0

جلسه چهارم: برنامه ریزی منطق ذهنی

ذهن ناخودآگاه قدرت تخیل
اندازه متن

به نام خداوند مهربان

یکی از بزرگترین موانع انسان در رسیدن به خواسته ها و آرزوهایش منطق ذهنی اش می باشد.

منطق ذهنی همان شیطان درون می باشد که همواره در تلاش است تا انسان را از حرکت برای رسیدن به آرزوهایش منصرف کند.

منطق ذهنی

منطق ذهنی من با شما و دیگران متفاوت است. هر انسانی بر اساس اطلاعاتی که در طی زندگی روزمره در ذهن خود ذخیره کرده است دارای منطق های ذهنی مختص خودش است.

این طبیعی است که همه ما به دلیل ایرانی بودن، داشتن زبان و فرهنگ یکسان برخی منطق های ذهنی مشترک و مشابه یکدیگر داشته باشیم اما هر فرد به شکل شخصی منطق های ذهنی مختص خودش دارد.

شاید همه افراد چاق این منطق ذهنی مشترک را داشته باشند که لاغر شدن کار سخت و رنج آوری است درصورتی که چاق شدن خیلی راحت و منطقی است.

اما همه افراد چاق درباره اینکه خوردن میوه ها چاق کننده هستند یا خیر نگرش مشابه و یکسان ندارند.

بنابراین در ذهن همه افراد چاق منطق های ذهنی مشترکی وجود داد که همواره به آنها گوشزد می کند: تو لاغر بشو نیستی! به این دلیل تو نمی تونی لاغر بشی! به اون دلیل تو با بقیه فرق داری و لاغر نمیشی.

منطق ذهنی

آنچه درباره لاغر نشدن در ذهن ما همواره در حال مرور شدن است، همان منطق ذهنی است که در واقع مهمترین مانع لاغری می باشد که توجهی به آن نمیشود.

بنابراین برای این منظور که موانع ذهنی خود در راه رسیدن به تناسب اندام مورد نظر را کاهش دهیم لازم است که همزمان با ایجاد تصاویر ذهنی متناسب در ذهن ناخودآگاه، فرمول های ذهنی لاغر شدن در ذهن آگاه خود ایجاد و به این شکل منطق ذهنی لاغر شدن را در ذهن خود ایجاد کنیم.

برای این منظور نیاز است از طریق پاسخ دادن به پرسش های تکراری این فرمول را در ذهن منطقی خود ایجاد کنیم.

برنامه ریزی منطق ذهنی

فایل صوتی را با دقت گوش کنید.

سوالات مربوط به برنامه ریزی منطق ذهنی

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

تمرین

۱- پیشنهاد می شود ابتدای روز به سوالات مطرح شده در بخش نظرات پاسخ دهید. انجام این تمرین در هر ساعتی از روز تاثیرگذار می باشد.

۲- برای سهولت در انجام کار سوالات را در بخش نظرات کپی کنید و سپس به هر سوال پاسخ دهید.

۳- می توانید در گوشی همراه خود سوالات را در بخش نوت گوشی ایجاد کرده و هر روز به آنها جواب دهید.

۴- برای ایجاد انگیزه و اشتیاق بیشتر هر روز که به سوالات جواب می دهید تعداد روزهایی که این کار را انجام داده اید ذکر کنید (روز ۱، روز ۲، روز ۳، …) و سعی کنید شمارش روزها را تا روز ۳۰ و سپس تا روز ۶۰ و به همین ترتیب ادامه دهید.

نمونه تمرین خودم

روز ۹:

۱- متناسب بودن چه حسی داره؟

متناسب بودن حس آزادی و رهایی از افکار مربوط به چاقی و خوردن داره.

متناسب بودن حس قدرتمندی و مسلط بودن بر زندگی بهم میده.

متناسب بودن حس شادابی و سرزندگی بهم میده

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

از اینکه شکمم صاف و جمع و جور شده لذت می برم.

از اینکه قسمت سینه و سرشانه ها خوش فرم شدن خیلی لذت می برم.

از اینکه دارم عادت های غذایی رو به شکلی که حس آزادی و رهایی بهم بده اصلاح می کنم حس خوبی دارم.

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

همسرم از دیدن تناسب اندام من خیلی لذت می بره و بهم تبریک گفت.

دوستانم از دیدن اندام جدید من تعجب کردند و بهم تبریک گفتند.

بچه های سایت از اینکه اندام من بهتر از قبل و تناسب اندام من ایده آل تر شده بهم تبریک گغتن و انگیزه می گیرن که با این مسیر رو ادامه بدن.

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

می بینم که میلم به خوردن هله هوله کمتر شده و دیگه تمایلی به خوردن ندارم.

می بینم که ریزه خواری هام کمتر شده و دیگه راه به راه در ذهنم مرور نمیشه که یه چیزی بخورم.

می بینم که وقتی دارم برای بچه ها غذا درست می کنم خودم ناخونک نمی زنم

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

باید عادت خوردن های بدون برنامه رو اصلاح کنم و همیشه بر اساس میل و نیاز خودم غذا بخورم.

باید عادت ناخونک زدن به مواد غذایی موقع درست کردن غذا برای بچه ها رو اصلاح کنم.

باید عادت غذا خوردن در محدوده ساعت های مشخص رو اصلاح کنم.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همشگی شما: رضا عطارروشن

هر زمان دیدگاه های این جلسه به ۲۰۰ عدد برسد جلسه بعد بارگزاری خواهد شد.

