تصور کن توی یک مسیر طولانی و پرپیچوخم هستی، اما تنها نیستی 😊🚶♀️🚶♂️… جلوتر از تو، افرادی هستن که همین مسیر رو رفتن و الان به تناسب اندام رسیدهن ✨💪.
این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یک چراغ راهنما وارد میشه 🔦؛ کسی که با تجربههاش میتونه بهت نشون بده چطور موانع رو دور بزنی و با انگیزه ادامه بدی.
یادت باشه، قرار نیست کپی صد درصد کسی باشی، بلکه از موفقیتش الهام بگیری و مسیر شخصی خودت رو بسازی 🎯🌿.
وقتی به داستانهای موفق گوش میدی یا میخونی، انگار به ذهن و قلبت انرژی تازهای میدی که میگه: “تو هم میتونی!” 🌟🔥.
مسیر لاغری باید شبیه مسیر چاقی باشد
یکی از مهمترین نکتههایی که توی مسیرم یاد گرفتم اینه که مسیر لاغری با ذهن باید درست همون مسیری رو برگرده که باعث چاقی شده 🛤️🔄. یعنی چی؟
یعنی اگه سالها بدون کلاس، بدون برنامهریزی خاص و کاملاً در جریان زندگی روزمره چاق شدیم، حالا برای لاغر شدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم، فقط اینبار آگاهانه و با تمرکز روی تغییر عادتها.
واقعاً فکر کن 🤔… هیچکس برای چاق شدن نرفته کلاس حضوری شرکت کنه یا بلیت بگیره بره یک موسسه خاص!
نه کسی فرم ثبتنام پر کرده و نه ساعت مشخصی برای “چاق شدن” داشته! 😄 پس چرا وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، بعضیها تصور میکنن باید حتماً در کلاس حضوری باشه تا جواب بده؟
حقیقت اینه که ذهن ما پر از باورها، عادتها و تصویرهایی هست که سالها باهاش زندگی کردیم. این باورها بیسروصدا و بدون اینکه متوجه بشیم، کمکم باعث افزایش وزنمون شدن.
حالا برای تغییرش، نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیبوغریب نیست 🚫🏢؛ باید درست در همون محیطی که این عادتها شکل گرفتن، شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم.
یعنی چی؟ یعنی آموزشها و تمرینهای الگوی لاغری با ذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم 🏡📝.
همونطور که روزی ناخودآگاه کیک و چیپس میخوردیم، حالا میتونیم آگاهانه تمرینهای ذهنی انجام بدیم، فایلهای آموزشی گوش بدیم 🎧، تصویرسازی کنیم 🎯 و رفتار غذاییمون رو تغییر بدیم.
اینطوری، مسیر لاغری نه تنها طبیعی و بدون فشار اضافه پیش میره، بلکه با ریتم زندگی ما هماهنگ میشه ⏳🌿. این هماهنگی باعث میشه ذهنمون این تغییر رو پس نزنه و برعکس، با اشتیاق بپذیره.
پس یادت باشه: برای استفاده از الگوی لاغری با ذهن نیازی به مکان خاص، ساعت خاص یا شرایط عجیب نیست؛ تنها چیزی که لازم داری، اراده، استمرار و ایمان به اینه که وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده، پس مسیر طبیعی برای لاغری هم جواب میده 💪✨.
قدرت الگوبرداری درست از دیگران
وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، خیلیها فکر میکنن فقط کافیه یک روش رو از کسی یاد بگیرن و همونو عیناً اجرا کنن تا به نتیجه برسن 📜✨.
اما حقیقت اینه که مسیر لاغری با ذهن دقیقاً مثل یک سفر شخصیه 🚗🌈؛ هر کس مسیر، سرعت و حتی پیچوخمهای مخصوص خودش رو داره.
یکی از مهمترین مهارتهایی که باید یاد بگیری، دقت در انتخاب و الگوبرداری درست از دیگرانه 🧠💡. چون تجربهها و نوشتههای دیگران در زمینه الگوی لاغری با ذهن میتونه دو جور اثر بذاره:
- اگر با نگاه درست استفاده کنی، باعث انگیزه، امید، شوق و حتی ایدههای تازه برای ادامه مسیرت میشه 💪🌟.
- ولی اگر اشتباه برداشت کنی یا خودت رو با دیگران مقایسه کنی، ممکنه احساس ناامیدی، استرس یا فشار بیمورد پیدا کنی 😔💭.
راز کار اینه که نوشتهها و تجربههای دیگران رو به چشم یک چراغ راه ببینی 🕯️، نه یک نسخه آماده برای کپی کردن 🚫📄.
وقتی ما در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید میکنیم، بهجای پیشرفت، ممکنه احساس خستگی و دلزدگی پیدا کنیم.
ولی وقتی از تجربهها به عنوان الهام استفاده میکنیم، میتونیم اونها رو با شرایط خودمون هماهنگ کنیم و نتیجه واقعی بگیریم 🌱🪄.
بهتره وقتی تجربهای رو میخونی، دنبال «نکات کلیدی» بگردی 🔍✍️. یعنی ببینی اون فرد چه تغییری در فکرش ایجاد کرده، چه عادتی رو کنار گذاشته یا چه باوری رو جایگزین کرده.
بعد این نکات رو در برنامه خودت بگنجون تا مسیر الگوی لاغری با ذهن برایت لذتبخشتر و موثرتر بشه.
و یادت باشه هر وقت حس کردی یک روش یا تجربه بهت استرس، فشار یا حس شکست میده، خیلی راحت ازش عبور کن 🚶♀️💖.
این مسیر باید پر از حس خوب، آرامش و شادی باشه، چون در نهایت بهترین الگوی لاغری با ذهن همونیه که با شخصیت، باورها و سبک زندگی تو هماهنگ باشه 🌈🌟.
راستی، گاهی وقتها حتی از تجربههای منفی دیگران هم میشه چیزهای ارزشمند یاد گرفت 📌⚡.
مثلاً وقتی کسی میگه با عجله کردن نتیجه نگرفته، میتونی یاد بگیری که آرامش و صبر رو بیشتر در الگوی خودت وارد کنی 🕰️💞. هر تجربهای، حتی شکستها، میتونن پلهای باشن برای رسیدن به نسخه متناسب و شاد خودت 💃🌷.
تفاوت برداشتها از آموزشها
تفاوت برداشتها از آموزشها همیشه جالبه 😄📖. شاید برات عجیب باشه، اما آموزشهای لاغری با ذهن برای همه یکسانه 🎧📚، با این حال برداشت هر کسی فرق میکنه! چرا؟ چون هر کدوم از ما یه سری «فرمولهای ذهنی» مخصوص خودمون داریم 🧩🧠.
در ابتدای مسیر، این فرمولها ممکنه اشتباه باشن و باعث بشن حرف مربی رو نصفه و نیمه یا حتی برعکس برداشت کنیم 😅💭. مثلا یکی میشنوه «آزادی در خوردن» و فکر میکنه یعنی هرچی خواستی بخور! در حالی که کسی که کمی جلوتر رفته، متوجه میشه منظورش چیز دیگهایه.
اما خبر خوب اینه که با استمرار، تمرین و حضور در جمع افرادی که در مسیر الگوی لاغری با ذهن هستن، این فرمولهای اشتباه کمکم پاک میشه 🧽✨ و جای خودش رو به فرمولهای درست و سازنده میده. اونجاست که خروجی ذهنیات شفافتر و نزدیکتر به آگاهی واقعی میشه 🌅💡.
شرکتکنندگان دورههای «پاکسازی چاقی ذهن» و «پیشرفته لاغری» دقیقاً این رو تجربه میکنن؛ بعد از گذروندن مراحل اولیه، تازه متوجه میشن که چقدر بهتر میتونن نکات رو بفهمن و اجرا کنن ✅💪. این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یه چراغ روشن جلوی پات قرار میگیره 🏮 و مسیر رو واضحتر میبینی.
پس یادت باشه، اگر اول کار حس کردی چیزی رو کامل درک نکردی، ناامید نشو. این فقط بهخاطر فرمولهای فعلی ذهنت هست و با تمرین، این فرمولها تغییر میکنه و نتیجهات شگفتانگیزتر میشه 🚀🌟.
از ترس و شکست دیگران فاصله بگیر
ترس از لاغر نشدن کاملاً طبیعیه 😅، مخصوصاً وقتی که بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی. این احساس مثل یه سایه میمونه که همیشه همراهته و میخواد جلوی حرکتت رو بگیره.
اما نکته مهم اینه که رها کردن مسیر لاغری با ذهن اصلاً طبیعی نیست 🚫❌ و هیچ وقت نباید اجازه بدی این ترس تو رو متوقف کنه.
خیلیها وقتی شکست میخورن یا توی مسیر یادگیری دچار مشکل میشن، شروع میکنن به نوشتن و گفتن تجربههای ناامیدکنندهشون 📉😞.
این نوشتهها اگرچه ممکنه صادقانه باشن، اما فقط ذهن ما رو به سمت ناامیدی و بیانگیزگی سوق میدن. وقتی مدام این پیامها رو میخونی، ذهنت فکر میکنه که شکست یه چیز طبیعی و حتمیه.
اما واقعیت اینه که در مسیر الگوی لاغری با ذهن، راههای شکست بینهایت هستن، ولی مسیر موفقیت فقط یکیه: ادامه دادن 💯🔥. حتی وقتی زمین میخوری، باید بلند شی و راهت رو ادامه بدی. چون هر بار بلند شدن، تو رو قویتر و مصممتر میکنه.
پس وقتی میخوای الگو انتخاب کنی، دنبال کسانی باش که تونستن مسیر رو به پایان برسونن و موفق بشن، نه اونهایی که وسط راه جا زدن 🚶♂️🏁. موفقیتها انرژی مثبت بهت میدن و یاد میگیری که هیچ چیزی بالاتر از استمرار و اراده نیست.
یادت باشه، تو فقط باید روی خودت تمرکز کنی و هر روز یک قدم کوچیک به سمت هدفهات برداری 🦶✨. مسیر الگوی لاغری با ذهن پر از امید و انگیزهست، فقط کافیه نترسی و ادامه بدی.
انگیزه از موفقیت دیگران بگیر
وقتی در نوشتهها و تجربههای دیگران تغییرات مثبت و موفقیتهای واقعی میبینی، اون لحظه باید با تمام وجودت بخونی و به خودت بگی: «وقتی اون تونسته، منم میتونم!» 💪🌈
این جمله نه فقط یه حرف انگیزشی ساده است، بلکه یه نیروی محرک قدرتمنده که ذهنات رو آماده میکنه تا خودش رو برای مسیر الگوی لاغری با ذهن آماده کنه و با انگیزه بیشتر ادامه بده.
تمرکز روی موفقیتها مثل شارژ کردن باتری انگیزت هست 🔋⚡؛ هر بار که میخونی یکی تونسته با قدرت ذهن و تمرین مستمر به هدفش برسه، ذهنات باور میکنه که این مسیر واقعاً شدنیه و تو هم میتونی به اونجا برسی.
برعکس، شکستها و ناامیدیهای دیگران رو نادیده بگیر، چون شرایط زندگی، باورها و ذهنیت هر فرد با دیگری متفاوت است 🧩💭. شاید یک نفر به دلایل مختلف نتونسته مسیرش رو کامل طی کنه، اما این دلیل نمیشه که تو نتونی.
مسیر الگوی لاغری با ذهن برای همه یکسانه، اما برداشت و نتیجهگیری هر فرد فرق داره؛ بنابراین موفقیت هم برای همه امکانپذیر و دستیافتنیه 🌟🎯. فقط کافیه راه درست رو پیدا کنی و با ایمان و استمرار پیش بری.
پس هر وقت حس کردی انگیزهات کم شده، سراغ نوشتهها و داستانهای موفقیت برو، نفس تازه بگیر و با شور و انرژی دوباره شروع کن 🔥🌱. اینجوری نه فقط هدفت روشنتر میشه، بلکه مسیرت هم لذتبخشتر و شیرینتر خواهد بود.
جمعبندی: چراغ راهت رو روشن نگه دار
وقتی من وارد مسیر الگوی لاغری با ذهن شدم، کسی نبود که قبلاً این راه رو رفته باشه و من بتونم ازش الگو بگیرم 🚶♂️🌟. احساس میکردم مثل کسیام که وسط یه جنگل تاریک راه میره و هیچ چراغی برای روشن کردن مسیر نداره. اما با گذشت زمان فهمیدم داشتن یک الگوی درست، چقدر میتونه مسیر رو برام روشن و هموار کنه 🕯️✨.
الگوی لاغری با ذهن نه فقط یک راهنمای ساده، بلکه منبعی از امید، انگیزه و انرژی مثبت هست که تو رو در مسیر نگه میداره 💖🔥. البته این انرژی زمانی میتونه بهت کمک کنه که یاد بگیری چطور از این الگوها استفاده کنی؛ یعنی الهام بگیری، نکات مهم رو برداری و به سبک خودت اجرا کنی 🎯💡.
پس به جای اینکه بخوای دقیقاً مثل کسی دیگه باشی، بهتره از تجربههای موفق الهام بگیری و مسیر شخصی و منحصربهفرد خودت رو بسازی 🌱🛤️. باور کن، ادامه دادن و داشتن ثبات در این راه، رمز اصلی رسیدن به رویای تناسب اندامت هست و هیچ چیز دیگهای جایگزینش نمیشه 🏆🌈.
پس چراغ راهت رو روشن نگه دار، قدمهات رو با امید و انرژی بردار و بدون که موفقیت نزدیکتر از اونی هست که فکرش رو میکنی 🌟💫.
بهترین الگوی برای علاقمندان لاغری با ذهن
چرا دورههای آموزشی، بهویژه دوره ورود به سرزمین لاغرها، بهترین الگوی لاغری با ذهن هستند؟
اگر دنبال یک الگوی لاغری با ذهن هستی که واقعا موثر و کارآمد باشه، بهترین انتخاب شروع کردن از دورههای آموزشی مخصوصه 📚🎯. مخصوصاً دوره «ورود به سرزمین لاغرها» که طراحی شده تا تو رو قدم به قدم با اصول ذهنی و تمرینهای عملی آشنا کنه و مسیر کاهش وزن ذهنی رو برات هموار کنه 🛤️✨.
این دوره مثل یک نقشه راه روشن و دقیق عمل میکنه، جوری که دیگه لازم نیست سردرگم باشی یا خودت به تنهایی دنبال راهحل بگردی 🔦🗺️.
با شرکت در این دوره، نه تنها آموزشهای علمی و کاربردی دریافت میکنی، بلکه یک الگوی لاغری با ذهن واقعی و قابل اجرا در زندگیات پیدا میکنی که میتونی هر روز باهاش تمرین کنی و نتایج شگفتانگیز ببینی 💪🌟.
خیلی از دوستانی که این دوره رو گذروندن، میگن چقدر مسیرشون سادهتر و لذتبخشتر شده، و چقدر بهتر تونستن باورها و عادتهای ذهنیشون رو تغییر بدن 🧠🌱.
تو هم میتونی این تجربه رو داشته باشی و با استفاده از این الگوی لاغری با ذهن، به تناسب اندام ذهنی و جسمی که همیشه آرزوشو داشتی برسی 🏆🌈.
پس فرصت رو از دست نده و همین امروز قدم اول رو بردار! دوره «ورود به سرزمین لاغرها» منتظر توئه تا باهم مسیر موفقیت و تغییر رو شروع کنیم 🚀🔥.
این بهترین سرمایهگذاری روی خودته که باعث میشه همیشه یک الگوی درست و قابل اعتماد کنار دستت داشته باشی.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.37 از 87 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
💜🧡💙آغاز هر کلامی نام خدای یکتا ❤💚💖 همواره می برم من نام مقدسش را
سلام خدمت استاد بزرگوار و دوستان خوبم 🌺🌺🌺
گام شانزدهم : در انتخاب الگوی لاغری خود دقت کنید !
