✨ دوره تحولآفرین «پاکسازی چاقی»
کلید واقعی رهایی از چرخهی بیپایان رژیمها و تلاشهای سخت، در ذهن توست… نه در بشقابت!
آیا تا حالا از خودت پرسیدی چرا با وجود تمام تلاشها، بدنت هنوز با تو همراهی نمیکند؟ 🤔
جواب ساده است: مشکل نه در ارادهی توست، نه در رژیم یا ورزش…
بلکه در ذهن توست، ذهنی که سالها با فرمولهای اشتباه تغذیه شده.
دوره پاکسازی چاقی برای این طراحی شده که ذهن تو را از باورها و فرمولهای چاقکننده پاکسازی کند.
بدون هیچ رژیم سخت و ورزش اجباری
🧠 ذهن، مثل یک کامپیوتر قدیمی
ذهن ما، در ابتدا خالی است؛ اما با ورودیهای خانواده، جامعه، رسانه و تجربههای شخصی پر میشود.
اگر این اطلاعات اشتباه باشند، حتی با نیت خوب، نتیجه میتواند ذهنی آلوده به چاقی باشد.
مثل ویروسی که عملکرد نرمافزار را مختل میکند و باید پاکسازی شود،
باورها و عادتهای چاقکننده هم نیاز به پاکسازی چاقی دارند تا مسیر لاغری باز شود.
💡 در دوره «پاکسازی چاقی» چه میآموزی؟
- شناسایی و پاکسازی باورهای اشتباه ذهنی که باعث چاقی میشوند
- ساخت فضای ذهنی مناسب برای رشد فرمولهای لاغری
- تجربه لاغری بدون فشار و اجبار و با تمرکز روی پاکسازی چاقی
- شناخت و تغییر رفتارها و واکنشهای چاقکننده
- مراقبت از بذرهای لاغری و جلوگیری از بازگشت ذهن به چرخههای چاقی
🌱 چرا دوره «پاکسازی چاقی» متفاوت است؟
این دوره به تو یاد میدهد لاغری را با عشق، آگاهی و لذت تجربه کنی
بدون سختگیری، بدون رژیم و بدون احساس گناه!
با تکنیکهای علمی و امتحانشده، مسیر لاغری تو کوتاهتر، عمیقتر و پایدارتر میشود
چرا که تمرکز اصلی روی پاکسازی چاقی ذهن است.
🔥 نتیجه پایانی
در پایان این دوره، تو تنها متناسب نمیشوی؛ بلکه آزاد میشوی:
- از ترس و مقاومت ذهنی
- از چرخههای باطل و ناامیدی
- از فشاری که سالها بدنت تحمل کرده
وقتشه افسار ذهنت را دست بگیری و با پاکسازی چاقی، خودت را نجات بده! 💪
🌟 سرفصلهای دوره «پاکسازی چاقی»
بخش اول: پایه و ریشه ذهن چاق (۷ جلسه)
- آشکار کردن لایههای پنهان ذهن چاقکننده
- درک قدرت ذهن ناخودآگاه در ساخت بدن
- پذیرش درونی لاغری و انتخاب آگاهانه افکار و احساسات
- قدرت تکرار و مداومت در پاکسازی چاقی
- لیاقت و احساس ارزشمندی
- مدیریت چالشها و ویروسهای ذهنی
- پذیرش خود و اتصال به منبع درونی قدرت
بخش دوم: تمرکز روی ذهن به جای خوراکیها (۱۰ جلسه)
- وابستگی به نظر دیگران و منزوی بودن
- تقویت تصمیمگیری آگاهانه و پذیرش نتیجه بدون قضاوت
- شناخت چاقی به عنوان یک شخصیت ذهنی
- آزادی از کلمهی «رژیم» و فشارهای ذهنی مرتبط
- ملاقات با ذهن ناخودآگاه و استفاده از قدرت آن
- رهبری افکار و حذف عجله در مسیر تغییر
- تمرکز بر پاکسازی چاقی ذهن برای تثبیت تغییرات
بخش سوم: پاکسازی عمیق و تثبیت تغییرات (۸ جلسه)
- کشف ویژگیهای پنهان ذهن چاق
- تمرکز روی تناسب به جای ترس و خاطرات شکست
- مقابله با کمالگرایی و نجواهای ذهنی منفی
- شناسایی فرمولهای مخرب و جایگزینی آنها
- اعتماد دوباره به بدن و کنترل احساسات
- گفتوگوی درونی مثبت و هدایت ذهن به سمت لاغری
✨ باور کن: لاغری برای تو همانند نفس کشیدن طبیعی است
فقط کافیست باور داشته باشی که لیاقت این تغییر را داری و با پاکسازی چاقی ذهن، مسیرت هموار شده است.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
با گذراندن تا اینجا خیلی از باورهام کنترل شدن