تصور کن توی یک مسیر طولانی و پرپیچوخم هستی، اما تنها نیستی 😊🚶♀️🚶♂️… جلوتر از تو، افرادی هستن که همین مسیر رو رفتن و الان به تناسب اندام رسیدهن ✨💪.
این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یک چراغ راهنما وارد میشه 🔦؛ کسی که با تجربههاش میتونه بهت نشون بده چطور موانع رو دور بزنی و با انگیزه ادامه بدی.
یادت باشه، قرار نیست کپی صد درصد کسی باشی، بلکه از موفقیتش الهام بگیری و مسیر شخصی خودت رو بسازی 🎯🌿.
وقتی به داستانهای موفق گوش میدی یا میخونی، انگار به ذهن و قلبت انرژی تازهای میدی که میگه: “تو هم میتونی!” 🌟🔥.
مسیر لاغری باید شبیه مسیر چاقی باشد
یکی از مهمترین نکتههایی که توی مسیرم یاد گرفتم اینه که مسیر لاغری با ذهن باید درست همون مسیری رو برگرده که باعث چاقی شده 🛤️🔄. یعنی چی؟
یعنی اگه سالها بدون کلاس، بدون برنامهریزی خاص و کاملاً در جریان زندگی روزمره چاق شدیم، حالا برای لاغر شدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم، فقط اینبار آگاهانه و با تمرکز روی تغییر عادتها.
واقعاً فکر کن 🤔… هیچکس برای چاق شدن نرفته کلاس حضوری شرکت کنه یا بلیت بگیره بره یک موسسه خاص!
نه کسی فرم ثبتنام پر کرده و نه ساعت مشخصی برای “چاق شدن” داشته! 😄 پس چرا وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، بعضیها تصور میکنن باید حتماً در کلاس حضوری باشه تا جواب بده؟
حقیقت اینه که ذهن ما پر از باورها، عادتها و تصویرهایی هست که سالها باهاش زندگی کردیم. این باورها بیسروصدا و بدون اینکه متوجه بشیم، کمکم باعث افزایش وزنمون شدن.
حالا برای تغییرش، نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیبوغریب نیست 🚫🏢؛ باید درست در همون محیطی که این عادتها شکل گرفتن، شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم.
یعنی چی؟ یعنی آموزشها و تمرینهای الگوی لاغری با ذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم 🏡📝.
همونطور که روزی ناخودآگاه کیک و چیپس میخوردیم، حالا میتونیم آگاهانه تمرینهای ذهنی انجام بدیم، فایلهای آموزشی گوش بدیم 🎧، تصویرسازی کنیم 🎯 و رفتار غذاییمون رو تغییر بدیم.
اینطوری، مسیر لاغری نه تنها طبیعی و بدون فشار اضافه پیش میره، بلکه با ریتم زندگی ما هماهنگ میشه ⏳🌿. این هماهنگی باعث میشه ذهنمون این تغییر رو پس نزنه و برعکس، با اشتیاق بپذیره.
پس یادت باشه: برای استفاده از الگوی لاغری با ذهن نیازی به مکان خاص، ساعت خاص یا شرایط عجیب نیست؛ تنها چیزی که لازم داری، اراده، استمرار و ایمان به اینه که وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده، پس مسیر طبیعی برای لاغری هم جواب میده 💪✨.
قدرت الگوبرداری درست از دیگران
وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، خیلیها فکر میکنن فقط کافیه یک روش رو از کسی یاد بگیرن و همونو عیناً اجرا کنن تا به نتیجه برسن 📜✨.
اما حقیقت اینه که مسیر لاغری با ذهن دقیقاً مثل یک سفر شخصیه 🚗🌈؛ هر کس مسیر، سرعت و حتی پیچوخمهای مخصوص خودش رو داره.
یکی از مهمترین مهارتهایی که باید یاد بگیری، دقت در انتخاب و الگوبرداری درست از دیگرانه 🧠💡. چون تجربهها و نوشتههای دیگران در زمینه الگوی لاغری با ذهن میتونه دو جور اثر بذاره:
- اگر با نگاه درست استفاده کنی، باعث انگیزه، امید، شوق و حتی ایدههای تازه برای ادامه مسیرت میشه 💪🌟.
- ولی اگر اشتباه برداشت کنی یا خودت رو با دیگران مقایسه کنی، ممکنه احساس ناامیدی، استرس یا فشار بیمورد پیدا کنی 😔💭.
راز کار اینه که نوشتهها و تجربههای دیگران رو به چشم یک چراغ راه ببینی 🕯️، نه یک نسخه آماده برای کپی کردن 🚫📄.
وقتی ما در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید میکنیم، بهجای پیشرفت، ممکنه احساس خستگی و دلزدگی پیدا کنیم.
ولی وقتی از تجربهها به عنوان الهام استفاده میکنیم، میتونیم اونها رو با شرایط خودمون هماهنگ کنیم و نتیجه واقعی بگیریم 🌱🪄.
بهتره وقتی تجربهای رو میخونی، دنبال «نکات کلیدی» بگردی 🔍✍️. یعنی ببینی اون فرد چه تغییری در فکرش ایجاد کرده، چه عادتی رو کنار گذاشته یا چه باوری رو جایگزین کرده.
بعد این نکات رو در برنامه خودت بگنجون تا مسیر الگوی لاغری با ذهن برایت لذتبخشتر و موثرتر بشه.
و یادت باشه هر وقت حس کردی یک روش یا تجربه بهت استرس، فشار یا حس شکست میده، خیلی راحت ازش عبور کن 🚶♀️💖.
این مسیر باید پر از حس خوب، آرامش و شادی باشه، چون در نهایت بهترین الگوی لاغری با ذهن همونیه که با شخصیت، باورها و سبک زندگی تو هماهنگ باشه 🌈🌟.
راستی، گاهی وقتها حتی از تجربههای منفی دیگران هم میشه چیزهای ارزشمند یاد گرفت 📌⚡.
مثلاً وقتی کسی میگه با عجله کردن نتیجه نگرفته، میتونی یاد بگیری که آرامش و صبر رو بیشتر در الگوی خودت وارد کنی 🕰️💞. هر تجربهای، حتی شکستها، میتونن پلهای باشن برای رسیدن به نسخه متناسب و شاد خودت 💃🌷.
تفاوت برداشتها از آموزشها
تفاوت برداشتها از آموزشها همیشه جالبه 😄📖. شاید برات عجیب باشه، اما آموزشهای لاغری با ذهن برای همه یکسانه 🎧📚، با این حال برداشت هر کسی فرق میکنه! چرا؟ چون هر کدوم از ما یه سری «فرمولهای ذهنی» مخصوص خودمون داریم 🧩🧠.
در ابتدای مسیر، این فرمولها ممکنه اشتباه باشن و باعث بشن حرف مربی رو نصفه و نیمه یا حتی برعکس برداشت کنیم 😅💭. مثلا یکی میشنوه «آزادی در خوردن» و فکر میکنه یعنی هرچی خواستی بخور! در حالی که کسی که کمی جلوتر رفته، متوجه میشه منظورش چیز دیگهایه.
اما خبر خوب اینه که با استمرار، تمرین و حضور در جمع افرادی که در مسیر الگوی لاغری با ذهن هستن، این فرمولهای اشتباه کمکم پاک میشه 🧽✨ و جای خودش رو به فرمولهای درست و سازنده میده. اونجاست که خروجی ذهنیات شفافتر و نزدیکتر به آگاهی واقعی میشه 🌅💡.
شرکتکنندگان دورههای «پاکسازی چاقی ذهن» و «پیشرفته لاغری» دقیقاً این رو تجربه میکنن؛ بعد از گذروندن مراحل اولیه، تازه متوجه میشن که چقدر بهتر میتونن نکات رو بفهمن و اجرا کنن ✅💪. این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یه چراغ روشن جلوی پات قرار میگیره 🏮 و مسیر رو واضحتر میبینی.
پس یادت باشه، اگر اول کار حس کردی چیزی رو کامل درک نکردی، ناامید نشو. این فقط بهخاطر فرمولهای فعلی ذهنت هست و با تمرین، این فرمولها تغییر میکنه و نتیجهات شگفتانگیزتر میشه 🚀🌟.
از ترس و شکست دیگران فاصله بگیر
ترس از لاغر نشدن کاملاً طبیعیه 😅، مخصوصاً وقتی که بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی. این احساس مثل یه سایه میمونه که همیشه همراهته و میخواد جلوی حرکتت رو بگیره.
اما نکته مهم اینه که رها کردن مسیر لاغری با ذهن اصلاً طبیعی نیست 🚫❌ و هیچ وقت نباید اجازه بدی این ترس تو رو متوقف کنه.
خیلیها وقتی شکست میخورن یا توی مسیر یادگیری دچار مشکل میشن، شروع میکنن به نوشتن و گفتن تجربههای ناامیدکنندهشون 📉😞.
این نوشتهها اگرچه ممکنه صادقانه باشن، اما فقط ذهن ما رو به سمت ناامیدی و بیانگیزگی سوق میدن. وقتی مدام این پیامها رو میخونی، ذهنت فکر میکنه که شکست یه چیز طبیعی و حتمیه.
اما واقعیت اینه که در مسیر الگوی لاغری با ذهن، راههای شکست بینهایت هستن، ولی مسیر موفقیت فقط یکیه: ادامه دادن 💯🔥. حتی وقتی زمین میخوری، باید بلند شی و راهت رو ادامه بدی. چون هر بار بلند شدن، تو رو قویتر و مصممتر میکنه.
پس وقتی میخوای الگو انتخاب کنی، دنبال کسانی باش که تونستن مسیر رو به پایان برسونن و موفق بشن، نه اونهایی که وسط راه جا زدن 🚶♂️🏁. موفقیتها انرژی مثبت بهت میدن و یاد میگیری که هیچ چیزی بالاتر از استمرار و اراده نیست.
یادت باشه، تو فقط باید روی خودت تمرکز کنی و هر روز یک قدم کوچیک به سمت هدفهات برداری 🦶✨. مسیر الگوی لاغری با ذهن پر از امید و انگیزهست، فقط کافیه نترسی و ادامه بدی.
انگیزه از موفقیت دیگران بگیر
وقتی در نوشتهها و تجربههای دیگران تغییرات مثبت و موفقیتهای واقعی میبینی، اون لحظه باید با تمام وجودت بخونی و به خودت بگی: «وقتی اون تونسته، منم میتونم!» 💪🌈
این جمله نه فقط یه حرف انگیزشی ساده است، بلکه یه نیروی محرک قدرتمنده که ذهنات رو آماده میکنه تا خودش رو برای مسیر الگوی لاغری با ذهن آماده کنه و با انگیزه بیشتر ادامه بده.
تمرکز روی موفقیتها مثل شارژ کردن باتری انگیزت هست 🔋⚡؛ هر بار که میخونی یکی تونسته با قدرت ذهن و تمرین مستمر به هدفش برسه، ذهنات باور میکنه که این مسیر واقعاً شدنیه و تو هم میتونی به اونجا برسی.
برعکس، شکستها و ناامیدیهای دیگران رو نادیده بگیر، چون شرایط زندگی، باورها و ذهنیت هر فرد با دیگری متفاوت است 🧩💭. شاید یک نفر به دلایل مختلف نتونسته مسیرش رو کامل طی کنه، اما این دلیل نمیشه که تو نتونی.
مسیر الگوی لاغری با ذهن برای همه یکسانه، اما برداشت و نتیجهگیری هر فرد فرق داره؛ بنابراین موفقیت هم برای همه امکانپذیر و دستیافتنیه 🌟🎯. فقط کافیه راه درست رو پیدا کنی و با ایمان و استمرار پیش بری.
پس هر وقت حس کردی انگیزهات کم شده، سراغ نوشتهها و داستانهای موفقیت برو، نفس تازه بگیر و با شور و انرژی دوباره شروع کن 🔥🌱. اینجوری نه فقط هدفت روشنتر میشه، بلکه مسیرت هم لذتبخشتر و شیرینتر خواهد بود.
جمعبندی: چراغ راهت رو روشن نگه دار
وقتی من وارد مسیر الگوی لاغری با ذهن شدم، کسی نبود که قبلاً این راه رو رفته باشه و من بتونم ازش الگو بگیرم 🚶♂️🌟. احساس میکردم مثل کسیام که وسط یه جنگل تاریک راه میره و هیچ چراغی برای روشن کردن مسیر نداره. اما با گذشت زمان فهمیدم داشتن یک الگوی درست، چقدر میتونه مسیر رو برام روشن و هموار کنه 🕯️✨.
الگوی لاغری با ذهن نه فقط یک راهنمای ساده، بلکه منبعی از امید، انگیزه و انرژی مثبت هست که تو رو در مسیر نگه میداره 💖🔥. البته این انرژی زمانی میتونه بهت کمک کنه که یاد بگیری چطور از این الگوها استفاده کنی؛ یعنی الهام بگیری، نکات مهم رو برداری و به سبک خودت اجرا کنی 🎯💡.
پس به جای اینکه بخوای دقیقاً مثل کسی دیگه باشی، بهتره از تجربههای موفق الهام بگیری و مسیر شخصی و منحصربهفرد خودت رو بسازی 🌱🛤️. باور کن، ادامه دادن و داشتن ثبات در این راه، رمز اصلی رسیدن به رویای تناسب اندامت هست و هیچ چیز دیگهای جایگزینش نمیشه 🏆🌈.
پس چراغ راهت رو روشن نگه دار، قدمهات رو با امید و انرژی بردار و بدون که موفقیت نزدیکتر از اونی هست که فکرش رو میکنی 🌟💫.
بهترین الگوی برای علاقمندان لاغری با ذهن
چرا دورههای آموزشی، بهویژه دوره ورود به سرزمین لاغرها، بهترین الگوی لاغری با ذهن هستند؟
اگر دنبال یک الگوی لاغری با ذهن هستی که واقعا موثر و کارآمد باشه، بهترین انتخاب شروع کردن از دورههای آموزشی مخصوصه 📚🎯. مخصوصاً دوره «ورود به سرزمین لاغرها» که طراحی شده تا تو رو قدم به قدم با اصول ذهنی و تمرینهای عملی آشنا کنه و مسیر کاهش وزن ذهنی رو برات هموار کنه 🛤️✨.
این دوره مثل یک نقشه راه روشن و دقیق عمل میکنه، جوری که دیگه لازم نیست سردرگم باشی یا خودت به تنهایی دنبال راهحل بگردی 🔦🗺️.
با شرکت در این دوره، نه تنها آموزشهای علمی و کاربردی دریافت میکنی، بلکه یک الگوی لاغری با ذهن واقعی و قابل اجرا در زندگیات پیدا میکنی که میتونی هر روز باهاش تمرین کنی و نتایج شگفتانگیز ببینی 💪🌟.
خیلی از دوستانی که این دوره رو گذروندن، میگن چقدر مسیرشون سادهتر و لذتبخشتر شده، و چقدر بهتر تونستن باورها و عادتهای ذهنیشون رو تغییر بدن 🧠🌱.
تو هم میتونی این تجربه رو داشته باشی و با استفاده از این الگوی لاغری با ذهن، به تناسب اندام ذهنی و جسمی که همیشه آرزوشو داشتی برسی 🏆🌈.
پس فرصت رو از دست نده و همین امروز قدم اول رو بردار! دوره «ورود به سرزمین لاغرها» منتظر توئه تا باهم مسیر موفقیت و تغییر رو شروع کنیم 🚀🔥.
این بهترین سرمایهگذاری روی خودته که باعث میشه همیشه یک الگوی درست و قابل اعتماد کنار دستت داشته باشی.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.37 از 87 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
باسلام گام ۱۶ :درانتخاب الگوی لاغری دقت کنید
چقدر جالب در دیدگاه دیروزم درمورد مطلب امروز نوشته بودم امروز که این فایل رو گوش میدادم گفتم وای خدای من چقدر زود جوابمو دادی چقدر ضعیف فکر کردم وچقد حال بدی به خودم دادم وعجله در پیدا کردن نتیجه .الان به جواب گفته های خودم رسیدم .این نجواهای منفی ذهنی چقدر می کشونتمون به این طرف وان طرف تا فرارکنه از تناسب چون هنوز لذتشو نچشیده ونمی دونه چه حال خوبی داره لاغری وزندگی با متناسب شدن چقدر خوشاینده برا همین نمی خواد تن به قدم گذاشتن در این راهو بده وبراش سخته که عادتها ورفتارهای غلطشو عوض کنه و صحیحش رو یادبگیره .ممنون استاد گرامی که هیچ جای سوال وشبهه ای برا امدن وحرکت در مسیر لاغر شدن رو با پاسخ ها ودلایل عالیتون نمی گذارید وسست شدن رو ازما دور می کنید بزرگوارید .
بله چون ذهنه که مارو به بی راهه تشویق کرده و خواهان اسانی وراحتیه وخوردن وزیاد خوردن براش لذت بخس تر از نخوردن وباحرص وولع خوردنه پس همین ذهنه که با فرمولهای غلطش مارو به این روس تشویق کرده از طریق ذهن چاق شدیم از همین طریق هم باید به تناسب برسیم .اساسی ترین مطلبی که درمسیر رسیدن به لاغری باید یفهمیم اینه که درک کنیم باید ازهمان مسیر که چاق شدیم لاغر شویم که ذهن است واصلی ترین روش متناسب شدن است.وقتی درمسیر لاغری به روش دهن قراربگیریم یکی از چیزهای موثر برای تشویق ماندن وادامه راه پیدا کردن الگوهای مناسب وموفقی که این راه را پیمودند می باشدباید هم از چگونگی موفقیتشان وهم چگونگی را ه موفقیتشان استفده کنیم . افراد موفق به لاغر شدن با نوشتن تجربه ها ودیدگاهشون دراین مسیر در انتقال راه وروشها و تجربیاتشون مشوق خوبی برای هدایت در مانون وادامه مسیر هستند چون با خواندن نظرات و مطالعه انها ذهن را در فضای لاغری قرار میدهیم که هدف اصلی رسیدن به لاغری میباشد .البته نباید هرطوری که انها عمل کردند ما هم عمل کنیم چون تعدادی بعداز مدت کمی احساس خستگی در بودن این راه وعملکرد خود شدند ومسیر را رها کردند.ملاک دریافت اگاهی درباره لاغری با ذهن فایل های اموزشی است نه نوشته شرکت کنندگان دوره .روش صحیح مسیر دریافت انچه از دیدن فایلهای اموزشی دیدیم وتحلیل اموزش ها وانجام تمرینات داده شده مربوط به هر فایل باعث گسترش فرمولهای لاغری دردهن شویم .خواندن نظرات دیگران بایدباعث ایجاد شوق وانگیزه برای ماندن وادامه دادن مسیر لاغری درماشود .ابتدا باید افرادی که موفق به گرفتن نتیجه شدند ویا عکس گداشته اند را در نطر بگیریم 🏵وبگوییم حالا که افرادی از این روش نتیجه گرفتن ولاغر شدند پس میشه ومن هم میتونم .وباشوروشوق بیشتری دراین مسیر قدم بگذاریم. ممکن ایت کسانی باشند که هنوز نتیجه نگرفتند ونظر خودشان را بیان کر ه باشند نباید به جزییات گفته ها توجه کنیم چون پایه واساس کار یکی است ومحتوا وتکنیک وروش واموزش انها برای همه یکسان است اما نظر هر شخص بر اساس برداشتش از ان موضوع است که می نویسد ونباید به جزییات وبرداشت انها توجه کردچون فایل که همان محتوای اموزش است را استاد اموزش می دهد وما هستیم که نقش مهم عمل کردن درست به محتوا را به عمل ذهن یافرمولهای صحیح ذهنی تبدیل می کنیم وشگفتی ساز می شویم .استفاده از فایلها ونظرات باید باعث ایجاد شوق انگیزه در ما شود. اصل محتوای اموزشها برای همه یکسان است ولی نوع برداشت هر شخص براساس درک واستفاده او متفاوت می باشد .در ذهن هرکسی فرمولهای ذهنیش طبق اموزشهای دیده شده ویادگیری ودرکش از ان محتوا ذخیره شده است وبرهمین مبنا از محتواهای اموزشی استفاده ودریافت می کند بعد با فرمولهای ذهنی خودش انها را ترکیب کرده ونتیجه حاصل شده از این ترکیب را ارائه می دهد .اگر نظرات نوشته شده باعث درک بهتر مسیر لاغری شود باید از انها استفاده کرد ویا اگر اطلاعات واگاهیهای داده شده درعملکرد مون به ما احساس خوب بدهد ونتیجه خوبی بگیریم اشکالی ندارد که از ان الگو برداری کنیم وهمینطور اگر برداشت نوشته شده دوستان از محتوا باعث راحت تر استفاده وبه نتیجه رسیدن ما می شود وما اذیت نمی شویم میتوانیم انها مورد استفاده قرار دهیم درغیر اینصورت نباید به انها توجهی کرد ویا خواند .از نوشته ها باید برای انگیزه گرفتن وادامه دادن به راه باید استفاده کردولی نباید ازسبک انها الگو گرفت .اگر دیدیم با عمل به برداشت انها به نتیجه می رسیم وراحتیم واحساس خوبی داریم وبهتر در مسیر حرکت می کنیم میتوانیم از ان الهام بگیریم .اینکه میترسیم که از این راه به نتیجه می رسیم یانه این ترس طبیعی است چون درهرکاری که میخواهیم انجام دهیم ذهن پارازیتهای خودش را می پراند وافکارمنفی خودرانجوا می کند که اگه نشه ونتیجه نده چکار کنم مثلا اگر مغازه پوشاک گذاشتیم وفروش نداشت چی ایا این مغازه رو برای پوشاک هزینه کنیم یا نه .ذهنش کارش ترسوندن ماست که دنبال کاری که میخواهیم نرویم وهمانجایی که هستیم بمانیم وبدنبال بهانه میگرده و شاهد بیاره که نمی شه به ما میگه برو از دیگرانم سوال کن ببین نتیجه نداه .ان وقت ماهم از خداخواسته اگه یک مورد یا شاهدم پیدا کنیم که ان راه درست نیست خیال خودمون رو راحت می کنیم وراحت میشینیم ومیگیم نشد .🌹
افرادیکه تازه وارد مسیر لاغری با ذهن شدند چون تازه اول راهند ممکن است برای انها خروجی ایجادشده با دریافتشان متفاوت باشد به این علت که فرمولهای ذخیره شده غلط در ذهنشان متفاوت است وبه مرور زمان باحرکت دراین مسیر با اموزش وتمرین کردن وتداوم وتکرار مطالب ، فرمولهای اشتباه ذهن کمتر می شود وبا فرمولهای صحیح تر ترکیب شده ان وقت دریافتی ما با خروجیمون شباهت بیشتری به اگاهی دریافتی یا محتوای اموزشی پیدا می کند پس باید هدفمان از خواندن نظرات قرارگرفتن درمسیر لاغری با دهن باشد.وقت گذاشتن مابرای خواندن نظرات درحال توجه به رسیدن به تناسب اندامیم که این اصلی ترین اثرخواندن نوشته هاست که می خواهیم به ان برسیم .پس اگر نوشته ای به مادرک خوب واگاهی لازم بدهد وموضوع لاغری با ذهن را برایمان واضح تر کند باید از انها استفاده کرد.ترس از لاغر نشدن با روش ذهن طبیعی است اما ادامه ندادن راه لاغری با ذهن غیر طبیعی است. بهتر هدفمان از خواندن نظرات دیگران افزایش انگیزه واطمینان به لاغر شدن باشد واز خواندن نوشته هایی که یاس وناامیدی ونتیجه نگرفتن ازراه لاغری باذهن رابیان می کند بپرهیزید چون نمی تواند الگوی مناسبی برای مسیر لاغریتان باشدوما نمی دانیم علت شکست انها چه بوده ودرذهن اوچه می گذشته وچه فکر ومسائلی در زندگیشان بوده که نتیجه مطلوب نگرفته که باعث عدم تمرکز کافی او۸. راه موفقیت هرچیزعلاقه واشتیاق و ودرک درست وتمرکز وتوجه وتلاش وتمرین واستمرار درچیزی است که می خواهی ان را بدست اوریم .نرسیدن به خواسته را شکست خوردن دران چیز می دانیم .برای شکست خوردن درهرچیز بی نهایت بهانه ودلیل با بیان نشد و انجام ندادن ونمی توانم و……وجود داره اما برای حرکت درهر راهی واستمرار دران وموفق شدن یک راه وجود دارد .خیلی ها شکست براشون بهتر است ازموفق شدن اما این اتفاق بسیار زیان داردچون فرد شکست خورده علاوه برصرف زمان وانرژی و ازدست دادن اعتماد به نفس وعلاقه به ادامه دادن راه وایجاد افسردگی دراو می شود.
کسانی که شکست خوردند وبه نتیجه مطلوب نرسیدندبرروی موضوع تمرکز کامل نکردند ویاتمرینات رودرست انجام ندادند . کسانی هستند که دردوره شرکت نکردند وفقط با توضیح مختصری به نتیجه رسیدن چون خواستن توانستن است وانها خواستند ودرست عمل کردند به تمرینات وتوجه به نکات مثبت ومطالب گفته سده درفایل ها داشتند .نتیجه گرفتن ازدوره بسیار اسان هست چون ذهن بسیار قدرتمنداست .خواندن نوشته ها باعث تمرکز برروی مسیر وتوجه به هدفمان است که همیشه درمسیر باشیم .نکات مثبت فایلها تصویری وصوتی ابزاری است برای کمک درماندن وادامه مسیر .مطلب مهم این هست که تغییر شروع شودنه مقدار تغییر .هرچه علاقه ما به تغییر بیستر باشد نتیجه بهتر است .کسانی که شکست می خورند اما دست از تلاش برنداشته وادامه می دهند علاوه بر اینکه وقت وانرژیشان هدر نرفته بلکه برایشان باعث افزایش امید وانگیزه حرکت وتلاش بیشتر برای ادامه دادن می شود.امید داشتن برای رسیدن به نتیجه مهم ترین موضوع رسیدن به لاغری با ذهن است .باید مراقب باشیم که امیدوار باشیم برای نتیجه گرفتن خوب .به هنگام خواندن نظرات جاهایی را کهافراد با تغییرات خوب همراه شدن ودرمسیر لاغری پیش می روند انرا با شوق بخوانیم وبه خود تاکید کنیم حال که او توانسته من هم می توانم.دیدن عکسهای شگفتی ساز والگوهای موفق انگیزه وشورواشتیاقمان را برای رسیدن به لاغری بیشتر می کند .
خدایا بابت همه چیز سپاسگزارم از سما استاد گرامی نیز بسیار متشکرم .
استاد ازبابت مرتب کردن وبه روز کردن سایت ممنون واقعا عالی شده خیلی زحمت کشیدیدبرای راحت دردسترس بودن همه چیز برای ما نگاه خداوند همشه برزندگیتان 🌻