مقصر کردن دیگران برای شرایط و اتفاقات روزمره در زندگی یکی از پرکاربردترین عادتهای انسانها میباشد.
در هر شرایط و موقعیتی باشید سادهترین و در دسترسترین طریقه نگرش در مغز این است که فرد یا گروه یا هر چیز دیگری را مقصر زندگی خود در آن شرایط بدانید.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.49 از 110 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربانم
سلام به استاد عزیزم و دوستان هم مسیرم
تغییر زندگی از جای شروع میشه که خودم تغییر کنم
عادتها وافکار وباورهایم رو باید الک کنم واکنشهای رفتاری وافکاری من در مواجه شدن با عوامل بیرونی رو که باعت حال بد من میشن رو کم کم از ذهنم وبعد در عملم ودر نهایت در عادت روزانم کنار بذارم
پس برای تجربه زندگی خوب باید در آرامش درون و شادی واحساس خوب باشم واین تنها با قبول کردن مقصر ۱۰۰درصد خودم در زندگیم هستم
اگه در روابطم با خانواده با برخورد ناجالب روبه رو میشم دنبال مقصر نشون دادن اون نباشم بلکه خودم مقصرم که از برخورد اون ناراحت شدم باید قبول کنم هر شخصی آزاد هر برخوردی داشته باشه ومن هم آزادم چه طور رفتار کنم آیا عصبانی بشم
نگران بشم، غصه بخورم نا امید بشم یا اینکه مراقب احساسم باشم و ایمان داشته باشم که من تغییر کنم اطرافیانم هم تغییر می کنن پس من انتخاب شدم تا بهتر عمل کنم تا دیگران هم بهتر بشن
پس من بهتر عمل می کنم تا جهان جای برای بهتر شدن بشه
الان که داشتم یاد داشت می کردم پسرم تماس گرفت تا احساس ناجالبش رو تجربه می کنه به من انتقال بده ومن رو ناراحت کنه ولی باعث نشدمدار من پایین بیاد ومن آرامشم رو حفظ کردم واز مدار نصیحت وآروم کردنش دست بر داشتم و گفتم هر طور صلاح کارت انجام بده و اون رو مقصر حالم نمیدونم این من هستم که حالم رو خوب یا بد می کنم من خودم ارزشمندم و لازم نیست مدام برای حال بدی اطرافیانم نگران باشم اونها هم روزی هدایت میشن به زندگی سراسر خوشبختی وبا تغییر من جهان پیرامونم هم تغییر می کنه
خدایا تنها تورا می پرستم وتنها از تو یاری می جویم هدایتم کن به راه راست راه کسانی که بهشون نعمت دادهای