استاد قبل از هر چیزی باید بگم که الگوی من در رسیدن به تناسب اندام شما هستید و من تا به حال حرف اشتباه یا خطایی از شما ندیدم که بترسم که از آن الگو برداری کنم و مطمئنم اگر راه شما رو برای رسیدن به هدفم ادامه بدم موفق خواهم شد مثل خودتون و اینهمه شگفتی ساز که از آموزش های عالیتون بهره گرفتند و به هدفشون رسیدند من هم به زودی شگفتی ساز میشم و خیلی خوشحالم 😍😍😍
صبح که از خواب بیدار میشم اولین کاری که می کنم گوشیم رو برمیدارم و سایت رو چک می کنم که ببینم شما نوشته ی دیروزم رو تایید کردید و چه مدالی بهم دادین و وقتی می بینم مدال فنی گرفتم خیلی خوشحال میشم و برای خواهرم آسیه و دوستم مهتاب و مامانم که هر سه از هنر جویان شما هستند به اشتراک می گذارم و جوابهاتون رو و نوشته های هر روز خودمون رو با هم به اشتراک می گذاریم و لذت می بریم 🥰🥰🥰
من روز به روز ذوق و شوقم برای انجام تمریناتم و گوش دادن به صحبتهاتون و خواندن مطالب عالی که برامون گذاشتید بیشتر میشه و سعی می کنم هر فایل رو چند بار گوش بدم تا بهتر بتونم مطالب فایل رو درک کنم و بعد از نوشتن تمرینم هم سعی می کنم تا جایی که بتونم نوشته های دوستانم در سایت رو مطالعه کنم 😊😊😊
حتی گاهی که مهمون دارم یا مهمونی میرم و در طول روز فرصت نمی کنم تمرینم رو انجام بدم کل شب رو بیدار می مونم و فایل اون روز رو گوش میدم و گاهاً تا ۶ و ۷ صبح در حال انجام تمرینم هستم بعد می خوابم ☺☺☺
برداشت من از فایل امروز :
اگر شخص خاصی رو به عنوان الگوی خودتون در لاغری قرار دادین مواظب باشید که :
۱. اشتباهات اون شخص رو که منجر به شکست خودش شده الگوی خودتون قرار نید و زیاد بهش دقت و توجه نکنید و بهش فکر نکنید که چرا شکست خورد چون ما نمی دونیم که اون شخص در چه شرایطی داره زندگی می کنه و چه الگوهای اشتباهی در ذهنش وجود داشته که باعث شکستش شده !
همیشه مد نظر داشته باشید که راههای شکست خوردن خیلی زیاده و بینهایت راه برای شکست خوردن وجود داره ولی راه رسیدن به موفقیت فقط یک راهه و اون هم استمرار داشتن و ادامه دادنه !
مثل اینهمه راه که برای لاغری وجود داره و همه اشتباهه و هر کس هر کدوم از این راهها رو انجام بده شکست رو در زندگی تجربه می کنه 🤕🤕🤕
ولی از بین اینهمه راه که برای لاغری وجود داره فقط یک راهه که میشه از اون سربلند و پیروز بیرون اومد و قطعاً به موفقیت و رسیدن به هدف می انجامه و اون هم راه ذهنیه 😍😍😍
۲. اگر مطالب دوستان رو خوندید و متوجه شدید که راهی که یکی از دوستان انجام داده و در اون موفقیت کسب کرده اگر با راه شما فرق داشت و خواستید همون روش رو انجام بدید باید یک نکته رو بهش توجه کنید که اگر حالتون رو بهتر می کنه و برای شما هم انجام اون کار مفیده که اشکالی نداره و می تونید انجام بدید !
اما اگر قراره حالتون رو بد کنه یا به شما استرس وارد کنه به هیچ عنوان از اون روش تقلید نکنید چون در نهایت باعث میشه که شما امیدتون رو به طور کل از دست بدید و دیگه کلاً ادامه ندید
مثل یکی از خواهران من که با ذوق و شوق فراوان به همراه من و خواهرم آسیه و مامانم این دوره رو شروع کرد ولی تا متوجه میشد که یک نفر نتیجه گرفته میرفت توی پی ویش و مرتب ازش سوال می پرسید که چکار کردی که به موفقیت رسیدی و …
و چند نفر از اون دوستان هم نمی دونم چه جوابی دادی بودند که باعث شد خواهر من اشتباه برداشت کنه و کلاً از دوره فاصله بگیره و مرتب میگه تمام کسانی که از راه ذهنی لاغر شدند رژیم گرفتند و با حس خوب ادامه دادند که موفق شدند ! میگه شماها هم دارید خودتون رو گول میزنید !
