0

رهایی از افکار منفی (قسمت سوم)

رهایی از افکار منفی و احساس بد
اندازه متن

نمی‌توانید هدفی مقدس‌تر از رهایی از افکار منفی را در زندگی‌ تان جستجو نمایید!

اگر تصور می‌کنید زندگی شما مانند کالایی است که به شما تحویل داده شده و قابل تغییر نیست باید به شما بگم که من هم چند سال قبل این تصور را داشتم به عنوان فردی که توانسته‌ام از شرایطی سخت زندگی خود را تغییر دهم به شما می‌گویم که نیازی نیست به زندگی خوب دیگران با حسرت نگاه کنید، چون شما هم می‌توانید زندگی فوق العاده ای را تجربه کنید.

زیرا هیچ فردی آنقدر خوشبخت نیست که شما نتوانید به اندازه‌ی او خوشبخت شوید…

🔒

ادامه این جلسه ویژه مشترکین است

برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.

👥 تا امروز 81 نفر در این جلسه دیدگاه ثبت کرده‌اند

📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.

🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه

توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.03 از 101 رای

https://tanasobefekri.net/?p=11084

81 دیدگاه کاربران این جلسه منتظر خوانده شدن شماست

81 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار شادى
      ۱۳۹۹/۱۱/۰۲ ۰۷:۰۱
      مدت عضویت: 2344 روز
      امتیاز کاربر: 24498 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 740 کلمه

      سلام و درود استاد عزيز & دوستان گرامى در سرزمين لاغرى با ذهن😊 روز هشتاد و يكم تكرار , فايل تغيير زندگى ,
      ❄️من از اين فايل دريافتم , خداوند مهربان عطيه اى شگفت انگيز و خارق العاده درون همه ى ما انسانها قرار داده , كه اگه هر فردى به هر دليل و دلايلى , سالها خووب زندگى نكرده , بتونه با تغيير و اصلاح باورهاى ذهنى , زندگيش رو , ترميم و بازسازى كنه . خدا مى گه , هيچوقت دير نيست , تو هنوز فرصت دارى و مى تونى آنطورى كه دوست دارى زندگى كنى . خداوند , ذهن شگفت انگيز رو به همه ى ما انسانها داده تا هر كسى مسئوليت زندگى خودشو به عهده بگيره و چقدر سيستم جهان هوشمندانه و خارق العاده است . به هر چى توجه و تمركز كنم همون وارد زندگيم مى شه , پس چرا به چيزايى كه دوست ندارم , توجه كنم ! من هر لحظه در مسير انتخاب هستم و با هدايت الهى انتخاب مى كنم , من انتخاب كرده ام كه در اين مسير با اشتياق و استمرار ادامه بدم , من انتخاب كردم كه در نگرانى هام به خداوند اعتماد كنم و در ناراحتى و احساس بد باقى نمونم و مراقب احساس خوبم باشم . بيشتر مردم مى ترسن و نگرانن از بيماريها , از فقر و كمبودها , از اخبارا و رسانه هاى خبرى كه با تيتراژ خبرى همه رو نگران مى كنن , جالب اينجاست كه متاسفانه برنامه هاى خبر 24 ساعت شبانه روز , مدام تكرار و تكرار مى شه . و من هم مراقب نبودم كه همين چيزايى كه منو نگران مى كنه , رو رها كنم و نگاهم و اعتمادم به خدا باشه و نه به اوضاع نگران كننده . همه ى چيزايى كه سالها در ذهنم انباشته شده , يادم نمى ياد كه به چه چيزايى توجه كردم , توو ذهنم چه چيزايى رو ذخيره كردم , اما جالبه كه ذهنم به من يادآورى مى كنه كه چه چيزايى در ذهنم ذخيره شده , و مانع دريافت نعمتها و رحمتها در زندگيم هست . من هر روز دارم در اين مسير تمرين مى كنم تا نگرانى هامو رها كنم و آگاه باشم كه خداوند در كنترل جهان است .
      من فكر مى كنم براى اينكه ذهنم رو از تمام افكار منفى , ترسها , نگرانى ها , شنيده ها , و … پاكسازى كنم , بايد هر روز با هدف برنامه ريزى شده در مسير ادامه بدم , بايد حجم زيادى از باورهاى اشتباه ذهنم رو , رها مى كردم , تمام چيزايى كه به روان من آسيب زده بود , هر بار يكى يكى , توو ذهنم انباشته مى شدن , به لطف خداوند مهربان و با هدايت الهى من در اين مسير قرار گرفتم در واقع اين مسير , به سوى من جذب شد , و هر فايلى رو كه مى بينم و گوش مى دم , خوشحال و سپاسگزارم . هر روز براى من روزى تازه هست , و دريافتم كه ترس و نگرانى و به دنبال آن احساس بد مثِ دور كوه چرخيدن هست , و نمى زاره من توو زندگيم جلو برم . براى ادامه دادن در مسير بايد💯 به خداوند اعتماد كنم و باور داشته باشم كه نگران هيچى نباشم و مراقب وروديهاى ذهنم باشم , به همين سادگى نيست اما در اين مسير با اعتماد كردن به خداوند , راه هموارتر مى شه . نگرانى مانع آرامش و احساس خوب در منه . در اين مسير , من با خودم در آرامشم , هر روز ذهنم با افكار خوب , احساس خوب تغذيه مى شه , من تغيير رو از خودم شروع مى كنم , قبلا فكر مى كردم كه موانع ذهنى & مسائل زندگيم بايد بيرون از من حل بشن و يا برطرف بشن , اگه اين بود , اگه اون نبود , اگه اينطور مى شد , اگه اونطور نمى شد , زندگيم بهتر مى بود … تا من احساس خوب داشته باشم , اما الان دريافتم كه بايد درون من و آنچه در ذهنم وجود داره , اصلاح بشه تا زندگى رو آنطور كه دوست دارم ببينم . من در اين مسير تمرين مى كنم قضاوت نكنم چون من نمى تونم ذهن ديگران رو بخونم . چه بسا نعمتها و رحمتهاى فراوانى در نزد خداوند دارم اما موانع ذهنى م مانع از دريافت اونا شده .
      با تشكر فراوان , شاد و شادمان باشيد🥰🎄🎄

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار Laleh
        ۱۴۰۰/۰۳/۱۰ ۲۱:۵۴
        مدت عضویت: 2276 روز
        امتیاز کاربر: 4675 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 6 کلمه

        بسیار عالی، زیبآ وجامع نوشته اید.

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ★ ★ ★ ★ ★
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار emangholi azade
      ۱۳۹۹/۱۰/۰۹ ۲۱:۵۸
      مدت عضویت: 2608 روز
      امتیاز کاربر: 2600 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 135 کلمه

      به نام خدا سلام
      خداوند بنده هاشو خیلی دوست داره وهمیشه برای بنده هاش خیر وخوبی وشادی میخواد واین خودماییم که با بیرون کردن شیطان وگرفتن قدرت ازاو باید زمینه را برای الطاف ونعمتهای بیشمار خداوند مهیا کنیم 😍😍😍
      من سعی میکنم به ذهنم ورودیهای مثبت بدم تابتونم نتایج مثبت دریافت کنم مثلا کسانی که خیلی ازشون ناراحت بودمو اول تودلم بخشیدم بعد سعی کردم مثل خدا رفتارکنم وخوبیهاشون رو ببینم خوب که فکر کردم دیدم تو این ناراحتی ها از همه بیشتر خودم مقصر بودم چون به مسائل کوچیک پروبال بزرگی دادم وبه قول معروف از کاه کوه ساختم بعد دیدم که چقدر آروم شدم وچقدر اونایی که ازشون دلخورم رو دوستشون دارم ودیگه تنفری تووجودم نیست وچقدر زندگی بدون کینه ونفرت لذت بخش است از خدامیخوام که دراین مسیر عالی هدایت بیشتر یاریم کند.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ghazalgolipur
      ۱۳۹۹/۰۹/۰۲ ۰۵:۲۷
      مدت عضویت: 2340 روز
      امتیاز کاربر: 3596 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 144 کلمه

      مرتقب ورودی هامون باشیم ، خالی بزاریم مخزنمون رو تا با نعمات و ایده های الهی پر بشن اگر مخزن ما پر باشه از کینه و نفرت و غم اندوه !اگر ورودی ما این ها باشه جا برای افکار خدایی نعمت ها نمیمونه و زندگیم با توجه به مخزن خودمون اتفاقات رو برامون رقم میزنه!
      افکار منفی باید بیرون بشه از مخزنم ، باید مراقب ورودی هام باشم باید جا بزارم برای نعمت های خدا
      اگه الان مشکل ، بیماری ، ناراحتی دارم به خدا میسپارم و رها میکنم منفی هارو افکار بدو و منتظر میشینم خدای من پر کنه جای افکار منفیو با نعمت هاش با کمک هاش با ایده و راه حل هاش ….
      من از امروز تصمیم گرفتم
      ۱_نگران هیچ موضوعی نباشم و همه چیز رو به خدا بسپارم
      ۲_ مسائلم رو رها میکنم و به خدا میسپارم
      ۳_شاد و میخندم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار khandan614
      ۱۳۹۹/۰۸/۲۹ ۰۱:۰۹
      مدت عضویت: 2445 روز
      امتیاز کاربر: 21460 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 115 کلمه

