اپلیکیشن تناسب فکریسایت را روی صفحه گوشی‌ات نصب کن تا با یک لمس باز شود
0

تداووم احساس بد (گام ۱۵)

احساس بد داشتن
اندازه متن

حساس بد داشتن یکی از مهمترین موانع خوشبختی در دنیا و آخرت است.

سال‌های زیادی از عمرم با سختی و رنج سپری شد و احساس بد داشتن عادت هر روز من در زندگی شده بود.

عادت داشتم درباره حال بدم با دیگران صحبت کنم یا به عبارتی برای دیگران درد و دل کنم و گفتگو کردن با دوستانم درباره مسائل و مشکلاتی که احساس بد را در من تشدید می‌کرد از سرگرمی‌ها و تفریحات من شده بود.

🔒

ادامه این جلسه ویژه مشترکین است

برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.

👥 تا امروز 58 نفر در این جلسه دیدگاه ثبت کرده‌اند

اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژه‌ی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدم‌به‌قدم برای لاغری هستید، دوره‌ی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه می‌شود.

یا مسیر کامل

📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.

🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه

توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.45 از 89 رای

https://tanasobefekri.net/?p=22129

58 دیدگاه کاربران این جلسه منتظر خوانده شدن شماست

58 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار نرگس عبداللهی
      ۱۴۰۳/۱۱/۱۰ ۱۲:۴۲
      مدت عضویت: 915 روز
      امتیاز کاربر: 7725 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 644 کلمه

      بنام خداوند جانم و سلام ودورد بر استاد م

      من از روزی که وارد سایت استاد شدم وبیش از صدها فایل از ایشون مشاهده کردم دیدم گوش دادم و لذت بردم به یه حقیقتی رسیدم اون احساس خوب داشتن تمام ماجرا ست 

      یعنی فقط احساس خوب می‌تونه منو به موفقیت در تناسب اندام در زندکی بهتر  ارتباط خوب باخودم وخدایم برسونه 

      من در گذشته واقعا خیلی خودم آزار دادم برای این که مسولیت تمام  گرفتاری ها حال بدی ها وآزمونهای ناگوار دیگران رو به عهده میکرفتم وبخش زیادی از زندکی شخصی من اختصاص داشت به مشکلات دیگران و نتیجه اش هم حال بد خودم استرس اظطراب نگرانی وفکر کردن به اونها برای من شده بود عادت ومن خداروشکر خیلی مشکلات زیادی در زندکی خودم نداشتم واین باعث میشد که بیشتر به مشکلات دیگران بپردازم وصحبت کردن ساعتها در مورد این موضوعات شده بود وظیفه هر روز من وچقدر غم انگیز ه وقتی میفهمی که چطوری خودت وروحت و جسمت رو آزار دادی در حالی که اصلا هیچ وظیفه ای نداشتی 

      دقیقا بعد از به آگاهی رسیدن یا حتی کمی قبل تر از آمدن در سایت هم به این نتیجه رسیده بودم  که چقدر دارم خودم رو آزار میدم ودلیلش رو هم مهربونم بودن و با احساس بودن خودم میدونستم ولی بعد از بیداری و به آگاهی رسیدن فهمیدم که هر انسانی مسول شرایط و زندگی خودش هست و بقول استاد عزیزم که امروز فرمودن هر شخصی در زندکی مورد امتحان قرار میگیره و این خودش و روحش وکالبدش هست که باید از این امتحان الهی خوب یا بد بیرون بیاد و این امتحان برای شخص اون هست و هیچ ارتباطی برای من ندارد همینطور که من هم در زندکی خودم مورد امتحان الهی قرار گرفته ام من فقط مسول خودم حال خوب خودم افکار خودم واحساسات خوب خودم هستم 

      وهرگز نمیشه اسم این رفتار رو بی خیالی یا بقول دیگران سنگدلی گذاشت چون هرکسی باید مسولیت رفتارهای خودش رو بپذیره و قبول کنه و جسم و روح خودش رو مراقبت کنه 

      یاد یکی از فایل های فوق العاده استاد افتادم که میکفتن شما شاید صبح یه قاشق مربا بخوری ولی تا شب ساعتها و بارها بهش فکر کنی واین باعث حال بد و احساس بد در تو بشه 

      دقیقا اخبار منفی وناگوار رو دنبال کردن در مورد دیگران به همین شکل هست شاید یه اتفاق برای کسی بیفته و تموم بشه ولی مرور کردن و پرداختن به اون اتفاق وبازگو کردنش برای دیگران باعث آسیب های پی در پی به ذهن و روان وحسم آدم میشه و نتیجه هم حال بد احساس بد رو برایمان همراه خواهد داشت 

      من بلد شدم که باید از جسم و روحم وذهنم مراقبت کنم ونزارم آسیبی ببینه و تخریبش نکنم از وقتی که با خدای درونم آشنا شدم و فهمیدم که خدا درون من است بودن من مقدس و جایگاه خدا ی مهربانم هست خیلی زیاد حواسم بهش هست و هرگز برای حال بد دیکزان حال خوب خودم رو خراب نمیکنم من بلد شدم که اتفاقا ت ناگوار در جهان یا حتی کشور خودمن و اطرافیان من هیچ ارتباطی با من نداره و داعم حرف زدن و بهش پرداختن من هم هیچ مشکلی از اونها حل نمیکنه و فقط حال خود من رو بد می‌کنه 

      من بلد شدم که همه انسانها در جایی از زندکی مورد امتحان قرار میگیرن و فقط باید خودشون از پس دادن امتحان سربلند بیرون بیان و دخالت کزدن و دلسوزی بیجا کردن ما فقط مانع پیشرفت و تغییرات اونا میشه 

      البته این نگرش حتما برای عده ای که به آگاهی و بیداری نرسیدن حتما خوشایند نیست وقبول ندارن ولی من این رفتار هارو با جون دل و روح خودم درک میکنم حتما هم در زندگیم اجرا میکنم تا زندگی با کیفیت تری داشته باشم و مطمعن هستم که خدای مهربانم این روش رو بیشتر دوست داره ولذت می‌بره 

      استاد خیلی از شما سپاسگزارم که تمام صحبتهای شما حرف دل من هست و با عشق فراوان درکش میکنم چون عمیقأ بهش رسیدم وحسش میکنم خداروشکر 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم