من نزد خداوند گله و شکایت نمی‌کنم (قدم ۲۵)

سلام به استاد عزیزم ✨ 

۱- چقدر عادت دارید یا داشته اید درباره شرایط خود برای دیگران گله و شکایت کنید؟

من قبلا خیلی زیاد راجب شرایط جامعه و دولت و اینکه ما آدما چقدر بدبختیم صحبت می‌کردم ، وقتی اتفاق بدی برام می‌افتاد حتی بزرگتر و بدتر از اون که بود میگفتن تا بقیه تعجب کنند و با دقت بیشتری به حرفام گوش کنند تا منو درک کنند و بفهمند زندگی سخته و تقصیر من نیست بلکه تقصیر شرایط و دولت و خانواده و خدایه.

از وقتی وارد این مسیر شدم و فهمیدم گله و شکایت باعث میشه قانون توجه ،روی بدی ها عمل کنه. این کار رو کمتر کردم و هر موقع متوجه میشم دارم گله و شکایت میکنم سعی میکنم تمومش کنم . 

۲- اگر عادت داشتید از تکه کلامی خاص (خیلی خسته ام) برای شرح وضعیت خود به دیگران استفاده کنید درباره آن شرح دهید.

•  من همیشه بیحال بودم و حوصله نداشتم در طول روز بارها به دیگران میگفتم ولم کن حوصله ندارم ، حسش نیس و به مرور این شرایط واقعا برام رخ داد و من خسته بودم 
• دوران نوجوانیم به بارها خانواده‌ام میگفتم به خاطر فشار درسا عصبیم ، استرسیم ،بی دقتم، زود جوشم ،دست از سرم بردارین .در واقع اون زمان میخواستم بهم حق بدن و اون لحظه بهم کاری نداشته باشن ولی به مرور ذهنم باور کرده بود من عصبیم برای همینم وقتی یه موضوع کوچیک رخ میداد سر و صدا میکرد و کنترل رو ازم می‌گرفت و این روند چند سال ادامه پیدا کرد.تا وقتی که فهمیدم من همونیم که کودکان در آرامش خیال زندگی میکردم و هیچ اتفاقی برام مهم نبود پس الانم میتونم به اعصابم مسلط باشم و این اتفاقم افتاد 
• توی سال کنکور بارها به خودم میگفتم بدبختم چون توی ایرانم و هیچ آینده خوبی برای خودم متصور نبودم و واقعنم شرایط طوری پیش میرفت که مطمئن میشم که بدبختم به هزار و یک دلیل .وقتی که وارد این مسیر شدم فهمیدم که نیرویی خیلی بزرگتر از ایران و اقتصاد و شرایط زندگی من رو احاطه کرده و این نیرو بشدت نسبت به من مهربانه و اگر من نگاهم به این نیرو باشه طبق وعده اش اتفاقای خوبی برام می‌افته .

۳- اطرافیان شما از چه تکه کلام هایی برای شرح وضعیت خود استفاده می کنند؟

  حوصله ندارم ، بی انگیزه ام ، بد شانسم ، دستم بی نمکه 

۴- عملکرد شما درباره جلب توجه کردن چگونه است؟ نیاز به جلب توجه دیگران را از طریق گله و شکایت کردن انجام می دهید؟

 الان خیلی خیلی کمتر شده ، دیگه گله و شکایت نمیکنم که بهم توجه کنند ولی حتی چند روز پیش کارایی رو انجام میدادم که درونم متوجه بود که این کار رو که کردم برای این بود که فلانی بهم توجه کنه …

ولی دو سه روزه که این گام رو خوندم و دیگه کاریی انجام ندادم افراد بهم توجه کنند و اینجوری حالم بهتره 

درک کردم هر لحظه مورد توجه خداوندم و اون داره از افکار من برای آینده ام زمینه سازی می‌کنه پس توجه ام اومده روی خودم و خدا .نه اینکه یه کاری کنم که پدرم و مادرم و یا مدیرم بهم توجه کنند و در تفکرشون نسبت بهم تغییر ایجاد بشه 

۵- برای تغییر کلام و عادت گله و شکایت کردن چه تغییراتی در گفتار و عملکرد خود باید ایجاد کنید.

به نظرم مهم تر از تصمیمم توی این لحظه برای من اینه که سعی کنم توی این مسیر باقی بمونم و به آموخته هام عمل کنم و سعی کنم گله و شکایت ذهنیم رو هم کمتر کنم .