تصور کن توی یک مسیر طولانی و پرپیچوخم هستی، اما تنها نیستی 😊🚶♀️🚶♂️… جلوتر از تو، افرادی هستن که همین مسیر رو رفتن و الان به تناسب اندام رسیدهن ✨💪.
این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یک چراغ راهنما وارد میشه 🔦؛ کسی که با تجربههاش میتونه بهت نشون بده چطور موانع رو دور بزنی و با انگیزه ادامه بدی.
یادت باشه، قرار نیست کپی صد درصد کسی باشی، بلکه از موفقیتش الهام بگیری و مسیر شخصی خودت رو بسازی 🎯🌿.
وقتی به داستانهای موفق گوش میدی یا میخونی، انگار به ذهن و قلبت انرژی تازهای میدی که میگه: “تو هم میتونی!” 🌟🔥.
مسیر لاغری باید شبیه مسیر چاقی باشد
یکی از مهمترین نکتههایی که توی مسیرم یاد گرفتم اینه که مسیر لاغری با ذهن باید درست همون مسیری رو برگرده که باعث چاقی شده 🛤️🔄. یعنی چی؟
یعنی اگه سالها بدون کلاس، بدون برنامهریزی خاص و کاملاً در جریان زندگی روزمره چاق شدیم، حالا برای لاغر شدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم، فقط اینبار آگاهانه و با تمرکز روی تغییر عادتها.
واقعاً فکر کن 🤔… هیچکس برای چاق شدن نرفته کلاس حضوری شرکت کنه یا بلیت بگیره بره یک موسسه خاص!
نه کسی فرم ثبتنام پر کرده و نه ساعت مشخصی برای “چاق شدن” داشته! 😄 پس چرا وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، بعضیها تصور میکنن باید حتماً در کلاس حضوری باشه تا جواب بده؟
حقیقت اینه که ذهن ما پر از باورها، عادتها و تصویرهایی هست که سالها باهاش زندگی کردیم. این باورها بیسروصدا و بدون اینکه متوجه بشیم، کمکم باعث افزایش وزنمون شدن.
حالا برای تغییرش، نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیبوغریب نیست 🚫🏢؛ باید درست در همون محیطی که این عادتها شکل گرفتن، شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم.
یعنی چی؟ یعنی آموزشها و تمرینهای الگوی لاغری با ذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم 🏡📝.
همونطور که روزی ناخودآگاه کیک و چیپس میخوردیم، حالا میتونیم آگاهانه تمرینهای ذهنی انجام بدیم، فایلهای آموزشی گوش بدیم 🎧، تصویرسازی کنیم 🎯 و رفتار غذاییمون رو تغییر بدیم.
اینطوری، مسیر لاغری نه تنها طبیعی و بدون فشار اضافه پیش میره، بلکه با ریتم زندگی ما هماهنگ میشه ⏳🌿. این هماهنگی باعث میشه ذهنمون این تغییر رو پس نزنه و برعکس، با اشتیاق بپذیره.
پس یادت باشه: برای استفاده از الگوی لاغری با ذهن نیازی به مکان خاص، ساعت خاص یا شرایط عجیب نیست؛ تنها چیزی که لازم داری، اراده، استمرار و ایمان به اینه که وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده، پس مسیر طبیعی برای لاغری هم جواب میده 💪✨.
قدرت الگوبرداری درست از دیگران
وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، خیلیها فکر میکنن فقط کافیه یک روش رو از کسی یاد بگیرن و همونو عیناً اجرا کنن تا به نتیجه برسن 📜✨.
اما حقیقت اینه که مسیر لاغری با ذهن دقیقاً مثل یک سفر شخصیه 🚗🌈؛ هر کس مسیر، سرعت و حتی پیچوخمهای مخصوص خودش رو داره.
یکی از مهمترین مهارتهایی که باید یاد بگیری، دقت در انتخاب و الگوبرداری درست از دیگرانه 🧠💡. چون تجربهها و نوشتههای دیگران در زمینه الگوی لاغری با ذهن میتونه دو جور اثر بذاره:
- اگر با نگاه درست استفاده کنی، باعث انگیزه، امید، شوق و حتی ایدههای تازه برای ادامه مسیرت میشه 💪🌟.
- ولی اگر اشتباه برداشت کنی یا خودت رو با دیگران مقایسه کنی، ممکنه احساس ناامیدی، استرس یا فشار بیمورد پیدا کنی 😔💭.
راز کار اینه که نوشتهها و تجربههای دیگران رو به چشم یک چراغ راه ببینی 🕯️، نه یک نسخه آماده برای کپی کردن 🚫📄.
وقتی ما در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید میکنیم، بهجای پیشرفت، ممکنه احساس خستگی و دلزدگی پیدا کنیم.
ولی وقتی از تجربهها به عنوان الهام استفاده میکنیم، میتونیم اونها رو با شرایط خودمون هماهنگ کنیم و نتیجه واقعی بگیریم 🌱🪄.
بهتره وقتی تجربهای رو میخونی، دنبال «نکات کلیدی» بگردی 🔍✍️. یعنی ببینی اون فرد چه تغییری در فکرش ایجاد کرده، چه عادتی رو کنار گذاشته یا چه باوری رو جایگزین کرده.
بعد این نکات رو در برنامه خودت بگنجون تا مسیر الگوی لاغری با ذهن برایت لذتبخشتر و موثرتر بشه.
و یادت باشه هر وقت حس کردی یک روش یا تجربه بهت استرس، فشار یا حس شکست میده، خیلی راحت ازش عبور کن 🚶♀️💖.
این مسیر باید پر از حس خوب، آرامش و شادی باشه، چون در نهایت بهترین الگوی لاغری با ذهن همونیه که با شخصیت، باورها و سبک زندگی تو هماهنگ باشه 🌈🌟.
راستی، گاهی وقتها حتی از تجربههای منفی دیگران هم میشه چیزهای ارزشمند یاد گرفت 📌⚡.
مثلاً وقتی کسی میگه با عجله کردن نتیجه نگرفته، میتونی یاد بگیری که آرامش و صبر رو بیشتر در الگوی خودت وارد کنی 🕰️💞. هر تجربهای، حتی شکستها، میتونن پلهای باشن برای رسیدن به نسخه متناسب و شاد خودت 💃🌷.
تفاوت برداشتها از آموزشها
تفاوت برداشتها از آموزشها همیشه جالبه 😄📖. شاید برات عجیب باشه، اما آموزشهای لاغری با ذهن برای همه یکسانه 🎧📚، با این حال برداشت هر کسی فرق میکنه! چرا؟ چون هر کدوم از ما یه سری «فرمولهای ذهنی» مخصوص خودمون داریم 🧩🧠.
در ابتدای مسیر، این فرمولها ممکنه اشتباه باشن و باعث بشن حرف مربی رو نصفه و نیمه یا حتی برعکس برداشت کنیم 😅💭. مثلا یکی میشنوه «آزادی در خوردن» و فکر میکنه یعنی هرچی خواستی بخور! در حالی که کسی که کمی جلوتر رفته، متوجه میشه منظورش چیز دیگهایه.
اما خبر خوب اینه که با استمرار، تمرین و حضور در جمع افرادی که در مسیر الگوی لاغری با ذهن هستن، این فرمولهای اشتباه کمکم پاک میشه 🧽✨ و جای خودش رو به فرمولهای درست و سازنده میده. اونجاست که خروجی ذهنیات شفافتر و نزدیکتر به آگاهی واقعی میشه 🌅💡.
شرکتکنندگان دورههای «پاکسازی چاقی ذهن» و «پیشرفته لاغری» دقیقاً این رو تجربه میکنن؛ بعد از گذروندن مراحل اولیه، تازه متوجه میشن که چقدر بهتر میتونن نکات رو بفهمن و اجرا کنن ✅💪. این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یه چراغ روشن جلوی پات قرار میگیره 🏮 و مسیر رو واضحتر میبینی.
پس یادت باشه، اگر اول کار حس کردی چیزی رو کامل درک نکردی، ناامید نشو. این فقط بهخاطر فرمولهای فعلی ذهنت هست و با تمرین، این فرمولها تغییر میکنه و نتیجهات شگفتانگیزتر میشه 🚀🌟.
از ترس و شکست دیگران فاصله بگیر
ترس از لاغر نشدن کاملاً طبیعیه 😅، مخصوصاً وقتی که بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی. این احساس مثل یه سایه میمونه که همیشه همراهته و میخواد جلوی حرکتت رو بگیره.
اما نکته مهم اینه که رها کردن مسیر لاغری با ذهن اصلاً طبیعی نیست 🚫❌ و هیچ وقت نباید اجازه بدی این ترس تو رو متوقف کنه.
خیلیها وقتی شکست میخورن یا توی مسیر یادگیری دچار مشکل میشن، شروع میکنن به نوشتن و گفتن تجربههای ناامیدکنندهشون 📉😞.
این نوشتهها اگرچه ممکنه صادقانه باشن، اما فقط ذهن ما رو به سمت ناامیدی و بیانگیزگی سوق میدن. وقتی مدام این پیامها رو میخونی، ذهنت فکر میکنه که شکست یه چیز طبیعی و حتمیه.
اما واقعیت اینه که در مسیر الگوی لاغری با ذهن، راههای شکست بینهایت هستن، ولی مسیر موفقیت فقط یکیه: ادامه دادن 💯🔥. حتی وقتی زمین میخوری، باید بلند شی و راهت رو ادامه بدی. چون هر بار بلند شدن، تو رو قویتر و مصممتر میکنه.
پس وقتی میخوای الگو انتخاب کنی، دنبال کسانی باش که تونستن مسیر رو به پایان برسونن و موفق بشن، نه اونهایی که وسط راه جا زدن 🚶♂️🏁. موفقیتها انرژی مثبت بهت میدن و یاد میگیری که هیچ چیزی بالاتر از استمرار و اراده نیست.
یادت باشه، تو فقط باید روی خودت تمرکز کنی و هر روز یک قدم کوچیک به سمت هدفهات برداری 🦶✨. مسیر الگوی لاغری با ذهن پر از امید و انگیزهست، فقط کافیه نترسی و ادامه بدی.
انگیزه از موفقیت دیگران بگیر
وقتی در نوشتهها و تجربههای دیگران تغییرات مثبت و موفقیتهای واقعی میبینی، اون لحظه باید با تمام وجودت بخونی و به خودت بگی: «وقتی اون تونسته، منم میتونم!» 💪🌈
این جمله نه فقط یه حرف انگیزشی ساده است، بلکه یه نیروی محرک قدرتمنده که ذهنات رو آماده میکنه تا خودش رو برای مسیر الگوی لاغری با ذهن آماده کنه و با انگیزه بیشتر ادامه بده.
تمرکز روی موفقیتها مثل شارژ کردن باتری انگیزت هست 🔋⚡؛ هر بار که میخونی یکی تونسته با قدرت ذهن و تمرین مستمر به هدفش برسه، ذهنات باور میکنه که این مسیر واقعاً شدنیه و تو هم میتونی به اونجا برسی.
برعکس، شکستها و ناامیدیهای دیگران رو نادیده بگیر، چون شرایط زندگی، باورها و ذهنیت هر فرد با دیگری متفاوت است 🧩💭. شاید یک نفر به دلایل مختلف نتونسته مسیرش رو کامل طی کنه، اما این دلیل نمیشه که تو نتونی.
مسیر الگوی لاغری با ذهن برای همه یکسانه، اما برداشت و نتیجهگیری هر فرد فرق داره؛ بنابراین موفقیت هم برای همه امکانپذیر و دستیافتنیه 🌟🎯. فقط کافیه راه درست رو پیدا کنی و با ایمان و استمرار پیش بری.
پس هر وقت حس کردی انگیزهات کم شده، سراغ نوشتهها و داستانهای موفقیت برو، نفس تازه بگیر و با شور و انرژی دوباره شروع کن 🔥🌱. اینجوری نه فقط هدفت روشنتر میشه، بلکه مسیرت هم لذتبخشتر و شیرینتر خواهد بود.
جمعبندی: چراغ راهت رو روشن نگه دار
وقتی من وارد مسیر الگوی لاغری با ذهن شدم، کسی نبود که قبلاً این راه رو رفته باشه و من بتونم ازش الگو بگیرم 🚶♂️🌟. احساس میکردم مثل کسیام که وسط یه جنگل تاریک راه میره و هیچ چراغی برای روشن کردن مسیر نداره. اما با گذشت زمان فهمیدم داشتن یک الگوی درست، چقدر میتونه مسیر رو برام روشن و هموار کنه 🕯️✨.
الگوی لاغری با ذهن نه فقط یک راهنمای ساده، بلکه منبعی از امید، انگیزه و انرژی مثبت هست که تو رو در مسیر نگه میداره 💖🔥. البته این انرژی زمانی میتونه بهت کمک کنه که یاد بگیری چطور از این الگوها استفاده کنی؛ یعنی الهام بگیری، نکات مهم رو برداری و به سبک خودت اجرا کنی 🎯💡.
پس به جای اینکه بخوای دقیقاً مثل کسی دیگه باشی، بهتره از تجربههای موفق الهام بگیری و مسیر شخصی و منحصربهفرد خودت رو بسازی 🌱🛤️. باور کن، ادامه دادن و داشتن ثبات در این راه، رمز اصلی رسیدن به رویای تناسب اندامت هست و هیچ چیز دیگهای جایگزینش نمیشه 🏆🌈.
پس چراغ راهت رو روشن نگه دار، قدمهات رو با امید و انرژی بردار و بدون که موفقیت نزدیکتر از اونی هست که فکرش رو میکنی 🌟💫.
بهترین الگوی برای علاقمندان لاغری با ذهن
چرا دورههای آموزشی، بهویژه دوره ورود به سرزمین لاغرها، بهترین الگوی لاغری با ذهن هستند؟
اگر دنبال یک الگوی لاغری با ذهن هستی که واقعا موثر و کارآمد باشه، بهترین انتخاب شروع کردن از دورههای آموزشی مخصوصه 📚🎯. مخصوصاً دوره «ورود به سرزمین لاغرها» که طراحی شده تا تو رو قدم به قدم با اصول ذهنی و تمرینهای عملی آشنا کنه و مسیر کاهش وزن ذهنی رو برات هموار کنه 🛤️✨.
این دوره مثل یک نقشه راه روشن و دقیق عمل میکنه، جوری که دیگه لازم نیست سردرگم باشی یا خودت به تنهایی دنبال راهحل بگردی 🔦🗺️.
با شرکت در این دوره، نه تنها آموزشهای علمی و کاربردی دریافت میکنی، بلکه یک الگوی لاغری با ذهن واقعی و قابل اجرا در زندگیات پیدا میکنی که میتونی هر روز باهاش تمرین کنی و نتایج شگفتانگیز ببینی 💪🌟.
خیلی از دوستانی که این دوره رو گذروندن، میگن چقدر مسیرشون سادهتر و لذتبخشتر شده، و چقدر بهتر تونستن باورها و عادتهای ذهنیشون رو تغییر بدن 🧠🌱.
تو هم میتونی این تجربه رو داشته باشی و با استفاده از این الگوی لاغری با ذهن، به تناسب اندام ذهنی و جسمی که همیشه آرزوشو داشتی برسی 🏆🌈.
پس فرصت رو از دست نده و همین امروز قدم اول رو بردار! دوره «ورود به سرزمین لاغرها» منتظر توئه تا باهم مسیر موفقیت و تغییر رو شروع کنیم 🚀🔥.
این بهترین سرمایهگذاری روی خودته که باعث میشه همیشه یک الگوی درست و قابل اعتماد کنار دستت داشته باشی.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.37 از 87 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام
همیشه از اساتید موفقیت میشنویم که یکی از راههای موفقیت الگو برداری از افراد موفقه و ببینید اونها چه کاری رو انجام میدن چه باورهایی دارن چه عادتهایی دارن چجوری لباس میپوشن چطوری در اجتماع حاضر میشن و….
به نظر من مهمترین کاری که ما به عنوان تمرین الگو برداری در لاغری با ذهن باید انجام بدیم این هست که رفتار و عادتها و نحوه برخورد با مواد غذایی و طرز تفکر ادمهای متناسب رو در هر روز و هر لحظه دارن رو ببینیم وازش یاد بگیریم و با رفتار خودمون و باور و عادتهای خودمون مقایسه کنیم و هر جایی نیاز به اصلاح داره اصلاح کنیم چون این عادتهای تکراری و باورهای تکراری هست که مهمه نه رفتار یا حرفی که گاهی از اونها در شرایط خاص میبینیم
من یه پسر نوجوانی دارم که کاملا متناسبه و از بچگی هم لاغر بوده قبلا که در این مسیر نبودم توجهی به رفتاراش نداشتم ولی الان که استاد این رو به عنوان یه تمرین همیشگی قرار دادن خیلی ریزتر میشن در رفتارها و حرفها و طرز برخوردش با مواد غذایی
ایشون تا زمانی که گرسنه نباشه اصلا غذا نمیخوره و خیلی از اوقات صبحانه نمیخوره و وقتی من هم اصرار میکنم میگه گرسنه نیستم ،به محض اینکه سیر میشه دست از خوردن میکشه حتی اگه فقط یکی دوتا قاشق مونده باشه ته بشقابش،به خوراکی و شیرینی علاقه داره و میخوره هیچ وقت ندیدم یا نشنیدم که اینها رو نخوره با این دلیل که چاق میکنه یا ضرر داره ،یه بار که همسرم یه جعبه قطاب گرفته بودن چند تاش رو پشت سر هم داشت میخورد بهش گفتم خوبه مامان تو اینقدر شیرینی دوست داری و میخوری چاق هم نمیشی گفت من موقع خوردن اصلا به اینکه این منو چاق میکنه فکر نمیکنم میخورم چون خوشمزه است🙂👌
موقع غذا خوردن ندیدم که نوشیدنیش رو با غذا بخوره و همیشه بعد از غذا اونو میخوره یا اگه میلش نباشه دیگه نمیخوردش (من خودم تازگیها متوجه شدم بین غذا نوشیدنی میخورم و اگه سیر هم باشم در هر صورت نوشیدنی رو میخورم😶)
هر رنگی از لباس که تنش میکنه خیلی روی تنش میشینه و زیباس حتی لباس سفید😍
خیلی کم دیدم که خودشو وزن کنه آخرین بار برای پر کردن فرمی برای مدرسه که قد ووزن رو خواسته بود خودش رو وزن کرد
براش همه غذاها و خوراکیها یکی هستن و برچسبی نمیزنه که فلان غذا یا خوراکی چاق کننده است
بسیار کم تحرک هست و مخصوصا امسال به خاطر شرایط اموزش انلاین همیشه توی خونه است ولی چاق هم نشده و روند طبیعی خودش رو داره طی میکنه
خیلی کم جلوی آینه میره که خودشو و جسمش رو چک کنه
از خودش و جسمش لذت میبره و بارها به من گفته ببین مامان رگهای پشت دست من چقدر مردونه است😍😍
کم چای میخوره و اگه هم بخوره معمولا بدون قند میخوره
همین نکته ها رو هم رعایت کنم کلی در این مسیر جلو رفتم
در مورد نوشته های دیگر دوستان هم باید بگم که اره یه وقتایی بوده که منم با خوندن نظرات اونا یا گوش دادن به وویسها از نحوه استفاده اونا از فایل تعجب کردم و دیدم که چقدر با برداشت من متفاوت بوده و گاهی احساس میکنم که بعضی ها در واقع در کنار آموزش لاغری دارن رژیم میگیدن یا به نوعی از اموزشها برای خودشون رژیم و برنامه غذایی میسازن یا میشنوم که اجیل و خوراکیهاشونو متفاوت از بقیه انتخاب میکنن مخصوصا وقتی میبینم کسی در مدت کوتاهی که داره از اموزشها استفاده میکنه وزن زیادی کم کرده و چون برای خودم اینطور نبوده با وجود پشتکارم ،دنبال این میگردم که ورزشی یا رژیمی چیزی کنارش داره استفاده میکنه که انقدر خوب نتیجه گرفته😶😶
ولی باز هم وقتی استوریهای استاد رو در رابطه با غذاهایی که میذارن ،مقدار روغنی که در حین سرخ کردن استفاده میکنن و جلز و ولز روغن رو به اسم کنسرت لاغری😅 نانگذاری میکنن خیالم راحت میشه که روش من هم اشتباه نیست و لازم نیست مقدار یا نوع مواد غذاییت رو عوض کنی در این مسیر👌برای همین هم هست که اسانترین روش لاغری هست
دیروز ما یه سفر یکروزه رفته بودیم و رفتارهای خودم و تغییراتم رو دوس داشتم براتون بگم صبحانه رو که خوردیم تا ناهار با اینکه همسرم دو بار پیشنهاد دادن که خوراکی بگیرم یا رانی بگیرم گفتم نه بذار موقع ناهار نزدیکه و گشنمون که شد میریم برای ناهار (در صورتیکه قبلا حتما موقع خرید خوراکی یا نوشیدنی میگرفتیم و اتفاقا به پیشنهاد من هم بود)برای ناهار ساندویچ کباب ترکی گرفتیم(جاتون خالی)و ساندویجها بزرگ بود من نصف ساندویچ رو که خوردم کاملا سیر شدم حتی یه کوچولو نوشیدنی هم بعدش نخوردم🙂
عصر دوباره برای ادامه خرید رفتیم بازار کنار یه مغازه که نوشیدنی و یه دکور پر از دونات و بامیه و… دارن رد شدیم و من نگاه کردم ولی اصلا هوسم نشد که بگیریم و بخوریم (در صورتیکه قبلا به محض دیدن این صحنه پام شل میشد و حتما بایستی میگرفتیم و میخوردیم😁)
موقع برگشتن ساعت نزدیکای ۷ شب بود و همسرم گفتن که گشنه تون نیست نمیخواین یه چیزی بخوریم بعد بریم که من و پسر گفتیم نه،من گفتم حالا اگه گشنه شدیم توی راه یه چیزی میخوریم یه شهری هست یه ساعت مونده به شهر خودمون که کبابای خوبی داره همسرم باز هم پیشنهاد دادن که اینجا بریم کباب من گفتم که هنوز که گشنمون نشده بریم خونه و ساعت ۹ ونیم شام خوردیم و من وقتی به رفتارام نگاه کردم خیلی لذت بردم و اگه اینا تغییر نیست پس چیه ؟ درسته که من تغییرات جسمی واضحی نداشتم ولی همین تغییرات رفتاری نشون میده که ذهن تغییر کرده و وقتی ادامه بدم کم کم تغییرات جسمی هم رخ میده
بارها شده که از خودم ناامید شدم و وقتی نتایج دوستان رو در زمان کوتاه تری دیدم با خودم گفتم که ببین اینم نتیجه گرفت ولی تو هیچی 🤨 وفایل گوش دادن هم فایده ای نداره
ولی باز هم اومدم فایلم رو گوش دادم و تمرینم رو نوشتم و باز منو برده توی فضای تناسب و از اونجایی که به روشهای ذهنی باور دارم و بارها دیدم که استاد به کساییکه نتیجه نگرفتن فقط تاکید کردن که ادامه بدین و ادامه بدین و اونا با ادامه دادن شور و اشتیاقشون برگشته و نتیجه هم گرفتن یا خوندم نظرات دوستانی که با زمان طولانی تری مثل دوسال هم نتیجه گرفتن یا خود استاد که همچنان هم در مسیر هستن انگیزه گرفتم و ادامه دادم و طبق قول استاد همه ما لاغر میشیم نگران نباشیم و فقط ادامه بدیم ما توی مسیر هستیم و در هر صورت با سرعت کم یا زیاد به مقصدمون که تناسب اندام هست میرسیم🙏🙏🙏🎁🎁🎁
به امید موفقیت همه دوستان❤❤❤
نشان های دریافت شده
سلام🙂
هر وقت به این فایل شما میرسم و تغییرات جسمی شما رو از اون موقع تا حالا مقایسه میکنم بارها به خودم میگم اینه نتیجه استمرار داشتن و ادامه دادن
باوجودیکه در این فایل هم از تناسب برخوردارید ولی تناسب الانتون قابل مقایسه با اون زمان نیست و به نظر من چه الگویی بهتر از خود شما👌👌👌
👈در ادامه دادن
👈در نحوه غذا خوردن
👈در نترسیدن از غذاها
👈در ساده گرفتن لاغری
👈در آرامش و شادی و لذت بردن از لحظات زندگی
👈گسترش لاغری با ذهن با پیدا کردن ایرادات ذهنی افراد مختلف و یافتن راه حلش
👈دسترسی به لایه های پایینی و باورهای اولیه
👈مشتاق بودن
👈کمک به همه دوستانی که در این مسیر هستن
👈گرفتن دست همه ماهایی که لیز خوردیم و میخوریم
👈تشویق ماها برای ادامه مسیر صحیح با دادن مدال و با دادن پاسخ به موقع
👈برگزاری لایو با دوستانی که نتایج عالی گرفتن
👈بهتر کردن سایت هم در سرعت هم در امکانات و هم در دسترسی آسونتر
👈علاقه به لاغری
👈واکنش منفی ندادن به اتفاقات محیط
👈دلسوزی نکردن برای بقیه
👈تمرکز داشتن بر هدف و مسیر و زندگی و لذت های خودت
👈پذیرفتن خودت و جسمت در هر شرایطی
👈همواره به دنبال آموزش و یادگیری بودن
👈اشتیاق و علاقه به نتیجه گرفتن افراد بیشتر از لاغری با ذهن ولذت تجربه زندگی در تناسب
👈رها کردن نتیجه و ایمان داشتن به خودت و به ذهنت و به مسیر آموزشی
👈شهودی زندگی کردن…..
این جمله شما رو خیلی دوس داشتم و برام درس داشت”ذهن دنبال نشدن هاست”
“دنبال بزرگنمایی نشدنها”
و این برای ما بارها در این مسیر اتفاق افتاده حتی در لایو دیشب با خانم صبا توجه ام روی کامنت دوستایی بود که میگفتن از نظر احساسی و رفتاری نتیجه گرفتن ولی جسمی نه😬
منم بارها در کامنت دوستان یا وویس یا فایل تصویری که گذاشتن به دنبال نحوه خوردن و نحوه استفاده شون از فایلها بودم و به قول شما هر چه نتیجه شون بهتر بود کلامشون برام من مهمتر بود و از اینکه مثلا آجیلشونو جدا کرده بودن از بقیه برام جای سوال بود که استاد که اصلا همچی چیزی نگفتن و….
و اینها هم حتی به نظر من مثالهایی از لیز خوردن هست با وجود در مسیر بودن
اینها راه های فریب ذهن ماست برای همون نشدنها برای تمرکز بر تفاوتها
به قول شما راه موفقیت فقط اینه👈تمرکز برمسیر و هدف،عملی کردن آموزشها(تلاش)و استمرار داشتن👉
هر مسیری غیر از این مسیر شکسته
پس فقط یه راه برای موفقیت وجود داره و هزار راه برای شکست👌👌👌😑😑
در لایو دیشب نکته ای که یاد گرفتم این بود که این منم که باید لاغر شدن از ذهن رو یاد بگیرم و حتی فایلهای آموزشی هم نمیتونن منو لاغر کنن
و این مشکل من بود که فکر میکردم گوش دادن به فایلها منو لاغر میکنه
و در واقع قدرت رو از ذهنن گرفته بودم و داده بودم به فایلها که جزیی از همون محیط و عوامل محیطی هستن
در صورتیکه این قدرت دست منه منم که با توانایی ذهنم میتونم لاغر بشم من هستم که با تحلیل آموزش برای خودم باور جدید میسازم و طبق اون باور رفتار و عادت جدید بوجود میارم
من یاد گرفتم که تا زمانی که دیدگاه من عوض نشه از لاغری خبری نیست هزار بار هم فایل گوش بدم تغییری رخ نمیده😶😶😶
چطور دیدگاهم تغییر میکنه وقتی شخصیت من تغییر کنه و من از نظر شخصیت و کلام و رفتار و فکر شخصیت آدمهای متناسب رو پیدا کنم اونوقت لاغری شروع میشه و خبر خوب اینه که اگه تغییرات شروع بشه تا بی نهایت میتونه ادامه پیدا کنه به شرطی که من ادامه بدم و بر این شخصیت متناسب پایدار بمونم👌👌👌
پس الگو برداری هم خودش یه جزییاتی داره که باید بدونیم ورعایت کنیم اونم اینه که با موفق شدن هر کس و با متناسب شدن هر فردی به خودمون بگیم ببین اینم تونست اون یکی هم تونست پس منم میتونم چون مسیر یکیه واگه این همه انسان تونستن با تغییر ذهن و افکار لاغر بشن منم میتونم چون راحته اگه راحت نبود افراد کمی میتونستن🙂🙂🙂🙂