سپاسگزاری نزدیکترین و قویترین فرکانس به خداوند است. این نزدیکی به معنای فاصله مکانی نیست بلکه باعث ایجاد احساس آرامش عمیق درونی میشود.
استفاده از عبارت «سپاسگزارم» میتواند کلام ما را به سمت توجه و نزدیکی به خداوند هدایت کند اما شکرگزار بودن در قلب و ذهن است که سبب تجربه درجات عالی در زندگی میشود.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.47 از 88 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

✨️🌺 به نام خدای دانا و مهربان 🌺✨️
سلام خدمت استاد عزیز
امروز با حالمو بهتر کن هدایت شدم اینجا و مطمئنم خداوند بی دلیل منو به اینجا هدایت نکرده 😍
۱- نگرش و عملکردم درباره توجه به نعمت های خودم و دوری از حسادت
راستش من کلا آدمی نیستم که زیاد خودم رو با دیگران مقایسه کنم. هر چیزی که دارم، ازش لذت میبرم. بیشتر وسایل خونه من جهیزیه خودمه و الان حدود سی ساله دارم با عشق ازشون استفاده میکنم. مبل های خونه هم همون مبل های جهیزیه منه که فقط روکششون رو عوض کردم. هیچ وقت نگفتم چون قدیمی شدن باید کنار گذاشته بشن. برعکس، برای تک تک وسایلم ارزش قائلم و دوستشون دارم.
اتفاقا وقتی میبینم یکی خونه قشنگ خریده، ماشین نو گرفته یا به موفقیتی رسیده، از ته دل خوشحال میشم. دوست دارم موفقیتش رو ببینم، تحسینش کنم و بهش تبریک بگم. هیچ وقت از اینکه دیگران داشته باشن ناراحت نشدم.
البته قبل از اینکه با این آموزش ها آشنا بشم، بعضی وقت ها با خودم میگفتم چرا با اینکه این همه تلاش میکنیم، سطح زندگیمون اون طور که دلم میخواد تغییر نمیکنه. یا گاهی خودم رو با زندگی بقیه مقایسه میکردم، ولی نه جوری که بخوام حسادت کنم یا آرامشم رو از دست بدم. الان دیگه کاملا باور دارم که مقایسه کردن فقط حال آدم رو خراب میکنه و هر کسی مسیر و شرایط مخصوص خودش رو داره.
۲- آدم هایی که کمتر خودشون رو با دیگران مقایسه میکنن.
اگر بخوام صادقانه بگم، خیلی کم دیدم کسی واقعا خودش رو با دیگران مقایسه نکنه. شاید خیلی ها توی حرف بگن ما مقایسه نمیکنیم، ولی توی رفتارهاشون میشه این موضوع رو دید. مثلا وقتی یکی ماشین جدید میخره، میگن خدا شانس بده، اون شاسی بلند سوار شده، ما هنوز این ماشین رو داریم. یا میگن شوهر فلانی اینقدر بهش محبت میکنه، چرا همسر من اینجوری نیست.خود من هم سال ها پیش بعضی وقت ها این مدل مقایسه ها رو انجام میدادم، ولی کم کم یاد گرفتم که این کار فقط آرامش آدم رو میگیره و هیچ فایده ای نداره. الان هر وقت موفقیت کسی رو میبینم، براش خوشحال میشم و باور دارم هر کسی توی مسیر زندگی خودش قرار داره.
۳- نعمت هایی که راحت وارد زندگیم شدن
من همیشه حس کردم هر نعمتی که بدون فشار و سختی زیاد وارد زندگیم شده، برکت و آرامش بیشتری برام داشته.یادم میاد سال ها با همون یخچال قدیمی جهیزیه زندگی میکردیم. بعد تصمیم گرفتیم یه یخچال ساید بخریم، اون هم بیشتر به خاطر پسرم که وقتی خونه دیگران میرفت دست به یخچال ساید دیگران میزد، منم دوست داشتم توی خونه خودمون هم راحت باشه. چون شرایط مالی مون خوب نبود، یخچال رو قسطی خریدیم و همسرم زیر فشار قسط ها خیلی اذیت شدو همیشه سرزنشم میکرد همون تجربه باعث شد یاد بگیرم اگر قراره چیزی وارد زندگیم بشه، بهتره با آرامش و رضایت باشه، نه با استرس و فشار.یه نعمت دیگه هم پرایدمون بود. شاید خیلی ها مسخره اش میکردن، ولی من عاشقش بودم. همیشه ازش تشکر میکردم و میگفتم تو زمانی وارد زندگیم شدی که واقعا بهت احتیاج داشتم و خیلی جاها کنارمون بودی. بعد از چند سال همسرم خودش تصمیم گرفت یه ساینا صفر بخریم، ولی حتی بعد از اون هم هر وقت پراید رو سوار میشم، بازم از ته دل ازش قدردانی میکردم. شاید برای بعضی ها عجیب باشه، ولی من واقعا معتقدم باید قدر هر نعمتی رو بدونیم.
۴- نعمت هایی که فقط برای عقب نموندن از دیگران وارد زندگیم کرده باشم
صادقانه میگم اصلا یادم نمیاد چیزی رو فقط برای چشم و هم چشمی خریده باشم. همیشه اول از خودم میپرسم آیا واقعا بهش احتیاج دارم یا نه، و آیا الان شرایط خریدش رو داریم یا نه.
مثلا خیلی از اطرافیانم دستگاه قهوه ساز دارن، ولی چون خودم اهل قهوه نیستم، هیچ وقت احساس نکردم باید فقط برای دکور یا عقب نموندن از بقیه بخرمش. یا الان خیلی ها میگن مبل هات قدیمی شده، عوضش کن، ولی من هنوز از مبل هام راضی ام و تصمیم گرفتم وقتی با حمایت خدا خونه بزرگ تری خریدیم، اون موقع برای خونه جدید مبل نو بخرم. برای همین هیچ وقت دوست نداشتم فقط به خاطر حرف مردم یا اینکه از کسی عقب نمونم، چیزی وارد زندگیم کنم.کلا این جمله رو بارها تکرار کردم هر کی داره برای راحتی و آسایش خودش داره چرا باید بهم فخر بفروشیم یا فکر کنیم دنیا فقط برای ماست .
✨️ دنیا به اندازه همه فراوانی داره ✨️
۵- نظرم درباره اینکه هر انسانی به اندازه لیاقتش صاحب شرایط زندگیش میشه
من تا حد زیادی با این جمله موافقم. البته الان فکر میکنم لیاقت فقط به معنی تلاش کردن نیست، بلکه به باورهای ما، احساس ارزشمندی و شکرگزاری هم ربط داره.
یه خاطره از زندگیم همیشه برام درس بزرگی بوده. یه زمانی هر وقت از همسرم پول میخواستم وقتی میگفتم دو هزار بده ، هزار میداد ، هزار بده ، پونصد میدا منم ، غر میزدم که چرا کمتر دادی. ولی پسرم هر مبلغی که میگرفت، با ذوق تشکر میکرد. یه روز همسرم بهم گفت تو هیچ وقت از چیزی که بهت میدم راضی نیستی، ولی پسرمون همیشه قدردانی میکنه. این حرف واقعا یه تلنگر بزرگ برای من بود.از اون روز به بعد سعی کردم هر وقت همسرم برای زندگی کاری میکنه، ازش تشکر کنم، براش دعا کنم و قدردان زحمت هاش باشم. حتی گاهی براش پیام مینویسم و ازش بابت تلاش هایی که برای خانواده میکنه تشکر میکنم. واقعا هم دیدم این قدردانی ها چقدر روی حال خوب خودمون و آرامش زندگی تاثیر گذاشته.
از وقتی هم با آموزش های زندگی با طعم خدا آشنا شدم، بیشتر از قبل یاد گرفتم بابت همه نعمت هایی که دارم شکرگزار باشم. الان باور دارم وقتی از خونه ای که توش زندگی میکنم، از تختی که روش میخوابم، از ماشینی که سوارش میشم و از همه نعمت های کوچیک و بزرگ زندگیم لذت ببرم، خدا هم نعمت های بیشتری سر راهم قرار میده.به نظر من اگر کسی از داشته های الانش لذت نمیتونه ببره اگر بیشتر هم خدا بهش بده همیشه ناراضیه .
کسی که از شرایط زندگیش راضی نیست، قبل از هر چیزی باید نگرشش رو عوض کنه، احساس لیاقتش رو بیشتر کنه و یاد بگیره از داشته هاش لذت ببره.و شکر گذار داشته هاش باشه و وقتی این اتفاق بیفته، راه برای تغییرهای بزرگ تو زندگی هم کم کم باز میشه.