که من این نعمت رو دارم. ❤️
شکرگزاری قویترین و لذت بخش ترین طعمِ خداوند است که باعث گسترش جهان هستی میشود.
بقول استادم شکرگزاری یعنی راضی بودن ازهرآنچه که هست وچقدرلذت بخشه که این حسِ رضایت رو با تحسین و تعریف وحس خوب و اشتیاق ادغام کنی واین معجونِ جادویی و پُر قدرت رو بخوردِ جانت دهی تا به راحتی تورو به خواسته ات برسونه
این خیلی عالیه که ما میتونیم از منوی خدای مهربان هرچی رو دوست داریم انتخاب کنیم. فقط کافیه با احساس خوب وشکرگزاری و توجه به نمونهٔ خواسته مون،درمحیط بیرون،طعم اونو به خدا سفارش دهیم ودر این کار استمرار داشته باشیم
ذهن ما اصل رو از بدل تشخیص نمیده پس وقتی نمونهٔ خواستمونو می‌بینیم باید جوری با احساس خوب شکرگزاری کنیم که انگار مالِ خودمونه اینجوری خدا متوجهٔ آرزوی ما میشه و ما را آرام آرام میبره در مدار خواستمون و مادر واقعیت اونو تجربه میکنیم
استاد من عاشقِ تمرین عملی هستم چون با آن خیلی بهترآگاهیهارو درک میکنم من برای توجه به لاغری از تمرین عملی استفاده میکنم و در محیط بیرون همش میگردم دنبال آدمای لاغر وتوی ذهنم تحسینشون میکنم ومیگم بهَ بهَ چقدر لاغری لذت‌بخشه چقدر زندگی باطعم لاغری زیباست نوش جونتون باشه این لاغری خدایا شکرت که من هم در مسیر دریافت این طعم شیرین هستم…
چندبارِ اول میگشتم تا ازتوی آدمای چاق یه آدم لاغر پیدا کنم اما بعداز یه مدت که این تمرین برام عادت شده است،الان همهٔ آدمایی که میبینم از کوچیک تا بزرگ لاغرند یعنی برعکس شده و من الان میگم خدایا این همه آدم لاغر قبلاً کجا بودند؟ واین نشون میده که تمرین عملی خیلی قدرتمند و تاثیرگذاره.
یه تمرین عملی دیگه که خیلی دوستش دارم اینه که وقتی از خانه خارج میشم از دمِ در خونه شروع میکنم به شکرگزاری وتوجه به زیبایی ها اول بابت خودم شکرگزاری میکنم و میگم: خدایا بابت زندگی با طعم دوست داشتنیِ خودم که میتونم این همه زیباییهای
لذت‌بخش رو احساس و تجربه کنم چقدر با شکوهه چقدر رنگ آبی آسمون خوشرنگه خدایا شکرت بابت این نسیم خنک و روحنواز شهریور ماه خدایا شکرت بابت رقص قاصدک ها درهوا و بوی خوش رب خانگی و عطر کلوچه محلی وبازی این پسر بچه ها با توپ. چقدر گلهای این بلوار خوشبو وزیباست خدایا شکرت که منو درهمزمانیِ دیدن این زیباییها قرار دادی چقدر رنگ بندیِ طبیعت قشنگه خدایا سپاسگزارم بابت نقاشیِ زیبا و زنده ای که من در حال تماشا کردن و قدم زدن در آن هستم بَه بَه چقدر ترکیب این خانم لاغر با لباس شیکی که پوشیده چشم نوازه خدایا شکرت که من هم درمسیر دریافت طعمِ تناسب اندام هستم چقدر طعم لبخندِ این دختر بچه شیرینه چقدر صدای خوانندهٔ خیابانی دلنوازه خدایا عاشقتم که تمامِ وجودمو تماشاچیه این خلقت های زیبایت کردی چقدرچیدمان میوه های این مغازه به روزه چقدر طراحی نمای این ساختمان شیک و مُدرنه چقدرآهنگ نبض زندگی خوش صداست و این پیام رو به ما میده که زندگی به زیبایی درجریانه خدایا شکرت که این همه زیبایی وحسِ خوب رو در جام وجودم ریختی خدایا شاکرم بابت سلامتیم نفس کشیدنم حسِ خوبم مشتاق بودنم الهی شکرشکر…
وقتی برمیگردم خونه، هم لذت بردم از دیدن این همه زیباییها هم بهترین خرید رو داشتم.
تازه توی خونه هم با ادامهٔ شکرگزاری،چقدر کارام سریع انجام میشه چقدر زندگیم تمیز وخوشگل میشه چقدرغذایم خوشمزه میشه و چقدر آرامش و اتفاقات بهتری رو تجربه میکنم
خدایا شکرت که لذت میبرم از طلوع آفتاب که شروع کنندهٔ بازیه جذابه زندگیِ منه وچه طعمِ مَلسی داره غروب آفتاب که نویدِ ثبتِ یک روز زیبا وخوش طعم رو در کارنامهٔ زندگیه من میده
خالقا زندگی با طعم قلمی که زیباترین احساسات منو ثبت میکنه چقدر هیجان انگیزه
خدایا عاشقانه‌سپاسگزارم که بهشتِ کوچکِ مرا هر لحظه توسط جهان هستی گسترش می‌دهی
من باتمرین شکرگزاری خیلی حالم عالی میشه و احساس میکنم تمامِ نعمت‌ها و زیباییهای جهان مشتاقند که همنشینِ حال خوش و زبان شکرگزارِ من باشند
من ایمان دارم که با تکرارِ این تمرینات بهترین های خدا را تجربه میکنم
پس با طعم خوش خالقم مشتاقانه ادامه میدهم❤️