تنظیم ذهن ناخودآگاه

اول به خداوندی که به قول استاد عفو میکنه رزق میده هدایت میکنه حمایت میکنه نعمت و کسترش.  میده ازاون نعمت روزیی ما میکنه بنازم به خدایی دیگه برای بنده‌اش  جکارکنه این خالق مهربان  تا قدر دان باشن 

سلام بر استاد وهمه علاقه مند لاغریی با ذهن 

برای من که سالهای هرآنچه برای شروع رژیم وکارهایی هر ودرها روز شنبه روز شروع بود من‌. به شکرخدا هر روز دیگه از این برنامه توش خبر نیست  دیگه منتظر هیچ شنبه ای به شکر خدا  نیستم  هر روز  رشد تلاش کوشش برای زندگی بهتر.  است پس برام‌ روزهای  ازاون اهمیت فبل دیگه برخورد نیست حتی من فقط به روز قانع نشدم ایمه شبم هم استفاده کردم برای  نوشتن دیگام.  چون محیط خونه. این زمان سکوت کامل هست وکل هواسم و. ذهنم به شکل بهتر ازمرور فایلهای دیگاهم رومیتوانم بنویسم پس فقط روز شنبه نیست هر. زمان که وقت کنم‌ به خودم اگاهی خوب میدم بعداون توذهنم‌ کلی تحلیل میکنم برای بهتر موندن توذهنم دست به کار شده دیگاه مینویسم با این کاره  اون  اگاهی رو تو ذهنم‌ نگه داری میکنم و از انباشته شدن آگاهی خوب کم کم همه آگاهی من وزنه سنگتری از لاغریی روتوکفه ترازویی لاعریی نگمن جا داده درنتیجه ازاین اگاهی به شکل درست استفاده کرده آموخته‌های خودم روبه شگل رفتار وعمل کرد توکل زندگی. که تغییر خوبی بهش دادم به شکل  اجرایی اجرا میکنم دراثر اجرایی درست اول احساسم‌کلی درحالت شاد هست بعد حسم همیشه تو شوق  وذق  میچرخه و. بعد همه این احساسها وعمل کردم به ذهنم میگه که من از این  وضعیت  بسیار راضی هستم اون میخواد که جسم این حالت  روتجربه کنه کم کم من داده لاغرمیکنه زمان نیاز دارم که به تناسب که هدفم‌هست برسم ولی همین زمان هم ازهمین احساسها کلی کیف دارم من به شیطان اجازه عروسی نمی دم به امید خدا اون هست.  اگه من‌ کوتاه بیام‌ اون قوی‌تر شده ازمن جلو زده بازم هی مانع درست میکنم برای. نگه داشتن من ولی من دارم‌خودم رو توسطح بال نگه میدارم دراثر تکرار کردن به اگاهی بالاتر دست پیدا کرده وخودم مسیرم وهدفم رو ازهرگونه اسبی به شکرخدا حفظ میکن

 اینجا همه مسئولیت همه‌ جانبه مسیر با خودم‌. هست من اون ارتش یی نفره هستم که خو دم همه قسمتهای این مسیر. رو دارم به شکل خوبی مدیریت میکنم‌. این زمان قویی بودن.  مدیریت  من کلی به نفع من است اگه بخش مدیریت این ارتش کم توان عمل کنه  کل کارم رو از. نظم ترتیب بیرون آوردم پس من دارم طبق یی ترتیب  کارهام رو انجام‌میدم هر روز کلی تمرین دارم که با بیدار  شدن باید انجام بدم تمرین های هر دو. بخش رو کار. مبکنم فایلهای هر. دوبخش رو انجام‌. میدم‌ دیگاهم رو مینویسم بعد کارهایی متزل از جمله نظافت. شست‌وشو واشپز ی خونه داری  هم دارم کلاس زبان هم هست که کارهای اون بخش انجام. میدم زمان داشت ه باشم  دکمه حال خوب کن  زده  اون فایل  برنامه اون انجام‌ میدم  بعد با احساس آرامش دیگاهم  رو نوشته بااحساس خوب به رختخواب میرم پس این همه کاره احتیاج به نظم و ترتیب داره  کلی شادی. خودم هدیه میدم‌ اون با شرایط  من که کلی سختی حرکت دارم در. آینده کار کرده امروز روبه شکل عالتر به من خواهد رسید من یقین دارم‌که ازهرچی اضافه وزن هست راه خوام شد نه حسرت دارم‌ ونه نگران هستم که نا  لاغر.  شدن که تو ش یقین اطمینان هست که میرسم شاید زمانش دست من نباشه وای بیقه جیزهای مسیر دردست خو دم‌هست اون حسرت رو. از. بین بردم اون به انتظار همراه با حس  خوب و  امیدتبدیل کردم  و میدونم   که بدون  و هیچ عجله ای وشک من به هدفم میرسم چون دارم  کلی کارهایی که من باید انجام بدم رو بی کم‌ کاست انجام میدم نظرم خودم رو تو. انجام تمرینها دخالت نمیدم نمی گم این انجام ندم این فردا. انجام بدم این اصلا نباید انجام بدم  اینجاش دوست نداره انجام ندم اینجا به درد من شاید  ن خوره  انجام ندم  خلاصه هیچ بهانه‌ ای  رو اصلا فبول ندارم  اگه ساعتی که من دارم کارهایی این  چند مسیر رو تو منزل من باشید نگاه کنید کلی دفتر جزوه کتاب دوربر من ریخته که وفتی کارم  تمام‌. میشه همه رو روی هم‌جمع میکنم برای داشتن این همه کاره که دارم انجام‌. میدم از خداوند بسیار تشکر میکنم‌ که اززمان به شکل خوب ودرست دارم استفاده میکنم‌ و هم‌. کیف میکنم‌ وهم دانشی و. هنر به این با شکوهی رو  دارم ربه ذهنم هدیه میدم وچی  بهتر ازاین  که خداوند به من داده قدر. دان هستم ودوست دارم تا انتهایی این مسیر انشالله به همین شکل پر. شور. نشاط ادامه  بدم  کم نیارم  به امید خودش  انشالله 

خدا  پشت  و پنا هتون. یا حق  حق  نگه  دارتون.