تصور کن توی یک مسیر طولانی و پرپیچوخم هستی، اما تنها نیستی 😊🚶♀️🚶♂️… جلوتر از تو، افرادی هستن که همین مسیر رو رفتن و الان به تناسب اندام رسیدهن ✨💪.
این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یک چراغ راهنما وارد میشه 🔦؛ کسی که با تجربههاش میتونه بهت نشون بده چطور موانع رو دور بزنی و با انگیزه ادامه بدی.
یادت باشه، قرار نیست کپی صد درصد کسی باشی، بلکه از موفقیتش الهام بگیری و مسیر شخصی خودت رو بسازی 🎯🌿.
وقتی به داستانهای موفق گوش میدی یا میخونی، انگار به ذهن و قلبت انرژی تازهای میدی که میگه: “تو هم میتونی!” 🌟🔥.
مسیر لاغری باید شبیه مسیر چاقی باشد
یکی از مهمترین نکتههایی که توی مسیرم یاد گرفتم اینه که مسیر لاغری با ذهن باید درست همون مسیری رو برگرده که باعث چاقی شده 🛤️🔄. یعنی چی؟
یعنی اگه سالها بدون کلاس، بدون برنامهریزی خاص و کاملاً در جریان زندگی روزمره چاق شدیم، حالا برای لاغر شدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم، فقط اینبار آگاهانه و با تمرکز روی تغییر عادتها.
واقعاً فکر کن 🤔… هیچکس برای چاق شدن نرفته کلاس حضوری شرکت کنه یا بلیت بگیره بره یک موسسه خاص!
نه کسی فرم ثبتنام پر کرده و نه ساعت مشخصی برای “چاق شدن” داشته! 😄 پس چرا وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، بعضیها تصور میکنن باید حتماً در کلاس حضوری باشه تا جواب بده؟
حقیقت اینه که ذهن ما پر از باورها، عادتها و تصویرهایی هست که سالها باهاش زندگی کردیم. این باورها بیسروصدا و بدون اینکه متوجه بشیم، کمکم باعث افزایش وزنمون شدن.
حالا برای تغییرش، نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیبوغریب نیست 🚫🏢؛ باید درست در همون محیطی که این عادتها شکل گرفتن، شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم.
یعنی چی؟ یعنی آموزشها و تمرینهای الگوی لاغری با ذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم 🏡📝.
همونطور که روزی ناخودآگاه کیک و چیپس میخوردیم، حالا میتونیم آگاهانه تمرینهای ذهنی انجام بدیم، فایلهای آموزشی گوش بدیم 🎧، تصویرسازی کنیم 🎯 و رفتار غذاییمون رو تغییر بدیم.
اینطوری، مسیر لاغری نه تنها طبیعی و بدون فشار اضافه پیش میره، بلکه با ریتم زندگی ما هماهنگ میشه ⏳🌿. این هماهنگی باعث میشه ذهنمون این تغییر رو پس نزنه و برعکس، با اشتیاق بپذیره.
پس یادت باشه: برای استفاده از الگوی لاغری با ذهن نیازی به مکان خاص، ساعت خاص یا شرایط عجیب نیست؛ تنها چیزی که لازم داری، اراده، استمرار و ایمان به اینه که وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده، پس مسیر طبیعی برای لاغری هم جواب میده 💪✨.
قدرت الگوبرداری درست از دیگران
وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، خیلیها فکر میکنن فقط کافیه یک روش رو از کسی یاد بگیرن و همونو عیناً اجرا کنن تا به نتیجه برسن 📜✨.
اما حقیقت اینه که مسیر لاغری با ذهن دقیقاً مثل یک سفر شخصیه 🚗🌈؛ هر کس مسیر، سرعت و حتی پیچوخمهای مخصوص خودش رو داره.
یکی از مهمترین مهارتهایی که باید یاد بگیری، دقت در انتخاب و الگوبرداری درست از دیگرانه 🧠💡. چون تجربهها و نوشتههای دیگران در زمینه الگوی لاغری با ذهن میتونه دو جور اثر بذاره:
- اگر با نگاه درست استفاده کنی، باعث انگیزه، امید، شوق و حتی ایدههای تازه برای ادامه مسیرت میشه 💪🌟.
- ولی اگر اشتباه برداشت کنی یا خودت رو با دیگران مقایسه کنی، ممکنه احساس ناامیدی، استرس یا فشار بیمورد پیدا کنی 😔💭.
راز کار اینه که نوشتهها و تجربههای دیگران رو به چشم یک چراغ راه ببینی 🕯️، نه یک نسخه آماده برای کپی کردن 🚫📄.
وقتی ما در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید میکنیم، بهجای پیشرفت، ممکنه احساس خستگی و دلزدگی پیدا کنیم.
ولی وقتی از تجربهها به عنوان الهام استفاده میکنیم، میتونیم اونها رو با شرایط خودمون هماهنگ کنیم و نتیجه واقعی بگیریم 🌱🪄.
بهتره وقتی تجربهای رو میخونی، دنبال «نکات کلیدی» بگردی 🔍✍️. یعنی ببینی اون فرد چه تغییری در فکرش ایجاد کرده، چه عادتی رو کنار گذاشته یا چه باوری رو جایگزین کرده.
بعد این نکات رو در برنامه خودت بگنجون تا مسیر الگوی لاغری با ذهن برایت لذتبخشتر و موثرتر بشه.
و یادت باشه هر وقت حس کردی یک روش یا تجربه بهت استرس، فشار یا حس شکست میده، خیلی راحت ازش عبور کن 🚶♀️💖.
این مسیر باید پر از حس خوب، آرامش و شادی باشه، چون در نهایت بهترین الگوی لاغری با ذهن همونیه که با شخصیت، باورها و سبک زندگی تو هماهنگ باشه 🌈🌟.
راستی، گاهی وقتها حتی از تجربههای منفی دیگران هم میشه چیزهای ارزشمند یاد گرفت 📌⚡.
مثلاً وقتی کسی میگه با عجله کردن نتیجه نگرفته، میتونی یاد بگیری که آرامش و صبر رو بیشتر در الگوی خودت وارد کنی 🕰️💞. هر تجربهای، حتی شکستها، میتونن پلهای باشن برای رسیدن به نسخه متناسب و شاد خودت 💃🌷.
تفاوت برداشتها از آموزشها
تفاوت برداشتها از آموزشها همیشه جالبه 😄📖. شاید برات عجیب باشه، اما آموزشهای لاغری با ذهن برای همه یکسانه 🎧📚، با این حال برداشت هر کسی فرق میکنه! چرا؟ چون هر کدوم از ما یه سری «فرمولهای ذهنی» مخصوص خودمون داریم 🧩🧠.
در ابتدای مسیر، این فرمولها ممکنه اشتباه باشن و باعث بشن حرف مربی رو نصفه و نیمه یا حتی برعکس برداشت کنیم 😅💭. مثلا یکی میشنوه «آزادی در خوردن» و فکر میکنه یعنی هرچی خواستی بخور! در حالی که کسی که کمی جلوتر رفته، متوجه میشه منظورش چیز دیگهایه.
اما خبر خوب اینه که با استمرار، تمرین و حضور در جمع افرادی که در مسیر الگوی لاغری با ذهن هستن، این فرمولهای اشتباه کمکم پاک میشه 🧽✨ و جای خودش رو به فرمولهای درست و سازنده میده. اونجاست که خروجی ذهنیات شفافتر و نزدیکتر به آگاهی واقعی میشه 🌅💡.
شرکتکنندگان دورههای «پاکسازی چاقی ذهن» و «پیشرفته لاغری» دقیقاً این رو تجربه میکنن؛ بعد از گذروندن مراحل اولیه، تازه متوجه میشن که چقدر بهتر میتونن نکات رو بفهمن و اجرا کنن ✅💪. این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یه چراغ روشن جلوی پات قرار میگیره 🏮 و مسیر رو واضحتر میبینی.
پس یادت باشه، اگر اول کار حس کردی چیزی رو کامل درک نکردی، ناامید نشو. این فقط بهخاطر فرمولهای فعلی ذهنت هست و با تمرین، این فرمولها تغییر میکنه و نتیجهات شگفتانگیزتر میشه 🚀🌟.
از ترس و شکست دیگران فاصله بگیر
ترس از لاغر نشدن کاملاً طبیعیه 😅، مخصوصاً وقتی که بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی. این احساس مثل یه سایه میمونه که همیشه همراهته و میخواد جلوی حرکتت رو بگیره.
اما نکته مهم اینه که رها کردن مسیر لاغری با ذهن اصلاً طبیعی نیست 🚫❌ و هیچ وقت نباید اجازه بدی این ترس تو رو متوقف کنه.
خیلیها وقتی شکست میخورن یا توی مسیر یادگیری دچار مشکل میشن، شروع میکنن به نوشتن و گفتن تجربههای ناامیدکنندهشون 📉😞.
این نوشتهها اگرچه ممکنه صادقانه باشن، اما فقط ذهن ما رو به سمت ناامیدی و بیانگیزگی سوق میدن. وقتی مدام این پیامها رو میخونی، ذهنت فکر میکنه که شکست یه چیز طبیعی و حتمیه.
اما واقعیت اینه که در مسیر الگوی لاغری با ذهن، راههای شکست بینهایت هستن، ولی مسیر موفقیت فقط یکیه: ادامه دادن 💯🔥. حتی وقتی زمین میخوری، باید بلند شی و راهت رو ادامه بدی. چون هر بار بلند شدن، تو رو قویتر و مصممتر میکنه.
پس وقتی میخوای الگو انتخاب کنی، دنبال کسانی باش که تونستن مسیر رو به پایان برسونن و موفق بشن، نه اونهایی که وسط راه جا زدن 🚶♂️🏁. موفقیتها انرژی مثبت بهت میدن و یاد میگیری که هیچ چیزی بالاتر از استمرار و اراده نیست.
یادت باشه، تو فقط باید روی خودت تمرکز کنی و هر روز یک قدم کوچیک به سمت هدفهات برداری 🦶✨. مسیر الگوی لاغری با ذهن پر از امید و انگیزهست، فقط کافیه نترسی و ادامه بدی.
انگیزه از موفقیت دیگران بگیر
وقتی در نوشتهها و تجربههای دیگران تغییرات مثبت و موفقیتهای واقعی میبینی، اون لحظه باید با تمام وجودت بخونی و به خودت بگی: «وقتی اون تونسته، منم میتونم!» 💪🌈
این جمله نه فقط یه حرف انگیزشی ساده است، بلکه یه نیروی محرک قدرتمنده که ذهنات رو آماده میکنه تا خودش رو برای مسیر الگوی لاغری با ذهن آماده کنه و با انگیزه بیشتر ادامه بده.
تمرکز روی موفقیتها مثل شارژ کردن باتری انگیزت هست 🔋⚡؛ هر بار که میخونی یکی تونسته با قدرت ذهن و تمرین مستمر به هدفش برسه، ذهنات باور میکنه که این مسیر واقعاً شدنیه و تو هم میتونی به اونجا برسی.
برعکس، شکستها و ناامیدیهای دیگران رو نادیده بگیر، چون شرایط زندگی، باورها و ذهنیت هر فرد با دیگری متفاوت است 🧩💭. شاید یک نفر به دلایل مختلف نتونسته مسیرش رو کامل طی کنه، اما این دلیل نمیشه که تو نتونی.
مسیر الگوی لاغری با ذهن برای همه یکسانه، اما برداشت و نتیجهگیری هر فرد فرق داره؛ بنابراین موفقیت هم برای همه امکانپذیر و دستیافتنیه 🌟🎯. فقط کافیه راه درست رو پیدا کنی و با ایمان و استمرار پیش بری.
پس هر وقت حس کردی انگیزهات کم شده، سراغ نوشتهها و داستانهای موفقیت برو، نفس تازه بگیر و با شور و انرژی دوباره شروع کن 🔥🌱. اینجوری نه فقط هدفت روشنتر میشه، بلکه مسیرت هم لذتبخشتر و شیرینتر خواهد بود.
جمعبندی: چراغ راهت رو روشن نگه دار
وقتی من وارد مسیر الگوی لاغری با ذهن شدم، کسی نبود که قبلاً این راه رو رفته باشه و من بتونم ازش الگو بگیرم 🚶♂️🌟. احساس میکردم مثل کسیام که وسط یه جنگل تاریک راه میره و هیچ چراغی برای روشن کردن مسیر نداره. اما با گذشت زمان فهمیدم داشتن یک الگوی درست، چقدر میتونه مسیر رو برام روشن و هموار کنه 🕯️✨.
الگوی لاغری با ذهن نه فقط یک راهنمای ساده، بلکه منبعی از امید، انگیزه و انرژی مثبت هست که تو رو در مسیر نگه میداره 💖🔥. البته این انرژی زمانی میتونه بهت کمک کنه که یاد بگیری چطور از این الگوها استفاده کنی؛ یعنی الهام بگیری، نکات مهم رو برداری و به سبک خودت اجرا کنی 🎯💡.
پس به جای اینکه بخوای دقیقاً مثل کسی دیگه باشی، بهتره از تجربههای موفق الهام بگیری و مسیر شخصی و منحصربهفرد خودت رو بسازی 🌱🛤️. باور کن، ادامه دادن و داشتن ثبات در این راه، رمز اصلی رسیدن به رویای تناسب اندامت هست و هیچ چیز دیگهای جایگزینش نمیشه 🏆🌈.
پس چراغ راهت رو روشن نگه دار، قدمهات رو با امید و انرژی بردار و بدون که موفقیت نزدیکتر از اونی هست که فکرش رو میکنی 🌟💫.
بهترین الگوی برای علاقمندان لاغری با ذهن
چرا دورههای آموزشی، بهویژه دوره ورود به سرزمین لاغرها، بهترین الگوی لاغری با ذهن هستند؟
اگر دنبال یک الگوی لاغری با ذهن هستی که واقعا موثر و کارآمد باشه، بهترین انتخاب شروع کردن از دورههای آموزشی مخصوصه 📚🎯. مخصوصاً دوره «ورود به سرزمین لاغرها» که طراحی شده تا تو رو قدم به قدم با اصول ذهنی و تمرینهای عملی آشنا کنه و مسیر کاهش وزن ذهنی رو برات هموار کنه 🛤️✨.
این دوره مثل یک نقشه راه روشن و دقیق عمل میکنه، جوری که دیگه لازم نیست سردرگم باشی یا خودت به تنهایی دنبال راهحل بگردی 🔦🗺️.
با شرکت در این دوره، نه تنها آموزشهای علمی و کاربردی دریافت میکنی، بلکه یک الگوی لاغری با ذهن واقعی و قابل اجرا در زندگیات پیدا میکنی که میتونی هر روز باهاش تمرین کنی و نتایج شگفتانگیز ببینی 💪🌟.
خیلی از دوستانی که این دوره رو گذروندن، میگن چقدر مسیرشون سادهتر و لذتبخشتر شده، و چقدر بهتر تونستن باورها و عادتهای ذهنیشون رو تغییر بدن 🧠🌱.
تو هم میتونی این تجربه رو داشته باشی و با استفاده از این الگوی لاغری با ذهن، به تناسب اندام ذهنی و جسمی که همیشه آرزوشو داشتی برسی 🏆🌈.
پس فرصت رو از دست نده و همین امروز قدم اول رو بردار! دوره «ورود به سرزمین لاغرها» منتظر توئه تا باهم مسیر موفقیت و تغییر رو شروع کنیم 🚀🔥.
این بهترین سرمایهگذاری روی خودته که باعث میشه همیشه یک الگوی درست و قابل اعتماد کنار دستت داشته باشی.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.71 از 85 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام . بازم دقیقا مطلبی در این درس ارائه شد که حیرت و البته خوشحالی منو برانگیخت . البته دیگه حیرت زده نمیشم . طبیعیه که این مسیر عالی این همه شگفتی با خودش داره . لاغری با ذهن علمیه که همیشه جلوتر از من قدم برمیداره و من در بهترین زمان بهش میرسم . دیروز که اندام خودمو در آیینه دیدم و خب یکم ناراحت شدم که لاعر کردن این اندام لاغر تا کی ادامه خواهد داشت و حس عجله و اندوه بهم دست داد و البته میدونستم که این ناراحتی فرمول چاقیه. چون من راه لاغری قبلی ها اومد به ذهنم و بعد تونستم با آموزشهایی که از شما یاد گرفته بودم هدایتش کنم به سمت لاغری که با لاغری با ذهن بدون اینکه متوجه بشی به راحتی به خودت میای که متوجه میشی دیگه این حجم از چربیها رو نخواهی داشت و امروز هم برای بهتر شدن احساسم تصمیم گرفتم نوشته ی دوستانی که لاغر شدند رو بخونم حالا رسیدم به این فایل و متن بی نظیر شما که الگوی مناسب برای لاغریتون انتخاب کنید و در حقیقت دیدم من چقدر درمواجهه با فرمول چاقی ( چرا لاغر نمیشم) و یا (ترس از لاغر نشدن ) یا (عجله کردن ) یا (لاغری سخت ) خوب عمل کردم که الان رسیدم به این فایل عالی که دقیقا در جهت لاغری آسان من وارد مسیرم شد یا من بهش وارد شدم و این نشونه ها تایید می کنه من دارم درست عمل می کنم .
من شما رو الگوی لاغری خودم قرار میدم . اول اینکه لاغری رو هر روز در وجودتون میبینم . دوم اینکه هرروز دارم ازتون درس میگیرم . سوم اینکه حرفاتون دقیقا مطابق با تمام علمهاییه که من تا حالا باهاش روبرو بودم و مطمئنم در راستای تمام علومه . چهارم اینکه تونستم بسیار راحت بهش عمل کنم . پنجم اینکه همیشه در حال به روزرسانی هستید و قدم به قدم با ما همراه هستید . اینجور نیست که مثلا ما برای شما مطلبی بنویسیم و مثلا شما تکالیفمون رو اصلا نبینید یا نخونید . حرکت ما براتون مهمه و شما بهش بازخورد نشون میدید و جایی که لازم باشه راهنمایی می کنید و خیلی دلیهای دیگه . به هر حال در مسیر لاغری من بهترین الگو شمایید و مهمتر از همه ی این دلایل اینه که من در این مسیر حالم خوبه . و این حال خوب بهترین انگیزه برای ادامه ی راه منه . حال خوب منو تشویق به ادامه دادن می کنه . من از این مسیر لذت میبرم و اشتیاقم به دریافت آگاهی زیاده . من در این مسیر به آرامش رسیدم . پس شما برای من بهترین الگو هستید .
این فایل آموزشی ترس از لاغر نشدن رو در من از بین برد .
فرمول چاقی ترس از لاغر نشدن رو چقدر عالی در فایلتون توضیح دادید . بزرگنمایی نشدن ها رو چقدر عالی توضیح دادید . به نظرم اینا همه از ذهن چاقه و نیازه همش پاک بشه .
برای پاک کردنشم که شما فرمودید برای خودتون مثال بیارید .
اولین دلیل برای پاک کردن این فرمولهای چاقی اینه که من بدونم خودم هستم که اینارو انتخاب می کنم و بهش توجه می کنم . پس به راحتی با خودم میگم چون این فرمولها در مسیر لاغری من نیستن پاکشون میکنم . انتخابشون نمی کنم .
من در مسیر چاقی مرتب چاقتر میشدم تهش چی شد الانم شدم دیگه بازم دارم زندگی میکنم حالا که یه راه پیدا کردم که انقدر برام شیرینتر از زندگی قبله چرا با این حرفا که میدونم از زندگی در مسیر قبلم میاد حال خودمو بگیرم . خب انتخابشون نمی کنم به همین راحتی . چون من لایق زندگی در حال خوب هستم . من لایق زندگی در آرامش هستم نه ترس . من لایق زندگی در یقین و اطمینان هستم نه شک و دو دلی . من لایق زندگی در خوشحالی هستم نه رنج . وقتی من خودمو لایق اینا میدونم این احساس لیاقت به من انگیزه میده ولی انتخاب ترس یا توجه به نشدنها باعث چی میشه باعث موندن در ترس بیشتر . موندن در ناآگاهی .
من با ادامه دادن مسیر به آگاهیهای خیلی زیادی میرسم که عمل کردن رو برام راحتتر می کنه . اگه الان بیش از ده روزه دارم عالی عمل می کنم این قدرت رو توسط آگاهیهایی که دنبال کردم به دست آوردم که فهمیدم قدرت منم . لاغر شدن قدرتی نمیخواد این منم که با اختیار خودم انتخابش می کنم .
البته ذهن چاق منم با ایجاد این ترس ها داره به من انگیزه میده که بتونم ادامه بدم . این منم که میتونم از اون ترسها استفاده کنم برای انگیزه و اشتیاق در امتداد مسیر لاغر شدن یا بی انگیزه بشم و رها کنم . بازم این انتخابه .
آخ جون پس یه فرمول جدید کشف کردم .
من حتی بعد از ترس و نومیدیها بازم قدرت انتخاب دارم .
میتونم دوراه رو انتخاب کنم .
یا انتخاب کنم که این ترسها منو از راهی که انتخاب کردم جدا کنه یا نه برعکس
از این ترسها استفاده کنم و انگیزه پیدا کنم برای تکرار بیشتر و برای شرح بیشتر آگاهیها برای تکرار بیشتر و حرکت با انگیزه تر در جهت لاغری .
اتفاقا این ترسها داره منو هل میده که بهتر کار کنم بهتر تمرین کنم . بهتر عمل کنم .
چقدر این فایلهای شما آگاهی بخشه .
لاغر شدن از طریق روش ذهنی خیلی آسون منو لاغر می کنه .
چقدر حال آدمو خوب می کنه . چقدر مسیر و راحتتر می کنه .
استاد من از این فایل و متنتونم واقعا ممنونم . شما و کلام شما بهترین الگوی حرکت برای منه و چی از این بهتر که این همه آگاهی ناب در مسیر پیدا می کنم که همشون حالم و عالی می کنند و به من انگیزه و اشتیاق میدن برای اینکه بهتر عمل کنم .
چقدر تجربه ی اون مادر که فقط با چند جمله دخترشون لاغر شدن برام شیرین بود . من حس میکنم مادر خودمم همین اتفاق براش بیفته . احساس می کنم داره تغییر می کنه . البته من باهاش صحبتی نمی کنم اون فقط رفتار منو میبینه .
من این مسیر رو خیلی دوست دارم . خیلی رغبت پیدا کردم .
از یه فرمول دیگه ی شما هم میتونم استفاده کنم توجه کردن به ابتدای مسیر و دیدن تغییرات . چالش من اینو نخوردم و توجه به تغییرات کوچیکی که من هر روز دارم به راحتی انجامشون میدم .خودمون رو با انتهای کار نسنجیم که حس بد عجله نیاد سراغمون .
چقدر فرمولهاتون کاربردی هستن و من واقعا از فرمولهای عالی که دارم استفاده می کنم چقدر به من انگیزه میده تا این مسیر رو با اشتیاق بیشتری طی کنم .
مسیر موفقیت یک راه داره . تلاش کردن ، اشتیاق داشتن ، امتداد مسیر و من همه رو دارم انجام میدم ولی مسیر شکست یعنی انجام ندادن و رها کردن مسیر موفقیت . رها کردن خوبه ولی چی رو رها کردن . ما مسیر شکست رو رها می کنیم . اینم باز از همون فرمولاییه که میشه نتیجه اش رو تغییر داد .
بارها شنیدیم میگن از قانون رهایی استفاده کنید ولی کدوم رهایی ؟ رها کردن مسیر شکست . ذهن رها کردن و دوست داره ولی باز اینجا منم که انتخاب می کنم کدوم مسیر رو رها کنم . مسیر شکست رو رها کنم یا مسیر موفقیت رو . حال بد رو رها کنم یا حال خوب رو .
خب کدوم انسان عاقلی سختیهای اضافه وزن رو با وجود دیدن آسونیهای لاغری انتخاب می کنه .
همین الان دو سه تا فرمولش که شروع می کنند به فعالیت دوباره فضای چاقی رو میارن تو ذهن و رنج چاقی رو به یاد میارن و این منم که از این رنج استفاده می کنم و اون رو تبدیلش می کنم به اشتیاق برای امتداد مسیر لاغری من .
بله من مسیر لاغریمو انتخاب کردم و انتخاب کردم که هر روز و هر روز با اشتیاق این مسیر رو ادامه بدم . عجله نکنم و خودم رو با نقطه ی شروع بسنجم و تغییراتم رو ببینم تا حالم خوب بشه نه با نقطه ی پایان که دچار عجله بشم . البته نگرش در نقطه ی پایان هم به شرطی که بازم بهم انگیزه ادامه دادن بده خوبه و چقدر قشنگ دارم میبینم که حتی اینم انتخابه که من چطور مسائل رو ببینم و نگرش داشته باشم که در جهت لاغریم بهتر حرکت کنم .
استاد شما خیلی آگاهی به من دادید . آگاهی هایی که قدرت تعمیم دهی ذهن ، اون رو گسترش میده و حال خوب منو خوبتر می کنه .
من همین حالا هم شگفتیها رو در خودم میبینم . من همین الانم یه شگفتی سازم . چون میبینم که چقدر تغییر کردم .
خدارو شکر میکنم و ازتون تشکر می کنم که اینا همه نشانه ی بودنِ من در مسیر لاغریمه .
ازتون ممنونم که انقدر حال خوب رو در بین همه ی ما گسترش میدید و مارو ترغیب به ادامه دادن این مسیر لذت بخش می کنید .
سلام و عرض احترام بسیار هم عالی . موفق باشید بانو .
خیلی عالی تناسب اندامتون رو به صحنه نمایش گذاشتید .
ضمن تایید صحبت شما من احساسم اینه وقتی به لاغری جسمم برسم زیاد براش ذوق زده نمیشم هیجانی نمیشم . آخه قدم به قدم که دارم باهاش حرکت میکنم پس طبیعیه که لاغر باشم . ما شایسته لاغر شدنیم . وقتی داریم این همه تمرین ذهنی می کنیم و از طرفی رفتار یه انسان متناسبم داریم انجام میدیم متناسب شدن طبیعیه . دیگه آرزوی دور از دسترسی نیست که براش اشک بریزم و شادی کنم .
البته خانوما معمولا احساسی تر از آقایون هستن و احساس شادیتون رو درک می کنم و برام قابل تحسینه این میزان از احساس شور و نشاط
ولی من خودم شخصا مگه هر روز از اینکه دارم پلک میزنم هیجان زده میشم ؟ یا برای رشد مو وناخن کارکرد قلب و … هیجانی میشم ؟ البته اینکه از سلامتیم احساس رضایت و راحتی دارم خب خیلی بهتره تا حس بد داشته باشم
ولی در یکی از جلسات یادگرفتم خیلی هیجان زده نشم نه از چاقی خیلی ناراحت باشم نه از لاغری خیلی خوشحال . چون هردوش در یه سطحن برای من و این منم که دارم این دو رو انتخاب می کنم .
درسته که استاد همواره می گن شاد باشید که چون شایسته شاد بودن هستیم . اما این شادی و رضایت یه حال دائمیه . ولی به نظرم هیجان لاغری فقط یه لحظه است . البته انگیزه ی خیلی خوب و قابل تحسینه . تصویری که شما در ذهن آوردید خیلی خوبه اما بعد از ملاقات با استاد چی ؟ آییا باز هم همین هیجان رو دارید ؟ دیگه چه دلایل شادی از تناسب اندامتون خواهید داشت که شمارو ترغیب به ادامه دادن کنه ؟
نمیدونم چطور منظورمو بگم داشتن انگیزه خیلی خوبه ولی همونطور که خودتونم اذعان فرمودید اگه به خاطر خودتون باشه به نظرم خیلی بهتره و مطمئنم در درجه اول قطعا همینه .چون خودتونم همینو فرمودید .
منو ببخشید که جسارت می کنم و بی پروا مینویسم قطعا که شما مدت زیادی هست همراه استاد هستید و تجربه تون در لاغری بیشتر از منه . ازتون عذر میخوام ولی خب یه جور تبادل نظره . صرفا فقط نظرمو نسبت به لاغر شدن گفتم و البته منم مثل شما از شاگردان استادم و از ایشون یاد گرفتم و دارم درس پس میدم .
ولی به نظرم این عقیده لاغری رو برام باور پذیرتر می کنه که برای لاغر شدنم خیلی هیجان زده نشم . چون خیلی طبیعیه که ما لاغر باشیم .
ما فقط راهشو بلد نبودیم و الان داریم یاد می گیریم و عمل می کنیم و فهمیدیم چاقی و لاغری هر دو یک انتخاب هست و اصلا فرقی نداره کدوم رو انتخاب کنیم هر کدوم رو که انتخاب کنیم براش فرمول ذهنی میسازیم و بهش عمل میکنیم با تکرارش عادت می کنیم و کم کم چاق یا لاغر میشیم .
این طبیعی ترین حالت ممکن برای هر روندی هست . پس نتیجه چیزی نیست که نشه بهش رسید . خیلی راحت خیلی طبیعی همه ما بهش خواهیم رسید .
دیر و زود شدنش دیگه بستگی به یادگیری داره که هر انسانی ممکنه زمان یادگیریش میزان یادگیریش دفعات یادگیریش با دیگری فرق داشته باشه . ولی اونقدر تکرار می کنیم تا بالاخره بفهمیم و هر وقت کسی خوب یاد بگیره قطعا به راحتی نتیجه میگیره . به راحتی آب خوردن .
بازم بابت پیام عالیتون ازتون سپاسگزارم
بله . اینم روشی هست برای اینکه لاغر شدن برامون بهتر جا بیفته و البته قابل ستایش .
ولی من خودم به شخصه عاشق کشف کردنم .
یعنی اگه قرار باشه از کشف کردن و اختراع کردن یکیشو انتخاب کنم کشف کردن رو انتخاب می کنم .
اصل برق کشف بود . ولی وسایل برقی اختراع .
من دوست دارم کاشف باشم و به نظرم استاد یه کاشف هستن .
چیزی که من در لاغری استاد میبینم و عاشق این شخصیتم در اصل شخصیت کاشف بودنشونه . یعنی ایشون لاغریشون رو کشف کردن . ولی همه ی ما به نوعی داریم شخصیت لاغریمون رو اختراع می کنیم و به شخصه از نظر خود من شخصیت کاشف جذاب تر از شخصیت مخترع هست و البته اگه همه میخواستن کاشف باشن قطعا مخترعی نبود و این همه وسایل اختراع نمیشد . پس وجود هر دو در جهان لازمه . دیگه بستگی به انتخاب خود انسانها داره .
ولی نظر شخصی من اینه که شخصیت کاشف استقلالش بیشتر از شخصیت مخترعه . چون کاشف به خودش قائمه ولی مخترع به دیگری .
سلام ممنون همچنین
سلام بانو ممنون که با ثبت توضیحات مطالب استاد باعث میشید دوباره مطالب برامون مرور بشه
موفق باشید . سپاس
سلام .
ممنون از شما .
روز اول دوره صدگام فقط یه توضیحاتی نوشتم . که از طریق معرفی زنعموم وارد سایت شدم .
و استاد هم اولین کامنتم و پاسخ دادن و ضمن خوشامدگویی فرمودن که وقتی با یکبار گفتن ایشون شما هدایت شدید نشون میده خدا شما رو هدایت کرده . البته زنعموم سالهای گذشته هم میگفتن ولی خب خیلی شرح نمیدادن . اون شب حدودا سه هفته پیش که دیگران منو به خاطر خوردن و چاقیم خیلی نصیحت کردن ایشون لاغری با ذهن رو توضیح دادن و من که خیلی ناراحت بودم گفتم این راه رو برای لاغر شدن امتحان کنم . البته امید چندانی نداشتم . ولی به خاطر فشاری که از صحبتهای اونا بهم دست داده بود ؛ وارد سایت شدم تا این روش رو امتحان کنم . بعد دیدم این روش خیلی خوبه و سختی نداره . مخصوصا بعد از آغاز دوره من اینو نخوردم دیدم خیلی تمایل دارم تغییر در رفتارم رو آغاز کنم . و فرمول اصلی خوردن من شد : هر وقت جسمت گرسنه بود بخور و هر وقت جسمت سیر بود نخور و مابقیش دیگه باید روی فرمولهای ذهنی کار کنم تا شخصیت یک انسان لاغر رو بسازم .
استاد در فایل اول دوره صدگام بود که فرمودند شخصیت شما در پایان این دوره تغییر می کنه و من الان حدودا ۳ هفته است که شخصیت متناسبم رو دارم میسازم و با انتخاب خودم دارم از شخصیت چاقم فاصله میگیرم . البته نه به این معنا که شخصیت چاقم رو بخوام ندیده بگیرم . اون شخصیت هم انتخاب خودم بود و من با لذت اون رو ساختم ولی خب از یه جایی به بعد از فشار جسمی ، فشار حرف مردم ، خسته شدم . میخوام زندگی در تناسب اندام رو هم تجربه کنم . اونم فقط و فقط با روش ذهنی . چون لاغر شدن به روشهای دیگه اصلا انتخابم نیست چون یا نتیجه نداره یا موقته و همینطور سختی به جسمه فشاره بیماریه ناراحتیه ریزش موست . اویزون شدن پوست اعمال زور و اجباره و مهمتر از همه انتخاب من نیست . ولی لاغری با ذهن انتخاب منه و تمام سعیم و می کنم که هم از لحاظ ذهنی و هم از لحاظ عملی فرمولهای لاغری رو یاد بگیرم و بهشون عمل کنم تا شخصیت لاغرم رو بسازم و زندگی در لاغری رو هم تجربه کنم .
سلام ممنون از شما . در حقیقت شگفت انگیز شمایید که شور زندگی رو در من و امثال من ایجاد کردید و از افسردگی و زندگی تلخی که داشتیم و نمیدونستیم که انتخاب خودمونه نجات دادید و ما فقط انتخابهامون رو تغییر دادیم و من دارم میبینم که تغییر انتخابهام چقدر حال منو خوب کرده و چه مسیر روشنی رو به روم باز کرده و منو تبدیل به یک شگفت انگیز کرده .
بابت پیام پرمهرتون سپاسگزارم .