داستان هدایت من

اون موقع که خیلی خیلی جوون بودم همیشه لاغر بودم(۴۸ کیلو) و سوخت و ساز بدنم هم خیلی خوب بود. هر چی می خوردم چاق نمی شدم و برای همه اطرافیانم عجیب بود.از همه بیشتر غذا می خوردم و البته در عین حال خیلی هم پیاده روی می کردم در طول روز، این جوری که واقعا همه جا پیاده می رفتم. کم کم بزرگتر شدم و مشغولیاتم بیشتر شد. ماشین سواری جای پیاده روی رو گرفت و تحرک کمتر و کمتر شد. ازدواج کردم و ظرف ۱ سال از ازدواجم ۱۰ کیلو وزن اضافه کردم(۵۸ کیلو) فکر می کنم یکی از دلایلش این بود که دیگه هیچی رو رعایت نمی کردم و فکر می کردم که قراره تا ابد همینجوری لاغر باشم اما در عین حال با وجود ۱۰ کیلو اضافه وزن همچنان خوب بودم و متناسب(قد و وزنم به هم می خورد). باردار شدم و تو اولین بارداری ۲۱ کیلو وزن اضافه کردم(۷۹ کیلو). دچار مسمومیت حاملگی شدم و زایمان زودرس داشتم. بعد اون با رژیم های مختلف پیش دکتر های تغذیه مختلف وزنم و آوردم پایین(۶۰ کیلو). هیچ وقت به وزن اولم برنگشتم اما دیگه از وزن و هیکلم راضی بودم. بعد از بارداری دوم دوباره چاق شدم ولی این بار ۹ کیلو(۶۹ کیلو) و بعد اون از ترس اینکه دوباره اضافه وزنم موندگار نشه سراغ یه رژیم وحشتناک ۴۰ روزه رفتم که ترجیح می دم راجع بهش چیزی نگم و خدا می دونه که با اون نوع از رژیم چه بلایی سر بدنم آوردم و حدود ۱۲ کیلو کم کردم(۵۷ کیلو) و صد البته که بسیار شاد بودم. بنا به دلایل ناشناخته ای که هرگز متوجه نشدم با وجودی که دکترهای متعددی رفتم دچار تشنج شدم چندین بار و چون تشنج ها توی خواب سراغم می یومد مجبور به مصرف داروهای مختلف شدم و دیدم همین طور وزنم داره دوباره می ره بالا و اصلا در اون زمان روحیه خوبی نداشتم . تا اینکه دیدم قرص ها داره من و از پا در میاره در نتیجه تصمیم گرفتم که راه دیگه ای رو شروع کنم و رو آوردم به ورزش. ورزشی اسپینینگ. عاشقش بودم واقعا و حدود ۷ سال حرفه ای ورزش می کردم . هر روز و هر روز. در طول اون ورزش مربیم برام توضیح داد که همه چی از ذهن خودته حتی این تشنج ها. قرص ها رو رها کن و ورزش و ادامه بده و منم همین کار و کردم و با قدرت رفتم جلو و ورزش و خیلی حرفه ای ادامه دادم. هم خیلی هیکلم خوب شده بود و هم روحیم عالی بود. به معنای واقعی معتاد ورزش شده بودم و در کنارش اینقدر از نتیجه راضی بودم که دلم نمی یومد زباد غذا بخورم. تا اینکه بحث مهاجرت اومد وسط و شلوغیایی که داشت و من حسابی درگیر کارهای مهاجرت شدم . ورزش رها شد غذای به موقع و سالم رها شد. هله هوله جاش و گرفت. استرس و بی خوابی اومد جاش و منم کلا رها کردم و گفتم با خودم فعلا این پروسه رو می برم جلو و بعد خیلی سریع درستش می کنم . اما دیگه نشد. دیگه مهاجرت استارت خورد. ورزش رها شد. تغذیه درست رها شد. بی خوابی وحشتناک شد و مریض شدم به شدت مجبور به مصرف قرص های هورمونی شدم. مریضی خوب نشد و ادامه دار شد تا مجبور شدم به جراحی و رحمم و درآوردم. در کنارش هم هی چاق و چاق تر شدم تا وزنم رسید به ۷۶ کیلو!!

یه سری قرص لاغری ایران خریدم و مامانم برام فرستادن و شروع کردم به خوردنش دوباره چند کیلویی باهاش کم کردم و وقتی قرص ها تموم شد دوباره همون همون شد.یه دوره لاغری از ایران خریده بودم که کانال تلگرامش و داشتم و شروع کردم به وویسهای اون گوش دادن اول حرفش این بود که بی رژیم و بی دمنوش ولی وقتی جلوتر می رفتم توش می گفت این رژیم و بگیر و فلان دمنوش و بخر و مکالمات آشنایی که فکر کنم خیلیامون باهاش آشنا هستیم.

بعد با خواهرم قرار گذاشتیم که فست رو شروع کنیم و با فست دوباره حدود ۶ کیلو کم کردم و به ۷۰ رسیدم و ولش کردم و رفتم روی ۷۴ !!

تا اینکه از طریق یکی از دوستام با آقای عطار روشن آشنا شدم و تصمیم گرفتم که یه بار دیگه شانسم و برای تناسب اندام امتحان کنم و در نتیجه دوره رو خریداری کردم و الان اول مسیرم.

اما روزی رو می بینم که میام می نویسم همه چی بهتر و آسون تر و جذاب تر از اون چیزی که در تصورم بود پیش رفت و من از همه چی راضیم.

همگی موفق باشین و روز به روز از تناسب اندامتون بیشتر و بیشتر لذت ببرید.