زندگی پر از فراز و نشیب است. گاه در اوج قلههای موفقیت قرار میگیریم و گاه در اعماق تاریکی و ناامیدی فرو میرویم. اما آنچه در این میان اهمیت دارد، مقاومت، تلاش و امید به آینده است.
داستانی که در این ویدیو میخواهم برایتان بازگو کنیم، حکایت تغییر شرایط زندگی از زیر صفر تا بینهایت است.
سفری که با چالشها و سختیها آغاز میشود، اما با ارادهای پولادین و روحی بلند پروازانه به موفقیت و پیروزی ختم میشود.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژهی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدمبهقدم برای لاغری هستید، دورهی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.49 از 96 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!


نشان های دریافت شده
به نام الله توانا
سلام به استاد عزیزم و تمام هم مسیری هام 👋🏻
الهی شکر که امروز وقتشه که به همه نتیجههام فکر کنم نتیجههایی که از ورود در گامهای زندگی با کمک خدا بود
استاد من تغییرات زیادی کردم همونجور که گفتید باعث شده که رابطم با خودم بهتر بشه ،مهربونتر بشم و همه اون آرزوهایی که اول مسیر کرده بودم یکی بعد از دیگری برآورده میشوند و مطمئنم که بقیه اونها هم مثل همینهایی که تا الان به اجابت رسیدن حتماً از طرف خداوند به اجابت میرسند
میتونم از همون جایی شروع کنم که حالم خیلی خوب شد راستش من با خوندن این گامها و عمل کردن به اونها تغییراتی در درون خودم پیدا کردم حالم بهتر شد و خب امیدم به زندگی بیشتر شد یادتون هست که چه آرزوهایی کرده بودم؟
آرزو کرده بودم که بتونم یه روزی مهربون بشم و حالم خوب بشه، لاغر بشم، احساسم خوب بشه و کلی خواستههای دیگه که گفته بودمشون…
خوب خبر خوش من واسه خودم اینه که کلی تغییر عالی کردم و تا حدودی خواستههای من برآورده شدن من اون میز دلخواهم رو دارم و مطمئنم که از این بهتر هم میشه با این حالی که میتونستم با پول اون جامدادی رو بخرم اما خب انگار فرصتش پیش نمیاومد. میخواست خودش به من اینو بده و من توی مدرسه همون رو جایزه گرفتم و چند تا چیز دیگه که قبلاً گفته بودم .حالم خیلی خوبه دارم به خواستههام میرسم
همونطور که گفته بودین خودم رو مقصر میدونستم توی همه دعواها و میدونم و دلم میخواد تا ابد بدونم.
همین نگرش و باورم و همین عملم باعث شد که تغییر شگفتانگیزی داشته باشم دیشب یک اتفاقی افتاد که حالم واقعاً بد شد نمیتونستم جلوی اشکامو بگیرم گریه کردم تا یه ذره آروم شدم بعد گفتم ببین تو هم مقصر بودی و الانم مقصری که الکی ناراحت میشی و عصبی میشی. پس ناراحت نشو و خب منی که وقتی با برادرم دعوام میشد سعی میکردم با داد و تهدید و از اینجور کارها بهش بگم که باید خوب رفتار کنه
دیشب با دلیل و با آرامش و مهربونی با این حالی که حالم رو بد کرده بود اما من با مهربونی رفتار کردم و بهش گفتم اگر دوست داری بهت احترام بذارن و مورد توجه باشی و آدم خوبی باشی باید بفهمی که چی به زبون میاری و خوب چون که با آرامش باهاش حرف زدم حرفم تاثیرگذار بود و اون از رفتارش پشیمون شد و از من به خاطر اون رفتارش عذرخواهی کرد
استاد این یکی از تغییرات منه همونجور که گفتین من با تغییراتی که در خودم به وجود آوردم باعث تغییر در خانواده خودم هم شدم و نه تنها خانوادهام بلکه اطرافیانم ،دوستانم.تغییر کردند
من دیگه الانها با تمام سعیم دارم تلاش میکنم که دیگه از اخبار منفی دوری کنم و کلمات منفی به زبونم نیارم فکر منفیام نداشته باشم
من درسته که یک زمانی بود که صدگان ۱۲ گام رفته بودم و هی مینوشتم تمریناتو انجام میدادم اما هیچ وقت عملی اون کارها رو انجام نمیدادم و اصلاً انگار گامها رو فقط میخوندم و رد میشدم اما الان به همه اون چیزهایی که دارم میخونم عمل میکنم با تمام وجودم عمل میکنم و من الان به خودمون حسی رو میدم که دوست دارم باشم تا بقیه منو اینجوری ببینن
با این حالی که هیچ تغییری در من به وجود نیومده همه به من میگن تو لاغری و… یکی از دوستام خیلی جالب بود حرفش برام : بهم گفت که تو هرچی بخوری به جای اینکه چاق بشی لاغرتر میشی دقیقاً همون حرفی رو گفت که همیشه دلم میخواست نگرشم باشه که اگه جایی پرخوری کردم به جای سرزنش بگم من که چاق نمیشم و حالم خوب بشه
انگار خدا دقیقاً همون خواستهای که دلم میخواست داشته باشم رو بهم گفت و گذاشتش توی دهن یک نفر دیگه تا بهم بگه تا من آروم بشم واقعا حس فوق العادهای بود
حتی الان که بهش فکر میکنم خیلی خوشم میاد که من الان خودم رو لاغر میبینم و بقیه هم عین من رفتار میکنند و خیلی خوشحالم و میدونم که یک روز لاغری نصیب من میشه
و الان دارم تمام سعیمو میکنم که نگرشها و باورهام رو درست کنم این راه رو ادامه میدم تا به خواستههام برسم من واقعاً تغییرات شگفتانگیزی کردم که نمیتونم دونه دونه به زبون بیارم اما خودم وقتی که به اونها فکر میکنم اشکم در میاد
اشک شوق میریزم بعضی وقتا از عظمت خدایی که دارم گریه میکنم
شکرگزاری الان من با گذشته من از زمین تا آسمون فرق داره .اون موقع زبونی شکرگزار بودم ،اما الان از ته ته دلم شکرگزارم و تمام وجودم شکرش رو به زبون میارم
دیگه نمیدونم واقعاً چی بگم تغییراتی که کردم واقعاً زیاده اما استاد من این رو ادامه میدم من با قدرت ذهنم تمام اون چیزی رو که میخوام میسازم میدونم که میشه چون خدای بزرگی دارم و خدای من همه جا و همه جا همراه منه
خواستههای من در برابر خدای من خیلی کوچیکه و خدای من خیلی بزرگه همونجور که این خواستهها رو برآورده کرد مطمئنم اون چهار پنج تای باقی مونده رم حتماً برآورده میکنه
چون در شأن خدا نیست چند تا از آرزوها را برآورده کنه و چند تا رو نکنه خداوند من بزرگتر از این حرفاست
واقعا باورم نمیشه من درسته که توی این مسیر قدم برداشتم اما هیچ امیدی نداشتم انگار که اصلاً از ته دلم باور نداشتم که این اتفاقا میفته اما وقتی دیدم یکی یکی دارن این اتفاقا میافتن باور کردم که خدایی هست ،قدرت فکری هست، زندگی هست، زندگی با کمک خدایی هم هست،و به این روش باور و یقین پیدا کردم
باور کردم که خدا عاشق منه و من میخوام عاشقش باشم من به اون وابستهام اگر این رو کسی انکار کنه دروغ گفته چون اگه خدا رو نداشته باشیم حتی یک لحظه هم زنده نیستیم یک مرده متحرک هستیم
گذشته من مثل یه آدم فلج بود که همون قدرت کمی رو هم که داشت از خدا داشت چون اگه نبود میشد مرده متحرک اما خدایی بود که بهش کمک کنه کمی راه بره اما به خاطر ایمان زبونی و کمی دلی خودم بود که کمی راه میرفتم من حالا میخوام زندگی کنم، زندگی که با خدا باشه راه نمیره! پرواز میکنه .من از زیر صفر به بینهایت پرواز میکنم بالهای سفرم فقط خداست
یک مقاومتی که در ذهن خودم پیدا کردم این بود که خودم رو وابسته به این گامها میدونستم احساس میکنم که اگه یک روز یک گامی رو برندارم انگار دیگه روند من از بین رفته و من نمیتونم کاری بکنم و الان میخوام این نگرش رو همین جا نقض کنم
زینت. دختر! یادته که استاد تو ی یکی از گامهای فکر میکنم صدگان بود که گفت قدرت از شماست نه از نوشتههای من؟!
پس قدرت منم این فقط یک دفترچه راهنماست که منو هدایت کنه فرمون ماشین دست منه
یک گامی رو محکم و اصولی و کامل برداری متوجهش مشی خیلی بهتر از اینه که هر روز یه گامی رو برداری که اصلاً بهش توجهی نکنی و همینجوری ازش بگذری و فقط بخونی و.فکر کنی معجزهای رخ میده .نه عزیز من معجزهای در کار نیست این گامها فقط بهت کمک میکنند که خودت رو پیدا کنی ببینید چیکارهای؟ چند چندی با خودت؟!
من از خدا میخوام همین جا کمکم کنه که جلوی همه شما قول میدم و عمل کنم از همین الان این مقاومت نقض میشه و من از همین الان گامها رو با قدرت و خوندن عالی میگذرونم اگر گام قبل رو درست یاد نگرفتم برمیگردم و ادامه میدم و این نگرش که هر روز حتماً باید یک گام رو بردارم رو میذارم کنار و گامها رو اصولی و با دقت میرم من میخوام تغییر کنم نمیخوام فقط بخونم و ازش رد بشم و منتظر معجزهای که رخ نمیده باشم
یا الله کمکم کن
خدایا کمکم کن ،کمکم کن که دیگه اینطور فکر نکنم قدرت من تویی قدرت، من خودمم این گامها راهنمای منه استاد بزرگوارمون هم معلم این دفترچه راهنماست🌹🌺
استاد میخوام یه آرزو از ته دل براتون بکنم که منو راهنمایی کردین به چشمای منو باز کردین آرزو میکنم که خدا پاداداشتون رو یه جوری بده ک اشک شوق بریزید امیدوارم به تمام آرزوهاتون برسید🤲🏻🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌺🌺🌺🌺
و برای خودمم یه آرزو از ته دل میکنم که میتونست چشم ببنده و از اینها بگذره اما من وایساد ،من عزیزم! منی که کمکم کردی و تا الان همراهم ادامه دادی! اول اینکه خیلی دوست دارم🥰 دوم اینکه برات آرزو میکنم اونم از صمیم قلب که به همه آرزوهات برسی و عاقبت با خدا همنشین بشی عاقبت بخیر بشی دختر😍