ترس از گرسنگی! ویژگی که در تمام عمرم با من بوده و من هیچوقت به عنوان یک فرمول چاق کننده بهش نگاه نکرده بودم. ممنون استاد، نکته بسیار هوشمندانه و ریزبینانه ای بود. دیروز قرار بود با مدیرم یک جلسه طولانی داخل یک سازمانی در تهران داشته باشیم. از قبل...
همیشه وقتی رژیم میگرفتم، تو یکی دو ماه اول خیلی خوب نتیجه میگرفتم ولی یکی از عللی که مانع ادامه دادن مسیر من میشد دقیقا همین تفکریست که استاد تو این جلسه راجعبش صحبت کردند. یه باوری داشتم که فک میکردم برای لاغر شدن هر چند یکبار باید دز سختی...
خوردن عصبی از جمله اون فرمولهایی مخفی داخل مغز من بود که تا در موقعیتش قرار نگرفته بودم ازش کاملا بی اطلاع بودم. در ظاهر هیچ وقت اعتقاد نداشتم که آدمها به هنگام ناراحتی باید بخورن ولی در اعماق ذهنم این فرمول بود و من وقتی فهمیدم که در موقعیتش...
سلام به همگییادمه یکبار استاد تو یکی از فایلهای رایگان مثال دوستی رو آوردن که معتقد بود چون برای مدتی هر روز شکلات تخته ای خورده هشت کیلو وزنش افزایش پیدا کرده. بعد از پرس و جو از مقدار شکلات مصرفی استاد براشون حساب کتاب کردند و معلوم شده که...
از من بپرسی میگم عمیق ترین و رایج ترین باور بین تمام افرادی که اضافه وزن دارند همین ترس از خوردن هستش. باوریه که از بچگی بارها شنیدیم. کمتر بخور تا لاغری شی، اینو نخور کالری زیادی داره، اونو بخور بشوره ببره، با این همه بخور و نخور طبیعیه که...
عرض سلام و ادب خدمت استاد گرامی و هم دوره ای های عزیز. من حدود دو سالی هست که با سایت تناسب فکری آشنا شدم و تو این مدت هر ازگاهی بهش سر میزدم. میگم هرازگاهی چون استمرار نداشتم. هر سال بازه هایی تو سایت بودم و بازه هایی ولش...
امتیاز کاربر: 13675
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 32 سال
ترس از گرسنگی! ویژگی که در تمام عمرم با من بوده و من هیچوقت به عنوان یک فرمول چاق کننده بهش نگاه نکرده بودم. ممنون استاد، نکته بسیار هوشمندانه و ریزبینانه ای بود. دیروز قرار بود با مدیرم یک جلسه طولانی داخل یک سازمانی در تهران داشته باشیم. از قبل...
همیشه وقتی رژیم میگرفتم، تو یکی دو ماه اول خیلی خوب نتیجه میگرفتم ولی یکی از عللی که مانع ادامه دادن مسیر من میشد دقیقا همین تفکریست که استاد تو این جلسه راجعبش صحبت کردند. یه باوری داشتم که فک میکردم برای لاغر شدن هر چند یکبار باید دز سختی...
خوردن عصبی از جمله اون فرمولهایی مخفی داخل مغز من بود که تا در موقعیتش قرار نگرفته بودم ازش کاملا بی اطلاع بودم. در ظاهر هیچ وقت اعتقاد نداشتم که آدمها به هنگام ناراحتی باید بخورن ولی در اعماق ذهنم این فرمول بود و من وقتی فهمیدم که در موقعیتش...
سلام به همگییادمه یکبار استاد تو یکی از فایلهای رایگان مثال دوستی رو آوردن که معتقد بود چون برای مدتی هر روز شکلات تخته ای خورده هشت کیلو وزنش افزایش پیدا کرده. بعد از پرس و جو از مقدار شکلات مصرفی استاد براشون حساب کتاب کردند و معلوم شده که...
از من بپرسی میگم عمیق ترین و رایج ترین باور بین تمام افرادی که اضافه وزن دارند همین ترس از خوردن هستش. باوریه که از بچگی بارها شنیدیم. کمتر بخور تا لاغری شی، اینو نخور کالری زیادی داره، اونو بخور بشوره ببره، با این همه بخور و نخور طبیعیه که...
عرض سلام و ادب خدمت استاد گرامی و هم دوره ای های عزیز. من حدود دو سالی هست که با سایت تناسب فکری آشنا شدم و تو این مدت هر ازگاهی بهش سر میزدم. میگم هرازگاهی چون استمرار نداشتم. هر سال بازه هایی تو سایت بودم و بازه هایی ولش...