اما من و خواهرم آسیه و مامانم اصلاً این حرف رو قبول نداریم و این مطلب رو درک کردیم وه وقتی ذهن لاغری رو یاد بگیره به صورت ناخودآگاه الگوهای ذهنیش تغییر می کنه و صد درصد انتخابهاش هم تغییر می کنه !
مثلاً من از صحبتهای خیلی از افرادی که با روش ذهنی لاغر شدند متوجه شدم که خیلیاشون در زمان چاقی عاشق شیرینی و شکلات بودند و وقتی ذهنشون تغییر کرده دیگه علاقه ای به خوردن شکلات و شیرینی نداشتند و این تغییر عادته نه رژیم ! ولی خواهرم اشتباه متوجه شده و فکر می کنه خود اون شخص خودش رو از خوردن شکلات و شیرینی محروم کرده
و برای اینکه خودش رو خوشحال نشون بده میگه دوست ندارم !!! با یکی از دوستان گفته بود من دو روزه میلی به غذا ندارم و فقط یک دونه خرما و یک سیب خوردم ! خوهرم هی به ما گفت ببینید اینا رژیم دارن ! خوب معلومه هر کس روزی یک دونه خرما یا یک دونه سیب بخوره لاغر میشه این با رژیم چه فرقی داره ؟ و مرتب می گفت اینا دارن خودشون رو گول میزنن !
و من الان به محض اینکه صحبتهای استاد رو شنیدم به یاد خواهر خودم افتادم که چطور از حرف دوستان برداشت اشتباه کرد و دیگه روش ذهنی رو انجام نداد و الان دوباره داره همون روشهای اشتباه قبل رو برای لاغری انجام میده و بسیار افسرده و نا امیده و فقط داره خودش رو شکنجه می کنه 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
و من و آسیه امید داریم که وقتی ما شگفتی ساز شدیم اون خواهرم هم دوباره دوره رو که تنها راه لاغریشه شروع کنه و اینقدر عذاب بی فایده بر خودش تحمیل نکنه 😊😊😊
برداشت من از متن استاد :
بعضی از بچه های دوره فکر می کنند اگر دوره های آموزشی لاغری با ذهن به صورت حضوری برگزار می شد بسیار تاثیرگذار تر بود ولی در جواب این افراد باید گفت که هیچ یک از شما برای چاق شدن در هیچ مکان خاصی حضور پیدا نکرده اید !
مهمترین نکته ای که برای لاغری با ذهن باید در نظر داشته باشید اینه که باید دقیقاً به همان طریقه ای که چاق شدیم برای لاغری اقدام کنیم و باید از همان مسیری که برای چاق شدن طی کردیم برای لاغر شدن برگردیم !
اگر برخی از افراد تصور می کنند برگزاری کلاس های حضوری لاغری با ذهن می توانست تاثیرگذارتر باشد به دلیل اطلاعاتی است که از اقدامات قبلی خود برای لاغر شدن در ذهن آنها ذخیره شده است.
چون این افراد قبلاً همیشه برای لاغر شدن به مطلب پزشک یا متخصصین تغذیه یا باشگاه های ورزشی و یا حتی برای گرفتن دارو و دمنوش در داروخانه یا عطاری حضور پیدا کردند فکر می کنند که کلاً برای لاغر شدن باید در مکان خاصی حضور پیدا کنند !
لاغری با ذهن همانند چاقی با ذهن به شما آموزش داده می شود و نیاز به حضور در ساعت مشخص و مکان خاصی ندارد همانطور که چاق شدن نیاز به حضور در مکان خاصی نداشت!
نکته مهم ۱: در مسیر رسیدن به هدف همیشه ما به داشتن الگوهای موفق توصیه شده ایم اما چگونه استفاده کردن از الگوها نکته بسیار مهمی است که به آن اشاره واضحی نشده است .
در مسیر لاغری با ذهن الگوهای موفق بسیاری وجود دارد که میتوانیم از نتایج آنها برای بهبود وضعیت خودمون استفاده کنیم !
ما برای استفاده از این الگوهای موفق اول باید یاد بگیریم که چطور باید ازشون تقلید کنیم تا نتیجه ی عالی بگیریم و در مسیر درست لاغری با ذهن حرکت کنیم و نتایج عالی بگیریم 😍😍😍
وقتی نوشته های بچه های سایت رو مطالعه می کنیم باید به این نکته توجه داشته باشیم که هدف ما از مطالعه ی دیدگاه ها قرار دادن ذهن در فضای لاغریه و نباید طوری عمل کنیم که بعد از یک مدت کوتاه از این کار خسته بشیم و دیگه مسیر لاغری رو ادامه ندیم !
خواندن نوشته های دیگران برای ما باید باعث ایجاد اشتیاق و انگیزه برای ادامه دادنمون بشه !
اگر به نکته ای در نوشته ای اشاره شده بود که باعث درک بهتر ما میشد حتما از آن بهره ببریم !
اگر روشی گفته می شود که به ما این آگاهی را می دهد که اگر به آن صورت عمل کنیم احساس بهتری خواهیم داشت یا نتیجه بهتری می گیریم حتما الگو برداری کنیم .
اما اگر الگوبرداری از روشی که دیگران عمل می کنند در ما احساس بد ایجاد می کند و باعث استرس و ناراحتی ما می شود به هیچ وجه نباید مطابق عملکرد دیگران رفتار کنیم .
مطالب فایل های آموزشی برای همه ی اعضای سایت به یک شکل ارائه میشه ولی برداشت های افراد با هم فرق داره و هر شخصی در ذهن خودش یکسری فرمول ذخیره کرده و در زمانی که از فایل های آموزشی استفاده می کنه آن درکی که از مطالب این فایل ها پیدا می کنه رو با فرمول هایی که از قبل توی ذهنش داشته ترکیب می کنه و اطلاعات جدید مخصوص به خودش رو ایجاد می کنه !
ولی در ابتدای کار احتمال اینکه این که این اطلاعات جدید با اطلاعات فایل های اصلی تفاوت زیادی داشته باشه خیلی زیاده چون معمولاً اطلاعاتی که از قبل در ذهن ناخوداگاهشون داشتن اشتباه بوده !
اما وقتی در مسیر باقی بمونن و به حرکتشون در مسیر ادامه بدن و در انجام تمارین و گوش دادن به فایل ها استمرار داشته باشن به مرور اشتباهات ذهنشون کمتر میشه !
و با اطلاعات جدیدی که از فایل ها دریافت می کنند رو با فرمول های صحیح تری ترکیب می کنند و اون اطلاعات جدید شباهت بیشتری به اطلاعات فایل های اصلی پیدا می کنه !
و این طریقه ی عملکرد ذهنه که هر چی بیشتر روش کار بشه شکل صحیح تری به خودش می گیره چون درک افراد بالاتر میره و فرمولهای اشتباه هر کسی توسط خودش شناسایی و اصلاح میشه !
خواندن دیدگاه های بچه های سایت باعث میشه ذهن شما بیشتر در فضای لاغری قرار بگیره و آگاهی ما با خواندن بعضی دیدگاه ها بالاتر میره و باعث درک بهتر مطالب میشه !
نکته مهم ۲: ترس از لاغر نشدن طبیعی است اما ادامه ندادن مسیر لاغری با ذهن اصلا طبیعی نیست.
در مطالعه نوشته های دیگران همیشه به این نکته توجه داشته باشید که به دنبال افزایش انگیزه و اطمینان به لاغر شدن خود باشید.
پس ما نیازی به فهمیدن علت شکست دیگران نداریم و نباید در مورد علت شکست دیگران کنجکاو باشیم چون افرادی که شکست می خورند الگوی مناسبی برای ما نیستند !
ما باید همیشه در جستجوی مسیر موفقیت افراد باشیم و افراد موفق رو الگوی خودمون قرار بدیم تا نتیجه ی مشابه به آنها بگیریم !
دوستان همیشه این رو به یاد داشته باشید که ما در مسیری قدم گذاشتیم که هیچ راهی جز لاغری نداریم پس شک نکنید و استمرار داشته باشی که موفقیت ما قطعیه 😍😍😍