مهارت نه ✋ گفتن (گام ۴۱)

جرا در نه گفتن دچار ضعف و ناتوانی هستیم؟

چون ترس ازقضاوت داریم وعدم اعتمادبنفس 

۲- نگرش شما درباره لزوم یادگیری (نه گفتن) چیست؟

بسیار عالی بود وآموختیم که چگونه این مهارت رابایدکسب کرد 

۳- مواردی که باید از ( نه) استفاده می کردید ولی نتوانسته اید را شرح دهید.

بسیار فراوان بوده مخصوصا درمورد ضمانتهای بانکی که بسیارمشکل آفرین بود 

۴- مواردی که به دلیل عدم توانایی در نه گفتن دچار مشکل شده اید را شرح دهید.

وهمیشه باعث کدورت ومکافات میشد 

۵- مواردی که نه گفتن شما باعث ایجاد ناراحتی و واکنش در طرف مقابل شده است را شرح دهید.

واگربه ندرت هم به کسی نه میگفتیم قطعا کدورت طولانی ایجادمیشد 

۶- مواردی که اگر توانسته بودید از عبارت نه استفاده کنید شرایط متفاوتی را تجربه می کردید را شرح دهید.

ومتاسفانه من بسیار دراین زمینه ضعیف عمل میکردم وهمیشه آسیب پذیربودم 

واینجا بسیار اصولی یادگرفتم که چطور باید نه گفتن ونه شنیدن را آموزش دید 

عالی بوداستاد