      به نام خدا ، سلام ، روز ۸۱ ، من از روزی که با خدای واقعی آشنا شدم و روی خودم کار کردم دیگه حیفم اومد که مخزن ذهنم را از افکار منفی پر کنم ، خدایی که خیر مطلقه و عاشق افکار خوب و مثبته پس چرا من مخزنم را از چیزی که خدا میخاد پر نکنم ، من سعی میکنم در لحظه زندگی کنم و لذت ببرم به خودم و تمام هستی عشق بورزم ، خشم و کینه و حسادت تو وجود من جایی ندارن و هر لحظه را با خدا زندگی میکنم و با یادش تمام وجودم پر از آرامش میشه خدایا شکرت که منو به این مسیر زیبا هدایت کردی

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryam1398rahimi
      ۱۳۹۹/۰۸/۰۴ ۲۱:۴۰
      مدت عضویت: 2434 روز
      امتیاز کاربر: 42264 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 74 کلمه

      سلام .من دارم كار ميكنم روي خودم سعي ميكنم بيشتر خوشحال باشم كمتر ناراحت بشم
      ببخشم
      همه ي خصوصيات خوب رو داشته باشم و
      از هر كسي كينه اي به دل دارم همه رو ببخشم و قلبم پاک کنم از کینه و کدورت حسد
      چون بیشترین ضربه به خودم میزنم
      سعی میکنم بیشتر خوشحال باشم و بر فکرهای مثبتم بیافزایم تا جا واسه ی دریافت و نعمت های خوب خدا داشته باشم
      🙏🏻🙏🏻🙏🏻

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سمیرا
      ۱۳۹۹/۰۷/۰۲ ۱۲:۴۳
      مدت عضویت: 2619 روز
      امتیاز کاربر: 7844 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 35 کلمه

      با سلام خدمت استاد ما اگه هر روز افکار منفی رو رو کاغذ بنویسیم باعث نمیشه بهش توجه کرده باشیم ؟؟؟میتونیم روی کاغذ بنویسیم و بعد پارش کنیم لطفا منو در اینباره راهنمایی کنید ؟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سمیرا
      ۱۳۹۹/۰۶/۲۵ ۱۴:۴۷
      مدت عضویت: 2619 روز
      امتیاز کاربر: 7844 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 65 کلمه

      چقدر این فایل عالی بود و من چقدر لذت بردم از فایلای امروز.بدرستی که اگر ما تمام وردی های ذهنمون رو پر کنیم از بدی ها کینه ها حسد و نداشته ها جایی برای خوبی ها و دریافت نعمت ها نداریم .خدایاااا من از امروز میخام وردی های ذهنمو کنترل کنم تا جا برای به تو رسیدن بیشتر باز بشه در این مسیر یاریم کن.🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار azita
      ۱۳۹۹/۰۶/۱۸ ۱۱:۲۸
      مدت عضویت: 2603 روز
      امتیاز کاربر: 8223 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 154 کلمه

      چه فایل زیبا و آرامش بخشی بود خیلی لذت بردم که روزم را با گوش دادن به این فایل آغاز کردم از نظرات دوستان هم خیلی استفاده کردم دراین فایل زیبا که پراز نکته است یادگرفتم که مخزنم را باید از افکار منفی، کینه ،حسادت ، غم واندوه خالی کنم و جا را برای دریافت نعمت های الهی باز کنم یاد گرفتم ببخشم و بگذرم تا ورودی ذهنم به روی خوبی ها بازشود و درمسیر دریافت نعمت های الهی قرار بگیرم.یاد گرفتم که درتمام شرایط فقط باید به خدا اعتمادکنم و منتظر دریافت نعمت هایی که به اسم من هست باشم باید ذهنم را از تمام بدی ها پاک کنم باید بتونم ببخشم ،شاد باشم و مسائل را فقط به خدا بسپارم باید ذهنم را ازتمام نگرانی ها خالی کنم. خدایا شکرت که درمسیر دریافت این آگاهی ها قرار گرفتم سپاسگزارم استاد عطار روشن عزیز ان شاءالله خداوند خیر بیشتری به زندگیتان وارد کند🤗😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار من میتوانم
      ۱۳۹۹/۰۳/۰۸ ۲۲:۲۹
      مدت عضویت: 2447 روز
      امتیاز کاربر: 3193 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 382 کلمه

      روز هشتاد و یکم تکرار :
      سلام. 💎هیچ فردی آنقدر خوشبخت نیست که شما نتوانید به اندازه‌ی او خوشبخت شوید…💎
      خیلی خوشحالم در مسیری هستم که همیشه از خدا یاد میشه. قبلا فکر میکردم اگر پولدار بشم از خدا دور میشم و آدم بدی میشم و خوبی رو معادل با فقر میدونستم.
      در صورتیکه خبر نداشتم خدایی که خزائن آسمان ها و زمین برای اوست چطور ممکنه بنده ای رو خوب بدونه که فقیر هستش. خداوند ثروتمند ترین در همه عالم هستش پس اگر بخوام تجربه ای لذت بخش از خدا داشته باشم باید در جستجوی خدایی باشم بی نهایت، بزرگ، قدرتمند و مهربان. خدایی که ثروتمنده و ثروت میده، سالمِ و سلامتی میده، رازقِ و روزی میده، عاشقِ و عشق در زندگیم جاری میکنه، مهربانِ و مهربانی میکنه، نظم و تعادل در خلقتش شگفت انگیزه پس تناسب فکری و نظم میده، تنهاست ولی هیچ وقت تنهام نمیذاره.
      وجود همچین خدایی باعث ایجاد آرامش میشه همانطور که در قرآن آمده الا بذکر الله تطمئن القلوب. آگاه باش که با یاد خدا دلها آرام میگیرد.
      اینکه وقتی کسی به آرزو و خواسته اش میرسه دست قدرت خدا رو ببینم که به بنده اش داره نعمت میده و همون خدا در زندگی منم هست و میتونه عین اون نعمت رو به منم بده، به من آرامش میده و حسادت دیگه معنایی نداره.

      امروز فایل مثل خدا رفتار کن هم در برنامه داشتم و گوش کردم.
      امشب، اتفاقی شنیدم جمعی دارند درباره ی من پشت سرم صحبت میکنند لحظه ی اول ناراحت شدم ولی بعدش جمله ی مثل خدا رفتار کن اومد به ذهنم. گفتم خدا در این لحظه چه میکنه؟؟ کلمه ی بخشش به ذهنم اومد. و آرام شدم. بخشیدم و دیدم دیگه اصلا ناراحت نیستم ازشون. همون لحظه ای که ناراحت شدم به فکرم اومد کارخوبی که هرروز برای یکی از اون افراد انجام میدم و کمکش میکنم رو دیگه انجام ندم تا تنبیه بشه ولی بعدش گفتم آدم ها خیلی گناه می‌کنند و به خودشون ستم میکنند اما خدا نه چیزی میگه نه همون لحظه نعمتی ازشون میگیره و تصمیم گرفتم که انتخابم بخشش و در نتیجه آرامش باشه 😊 😊 و خیلی لذت بردم. 🌹 🌹
      کار خیلی سختی هستش مثل خدا رفتار کردن اما هرقدر تلاش کنیم نتیجه ی عالی میده. و باید انقدر تکرار کنیم تا عادی باشه برامون این مدل زندگی کردن.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پونه عدل تهرانی
      ۱۳۹۹/۰۳/۰۶ ۰۳:۲۰
      مدت عضویت: 2620 روز
      امتیاز کاربر: 22610 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 166 کلمه

      مومنان نه غمی دارند و نه ترسی البته مومنان واقعی و این همیشه در ذهنم هست بسیار در قرآن اومده !
      پس باید همواره ما ذهنمون و از افکار منفی خالی کنیم نگران نباشیم نزاریم شیطونه ترس بندازه تو وجوودمون تا بتونیم جا رو خالی کنیم برای دریافت نعمتهای بیشتر و ارتقا به سطح بالاتر تمرینش خیلی قشنگه که هر روز و هر لحظه باید تمرین کنیم این چیزا رو که دیگه مثل مومنان واقعی شویم !
      از موفقیتهای دیگران لذت ببریم حسودی نکنیم از همه چیز یکی به اسم ما ثبت شده به موقع ما هم دریافت می کنیم فقط باید کینه ای نباشیم همه رو دوست داشته باشیم
      باید در هر شرایط به خدا ایمان داشته باشیم و توکل کنیم که خدا همه کارها رو روبراه می کنه خدا کنترل کننده همه چیز هست درهای رحمت به رویت باز می شوروی اما راز جوانی مخصوصا برای خانم‌ها!
      ۱-نگران نباشید و به خدا بسپارید
      ۲-مسایل را رها کنید تا خداوند اونها رو حل کند
      ۳-شاد باشید و بخندید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم