بهانه های چاقی

بنام خداوند بخشنده ومهربان

سلام خدمت استاد عزیز ودوستان هم مسیرم

سال نو رو خدمت همگی تبریک می گم انشالا سال جدید برای همه دوستانم سال پرخیر وبرکتی باشه

خدا را شاکرم که بهم توفیق داد بعد چند هفته که از سال جدید می گذره بتونم بازم در سایت کامنت بزارم

سالهاست همه آرزوهامو موکل کردم برای بعد لاغر شدنم 

راجب هرچی فکر می کنم می گم بزار اول لاغر بشم بعد همیشه هم برای لاغری بهانه داشتم هیج وقت نتونستم باور کنم می شه همین جوری هم بدنم چربی های اضافه اش رو از بین ببره همون طور که می تونه زخم دست منو خوب کنه همون جور که بدترین سرماخوردگی ها یا جای زخم جراحی ها یا استخوان های شکسته منو در طول عمرم ترمیم کرده این چربی های اضافه هم می تونه آب کنه کاری نداره براش فقط کافیه موانع رو بر سر راهش بر داذم

همیشه بهانه آوردم برای لاغر نشدن واینکه من زیاد غذا می خورم واضافه های اون تبدیل به اضافه وزن می شه ولی توی همین تعطیلات عید نوروز که شهرستان رفتم چند مورد از نزدیک دیدم که واقعا بیشتر از من می خوردن ولی لاغر بودن ودر طی این چندسالی که من میرم اونجا اونا هیچ تعقییری نکردن ولی من هرسال چاقتر می شم

همین امسال خونه خواهرم بودم اونم کمی اضافه وزن داره جاریش اومد خونشون منو ببینه وقتی دیدمش تو دلم بهش احسنت گفتم از وقتی خواهرم ازدواج کرده ومن ایشون رو دیدم بیشتر از بیست سال می گذره من اون موقع بچه بودم ولی ایشون هنوز همون اندام وهیکل رو دارن تازه مادر بزرگ شده ونوه داره من بهش گفتم اصلا بهت نمیاد مادر بزرگ شده باشی هنوز همون چهره قیافه رو دارن 

بعد اینکه رفتن به خواهرم گفتم ماشالا چطور هنوز هیچ تعقییری نکرده چطور اصلا چاق نمی شه خواهرم گفت باورت نمی شه اگه غذا خوردنش رو ببینی چند برابر ما غذا می خوره هر روز برنج دارن واگه ببینی نمی تونی باور کنی چقدر غذا می خوره ولی حتی یه گرم اضافه نمی کنه اون وقت من آبم بخورم چاق می شم 

با خودم فکر کردم فرق بین خواهرم وجاریش چیه؟ 

اونا که همسایه هستن ودر طول روز بیشتر اوقات باهم هستن حتی با مشورت هم غذا درست می کنن وبیشتر اوقات باهم غذا می خورن چرا اون با وجود پر خوری که خودهرم می گه اصلا چاق نشده این همه سال ولی خواهرم که خودم دیدم این همه رعایت می کنه وهمیشه ترس داره اصافه بخوره چاق شده 

فرق بین اونها در ذهنشون هست وباوری که نسبت به غذا ورابطه اون با چاقی داره دارن 

منم همین طور هستم یکی از بهانه های من برای لاغر نشدن غذا زیاد خوردنه که دیگه بهم ثابت شده ربطی به چاقی نداره اگه من با ذهنم مانع نسازم براش بدنم توانایی هضم ودفع بیشتر از اونم داره می تونه همه اون اضافه هارو دفع کنه وتبدیل به چربی نشن جدا از بحث اینکه کلا پر خوری حرکت درستی نیست وشایسته انسان نیست این عمل زشت رو انجام بده وسنگین بشه 

یکی دیگه از بهانه های من برای لاغر نشدن نداشتن تحرکه حتی زمان هایی که رژیم های سخت می گرفتم می گفتم تا در کنارش ورزش نکنم لاغر بشو نیستم و به محض اینکه ورزش رو رها می کردم انتظار داشتم بازم چاق بشم 

خیلی از افراد لاغر هستن که تو طول عمرشون هرگز ورزش نکردن نمونش برادر خودم همیشه برای اینکه یه کم چاق بشه متوسل می شه به قرص و دارو وهمیشه از بچگی لاغر بوده وهرگز هم ورزش نکرده 

پس می شه به این نتیجه رسید وقتی افراد لاغر بدون هیچ زحمتی ورزشی همیشه لاغر می مونن وتعقیری نمی کنن پس شرط لاغر شدن نمی تونه ورزش وتحرک باشه 

راجب موارد دیگه من واقعا همه بهانه هارو رد کزدم وروی اونها گیر ندارم فقط این دو مورد پر خوری نداشتن تحرک همین دومورد هم سالها با رژیم وورزش کنترل می کزدم ولی هرگز به نتیجه تابت نرسیدم اگر کاهش وزن داشتم بعد رها کزدن برگشته

من با ورودم به سایت تناسب فکری دیگه هرگز دنبال رژیم وورزش نرفتم چون ایمان پیدا کزدم هرچی هست در ذهن من اتفاق افتاده وبا تلاش های بیرونی نتیجه نمی گیرم اما همیشه در به عمل درآوردن دانسته هام کاهلی کزدم وانگار نخواستم عمل کنم واین مورد هم یکی از بهانه های ذهن چاقه که همه چیز رو به بعد موکل می کنه 

من باور اطمینان قلبی دارم برای لاغر شدن همیشگی تناسب اندام باید روی ذهنم کار کنم موانع ذهنی برای لاغر شدن رو شناسایی کنم وبعد اونها رو برطرف کنم بعد که ذهنم پاک شد ورها شد از این بهانه ها ومانع ها خودش راه رو برای لاغر شدن جسمم هموار می کنه ومن مثل آدمای لاغر خودبه خود لاغر می شم ولاغر می مونم واصلا نیازی به فشار وتلاش فیزیکی نیست 

واقعا هر بهانه ای برای لاغر شدن بی خوده وباید بهانه هارو کنار گذاشت برای کسی متل من که دیگه به باور رسیدم وفکرم نسبت به کسی که راه رو نمی دونه وهنوز درگیر رژیم وورزشه تعقیر کرده دیگه بهانه بی بهانه

خدا منو ببخشه من خیلی وقتا حتی آرزو کزدم مریض بشم شاید با مریض شدنم لاغر بشم در این حد فشار چاقی روم سنگین بوده 

به این باور رسیدم تا از این الهام چاق راضی نباشم تا بهش عشق ندم تا دوسش نداشته باشم تا لذت نبره از بودنش از وجودش در دنیا نمی تونم باهاش به صلح برسم تا باهام همکاری کنه وبه. تناسب برسه 

اگه می خوام لاغر بشم ولاغر بمونم باید از اینی که هستم لذت ببرم واز بودنم شاکر باشم وهمه چیز رو موکل نکنم برای وقت لاغرشدنم 

من آدمی هستم که به حرف دیگران خیلی اهمیت می دم حتی حرف دخترم همسرم خیلی روم  تاثیر داره سالهاست هیچ لباس رنگ روشنی نپوشبدم نکنه اصافه های بدنم پیدا باشه وبهم بگن چاقی از شنیدن این حرف واهمه دارم وروی این مانع باید خیلی کار کنم واهمیت به حرف اطرافیانم ندم چون واقعا هیچ کسی جز وجود خودم مهم نیست من توی این دنیا تنهای تنهاهستم نزدیک ترین کس به من خود خودم هستم باید فقط وفقط خودم رو دوست داشته باشم وبرای خودم احترام وارزش قاعل باشم ومنتظر تایید دیگران نشینم

خدایا ازت سپاسگزارم که بعد چند روز تونستم بارم دیدگاه بنویسم ودر جمع کسانی باشم که همه رو همراه ونزدیک به خودم می دونم وگوش های اون ها امن ترین گوش ها برای شنیدن حرف های من هستن

خدایا شکرت