مقصر کردن دیگران برای شرایط و اتفاقات روزمره در زندگی یکی از پرکاربردترین عادت‌های انسان‌ها می‌باشد.
در هر شرایط و موقعیتی باشید ساده‌ترین و در دسترس‌ترین طریقه نگرش در مغز این است که فرد یا گروه یا هر چیز دیگری را مقصر زندگی خود در آن شرایط بدانید.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.49 از 110 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
و خدایی که در این نزدیکیست.
مقصر اول و آخر تمام اتفاقات خوب و بد زندگیم خودم هستم،این جمله رو باید تکرار و تکرار کرد تا یادم بمونه هرآنچه هستم و نیستم خودم خواستم،خودم انجام دادم،خودم برای خودم رقم زدم.یادمه سه سال بود ازدواج کرده بودم و خواستم تصمیم بگیرم که بچه دار شم و از اونجایی که فکرشو نمیکردم باردار شدم و از طرفی خوشحال بودم و از طرفی ناراحت از اینکه چرا با برنامه ریزی نتونستم کارمو پیش ببرم و خلاصه که وقتی متوجه شدم به دستور دکترم باید بچه رو سقط میکردم باز هم،دو دل بودم و ناراحت و خوشحال بودم ولی افسوس که بعدها چقدر خودمو سرزنش کردم برای کاری که کرده بودم و سر این مسئله بچه دار شدن یا نشدن کاملا مقصر اصلی خودم بودم و هنوزم بچه ندارم،نمیدونم خوشحال باشم یا ناراحت،فقط اینو درک کردم من ته دلم خواستم که بچه نداشته باشم و تا الان هم این اتفاق نیفتاده،پس من به این ی دونه اتفاق زندگیم که خوب فکر میکنم و به اعماق ش فرو میرم میبینم من بودم که خواستم،من کردم،من گفتم من من من …. پس برای اتفاقات بعدیه زندگیم هم من هستم که باید بخوام یا نخوام،من همین ی دونه اتفاق رو به خوبی و قشنگی برای خودم رقم زدم پس اگر من نخواستم و نشد این یعنی خالق بودن،این یعنی اینکه خدا به من راهو نشون میده و ایده رو میده ولی من تصمیم گیرنده هستم که ایده رو عملی کنم یا نه،این منم که میگم چیو کجا و چطور باید اتفاق بیفته،.من مهدیه متعهد هستم و میشم که تمام اتفاقات روزهای آینده و سال‌های آینده ی زندگیم رو خودم به عهده بگیرم و بگم چی میخوام،چی نمیخوام.چند روزی هست که ایده خرید ماشین به ذهنم زده،نمیدونم چطوری این ایده به ذهنم خطور کرده،قبلا فکر میکردم همین که همسرم ماشین به نانش هست دیگه کافیه و نیاز نیست که منم ماشین داشته باشم ولی چند روزیه دارم فکر میکنم اگه منم ماشین داشتم خیلی خوب میشد،اصلا هیچ پس انداز و مولی هم برای خرید ماشین ندارم و نمیدونم که چطوری میخواد اتفاق بیفته ولی ایمان دارم و از خدا میخوام که کمکم کنه تا بتونم ی ماشین بخرم،خیلی برام ارزشمنده که خودم بتونم ماشین بخرم،دلم میخواد خودم برای خودم ی کاری بکنم نه اینکه از همسرم بخوام برام کاری بکنه.خدایا ازت میخوام که کمکم کنی تا بتونم این ایده رو عملی کنم.الهی شکر.
یا حق
نشان های دریافت شده
و خدایی که در این نزدیکیست.
دلم میخواد فایل بعدی رو ببینم آنقدر که مشتاق یادگیری هستم.من با شنیدن چند باره ی این فایل به این آگاهی رسیدم که من مقصر اصلی حال بد خودم هستم .من اگر اتفاقی برام میفته که برام ناخوشاینده خودم خواستم،خودم بهش پر و بال دادم،خودم تجسمش کردم.ولی گاهی اوقات که حواسم هست سریع در مواقع حال بدم به خودم میگم که خدا حواسش بهم هست،میگردم دنبال علت حال خرابم میگردم و تلاش میکنم با کنترل ذهن آروم بشم.من یاد گرفتم به جای مقصر کردن دیگران،دنبال حل مشکل درون خودم بگردم.من تعهد میدم همواره برای حس خوب داشتن خودم قدم بردارم.مثلا امروز توی محل کارم وقت زیادی داشتم که بخوام الکی توی شبکه های مجازی باشم ولی ترجیحا این بود که بیام و این فایل رو دوباره گوش کنم و از آگاهی که این فایل بهم میده خودمو سرگرم کنم و تکرار مکررات بشه برام تا خودمو همه کاره ی زندگیم بدونم.من یاد گرفتم که خداوند فقط منو وارد این دنیا کرده و دیگه برام تصمیم نمیگیره و همه ی امورات زندگیم رو به خودم سپرده،حالا که من متوجه شدم بازیه این دنیا چیه باید بخوام از خدا که چیزهای دلخواهم رو بهم بده و فقط خداوند ب ای من انجامش میده،خداوند نمیگه فلان خواسته ت رو بهت نمیدم چون صلاحته اون میگم عزیزم،بنده ی قشنگم تو خواستی و منم بهت میدم بعد از به دست آوردنش اگر به حس خوب رسیدی که فبها المراد ولی اگر باهاش حال نکردی،بگو تا برات عوضش کنم.ای خدای بزرگ این حرفها خیلی بهم حس امید میده،گاهی به این فکر میکنم که شاید عمرم هم دست خودم باشه،من از خدا بخوام که عمر طولانی داشته باشم تا از این دنیا و آرزوهام نهایت لذت رو ببرم،اون قطعا بهم عمر طولانی و با کیفیت رو میده.تازگی ها که میبینم یکی گله میکنه از زندگیش از جوونی ش و از عمر تباه و بیهوده به خودم میگم،ای بنده ی خدا تو اگر بدونی که خدا مقصر نیست برای بدبختیهات، هرگز اینجوری ناشکری نمیکردی،چون منم اینجوری بودم ولی از خدا خواستم و منو به این بهشت آگاهی هدایت کرد و الان اینجا هستم و دلم میخواد فریاد بزنم که چه چیزی میخوام و خدا هم بهم میده.الهی شکر از گوش کردن به این فایل و احساس خوبی که گرفتم.ممنونم از استاد عزیز که خدا ایشون رو گذاشته اینجا تا بیاد درباره ی انتظاراتی که من به خدا عرضه میکنم حرف بزنه،دقیقا حدود ی ماهه پیش بود که به خدا گفتم خدایا کمکم کن تا بتونم آرامش به دست بیارم و خدا هم بسیار راحت و خوشگل منو به این مسیر چله تغییر هدایت کرد.الهی شکر
یا حق
نشان های دریافت شده
و خدایی که در این نزدیکیست.
خداروشکر میکنم که دارم آهسته و با آرامش شرایط فعلی رو تغییر میدم،از دو روز قبل که شروع کردم به استفاده از این فایلها،ی کم افکارمو تونستم جمع و جور کنم.موفق شدم که زمان بیشتری رو از تلویزیون و شبکه های مجازی فاصله بگیرم و ی کوچولو احساس بهتری پیدا کردم.من قبول دارم و ایمان دارم اگر توی چند ماهه گذشته ی کم حالم بد بود،احساس آرامش نداشتم فقط به خاطر خودم بوده،چون من داشتم انتظار روزهای پر طلاطم رو میکشیدم،من مقصر تمام اتفاقات خوب و بد زندگیم هستم،توی این مدت همش دیگران رو مقصر حال بدم میدونستم.من فکر میکردم که اگه فلانی توی زندگیم نبود یا اگر برادرم زنده بود فلان اتفاق نمیفتاد،یا فکر میکردم فلان حرف رو که فلانی بهم گفت اون آدم بدیه ولی امروز به این واقعیت پی بردم که من نباید ناراحت بشم،من نباید بذارم آدمها منو کنترل کنن،من باید بتونم خودمو کنترل کنم.من قادر نیستم آدمها رو اونجوری که دلم میخواد ادب کنم و بهشون بگم فلان رفتار رو داشته باش یا نه،من فقط روی افکار خودم سلطه دارم،من باید بتونم آرامش رو به زندگیم برگردونم.من تقصیر رو از پدر ومادرم و خواهر و برادرام و همسرم و خونوادهدی همسرم و حتی خدا که مقصر اصلیم برای اتفاقات بد زندگیم میدونستم رو بر میدارم و میذارم روی گردن خودم،درسته که احساس خم شدن کمرم رو دارم ولی اشکالی نداره،من با داشتن حس خوب و با داشتن ایمان و توکل به خدا،تلاش میکنم تا این بار رو تا چند مدت دیکه بذارمش زمین تا به آرامش درونی برسم‌من تا چند ماهه پیش خیلی احساس خوشبختی میکردم چون همسرم بسیار با من خوب رفتار میکرد،چون دیگران بهم احترام زیادی میذاشتن.چون خیلی از داشته هام احساس عالی داشتم و راضی بودم،دلم میخواد دوباره به روزای مر از صلح و دوستی با خودم بر گردم.الهی شکر که چشمم رو به این آگاهی باز کردی،من تنها کسی هستم که میتونم خودمو به روزای پر از صلح و دوستی با خودم برسونه،من تنها کسی هستم که پول و درآمد زیاد میتونم داشته باشم.تنها کسی هستم که باعث سلامتی جسمم هستم.ممنونم خدا جونم.الهی شکرت.خدایا شکرت که امروز آیدای عزیز رو دیدم که چقدر خوشگل و گرم و مهربون بود،خدایا وقتی این صحنه رو دیدم احساس عمیق لایق بودن رو کردم.حس کردم منم سزاوار داشتن دختری به زیبایی و قند عسل بودن آیدا هستم.از خدا میخوام که بهش عمر با عزت و طولانی بده.خدایا این دیدن برای من حس خیلی خیلی عالی از عشق به فرزند رو به همراه داشت.خدایا شکرت برای تک تک بچه های خوشگل و معصوم توی دنیا،الهی شکرت