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.37 از 51 رای

https://tanasobefekri.net/?p=45198
205 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار آسیه رفیعی
      1403/07/01 12:28
      مدت عضویت: 1837 روز
      امتیاز کاربر: 29330 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 646 کلمه

      بنام خدای مهربان

       

      با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد نازنین و دوستان شگفتی سازم

      روز ۱۷ : اولین روز تمرینم در سایت بهشتی

      ۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

      ۱. حس شیرین و دلچسب رهایی در انتخاب لباس مدل و رنگ مورد علاقم و غذا و تفریح بی محدودیت برام داره و شکر گزاری فراوان از نعمت الهی 

      ۲.حس سلامتی و آرامش و سبکبالی و پرواز تا اوج خوشبختی تخته گاز برام داره و رسیدن به تمام خواسته هام و موفقیت در تمام جنبه های زندگیم به طور روزافزون 

      ۳. حس قدرتمندی و شجاعتمندی و لیاقت داشتن بهترینا رو برام داره و همه چی آرومه من چقدر خوشبختم رو برام داره و خالق رویاهای خودم هستم و کاملا طبیعیه که خیلی آسون متناسب بشم  

      ۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

      ۱.از شکم تخت و صاف و کمر باریک خودم به شدت لذت میبرم 

      ۲.از سینه های خوش فرم و عضلانی و کوچک خودم به شدت لذت میبرم درست مطابق سلیقه خودم و شیکی لباس به اندام خوش فرمم 

      ۳. از باسن کوچک خوش فرم و متناسبم و ساق پای باریک دقیقا منطبق با تصویر سازی هر روزه و رانهای کشیده و خوش فرم خودم به شدت لذت میبرم و شادم و به شدت شیک پوشم

      ۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

      ۱.اقوام و فامیل همشون منو با حیرت و تعجب نگاه میکنن و اکثرا منو نمیشناسن ولی بعدش که متوجه میشن کلی منو تشویق و تحسین میکنن و خیلی خوشحال میشن که انقدر خوش تیپ و شیک پوش شدم و خیلی ذوق زده میشم 

      ۲.دوستان قدیمی ام عکس منو دیدن باورشون نمیشه و کلی تشویقم میکنن میگن ایول عالی شدی همینجوری بمون و فکر میکنن با فشاری به اینجا رسیدم میخان که حفظش کنم و دیگه به روزهای قبل برنگردم  

      ولی خودم خوب میدونم دائمی و صد در صد تضمینی این اندام خوش تراش رو خلق کردم  که با عشق و اشتیاق در همین مسیر تا ابد میمونم و به تمام آرزوهام میرسم 

      ۳.عکسم رفته تو آلبوم شگفتی سازها و بی نهایت خوشحالم و استادم بهم تبریک گفت و دوستان هم مسیرم کلی تشویقم کردن و انگیزه گرفتن برای ادامه دادن با اطمینان بیشتر 

      ۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

      ۱.تسلط عالی دارم به افکار قدرتمندم و خیلی میتونم روی ورودی و خروجی خودم کنترل بهتری داشته باشم 

      ۲. از رفتار متناسبانه خودم موقع برخورد با مواد غذایی به شدت راضیم و تمایلم به هله هوله خوردن کمتر شده و هر چی که عاشقشم میخورم و کیف میکنم دقیقا بخاطر نیاز خودم میخورم فقط 

      ۳.خیلی خیلی راحت تر به کارهام میرسم و همه جا برق میزنه از تمیزی و به شدت زرنگ و فعالم و انرژی اجسام و تمیزیشون به خودم برمیگرده و پر انرژی تر میشم 

      ۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

      ۱.بیشتر و بهتره از قوه تخیل نا محدود خودم استفاده کنم و تصویر سازی و تجسم بهتری داشته باشم و پیشرفت کنم از استفاده به نفع خودم از این ابزار فوق قدرتمند

      ۲.از وقتم بهترین استفاده رو ببرم و از اتلاف انرژی دوری کنم و سرعت ترمیم رو در خودم ببرم بالاتر و تمام توجهم همسو با خواسته هام باشه 

      ۳.اشرف مخلوقات بودن خودم رو به اثبات برسونم و در لحظه حال زندگی کنم و نه غم گذشته داشته باشم و نه ترس از آینده و ایمانم رو تقویت کنم با تکرار و استمرار و حال فوق العاده عالی و صبر با احساس خیلی خوب در مسیر لذت ببرم و روند تکامل رو به بهترین شکل گام به گام طی کنم 

      خدایا بی نهایت شکرت که امروز تو سایت تمرینم رو نوشتم 

      استاد گرامی و بی نظیرم بی نهایت ممنونم از این تمرین لذت بخش هر روزه بی نظیر 

      آسیه جونم بهت افتخار میکنم و من لایق بهترینام و لاغری با قدرت ذهن عشق ترین و لذت بخش ترین و آسون ترین کار دنیاست 

      در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست

      این تمرین ادامه دارد با اشتیاق فراوان 

      ادامه تمرینات در تمرین بعدی برداشتم رو مینویسم متشکرم متشکرم متشکرم

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 25 از 5 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آسیه رفیعی
      1403/07/02 12:39
      مدت عضویت: 1837 روز
      امتیاز کاربر: 29330 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 917 کلمه

      بنام خداوند مهربان

      با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد گرانقدر و دوستان پر انرژی هم مسیرم 

      روز ۱۸: 

      ۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

      ۱.حس فوق العاده پاکی و بهداشت فردی و نظافت و خوش بویی برام داره و خیلی از حضور در جمع لذت میبرم و ترس از بوی عرق نداشتن رو برام داره

      ۲. حس آرامش و سلامتی و شادابی و زیبایی و عشق بیشتر نسبت به خودم و شرایط عالی زندگیم رو برام داره 

      ۳. حس قدرتمندی و شجاعت و ارزشمندی و برگشتن به تنظیمات اصل خودم که خدا منو متناسب خلق کرده بود و خودم خرابش کرده بودم و امانت خداوندیم و خانه حضورم  رو در زمین دوباره به زیبایی اصلی رسوندم و حس خوشبختیم رو به شکوفایی رسوندم با قدرت درونی خودم صد در صد تضمینی با لذت و عشق و اشتیاق رو برام داره و حس لبخند عمیق و رضایت خدا و خودم از زندگی شاد و پر انرژی الهی رو با تمام وجود حس میکنم  

      ۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

      ۱.از اینکه شکم تخت و صاف و کمرم باریک و خوش فرم شده به شدت لذت میبرم و حس قدرت خلق درونی خودم خیلی لذت بخشه برام 

      ۲. از اینکه بازوهام به شدت خوش تراش و متناسب شده و سینه هام عضلانی و خوش فرم و کوچک شده و لباس خیلی به اندام زیبام شیک و عالی شده به شدت لذت میبرم 

      ۳. از اینکه پایین تنه ام متناسب و خوش فرم شده رانهای خوش تراش و کشیده ام و ساق پای باریک و عالیم و باسن کوچک عضلانی خوش فرمی دارم دقیقا مطابق سلیقه خودم اندامم رو تراشیدم خیلی برام لذت بخشه و افتخار آفرینه و خیلی تحسین خودم برام ارزشمنده

      ۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

      ۱.خواهرم نرگس که همیشه میگفت عین کبک سرت رو کردی زیر برف الان از دیدن من کلی ذوق میکنه و کلی بهم تبریک میگه و از اینکه جا نزدم و ادامه دادم حالا لب به تشویقم باز کرده و کلی انگیزه گرفته که اونم برگرده تو مسیر پکیج کامل خوشبختی و خودشو انقدر شکنجه نکنه و مامانمم میگه میبینی آسی چه خوب شده و بهم افتخار میکنه و از نگرانی برای سلامت من دراومدن   

      ۲. مهندس انرژی درمانیم رو توی آسانسور خونه عمم که همسایه هستن دیدم و سلام کردم با حیرت نگاهم کرد و چشماش رو ریز و درشت کرد تا منو به خاطر آورد و کلی خوشحال شد برام و تشویقم کرد و گفت حالا خوب شد آفرین آفرین همینجوری ادامه بده عالی شدی

      ۳. عکس قبل و بعد من رفت تو آلبوم شگفتی سازا و استادم منو تشویق کرد و دوستان شگفتی سازمم به من تبریک گفتن به خاطر اینهمه قدرت در رسیدن به تناسب اندام دائمی که عمل صالح منه و انگیزه عالی برای ادامه دادن دوستان مخصوصا کلاس اولی و ادامه با اشتیاق خودم در مسیر برای خلق تمام آرزوهام و من و اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه و لبخند رضایت خدا برای اشرف مخلوقات بودنم 

      ۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

      ۱. خیلی خیلی فعال تر و پر انرژی تر شدم همش دوست دارم با خواهرزاده هام بازی کنم و کلی خوش بگذرونیم و یه خاله پر انرژی هستم براشون و میگن خاله حسابی پایه شدیا 

      ۲‌. خیلی تسلط به افکارم دارم و خیلی از افکار منفی من خود به خود از بین رفته و در مسیر پیشرفت ایده های ناب ثروت سازم و افکارم به شکوفایی و قدرت خلق من خیلی کمک میکنه 

      ۳. خیلی از رفتار خودم رضایت دارم فقط بر اساس نیاز میخورم کانالهای عصبی منو تحریک به خوردن نمیکنن و خیلی رها و با آرامش و بی حس محرومیت و محدودیت از خوردن و انتخاب مورد علاقه هام بدون ترس و عذاب وجدان لذت شکر گزاری دارم  

      ۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

      ۱. هر روز با تکرار لذت بخش کود و سم و آبیاری و نور کافی به درخت تناسب فکری خودم بدم و توجهم همسو با خواسته هام باشه و به آموزشهام فوق العاده عالی بدون هیچ رنج و اجباری عمل کنم چون من عاشق آزادیم  

      ۲.اعتماد به حرف مردم رو کاملا در خودم بی اثر کنم و از هر نوع بحث و اثبات کردن خودم به دیگران بپرهیزم و نتیجه صد در صدی من گویای همه چیز هست برای هدایت دیگران و دلسوزی برای دیگران رو تو خودم ضعیف کنم که خدا هوای همه بنده هاش رو داره و هر کس هدایت بخاد خدا خودش کمکش میکنه  

      ۳. استمرار و تکرار و ادامه دادن با اشتیاقم سر لوحه کارم باشه و هیچ عجله ای نداشته باشم فقط سمت خودمو درست کنم و نتیجه رو صد در صد دریافت میکنم رد خور نداره وقتی درست برنامه ریزی کنم منطق خودم رو وارد ناخودآگاه میشه و فرمول دقیقا همینه و عمل میکنه و از قوه تخیلم به نفع خودم استفاده کنم و بازتابش صد در صدیه قانون عمل و عکس العمل محاله جواب نده و احساس بی نظیرمم گواه و شاهد کامل این ماجراست

