همه انسانها در جستجوی موفقیت هستند و برای رسیدن به آن تلاش می‌کنند.
تصور ما این است که موفقیت در تحصیلات، کسب و کار، روابط و … منجر به احساس آرامش و احساس خوب زندگی کردن می‌شود درحالی که واقعا اینگونه نیست.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.
امتیاز 4.50 از 72 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان
سلام دوستان عزیز
تنها چیزی که در رندگی آرامش ما رو بر هم میزنه فکر کردن به گذشته ومرور آنها وصحبت کردن در مورد آنهاست،من چن سال پیش یکی از کارهایی که شبها موقع خواب میکردم واز اینکار لذت میبردم مرور خاطرات بد زندگیم بود ،خودم رو قربانی میدونستم ودیگران رو مقصر،انگار با اینکار زخمهام التیام پیدا میکردن غافل از اینکه هرروز دلی پر کینه وحالی بد داشتم
الان با این آگاهی ها حال بهتری دارم، خواب بهتری دارم،بسیاری از خاطرات گذشته رو فراموش کردم ودر موردشون دیگر حرفی نمیزنم
فکرهای خوب وارد ذهنم میکنم ،بهترین راه برای کم کردن افکار منفی همین است
حال خوب یک حس درونیست ربطی به مکان وزمان ندارد،هرجای دنیا باشی مسائلی پیش می آید که حالت را بد کند،باید تمرین کنیم تا برای حال بدمان ،افکار خوب جایگزین کنیم
با تغییر افکار وکنترل افکارمان واکنشهای ما هم تغییر میکندآن موقع هست که بر خود مسلط شده ایم
خود را عادت بدهید به مرور افکار خوب،این تنها راه تغییر واکنشها وتغییر زندگیست
سپاس از استاد گرامی
خدایا سپاسگزارم از هدایتم به این آگاهی ها🌹