بهبود کیفیت افکار ۲ (گام ۳۳)

سلام بله منم دقیقا به این مطلب رسیدم که بهبود کیفیت افکار رو باید استمرار داد تا نتایج فیزیکی اون به دستمون برسه .

من  از افکار منفیم قدر دانم چون داره راه رو به من نشون میده . کاستی ها رو به من نشون میده که در کدوم فرکانسها از مسیر الهی خارج شدم .

مثلا من در حوزه چاقی از مسیر دلم خارج شدم که فکر من با افکار منفی ایجاد شده از باورهای ناهمسو با خداوند داره بهم می گه راهت غلطه تغییر مسیر بده .

مثلا من دلم چی میخواد من دوست دارم متناسب بشم .

دوست دارم مسیر لاغر شدن برام راحت باشه .

خب خدا راهشو بهم نشون داده تغییر افکار .

من باورهای غلط در مورد لاغر شدن رو که کنار بزار میفهمم طبیعت بدن من لاغر شدن هست یعنی من خودمو لاغر نمی کنم این خداست که داره منو لاغر می کنه در حالیکه در فرایند چاق شدن این من بودم که خودمو چاق کردم و بدنم بارها با حس بدش به من صحبت میکرد من این وضعیت رو دوست ندارم .

اما خب راه لاغری با ذهن  و تغییر باور رو بلد نبودم . 

من کم کم دارم یاد میگیرم چطور از ذهنم در جهت لاغری استفاده کنم . 

فقط کافیه از افکار منفی به نفع خودم استفاده کنم و خواسته ام رو بشناسم . 

وقتی توی ذهنم پر از حال بد میشه من کاملا میفههم به راحتی افکار ایجاد کننده این احساس رو پیدا می کنم . گاهی شاید فقط یک فکر باشه اما هی تکرار میشه تا به من بگه خواسته ات رو تشخیص بده . 

مثلا یکی به من گفته تو کی میخوای شروع کنی . خیلی گنده شدی . چه خبرته . بس نیست انقدر خوردی .

خب اینها وقتی در ذهنم باشن منو آزار میدن پس معلومه اینا خواست دل من نیست . من دوست ندارم توسط دیگران سرزنش بشم . خب از روی این تضاد میفهمم که خواسته ام اینه که کسی به کار من کار نداشته باشه  به کسی ربطی نداره که من چاقم یا لاغر . هیچ کسی هیچ قدرتی در من نداره که بتونه ناراحتم کنه . پس خواسته ی من اینه که لاغر بشم اونم به راحتی . حالا که خواستمو شناختم . شروع می کنم به شکر گزاری از خواسته ام . 

خدایا شکرت دارم روز به روز لاغرتر میشم . خدایا شکرت دارم سبکتر میشم . خدایا شگرت به وزن ایده آلم رسیدم . خدایا شکرت  انقدر راحت لاغر شدم باز یه فکر منفی میاد میگه خب نکنه داری لاغر میشی مریض بشی پس میفهمم خواسته ام اینه که دوست دارم سلامت و تندرست لاغر بشم . پس شکر می کنم بابت اینکه در صحت و سلامت دارم لاغر میشم . خدایا شکرت که در سلامتی لاغر شدم . خدایا شکرت که روز به روز سالم تر میشم . خدایا شکرت روز به روز بدنم بهتر و بهتر کار می کنه . خدایا شکرت روز به روز خونم پاکتر و سالمتر میشه و سلولهام راحتتر انرژیهای زائد رو دفع می کنند . 

باز ممکنه فکرم منفی بشه که بگه مسیر لاغر شدن سخته و طاقت فرسا و دیر به مقصد میرسه . پس خواسته ام اینه که مسیرم راحت باشه و زود بهش برسم . پس خدا رو شکر می کنم که خدایا شکرت انقدر دارم زود لاغر میشم . خدایا شکرت انقدر دارم راحت لاغر میشم . خدایا شکرت که انقدر زود داره فکرم تغییر می کنه و من ایمان دارم  قدم به قدم که در افکار خوبم استمرار داشته باشم لحظه به لحظه فکر مثبت در بدنم جریان پیدا می کنه و بدن من رو سالمتر و متناسبتر می کنه . 

لاغر شدن خلقت خداست پس در کسری از ثانیه رخ میده اما چیزی که اون رو دور می کنه فکر و باور نکردن منه که  در کنار لاغری بدنم چاقی رو هم به بدنم تحمیل می کنه . 

اما باز هم در مقابل روند جریان طبیعت بدن  فکر چاق ما خیلی نتونسته کاری کنه . 

جریان اصلی بدن بر پاکسازی انرژی های زائد هست یعنی ناخوداگاه ما داره کلی مارو لاغر می کنه در هر لحظه کلی فرایند داره در بدنمون انجام میشه تنها دلیل چاق موندن ما تصاویر ذهنیمونه که چاقی رو دوباره میسازه . 

تصاویر ذهنی هم از ورودیها ساخته میشن . هر عاملی که در ما حس چاقی تولید کنه اون ورودی چاق کننده است که داریم وارد بدن خودمون می کنیم . 

ورودیها …… باور ایجاد می کنند …… باور فکرها را ایجاد می کند ….. فکرها احساس تولید می کنند و احساس جسم ما را میسازد 

برای باورهای متناسب کننده خیلی مهمه چه ورودیهایی به ذهنمون میدیم و اون رو در چه فرکانسی نگه میداریم .