      دقیقا برعکس گذشته چالشی خودم که منو در مسیر رشد و شکوفایی قرار داد  

      خدایا شکرت شکرت شکرت 

      استاد بی نظیرم از کمکهاتون و آموزشهای فوق العاده و این فرصت عالی بی نهایت ممنونم

      آسیه جونم مسیر خوشبختی خیلی آسون و لذت بخش بود و حالا در مسیر درستی و من خیلی توانمندم و این که شرایطم رو خودم رقم میزنم هیچ شکی ندارم و من یک لشکر یه نفره هستم و به خودم افتخار میکنم که لایق بهترینهام و شگفتی ساز شدنم خیلی طبیعی و آسونه 

      و در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست

       

      ادامه دارد با لذت بردن از بودن در لحظه حال و اشتیاق فراوان 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 35 از 7 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آسیه رفیعی
      1403/07/03 14:12
      مدت عضویت: 1837 روز
      امتیاز کاربر: 29330 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,130 کلمه

      بنام خدای مهربان

      با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد گرانقدر و دوستان شگفتی ساز هم مسیرم 

      روز ۱۹ :

      ۱_ متناسب بودن چه حسی داره؟

      ۱. حس فوق العاده و بی نظیر سلامتی و آرامش و امید به زندگی شاد و پر طراوت و پر انرژی بهم میده 

      ۲. حس رضایت کامل و بهرمندی از تمام نعمت ها و بیشتر شدن حس قدرتمندی در انجام هر کاری رو برام داره 

      ۳. حس آزادی در انتخاب رنگ و مدل لباس وای من همیشه عاشق یقه ملوانی بودم ولی خواهرم که خیاطه میگه با یقه ملوانی هرکول میشی از این که میتونم هر مدلی خوشم میاد بدوزم و بپوشم کیف میکنم رنگهای شاد و متنوع لذت بردن از تمام غذاها و برچسب ترسناک نزدن به هر غذایی به اندازه نیاز مصرف کردن و تفریحات پر جنب و جوش جلوی آینه هر مدل رقصیدن و لذت بردن از اندام خوش تراشم رو برام داره    

      ۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

      ۱. از اینکه پاهام رو میتونم بندازم رو هم و خیلی جمع و جور و کوچک رو صندلی بشینم خیلی خیلی لذت میبرم وای دلم غش میرفت همیشه برای اونا که پاشونو راحت تو هم قفل میکردن خیلی شیکه رونهای لاغر که رو هم سوار میشن منم خیلی لذت میبرم که میتونم حالشو ببرم 

      ۲. از اینکه کمرم باریک شده و شکمم صاف و تخت شده که همیشه از دیدن شکم تخت کیف میکنم تو عکسا هم چشمام برق میزنه از شکم تخت ذوق میکنم شدیدا و چقدر خوبه که منم دارمش و سیر نمیشم از دیدنش 

      ۳. از اینکه باسن کوچک و خوش فرمی دارم و اصلا جلب توجه نمیکنه خیلی لذت میبرم و ساق پاهای باریک و خوش تراشم  

      ۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

      ۱. دوستم پری از دیدن اندام من در مهمونی به شدت هیجان زده شد و گفت دختر تو چیکار کردی هی میگفتی لاغری با ذهن باور نمیکردم فکر میکردم توهم زدی و چنین اندامی بتونی برای خودت بسازی و کلی تشویق و تحسینم کرد و کلی ذوق زده شدم   

      ۲. زنداییم منو که دید سفت منو بقل کرد و کلی اشک شوق ریخت و گفت مرحبا به تو که انقدر شجاع بودی و فقط به ذهن خودت اعتماد کردی چون دیگه همه میدونن من تو چه مسیری هستم و خیلی دلش میخاست منو سالم ببینه میبینه که روماتیسمم درمان کردم بی هیچ قرص و دارویی خودشم تصمیم گرفت وارد این مسیر شگفتی ساز بشه

      ۳.عکسم چه دلبری میکنه تو آلبوم شگفتی سازا هر روز کلی دوستان جدید هدایت شده منو میبینن و شگفت زده میشن و شاهد خوب به نفع من تثبیت میکنن اندام زیبام رو که غرق در زیبایی آفرینش ابتدایی خودم شدم و خودمو تونستم به راحتی به اصل وجودی خودم برسونم فقط با کمک استاد بی نظیرم و ذهن الهی خودم  

      ۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

      ۱. امروز صبح که برای صبحانه درست کردن رفتم آشغال تو پام فرو میرفت کف موکت  بعد از مدتها جارو برقی تونستم بکشم بدون اینکه فشارم بیفته یا خسته بشم اتاقمم برق افتاد یه جاروی سریع کشیدم بعد سریعم صبحانه درست کردم و کمک مامانم کردم خیلی چسبید دوست دارم تکرارش کنم واقعا لاغری عبادت است و لبخند خدا رو دیدم  

      ۲. باز هم کمی غر زدم به مامانم بخاطر بعضی از کارایی که قبلا شدیدا فریاد میزدم و عصبی میشدم ولی امروز خیلی سریع تر کنترل میکردم هنوز جای پیشرفت دارم و بهتر شدنمم خوشحالم کرد 

      ۳. در من خود به خود میل خوردن نوشابه و بستنی و این خوراکیها که خیلی دوست داشتم کم شده و واقعا بی میلم و هر چی پیشنهاد میدن میگم میل ندارم و خیلی دلچسبه که اصلا و ابدا همراه با حسرت نیس کاملا ناخودآگاه اون فرمول علاقه کم شده من که حتی بدمزه ترین بستنی ها رو میخوردم الان واقعا میلم نیس و خیلی رفتار متناسبانه دارم 

      ۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

      ۱. با حس و حال خوب و ایمان بیشتر مسیرم رو ادامه بدم و تکرار و استمرار لذت بخش داشته باشم چون من عاشق این مسیرم 

