در چاقی بسی لاغری است!

سلام 

واقعا فایل بی نظیری بود ممنون استاد عزیز ک انقدر مارو درک میکنید چقدر همزمانی زیبایی بود درست زمانی ک خسته بودم وذهن چاقم همش اذیتم میکرد ب این فایل برخوردم 

ادامه دادن باعث میشه تو رشد پیدا کنی انگارک تو مسیرت چاله هایی هس ک بهش برمیخوری اگه مدام تو از چاله بایستی وحرکت نکنی تو همونجا با همون چاله با همون عذاب خواهی موند اما اگه ادامه بدی اون چاله رو رفع کنی رشد پیدا میکنی من خودم چن سال قبل ک تو این مسیر بودم اصلا پذیرش خیلی چیزهارو مثلا ب اندازه نیاز خوردن یا خیلی از باورها ور نداشتم اما ادامه دادن باعث شد خیلی چیزهاور بپذیرم اون حس قربانی بودن ور داشتم ولی الان اون داره رفع میشه 

در هر زمینه ای همینه واقعا اگه تو فقط نتیجه رو ببینی میبازی در درون خودت میبازی  این ادامه دادن ک باعث حس خوب میشه باعث میشه تو بزرگ بشی 

من دیروز خواهر شوهرمو دیدم ک امپول میزنه ب ای لاعری گفت ک دکترم گعته ۱۰ روز نزن بعدا من قشنگ دیدم چقدر داره میخوره ریزه خواری میکنه وخودشم گف ک امپول میزنم حالم بهم میخوره نمبتونم بخورم الانم نزدم میتونم بخورم خب این نشون میده رفتار عوض نشده اخه تو تا کی میخوای امپول بزنی 

وباورتون میشه ک میگه دکتر اونقدر ویزیت داره ک ویزیت جدید نمیگیره و من قشنگ دیدم ک افراد محو اون نتیجه شدن ب جای اینک ببین این نتیجه اصلاچیه ب چقیمتی دارم این نتیجه رومیگیرم ایا ماندگار همیشگیه 

من در مسیرذهنی  میبینم ک این روش داره رابطه من رو با خودم با خدام با زندگیم با همسرم با دخترم با بقیه داره بهتر میکنه دارم میبینم ک داره منو رشد میده 

من در فامیلمون کسی داریم ک قبلا لاغر لاغر  بود وهمینک بزرگ شد چاق شد وبرادرش هم همینطور اما ب نسبت خواهرش کمتر خب چ اتفاقی افتاد همش برمیگرده ب این ک ما گفته های مادرمون بی هیچ چون چرایی میپدیریم یا گفته های رسانه رو من خودم فک میکردم رسانه صادقترین چیزی هش من در ارتباط باهاشم 

من خودم هرچ قدر رو خودم کار کردم دیدم فرزندم داره تغییر میکنه دختر من پارسال ک میرف پیش دبستانی اون شور وشوق رو من نمیدیم اما امسال ک میرفت پر شور وشوقتر بود اصلا قشنگ نو عکسهاش معلومه این ب من هم ربط دازه رفتاری کمن باهاش دارم جوی ک در خانه حاکمه خب الان من باهاش درام من میبینم مادرهایی ک نمیزارن بچه جم بخوره ک خونه کثیف میشه خب این بچه کی بچگی کنه وبعد اسم خودشونم میزارن مامان باسلیقه

 اصلا بچه های الان رو میبنم گاهی باورم نمیشه ک ما اون همه بازی میکزدیم 

همه چی اینجوریه اون بچه تا متناسبه میبریم این دکتر اون دکتر تا چاق بشه چاق شد هی سرکوفت میزنیم اصلا رها کردن بلد نیستیم همینک ما سعی نکنیم  ب کسی چیزی یاد ندیم بردیم بزاریم زندگی کنیم زندگی رو لمس کنیم 

من خودم در خودم این رو میببنم ک بچم ک داره میخوره یا مدام چیزی از من برای خوردن میخواد  هی دارم میگم الان خوردی شکمت درد میکنه یا امثال اینجا بعد گفتم فریبا تو چته اون علایم تو بدنش نداره چرا داره ب بچه فرمول پرخوری میدی یا فرمول اینک بچه بگه نکنه من دارم زیاد میخورم از این حرفها ودارم رو این چالش کار میکنم ک رهو کنم و هرچی میخوود رو بدم بدون اینک قضاوتش کنم 

من در مهمونی اینو فهمیدم ک من هی ب اون شخصی ک میخواد لاغربشه و۱۵کیلو کم کرده نگا میکردم و میگفتم لاعر شده بینیش یجوری شده وهی ذهن من اینو میاورد جلو من ک لاغر بشی زشت میشی بینیت اینها بزرگ دیده میشه درحالی ک من میبنیم ک اون شخص هزار تا زشتی بخاطر چاقی داره مثل غبغب مثل بدن بزرگش اصلا گونه ها معلوم نیس زاویه صورت معلوم نیس خب چرا باید چاقی رو انتخاب کنم چرا نرم ب سمت اصل خودم و چاقی هیچ جوره زیبا نیس هیچ جوره چرا انقدر درگیر ظاهر قضیه ام میدونی فریبا با لاغریتو چقدر سبک میشی چقدر راحت زندگی میکنی چقدر راحت خودتو تکون میدی میشینی پامیشی وچقدر جوون میشی چقدر حس رهایی رو تجربه میکنیه چقدر راحت میتونی سبکی ک دوسداری لباس بخری وبپوشی چقدر راجت تو تخت جا میشی هزاران مزایای دیگه ک لاغری داره اصلام زشت نمیشی زیباتر وزیباتر میشی تو داری ب این بدن فرصت ترمیم میدی و بدن ترمیم میکنه ب بهترین شکل تو مثل روشهای دیگه ک پر از اجباربود ومحرومیت یجور جنگ با خودت وبدنت بود نیس تو داری با صلح جلو میری معلومه ک پوستت جمع میشه چن بدن ترمیم میکنه چن خودش موافقت میکنه من استاد میبینم بااون همه کاهش یذره پوستش شل نشده بازوهاش دستهاش همه وهمه ب بهترین شکل ترمیم شده 

من درخودمون خیلی وابستگی ب غذا خوردن میبینم خیلی همه چیمونو گره زدیم ب خوردن تفریح ناراحتی مریضی شادی غم 

بجای اینک خوردن برای ما باشه ما برای خوردن برنامه ریزی شدیم خیلی اهسته وشیک ومجلسی نمیدونم کی من این شدم 

ی باور دیگه ک در خودم دیدمش این بود ک مادرشوهر من درمورد افراد لاغر یجوری حرف میزنه ک انگار فقیر هستند ندارند بخورند یا اینک براخودشون مایه نمیزاند و خسیس هستند از طرفی هم میبینم ک ب دخترش میگه لاغرشو 

فریبا جان لاغر شدن برای من فایده داره خودم دارم میبینم الان دختر من چقدر زبر وزرنگه چقدر راحته چقدر هر لباسی بپوشه زیباست چقدر فعالتره چقدر انرژی داره الان این همه فرد لاغر ک متناسبه ثروتمند هم هس پس پول ربطی ب لاغری و چاقی نداره ربط ب فرمولهای ذهنی داره هرکیم ی نظری داره چرا من باید بخاطر دید دیگران سالها عذاب بکشم  ک میگند فقیره یا میگند خسیسه اتفاقا کسیک چاقه خسیسه ب نظرم

 میدونی چرا چن باور کمبود داره وهی داره اون هارو در درون خودش ذخیره میکنه 

من اعظم وسهیلا رو میبینم ک متناسبند واصلا خسیس نیستند اصلا خسیس بودن ونبودن ربطی ب چاقی لاغری نداره خسیس بودن ربط ب باوررفراوانی وثروت داره  کسی ذهنش بر پایه ی چاقیه چاق میشه ما خیلی ادمهارو دارم  ک چاقند وخسیسند مثل یکی از فامیل هامون یکی رو ومیبینم ک خسیس نیس وچاقه پس ربطی نداره 

یکی میبینم ک خسیس نیس لاغره ویکی رو هم میبینم لاغر وخسیس 

پس لاغری و چاقی ربطی ب خساست نداره ربط داره ب فرمولهای ذهنی ما 

من دراطرافیانم خیلیم میبینم ک میگند طرف لاغر  شده صورتش بد شده یا چونش بد شده 

ببین فر یبا جان هیچ کدوم اینها ربطی ب این روشی ک من درپیش دارم نداره و دیگران چاق باشی ی حرفی میزنند لاغرم باشی ی حرفی می زنند رها کن خودتو از نظر دیگران من ک برای دیگران نمیخوام لاغر بشم 

برای خودمه برای تجربه تناسب 

حالا اگه کسی با قیافه اندام جدید من مشکلی خواهد داشت مشکل از اونه بره حل کنه مشکل من نیس 

من لاغری رو هرجوره دوسدارم چن میبینم ک چقدر مزایاداره چن ازچاقی تو دردم من درد میکشم از چاقی ن بقیه