0

مهارت کنترل ذهن در زندگی (گام ۱۸)

کنترل ذهن
اندازه متن

ذهن انسان، کارخانه‌ای است که افکار، احساسات و در نهایت اعمال ما را تولید می‌کند. اگر کنترل این کارخانه را در دست نداشته باشیم، افکار منفی، نگرانی‌ها و عادات مخرب به راحتی می‌توانند بر زندگی ما حاکم شوند.

در مقابل، کنترل ذهن به ما این امکان را می‌دهد تا افکارمان را هدایت کنیم، احساسات خود را مدیریت کنیم و در نتیجه، زندگی‌ای شادتر، موفق‌تر و هدفمندتر داشته باشیم.

🔒

ادامه این جلسه ویژه مشترکین است

برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.

👥 تا امروز 41 نفر در این جلسه دیدگاه ثبت کرده‌اند

📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.

🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه

توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.61 از 66 رای

https://tanasobefekri.net/?p=26951

41 دیدگاه کاربران این جلسه منتظر خوانده شدن شماست

41 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار مریم حیدری
      ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ ۲۰:۱۰
      مدت عضویت: 2090 روز
      امتیاز کاربر: 64703 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 283 کلمه

      سلام خدمت همه ی دوستان و استاد روشن عزیز 

      چهار چیزی که استاد فرمودن برای خوشبختی در دنیا و آخرت 

      اول شک نکردن به مسیرمون است که من خودم وقتی تصمیم گرفتم زندگی خودم را از طریق ذهن تغییر بدم دیگه نباید بگم یعنی میشه یا نمیشه باید ادامه و استمرار داشته باشم اگه به مسیر شک کنیم به خدا شک کردیم و موفق نمیشیم 

      مرحله دوم باید به ذهن آموزش صحیح بدیم ذهن همیشه میگه نمیشه تو نمیتونی کی با قدرت ذهن تغییر کرده و همیشه ما را از مسیر منع میکنه پس باید اطلاعات درست بهش بدیم .

      مرحله سوم کاهش نجواهای ذهنی 

      ما در طول روز نجواهای ذهنی زیادی داریم که مانع از پیشرفت میشن و باید از طریق همون آموزش‌ها این نجواها را کم کم کنیم.

      مرحله چهارم اطمینان به اون نیروی درون خودمون یا همون کائنات باید بهش اطمینان کنیم من خودم هر وقت احساس ناراحتی سریع نیروی درونم میاد وسط منو منع میکنه با من حرف میزنه انگار که روبروی منه میگه داری چکار میکنی سریع میره سراغ ذهن بهش میگه کجا رفتی چرا بازم رفتی سراغ این افکار مگه نه قراره ما با هم باشیم هماهنگ باشیم برگرد و مریم بانو را از این احساس بد خارج کنیم شبها موقع خواب با هم حرف می‌زنیم از همه چی حرف می‌زنیم از موضوعاتی که باعث رنجش من شدن و از راه حلهای آنها من امروز تو دفترم با توجه به فایل استاد نوشتم که میخوام با این موضوع به این صورت رفتار کنم در طول روز زیاد بهش نمیکنم و سعی میکنم اگر بازم افکاری سراغم اومد با فایل گوش کردن خودم را نجات بدم و تا حدود زیادی دارم این کار را انجام میدم و ایمان دارم که موفق میشم حتما .

      امین 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم