استفاده از قوانین در عمل (قسمت اول)

سلام استاد 

خدارا شاکرم که درتاریخ 1402/08/06 دارم این فایل را گوش میدهم 

استاد خیلی زیبا گفتید برای انجام دادن هرکاری ابتدا بهانه نیاوریم که این کار دقیقا نمیگذارد که آن کار خوب انجام شود و همچنین نباید به کمبودها توجه کنیم و با از موقعیت و شرایط الان خودمان لذت ببریم و فکر به کاری که الان قابل انجام شدن نیست بپرهیزیم و آن افکاررا رها کنیم و الان از شرایط خودمان بیشترین لذت را ببریم تا احساس ما بد نشود . و در موقع انجام دادن هر گاری به وابستگی ها فکر نکنیم که باعث میشود احساس ما بد شود و حتی منصرف شویم از انجام دادن آن کار . استاد چقدر این فایل به درد الان من خورد چون من از وقتی خودم را وزن کردم و دیدم وزنم کم نشده هرچه میخواهم از این فکر بیرون بیام که اشکال نداره تودر مسیری و خیلی خوب سایز کم کردی و ملاک لاغری با ذهن کم شدن وزن نیست ولی نمیدانم چرا این فکر منفی نمیگذاره از این وضع الان لذت ببرم و دوباره ترس از چاق تر شدن درمن داره شکل میگیره که من نکنه دوباره چاق شوم و با گوش دادن به این فایل انشاالله دیگر باید یاد بگیرم که اصلا به چاقی فکر نکنم و از وضعیت موجود لذت ببرم و این افکار را رها کنم و دقیقا من درمسیر هستم و باید هرروز فایلهای چاقی را پا ک کنم و فایلها و فرمولهای لاغری را جایگزین کنم و تا پایان عمر دراین مسیر باشم . استاد من زیاد فایلا را تکرار نمیکنم آیا من باید فایلهای چالش من این را نخوردم را تکرار کنم که به نوعی خوردن من اصلاح بشه یا همانطور ادامه بدهم از دیگر فایلهای سایت که هرگز گوش نکردم دارم استفاده میکنم . ممنون میشم من را راهنمایی بفرمایید .