کاهش وزن در سن بالا برای بسیاری از افراد شبیه به یک بن‌بست به نظر می‌رسد؛ چرا که اکثر ما یاد گرفته‌ایم با افزایش سن، سلامتی و تناسب اندام خود را از دست رفته بدانیم.
📍 اگه تازه با این روش آشنا شدی، از مسیر لاغری با ذهن شروع کن؛ دوره‌ای رایگانه که قدم‌به‌قدم کنارته.
این تصور باطل که سوخت‌وساز بدن با بالا رفتن سن فروکش می‌کند، تنها یک فرمول ذهنی اشتباه است که از طریق شنیده‌ها و رسانه‌ها به ما تحمیل شده است.
حقیقت این است که هوشمندی بدن انسان هیچ ارتباطی به اعداد شناسنامه‌ای ندارد و سیستم مدیریت چربی‌ها تا آخرین لحظه عمر تحت فرمان مغز و باورهای ماست.
اگر شما هم تصور می‌کنید برای رسیدن به اندام دلخواهتان دیر شده، باید بدانید که کاهش وزن در سن بالا نه تنها ممکن است، بلکه با تغییر کدهای ذهنی، به تجربه‌ای لذت‌بخش و پایدار تبدیل خواهد شد.
در این جلسه می‌آموزیم:
تضاد میان سن و سلامتی؛ یک الگوی ذهنی اشتباه
این الگوی ذهنی اشتباه در تمام مسائل حیاتی زندگی ما نقش دارد و باعث می‌شود بسیاری از افراد، چالش کاهش وزن در سن بالا را یک مانع عبورناپذیر بدانند.
کسانی که با اضافه وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، اغلب تصور می‌کنند سنگین‌تر شدن آن‌ها نتیجه منطقی و اجتناب‌ناپذیرِ عبور از سال‌های جوانی است.
برخی فکر می‌کنند چون سن آن‌ها بالا رفته، دیگر توانایی لازم برای کاهش وزن در سن بالا را ندارند و باوری اشتباه در ذهنشان ریشه دوانده که با افزایش سن، سوخت‌وساز بدن کم شده و قدرت متناسب شدن از دست رفته است.
این تصورات باطل از طریق شنیده‌ها، رسانه‌ها و گفتگوهای روزمره به ما منتقل می‌شود.
ما ناخواسته این الگوها را به صورت فرمولهای ذهنی در ناخودآگاه خود ثبت می‌کنیم و به مرور، همین فرمول‌ها سبب تغییر در شرایط جسمی ما می‌شوند.
آیا سوخت و ساز بدن در سن بالا کم می‌شود؟
اگر تصور می‌کنید افزایش سن به‌تنهایی می‌تواند باعث اختلال در عملکرد سیستم هوشمند بدن شما شود، کاملاً در اشتباه هستید.
باید بدانید که موضوع کاهش وزن در سن بالا بیش از آنکه به شمارش کالری‌ها یا نوع تمرینات ورزشی مربوط باشد، به عمق باورهای سلامتی شما ریشه دارد.
انسان توسط خداوند با دقتی بی‌نظیر خلق شده است و آنچه تا به امروز پزشکان و محققان درباره سیستم بدنی و پیچیدگی‌های بیولوژیک او کشف کرده‌اند، حتی ذره‌ای از اقیانوس هوشمندی و توانمندی خداوند در خلق این ماشینِ حیات نیست.
سیستم بدن شما برای زوال طراحی نشده، بلکه برای پویایی همیشگی خلق شده است.
بنابراین، هر آنچه درباره تحلیل رفتن قوا و مشکلات جسمی به دلیل بالارفتن سن شنیده‌اید را همین لحظه دور بریزید و فراموش کنید؛ چرا که این گفته‌ها معمولاً برداشت‌های محدود انسانی است که به شکلی اشتباه به جامعه تزریق شده است.
حقیقتِ خلقت این است که مسیر کاهش وزن در سن بالا همیشه باز است، زیرا آنچه خداوند برای انسان مقدر کرده، سلامت جسمی کامل و سرزندگی در تمام روزهایی است که در این دنیا زندگی می‌کند.
درسی که باید از طبیعت و حیوانات آموخت
با یک نگاه ساده به دنیای پیرامون، به توانمندی بی‌کران خداوند در خلق موجودات پی می‌برید. یک پرنده تا آخرین روزی که زنده است، با شکوه تمام پرواز می‌کند و از تمام قابلیت‌های جسمی خود بدون ذره‌ای افت برخوردار است.
انسان برترین مخلوق خداوند و جانشین او روی زمین است؛ پس بسیار طبیعی است که در شرایطی به مراتب بهتر و پایدارتر نسبت به سایر موجودات زندگی کند.
اما سوال اینجاست که چرا کاهش وزن در سن بالا برای انسان به یک دغدغه تبدیل شده، در حالی که موجودات دیگر هرگز با چالش‌های تناسب اندام ناشی از سن روبرو نمی‌شوند؟
چرا برخی انسان‌ها در طول سال چندین بار دچار سرماخوردگی و ضعف می‌شوند، اما حیوانات با وجود نداشتن هیچ‌گونه امکانات رفاهی برای گرم کردن خود، در وضعیت سلامت و آمادگی جسمانی بسیار بهتری هستند؟
پاسخ تمام این سوالات در یک کلمه نهفته است: آگاهی.
آنچه باعث بروز بیماری و مانع اصلی کاهش وزن در سن بالا می‌شود، به هیچ عنوان عدد سن نیست؛ بلکه انبوهی از اطلاعات اشتباه است که به عنوان فرمولهای ذهنی در ناخودآگاه ما ذخیره شده و در ما یک «انتظار پنهان برای بیماری و چاقی» ایجاد کرده است.
قدرت انتظار و پاسخ جهان هستی
وقتی شما انتظار دارید که با بالا رفتن سن، بیمار شوید یا توانایی جسمی‌تان کاهش یابد، در واقع در حال ارسال یک سفارش مستقیم به جهان هستی برای تجربه بیماری و ضعف هستید.
این یک قانون بدون تغییر است که انتظار شما توسط جهان هستی پاسخ داده می‌شود؛ بنابراین حتی زمانی که جسم شما در پتانسیل سلامت کامل قرار دارد، به دلیل داشتن انتظارِ مشکل، بدن شما دقیقاً طبق همان فرمول ذهنی عمل کرده و فرآیند کاهش وزن در سن بالا را متوقف می‌کند.
ذهن شما فرمانده کل است و اگر فرمانده باور داشته باشد که بدن در حال فرسوده شدن است، تمام سلول‌ها از این دستور پیروی می‌کنند.
اگر کمی از فضای رسانه‌ای امروز فاصله بگیرید و به نسل‌های قبل و اجداد خود نگاه کنید، متوجه می‌شوید که آن‌ها تا سنین بسیار بالا زندگی می‌کردند و عموماً هم سالم، قبراق و متناسب بودند؛ بدون اینکه نگران کالری‌ها یا افت متابولیسم باشند.
بسیار تامل‌برانگیز است که با وجود پیشرفت‌های خیره‌کننده تکنولوژی و علم پزشکی، طول عمر باکیفیت و میزان سلامتی اصیل انسان‌ها نسبت به گذشته کاهش پیدا کرده است.
دلیل اصلی این پارادوکس، گسترش روش‌های اطلاع‌رسانی و انتقال سریع آگاهی‌های اشتباه و ترس‌آلود در زمینه سلامت است که مانع بزرگی بر سر راه کاهش وزن در سن بالا ایجاد کرده است.
در واقع، ما امروز بیش از آنکه با ویروس‌ها بجنگیم، با اخبار و اطلاعاتی می‌جنگیم که انتظار بیماری را در ما نهادینه می‌کنند.
صنعت پزشکی و ایجاد نیاز کاذب به دارو
امروزه با گسترش صنعت پزشکی و بازاریابی‌های گسترده، روش‌های پیچیده‌ای برای نیازمند کردن انسان‌ها به تجهیزات، مکمل‌ها و داروهای مختلف به کار گرفته می‌شود که بسیاری از آن‌ها سد راه کاهش وزن در سن بالا هستند.
این ترفندها صرفاً در جهت فروش بیشتر و چرخه مالی این صنعت طراحی شده‌اند؛ به این صورت که ابتدا یک وضعیت کاملاً طبیعی را به عنوان یک «بیماری در حال گسترش» یا یک «اختلال ناشی از سن» معرفی می‌کنند و سپس انواع داروها و وسایل کمکی را به عنوان ضرورتی برای پیشگیری از آن به شما می‌فروشند.
این پیام‌های مداوم، ناخودآگاهِ فرد را متقاعد می‌کند که بدنش به تنهایی قادر به حفظ سلامت نیست.
باید با تمام وجود درک کنید که میزان سلامتی و موفقیت شما در کاهش وزن در سن بالا به حجم اطلاعات پزشکی یا دانستن نام بیماری‌ها بستگی ندارد؛ بلکه مستقیماً به عقیده و باور عمیق شما درباره توانمندی جسمتان ارتباط دارد.
فردی که اطلاعات بسیار زیادی درباره انواع بیماری‌ها و تداخلات دارویی دارد، معمولاً به خاطر یک «احساس خطر» درونی و ترس از دست دادن سلامتی به دنبال این دانش رفته است.
در متد تناسب فکری، ما یاد می‌گیریم که به جای تمرکز بر بیماری، بر هوشمندیِ بی‌پایان بدن تمرکز کنیم تا مسیر کاهش وزن در سن بالا به طور طبیعی و خودکار هموار شود.
سن واقعی شما چقدر است؟
به راستی سن چیست؟ سن فقط تعداد دفعاتی است که شما به دور خورشید گشته‌اید. آیا منطقی است که با چرخیدن به دور خورشید (که منبع انرژی و حیات است)، ما سلامتی و تناسب خود را از دست بدهیم؟
زمین میلیون‌ها سال است که به دور خورشید می‌گردد، اما نه تنها پیر نشده، بلکه روز به روز زیباتر و گسترده‌تر شده است. وقتی زمین که تحت تسلط انسان است چنین قابلیتی دارد، چطور انسان که خلیفه خدا روی زمین است، باید با چند دور چرخیدن به دور خورشید، دچار افت سوخت و ساز بدن شود؟
نتیجه‌گیری و گام نهایی برای تناسب اندام
میزان سوخت و ساز بدن شما هیچ ارتباطی به اعداد شناسنامه‌ای و سن شما ندارد. این یکی از بزرگترین دروغ‌هایی است که به ما دیکته شده تا قدرت درونی‌مان را فراموش کنیم.
تا روزی که نفس می‌کشید و زنده هستید، مغز شما به عنوان فرمانده کل، فرآیند متابولیسم را به بهترین و هوشمندانه‌ترین شکل ممکن مدیریت می‌کند.
بسیاری از دانشجویان موفق در سایت «تناسب فکری» دقیقاً در سنینی به رویای لاغری خود رسیده‌اند که از نظر اطرافیان و حتی پزشکان، برای شروع بسیار دیر بوده و تصور می‌شد سوخت‌وساز آن‌ها متوقف شده است، اما آن‌ها با تغییر کدهای ذهنی، ثابت کردند که کاهش وزن در سن بالا نه تنها ممکن، بلکه بسیار ساده‌تر از روش‌های فیزیکی است.
باید قلباً باور کنید که کاهش وزن در سن بالا یک رویا یا یک اتفاق تصادفی نیست؛ بلکه یک حق الهی و طبیعی است که با بازگشت به آگاهی‌های اصیل و پاکسازی فرمولهای ذهنی اشتباه محقق می‌شود.
از امروز به بعد، هر حرف، خبر یا مقاله‌ای که سعی دارد بیماری و فرسودگی را به بالا رفتن سن گره بزند، یا کاهش وزن در سن بالا را غیرممکن نشان بدهد نشنیده بگیرید. شما موجودی ازلی و ابدی هستید که از روح خداوند در آن دمیده شده و جوانی و شادابی شما می‌تواند به شکلی معجزه‌آسا همیشگی باشد.
اگر شما هم سال‌هاست درگیر رژیم‌های سخت بوده‌اید و تصور می‌کردید سن شما مانع بزرگی برای تغییر است، زمان آن رسیده که وارد دنیای جدیدی شوید. من در «دوره ورود به سرزمین لاغرها» قدم‌به‌قدم در کنار شما هستم تا تمام آن باورهای سیمانی و قدیمی را تخریب کنیم و عمارت زیبای تناسب اندام را بر پایه آگاهی‌های الهی بنا کنیم.
این دوره، دروازه‌ای است به سوی رهایی همیشگی از بند چاقی، جایی که در آن سن فقط یک عدد است و تناسب اندام، یک انتخاب ذهنی.
منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.34 از 128 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام و درود دوستان معرفت طلب و متناسبم
سن و سال و موانع آن در زندگی !یعنی چی؟!🤔
نمی دونم واقعا انقدر برای هر باوری حدیث و روایت برامون آوردن ..،،نمی دونم هم از کجا همه هم تضاد داره با کلام آسمانی
از کودکی به ما می گفتند آروم و بی سرو صدا باش بابابزرگ پیر شده اعصابش نمی کشه مامان بزرگ پیر شده فشار خون گرفته پیزن همسایه پشتش خمیده شده اون یکی قدش کوتاه شده یکی دیگه دندون نداره چیزی بخوره تازه می گفتند به ما پیر بشیم زیر پای ما لگن می زاری یا این محبتها یادت میره ؟یعنی پیری در ناخودآگاه من از خود مردن وحشتناک تر بود …
من بهش فکر نمی کردم ولی الان که دارم مینویسم حتما تو لایه های زیرین ذهنم هست و چون هنوز پیر نشدم فرمول اجرایی نشده خدایا هزاران بار شکر که توفیقی دادی تا آگاه شوم و اصلاحش کنم .
خدایا متأسفم
لطفا مرا ببخش
سپاسگزارم
عاشقتم ❤️❤️❤️
سوخت و ساز بدن فوق العاده هوشمندانه عمل می کنه یعنی از کارخونه خلقت خدا نمیشه یه نقصی در بیاد هروقت لازم باشه بالا میره و کنترل میشه به دست هوشمندی(سن تندرستی یعنی خودباوری احترام به خود (جسم و ذهن و روح)این افرادی که در سنین بالا مدال می آوردند واقعا تولدی دوباره داشتند )برای زنده شدن و مردن از افکار خرافی و پوسیده هیچ وقت دیر نیست هر لحظه که اراده کنیم موانع را خودمون از سر راهمون بر می داریم .
این جهان کاملا در نظم و هوش عالی به سر میبره زمین هزاران ساله در جای خودش منظم در چرخشه به دور خورشید و نشده یک صدم میلیمتر از مدارش خارج بشه اونوقت چه طور اشرف مخلوقات انقدر باید درگیر باشه !؟(به خاطر اختیار و اراده ؟!)انتخاب اونم همش تقلید دین ما و خدای ما به صورت ارثی به ما رسیده هیچ وقت محقق نبودیم اصلا روش تحقیقم بلد نبودیم من می گفتم حتما باید برم دور دنیا را بگردم و کلی کتاب مطالعه کنم از همه ادیان تا محقق بشم و از اونجایی که کار سختی بود هرگز بهش فکر نکردم که اگر در جزیره ای دورافتاده و تنها بودم چه باید می کردم ؟
من کیستم ؟اینجا چه می کنم ؟از کجا آمده ام ؟به کجا می روم ؟پرسشهای قلبی و وجودی برای من راه گشا می شد چون خدا رب العالمینه یعنی خودش معلمه برای هر جز عالم و همین کافی بود.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌟قانون اینه که انسان تا روزی که زنده است در سلامتی باشه در خوشبختی و شادی یعنی این حالت طبیعی است (فردی که سن خود را عامل و مانع بسیاری از روند آرامش و سلامت خود می داند و اتفاقا هم باور بر آن دارد یعنی طبیعی می داند حتما در دام می افتد )
همه افرادی که بیماری و ویروس را طبیعی می دانند و در حال اطلاعات جمع کردن در مورد این موضوعات هستند و از ترس پیشگیری می کنند اتفاقا بیشتر بیمار خواهند شد
چقدر زیبا می گفت اوشو
زندگی مثال جریان رودخانه است شفاف و زلال که ازدره و کوه و دشت و صحرا عبور می مند و خودش را به دریا می رساند حتی صخره را می شکافد و مسیر خودش را پیدا می کند اما (فقط انسان است که می تواند مانع حرکت او شود و سد ایجاد کند )
منظور همان فرمولهای ذهنی ماست خیلی این جمله عمیقه چه قدرتی داریم ما و خبر نداریم ناآگاهانه با زندگی خودمون چه می کنیم ؟!
نمی دونم آگاهانه یا ناآگاهانه ویروس درست میشه و دارو و واکسن و غیره …ولی هر چه خوردیم ما از اینه که تفکرنکردیم اصلا میترسیدیم بر خلاف دیگران فکر کنیم انقدر در رسانه به ما آموزش دادند که نباید خلاف دیگران فکر کنی …..که هیپنوتیزم شدیم .
منم فکر می کردم مسلمانم و شیعه و بهشتی
و جهالت برای گذشتگان بوده اما متوجه شدم تمام جهالت و نادانی از خود منه هنوز از کتاب آسمانی خودم خبر ندارم فقط می خوندم چون ثواب داشت و حاجت می داد ..خدایا بینهایت سپاسگزارم از اینکه حدود این دوسال بسیار از این افکار کهنه و پوسیده فاصله گرفتم و آزاد شدم و حالم خوبه 😇
چقدر دیدگاه دوست عزیزمون فوق العاده بود چقدر کلامشون از جاان بود چه پیام زیبایی احسنت بر ایشون کلی سرمست شدم.🌹❤️
عمر از تعمیر میاد و خدا هر آن در حال نوسازی سلولهای بدن ماست اصلا پیری معنا نداره و هر کس یک تولد آگاهانه پیدا کنه مسیر زندگیش معکوس میشه یعنی بر خلاف عوام (ناس)میشه چقدر قشنگ چه حسی سن یعنی دورت گشتم خورشیدم چقدرمعنوی 😇هر چند باری که دور خورشید همراه زمینمون بگردیم میشه سن (آیا این همه بار که دور خورشید گشتی ؟!خورشید رو دیدی ؟تو وجودت ؟! اون مرکزیته باید با هردور بهش نزدیکتر می شدی ؟!#تلنگر
قانون طبیعی من😍
من هرروز زیباتر جوانتر متناسب تر سلامتتر و عاشقتر می شوم چون سلولهای من پر از آگاهی می شوند و جانی دوباره میابند
تو این دوسالی که به لطف و عنایت خداوند تولد معنوی داشته ام بارها چهره ام رنگ و رخسارم زلالی چشمم هم تغییر کرده است و انگار با هر مرحله رشد یک پوست اندازی کردم و باور دارم هر چه به او نزدیکتر شوی جلوه حضور او بیشتر رخ عیان می کند .
همواره در مسیر آگاهی باشید 💖
نشان های دریافت شده
سلام استاد
من شبیه علامت تعجب شدم 😁و البته امیدوار و خندان بسیار کلیپ زیبایی بود منم گاها ورزش می کردم اما با شروع دوره دیدم ته فکرم برای لاغری بوده گذاشتم کنار و واقعا ورزش منو سر حال و پر انرژی می کرد و حتما این فرمول ذهنی رو اصلاح می کنم تا باز برای تندرستی ام و جوانی ام ورزش کنم …ممنون از اگاهی رسانیتون 🍃🌸