انسانها به شکل عموم تصور میکنند اطلاع از مسائل و مشکلاتی که برای دیگران رخ داده است سبب میشود که تمرکز آنها برای جلوگیری از مواجه شدن با آن اتفاق در زندگی روزمره افزایش پیدا کند.
از این رو همیشه کانون توجه افراد بر روی شنیدن مشکلات و مسائل دیگران متمرکز است.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.52 از 60 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان وبسیار بخشنده
اگه بخندی دنیا به روت میخنده با احساس عالی وخوشحالی شروع میکنم حتی با اینکه چشمام خواب آلوده واحتمالا بازم بخوابم ولی جهان که به خواب من کاری نداره به دل من کار داره وحسم
تخم مرغ آبپزمو میخورم با کمی پنیر وگوجه قدری نون
صبحونه مورد علاقم نیست ولی چون پروتئین زیادی داره میخورمش فقط به خاطر بچه ای که درشکم دارم
ونیاز به پروتئین فراوانی داره
وماههای آخرمه میخوام غذای مقوی تری با حجم کمتری بخورم آخه هم نمیتونم حجم زیاد بخورم هم بچه به تقویت احتیاج داره از طرفیم دلم نمیخواد از بدن خودم بکشه بیرون احتیاجشو
داشتم اینا رو مینوشتم که متوجه موضوعی شدم
ندایی اومد
هرچقدر مراقبت کنی بازم نمیتونی جلوی اتفاقات بگیری رها کن بذار خودش پیش بره
دیگه چیزی که علاقه نداری نخور
ولی پس حرف مادربزرگم که میگفت اگه نخوری بچه از بدنت میکشه
دندونات چی میگی که خراب شدن درحالیکه قبل بارداریم کل دندونام درست کرده بودم
بچه از کلسیم من برداشته دیگه
ندا اومد نه تو ۴۰ روز تقریبا درمسیری هنوز نفهمیدی اینو که اینطور نیست
دندونای تو خراب شدن چون تو مدام از ترس گشنه بودن بچه خوردی وبهداشت دهنتو رعایت نکردی شب ها چون حال مسواک نداشتی با دهانی که قبلش شیر شکلات آجیل بستنی غذا میوه وشیرینی وکلی چیز چرب وشیرین وشور خورده بودی به رختخواب رفتی
اما قبل بارداریت تنبلی هم که میکردی یک شب درمیون دیگه مسواکت میزدی
واقعیت اینکه از صبح ها تخم مرغ خوردن اونم آبپز دیگه خیلی خوشم نمیاد اما به زور میخورم بعضی وقتا حتی بالا هم آوردم
درسته که اخبار جنگ وآتش سوزی جهان دنبال نمیکنم آفرین به من
مشکلات اقتصادی ایران وجهان دنبال نمیکنم آفرین به من
ولی هنوز درگیر بچه ام نگرانی هاش
ونگرانی که نکنه دچار کمبود غذایی بشه حالا که من عمل مینی بای پس کردم
استاد جان یه چیز جالب بگم
من فکر میکردم چون عمل کردم حتما بچه ام مشکل غذا رسیدن بهش وکاهش وزن پیدا میکنه
جالب که آخرین سونوگرافی که کردم دکتر بهم گفت وزن بچه ات نرمال و دراین هفته معمولا بچه ها همین وزن دارن
خودم چاق وتپل نشدم ولی بچه ام سالم ونرمال و چاق ولاغیر نیست
خداروشکر
میخوام بگم برعکس فکر وذکر من اصلا هم به مشکل نخورده خداروشکر
بعد من اول حاملگی حالم بد میشد از ارده وکره بادوم زمینی
جالب که اون روز یه جوری با ولع ارده وعسل خوردم که همسرم از تعجب دهنش باز مونده بود
یعنی میخوام بگم اگه بدن به چیزی احتیاج داشته باشه میل خوردنش میکنه اصلا چشمای آدم برق میزنه برا خوردنش دلش ضعف میکنه براش
دنیا جای جالبیه
سرزمین سرگرم کننده ای که خداوند برای انسان هاش قرار داده میگه بخورید وبیاشامید ودرزمین من گردش کنید ولی اصراف نکنید
یعنی چی
یعنی هرچی دوست دارید بخورید تفریح وگردش کنید وبچرخید بیاموزید وعمل کنید وچیزی که مطابق میل تون نیست واز حد میگذره به طوری که حالتون بد میکنه رو انجام ندین
به قول یه استاد زبان انگلیسی داشتم درمدرسه میگفت شما درانگلیس ی بیسواد نیستین یا کند ذهن نیستین که انگلیسی رو مثل بلبل یاد نمیگیرید وراحت شما در فارسی بیسوادین
میگفتیم یعنی چی خانم
میگفت مثلا بهتون میگم ماضی نقلی بگین نمیدونید چیه درفارسی بعد انتظار دارین گرامر انگلیسی یاد بگیرید
حالا حکایت ما ما معنی کلمات به خوبی نمیدونیم
مثلا اصراف یعنی چی
یعنی کار ناخوشایند که موجب آزار بشه واز حدش بگذره وضرر بزنه وچندش وبد غیر خوش آیند باشه
یعنی دیدین دوست نداریم غذایی رو بخوریم ولی میخوریم وخودمون عذاب میدیم اصراف
یا حتی دوست داریم بخوریم یه کیک هوسش هم کردیم
ولی چون دوکیلو ازش خریدیم
پول دادیم براش میترسیم خراب شه کسی دیگه بخوره
یا میترسیم مثلا بریم خونمون دیگه نباشه فقط تو مهمونی هست
یا هزار تا دلیل بیخودی
میخوریم کلش یا نصف جعبه رو یا تا مرز ترکیدن طوری که حالمون بد شه مزه لذیذ ش تبدیل شه به مزه چندش وحالت تهوع به همراه دل درد وحال بد وسنگین
خب اصراف
یا
دوست نداریم جایی بریم اما میریم وحالمون بد میکنیم اصراف
دوست نداریم با بعضی آدمها حرف بزنیم وپیششون بریم ولی حرف میزنیم وپیششون میریم وحال خودمون بد میکنیم که ناراحت نشن خب اصراف
دوست نداریم فیلمی رو ببینیم به خاطر بقیه میبینیم وحالمون بد میکنیم اصراف
دوست نداریم دوست نداریم ودوست نداریم خیلی کارها رو انجام بدیم لباس هارو بپوشیم ،رفتارها رو انجام بدیم ولی خودمون مجبور میکنیم این اصراف
خداوند اصراف کاران را دوست ندارد
درست مثل کافران
مثل دروغگوها
مشکل ما اینکه آزادی رو از خودمون گرفتیم وفکر میکنیم خیلیم کار خوبی میکنیم
من فرشته مهربان میخوام دیگه از اصراف کاران نباشم
پس بلند شدم رفتم یه لقمه نون وعسل خوردم با لذت بعدشم درحالیکه تمرینمو مینوشتم لذتش بردم وبا خودم گفتم این نون وعسل برای طفل من از هرآنچه خوردم مفید تر و با فایده وارزش تر بود وبدنی سالم سرحال وانرژی ورشد کافی بهش میده