      ۲. از غر زدن و عصبانی شدنم کاملا بیشتر جلوگیری کنم چون فقط به ضرر خودم تموم میشه و برچسب بداخلاق میگیرم و اصلا راضی نیستم از این رفتار و کنترلشم راحته فقط باید بیشتر تمرین کنم تا مهارت بدست بیاد اختلاف سلیقه ها همیشه هست و کار دست آدم میده گاهی 

      باید رو خودم کار کنم تا اطرافیانمم همسو با من رفتار کنن چون دلم نمیخاد هیچ بی احترامی باشه مخصوصا مامانم که درگیری زیاد پیدا میکنیم  

      ۳. تمرکزم رو بیشتر روی روند درمانم بزارم چون تصمیم قاطع شفابخشی دارم و خیلی تغییرات بهبودی رو هم دارم مخصوصا که زمانی که دکتر میرفتم مدام بند بند انگشتام رو تست میکرد و میپرسید مفصلها خوبه و الان به محض خوابیدن مفصلهام خشک میشدن دیشب تو تمرکز تجسمی شبانه به بهبود سرعت ترمیمم کمک کردم با اینکه خوابم دیشب عمیق بود ولی درد مفصلهام کمتر بود و به ناخودآگاهم برنامه ریزی برای احساس خوشایند خوب شدن مفصلها دادم واقعا جواب داد و رد خور نداشت خیلی درد کمتر داشتم و خواب رفتگی دستهام کاملا برطرف شده اینم کم و کم و کمتر میشه فقط باید تجسم کنم سرعت ترمیم تمام بیماریهام رو که من قدرتمندترینم و شفا درون من است و حس عالی شفا بخشی رو تقویت کنم و باور بیماری رو کم رنگ تر چون واقعا داروها هیچ کمکی به من نمیکردن کبدم رو درگیر کرده بود که اونم خوب میشه فقط با قدرت تخلیل نامحدود ناخودآگاهم و از قدرت محدود علم نمیخام استفاده کنم اینهمه سال قرص خوردن و تغییر نکردن خسته کننده بوده با علم محدودی که راه من نیس 

       چون من نامحدودم و محدودیت به دردم نمیخوره من اشرف مخلوقاتم و هر چی بخام رو قطعا به موجود باش تبدیل میکنم من کن ف یکون میکنم با وعده الهی و با آموزشهای استاد بی نظیرم به شکوفایی و اوج رسیدم و تمام قدرت در دستان من است 

      خدایا شکرت که منو در مسیر آگاهی هدایت کردی و منو لایقش دونستی که هنرجوی یکی از قدرتمندترین دستان خدا بر روی زمین و  اساتید محترم دنیا باشم و با افتخار از طریق  آموزشهای واقعا بی نظیرش  خالق تمام آرزوهام باشم دمتون گرم استادم همیشه و در همه جا بدرخشید و خدا خیرتون بده تمام معجزات رو شما در من و دوستان شگفتی سازم متبلور کردین 

      و به جای دادن ماهی ماهیگیر بودن یادمون دادین با آسون ترین روش بهترین نتایج 

      در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و عامل رشد و پیشرفت حتی اتفاقات به ظاهر نامطلوب زندگیم

      و من لایق داشتن بهترینهام و من خیلی شجاع و توانمندم 

      و این حق همه ماست که شگفتی ساز باشیم چون خدا بعد از آفریدنمون به خودش احسنت گفت و باید تکامل خودمونو گام به گام با آرامش طی کنیم و به کمال و پیشرفت و مهارت برسیم

      این تمرین موثر تکراری شیرین و آسون ادامه دارد با کمال میل  …   

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 25 از 5 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آسیه رفیعی
      1403/07/04 11:50
      مدت عضویت: 1837 روز
      امتیاز کاربر: 29330 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 752 کلمه

      بنام خدای مهربان

      با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد گرامی و دوستان شگفتی سازم 

      روز ۲۰: 

      ۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

      ۱.حس شیرین و خوشایند زندگی در بهشت زمینی رو برام داره و دقیقا حس میکنم دنیامو بهشت و آباد کردم با متناسب شدنم 

      ۲. حس شیک پوشی و با کلاس بودن و احترام برای خودم و بدنم قائل شدن و عشق بیشتر به خودم و پاکسازی بدنم از تجمع چربیهای اضافی مزاحم که به من محدودیت میدادن و حالا پاک شدن رو برام داره و بدن من سطل زباله متحرک نیس 

      ۳.حس سلامتی کامل متناسب شدن شیرین ترین کار دنیاست عبادته نزدیک شدن به خداست  نه این که فقط لاغر بشم و هزار جور درد و مشکل برای خودم ایجاد کنم از مسیرهای غلط بلکه با زندگی در بهترین شرایط و امکانات در تمام جنبه های زندگیم  و آرامشی که صد در صد لایقشم و رهایی کامل از تمام محرومیتها و محدودیتها رو برام داره و متناسب شدن با قدرت ذهن انتخاب منه و حق منه و صد در صد تضمینی و بدون بازگشت چون تا ابد عشق میکنم در این مسیر شگفتی ساز 

      ۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

      ۱.از اینکه سینه هام لیفت و کوچک و عضلانی دقیقا مطابق سلیقه خودم شده و بالاتنه شیک و فوق العاده خوش تراشی دارم به شدت لذت میبرم 

      ۲.از اینکه شکم تخت و صاف و کمر باریک دارم لذت میبرم شدیدا و خیلی شکم تخت دوست دارم از دیدنش سیر نمیشم 

      ۳. از اینکه باسن خوش فرم و کوچک و رانهای متناسب مورد سلیقه خودمو دارم دقیقا داره شبیه تصویر سازی هر روزم میشم و ساق پاهای باریک دارم به شدت لذت میبرم 

      ۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

      ۱. فاطمه دوستم که همیشه به خودش القاب زشت میده و اصلا اراده رژیم گرفتن نداره بالاخره با دیدن عکس من تسلیم شد و کلی از من تعریف کرد و آدرس سایت رو پرسید و زمان هدایتش رسید خیلی خوشحالم براش که هم خودم نجات پیدا کردم هم کلی از دوستای چاقم  

      ۲. مامانم به شدت از اینکه تونستم عین خودش متناسب بشم کلی بهم افتخار میکنه و خوشحاله و خیالش بابت سلامت من راحت شده و منو به ادامه دادن تشویق میکنه 

      ۳. عکسم تو آلبوم شگفتی سازها خیلی زیبا و پر افتخاره و کلی همه دوستای هم مسیرم بهم تبریک گفتن و من با متناسب شدنم تونستم تشکر کنم از استاد بی نظیرم که برام خیلی مهمه که جمع زیادی رو در این مسیر دعوت کنم و خیلی میچسبه این عمل صالحم

      ۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

      ۱. خیلی فعال تر و زرنگ تر و پر جنب و جوش شدم چون سبک ترم 

      ۲. خیلی دردم کمتره و فشاری به زانوهام نمیاد و خیلی کمک حال خوبی شدم و رضایت مامانم رو میبینم کاملا و تمام بیماریهام از جسم من پاکسازی شدن 

      ۳. بی نهایت ذهنم شکوفا و خلاق شده و خیلی ایده های شگفت انگیز با تجسم شبانه دارم که راحت برنامه ریزی انجام میشه و ناخودآگاهمو متحول و شکوفا کردم و کلا یه آدم دیگه شدم و خیلی راضیم از خودم از همه لحاظ 

      ۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

      ۱. بهتر و بیشتر از آموزشهام استفاده کنم و عمل کنم و به عمل کار برآید به سخن دانی نیس و استمرار و تکرار خوشایندم رو ادامه بدم بی هیچ بهانه و بی توجه باشم به نتیجه که خودش رد خور نداره و هر نوع عجله ای رو از لحاظ مقایسه و اعتماد  به حرف مردم خنثی و بی اثر کنم و اصلا لیز نخورم و به سرعت ترمیم خودم کمک کنم و کفه ترازوی لاغری رو سنگین 

      ۲. ترس از آینده و غم گذشته رو مدام پاکسازی کنم و تو لحظه حال لذت ببرم و اشرف مخلوقات بودنم رو به خودم اثبات کنم و جانشین خوبی باشم روی زمین و خالق تمام آرزوهام باشم رها و آزاد  

      ۳. از افکار منفی خیلی تونستم رهایی پیدا کنم با همین روش تجسم همیشه همینو ادامه بدم چون عاشقانه به نفع من سرعت میبخشه و خیلی مسیرم رو شیرین تر و دلچسب تر کرده و به ادامه دادن مصمم باشم و هر روز با همین تمرین دلچسب باز هم منطق خودم رو برنامه ریزی میکنم و احساسم رو عالی نگه میدارم خیلی خیلی آسون و دلچسب با قوه تخیل نامحدود خودم 

      خدایا بی نهایت شکرت 

      استاد گرامی بی نهایت ممنونم 

      من لایق بهترینهام و قدرت در دستان من است و من هر چی بخام موجود میشود با دو بال ایمان و پر پرواز تخیلم 

      در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست 

      ادامه دارد با تشکر فراوان و لذت و عشق و حال …

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 25 از 5 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آسیه رفیعی
      1403/07/05 12:39
      مدت عضویت: 1837 روز
      امتیاز کاربر: 29330 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 995 کلمه

      بنام خدای مهربان

      سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد ارجمند و دوستان شگفتی سازم

      روز ۲۱ : 

      ۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

      ۱. حس بی نظیر پرواز در اوج خوشبختی و سلامتی کامل و درخشش در تمام دور همی ها و وسط جمع بودن و راحتی از هر خیال منفی درباره نگاه دیگران و هیچ کس نمیخاد نصحیت و دلسوزی کنه رو برام داره 

      ۲. حس شیک پوشی و با کلاسی و رهایی از بحثهای تکراری که اصلا دوستشون نداشتم در مورد اینکه به فکر خودم باشم من خودم همیشه به فکر خودم بودم فقط در مسیر غلط بودم با رنج و فشار و با روش درست همینی که لایق احترام و ارزشمندی خودمو دونستم و مسئولیت پذیری داشتنم تونستم خالق بهترین شرایط و امکانات برای خودم باشم و ایمان به اینکه تمام خواسته هام محقق میشن و تو مشتم هستن کافیه دستم رو باز کنم و موفقیت در تمام مراحل زندگیم موجود بشه و من کن ف یکون کننده هستم  

      ۳. حس شادابی و طراوت و سر حالی و سر کیف بودن و سبکبالی و ایمنی در هر نوع خطری مثل زمین خوردن میتونم سریع رو پاهای خودم بایستم بدون اینکه محتاج به دیگران باشم و مزاحمت و نگرانی موقع تفریح برای عشقام مخصوصا نفس خاله محدثه مانکن باهاش ست میزنم و رفتن به مسافرتهای شیرین و بی دردسر سازی در جمع رو برام داره و خیلی خوش میگذره بهشت واقعی رو تجربه کردن رو برام داره ساختن خاطرات شیرین رو برام داره 

      ۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

      ۱. از اینکه جسم خوش تراشم رو در آینه ببینم و سیر نشم و سینه های خوش فرم درست مطابق تجسم شبانه ام ساختم به شدت لذت میبرم هیچ جراحی به این آسونی و ظرافت نمیتونس بالاتنه منو بی هیچ درد و هدر دادن پول انقدر زیبا سازی کنه به شدت لذت میبرم 

      ۲. از اینکه صورتم باریک و متناسب شده و چال گونه هام عمیق تر و موقع خندیدن چشمام درشته و لپام چشمام رو کور نمیکنه خیلی لذت میبرم خیلی لبخندام عمیق تر و دلنشین تره و لذت بخش 

      ۳. از اینکه شکم تخت و کمر باریک و شکم چسبیده به کمر دارم به شدت لذت میبرم عاشقشم و چقدر هر لباسی به تنم شیک و مجلسیه حتی دیگه به قول معروف گونی هم بپوشم بهم میاد وای خیلی لذت داره  

      ۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

      ۱. محدثه عشق خاله میگه آخ جون خاله چه شیک و با کلاس شدی بیا حسابی کنار ساحل رو ماسه ها بدویم و پاهامونو تو ماسه ها فرو میکنیم و خنده های از ته دل داریم و محدثه میگه خاله خیلی پایه شدی خیلی خوش میگذره همیشه دلم یه خاله سبک و همراه میخاست چقدر خوبه با هم بتونیم برقصیم رقصم یادم میده و اوایل کلی میخندیم تا من یاد بگیرم 

      ۲. دوستای هم گروهی قدیمی من همشون کلی بهم تبریک میگن و همشون هدایت میشن به مسیر خوشبختی و دیگه خودشونو شکنجه نمیکنن آرزوم بود همه چاقها رو نجات بدم ولی دستم به جایی بند نبود حالا خیلی خوشحالم باورشون شده و دست از تلاش بیهوده که فقط خودشونو با القاب خرس و گوریل و اینا نامگذاری میکردن با این معجزه قرن همراه میشن و گسترش لاغری ته خوشبختیه و رو ابرا هستم از خوشحالی

      ۳. عکسم تو آلبوم شگفتی سازا چه زیباست خودم غش و ضعف میرم برای اندام خوش تراشم و تمام دوستان هم مسیرم آلبوم رو پر کردن و چه جشن ولوله ای تو دورهمی بر پاست استاد عزیزمون در کنارمون بود و خیلی برامون زحمت کشید دستمریزاد استاد عزیز خیلی بهتون زحمت دادیم خیلی با سوالامون کلافه تون کردیم ولی باز هم یه مسیر تازه و جدید ساختید و همیشه و در هر حال بهترین مشوق ما بودید برای ادامه دادن

      استاد متشکریم خیر دنیا و آخرت نصیبتون دست به خاک بزنید طلا بشه براتون و ما هم افتخار میکنیم تا ابد تو این بهشت زمینی در کنار هم میمونیم  

      ۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

      ۱. خیلی راحت تر به کارهام میرسم دیگه کاری برام سخت نیس همه چی آسون و شیرین شده و از عهده هر تصمیمی که بگیرم بر میام

      ۲. خیلی از برخوردم با مواد غذایی خوشحالم هیچ کانال عصبی منو تحریک به پرخوری نمیکنه از فشار شکم به شدت رها شدم و از هر چی دلم بخاد نهایت لذت رو میبرم و طعم واقعی غذا رو میچشم نه بلعیدن که یهو به سیم آخر میزدم این با کلاسی حق منه

      ۳. خیلی آرامشم زیاد شده افکار منفی به من تسلط ندارن و تا میان تو سرم خودشون فراری میشن چون مهمون ناخونده نمیپذیرم من میخام خوشحال باشم و هیچ مزاحمی رو بی دعوت قبول نمیکنم ورود ممنوعه 

      ۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

      ۱. به هیچ افکار منفی توجه نمیکنم و باید از هر نوع بحث دوری کنم و اجازه نمیدم هر چرت و پرت لحظه حال منو خراب کنه و اتلاف انرژی بشه برام نه غم گذشته و نه ترس از آینده فقط حال و اشرف مخلوقات بودنم باید همونی بشم که لایقشم و هدف آفرینش بوده موفقیت در پکیج کامل خوشبختی رو داشته باشم 

      ۲. هر روز تمریناتم رو با اشتیاق بیشتر و پیشرفت روز افزون دنبال میکنم و از تکرار به هیچ عنوانی دست بر نمیدارم و مثل استاد همیشه در مسیرم 

      و الگوی من شگفتی سازان و استادم هستن و درست بر طبق رفتار متناسبا رفتار میکنم و توجه من در مسیر خواسته هام همسو باشه همیشه در خلاف جهت نمیرم و جی پی اسم کاملا هشدارش قویه و آلارمشو کاملا بفهمم و عمل کنم 

      ۳. به شکرگزاری و لذت از داشته هام بپردازم همیشه 

      که شکر عملی نعمتم افزون کند کفر نعمت از کفم بیرون کند و از هر چی دارم بی نهایت لذت ببرم و نهایت استفاده رو ببرم تا بیشتر بشه هرگز کفران نعمت نکنم چون نتیجه صد در صدیه و ردخور نداره هر چی بکارم همونو برداشت میکنم

      خدایا به خاطر همه چیز بی نهایت متشکرم 

      استاد عزیزم تا ابد مدیون زحماتتون هستم و متشکرم 

      من لایق بهترینها هستم و در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست

       

      ادامه دارد با اشتیاق فراوان … 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 50 از 10 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آسیه رفیعی
      1403/07/05 18:05
      مدت عضویت: 1837 روز
      امتیاز کاربر: 29330 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 168 کلمه

      سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد عزیز و لیلای شگفتی ساز قشنگم 

      مرسی ممنونم از لطف و محبتت عزیز دلم منم دیدگاهای عالی شما رو با اشتیاق میخونم و تحسینتون میکنم که انقدر پر شور و فعالی گلم دستت طلا فوق العاده ای دوست هم مسیرم و به قول فرزانه جون عزیزم قطعا شگفتی ساز میشی از اینکه اینهمه شور و اشتیاق داری در پاسخ به دوستان قطعا شما اشرف مخلوقاتی چون انرژی الهی درونیت رو بین تمام هنرجوها پخش میکنی و انفاق وقتی که میزاری برای خوندن و جواب دادن ۷۰ هزار برابر میشه و به خودت برمیگرده خود خدا وعده داده در قرآن و این عمل صالحت بی جواب نمیمونه و حقا که حق مطلب رو ادا میکنی ایول داری لیلای قشنگ شگفتی ساز من دوستت دارم عزیز دلم موفق و پایدار باشی و در مسیر تغییر کردن و رشد و شکوفایی قلمت پر شور تا بی نهایت باز هم از لطف و محبت و انرژی که بهم دادی ممنونم عزیزم خدا قوت داری  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آسیه رفیعی
      1403/07/03 19:23
      مدت عضویت: 1837 روز
      امتیاز کاربر: 29330 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      همیاری
      محتوای دیدگاه: 211 کلمه

      درود و خدا قوت خدمت استاد و دوست قشنگم 

      مرسی ممنونم شهربانوی خوش تیپ و فوق العاده شگفتی ساز من 

      چقدر جالبه و دقیقا درسته که دل به دل راه داره 

      منم دقیقا در قسمتهای قبلی سایت دیدگاه پر از نکات عالی و جذابتون مصاحبه ها رو داشتم با اشتیاق میخوندم و چقدر از نوشته هاتون لذت بردم و تحسینتون کردم و الان تحسین و تشویق پر انرژی شما رو دریافت کردم با اینکه ننوشتم یعنی فرصت نداشتم ولی فرکانس منو دریافت کردی و به وجد اومدم که  پاسخم رو دادی 

      فوق العاده ای ایول داری خیلی خیلی جذاب مینویسی و این ارتعاشت و انرژی که صرف میکنی کارمای خوبش بازتابشم برا خودت صد در صد جواب میده مثل الان که من فقط در دل تحسینت کردم و ارتعاش رو فرستادم

      و حالا پاداش پر انرژیت رو دریافت کردم چقدر دنیای تجسمی قشنگ و زیباست و صد در صد نتیجه بخش 

      و عمل صالح و انفاقت ۷۰ هزار برابر میشه خدا قوت داری شهربانوی زیبا و پر انرژی من خیلی خیلی قابل تقدیر و ارزشمندی دوست ناب من 

      ممنونم از انرژی که به من دادی و من این ارتعاش رو چندین برابر به خودت برمیگردوندم و انرژی هیچوقت در جهان گم نمیشه و این یک قانونه دستت طلا عاشقتم مرسی که هستی و بی نظیری      

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آسیه رفیعی
      1403/07/02 20:14
      مدت عضویت: 1837 روز
      امتیاز کاربر: 29330 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      همیاری
      محتوای دیدگاه: 116 کلمه

      سلام شادی عزیزم قربون محبتت عزیزم لطف داری ممنون الهی واقعا جای عکسمون خالیه و خیلی لذت بخش و با افتخار  ما هم جزو آلبوم میشیم راهی جز این نیس و روز با شکوه و رویاییمون رو خودمون خلق میکنیم با نیروی لشکر یه نفره  فوق العادمون در سلامت کامل عکسمون میدرخشه و دلبری میکنه برامون 

      و خدا هرگز دیر نمیکند که تحقق تمام رویاهامون رو میبینیم الهی که شادترین و موفق ترین باشی عزیز دلم و مدال این افتخار نصیب تمام هم کلاسی هامون 

      و به پهنای صورت لبخند میزنم و مینویسم با احساس سرشار از برق شادی و هیجان خارق العاده روز با شکوهمون و چه جشنی بشه سراسر نور و آگاهی دقیقا حسش میکنم  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آسیه رفیعی
      1403/07/02 19:57
      مدت عضویت: 1837 روز
      امتیاز کاربر: 29330 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      همیاری
      محتوای دیدگاه: 139 کلمه

      سلام دوست هم مسیر خوش احساس حسن آقا دقیقا درسته موفق باشید صد در صد تضمینی رد خور نداره

        

      الهی که خدا واقعا به استاد خیر فراوان بده 

      که اینچنین ما رو به کشف قدرتهای فوق العاده درونیمون که خودمون همیشه در حال استفاده بودیم به آسونی فقط اکثرا به ضرر خودمون  

      و الان واقعا رهایی زیادی پیدا کردیم از افکار منفی که در منطق ما بود و مانع پیشرفت ما میشد 

      همیشه یاد کارتون دوقلوها میفتم که یکی یکی نیروهامون در این مسیر از بالقوه بالفعل تبدیل میشه و نحوه درست استفاده رو یاد میگیریم و قبلا تکرار با حس بد داشتیم 

      الان تکرار با حس خوب و سرعت نتیجه گرفتن بیشتر

      موفق و پایدار باشید در مسیر رشد و تغییر همه جانبه و خدا رو هزاران بار شکر که در بهترین مسیر لذت میبریم در این سرزمین بهشتی امن 

      خدا پشت و پناهتون  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم