عرض سلام و ادب. فایلهای این چالش درسته مدت زمان کوتاهتری نسبت به فایلهای 100 گام دارند ولی بسیار کاربردی و روشنی بخش هستند. اینکه نمیشه آدم با خودش بجنگه خیلی نکته ظریفیه. ذهنمون زورش به خودش نمیرسه و سر این لج و لجبازی، بازنده جسممون خواهد بود. مثل دعوا...
جلسه اول 5 تا عادت بد غذاییمو نوشتم. (1.تند تند و بدون توجه غذا خوردن/ 2. درآوردن ته ظرف غذا/3.با خانواده و سر تایم غذا خوردن حتی اگر گرسنه نباشم/4. خوردن غیرضروری وقتی بیرون میرم و یا مسافرت و پیک نیک/5. چایی به همراه شکلات بلافاصله بعد از غذا. خب...
سلام به استاد عطار روشن عزیز و همه هم دیاران سایت تناسب فکری. استاد گرانقدر سپاس بابت آگاهی هایی به این ارزشمندی که با این دست و دلبازی در اختیارمون قرار میدین. من میخوام طبق تمرین عاداتی که دوستشون ندارم رو بیان کنم ولی قبلش میخوام یک نکته تو ویدیو رو...
سلام به همه. من نیلوفرم و 31 سالمه. در خانواده ای به دنیا اومدم و بزرگ شدم که پدر و مادر هر دو دچار اضافه وزن بودند. برای اینکه من هم دچار این مشکل نشوم از همون بچگی به من سخت میگرفتن و مدام تذکر میدادن بستنی نخور، اینو نخور،...
من نیلوفرم، سی ساله. مدتی هست که با سایت تناسب فکری همراهم. اولش ۱۲ گام رو گوش دادم. بعد صدگام رو شروع کردم و امروز رسیدم به گام ۷۹. به جرات میتونم بگم خوندن نوشته ی این گام، تاثیرگذارترین لحظه رو در مورد من رقم زد. انگار که در یک...
سلام به همه. امیدوارم حال دلتون خوب باشه آقاااااااا مگه میشه؟! مگه داریم؟! انقدر اطمینان و باور فقط با 50 تا وویس رایگان؟! خواستم سفت و محکم همینجا اعلام کنم و بگم آقایون خانوما استاد محترم، من ِ نیلوفر لاغری رو یاد گرفتم. چقدر مسیر راحتی بوده و من سی سال...
با سلام خدمت استاد گرانقدر و هم شاگردی ها.من این فایلو که دیدم چنتا نکته به ذهنم رسید گفتم بیام با شما هم به اشتراک بذارم. اولیش در مورد اون قسمتی بود که استاد گفتن یه عده از چاقی نفرت دارن و دوست دارن کلا بار و بندیلشو ببنده و...
به جرات میتونم بگم که تو این 65 روزی که در سایت هستم، این ویدیو تاثیرگذارترین ویدیو بر روی من بود. چه نکته ریز و جالب و پنهان از چشمی! باور! باور! باور! بعد از گوش کردن این گام مدام دارم تمام ابعاد زندگیمو شخم میزنم و زیر و رو میکنم...
سلام معصومه خانوم. ممنون بابت اینکه نظرتون رو با ما به اشتراک گذاشتین و من هم مثل شما مطمئن هستم که در تنها مسیر لاغری صحیح قرار گرفتیم. بنده دو ماه هست که وارد سایت شدم و فعلا در حال زندگی با دوره های رایگان استاد هستم. نکته ای در...
عرض سلام و ادب به همسفران مسیر لاغری من بعد از استفاده از دوره 12 گام و 31 گام دوره 100 گام امروز و اینجا به یک تناقض ذهنی برخورد کردم. برداشتی که من از کلیت مسیر لاغری با ذهن تا به اینجا داشتم این بود که ما با تغییر افکار...
امتیاز کاربر: 13675
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 32 سال
عرض سلام و ادب. فایلهای این چالش درسته مدت زمان کوتاهتری نسبت به فایلهای 100 گام دارند ولی بسیار کاربردی و روشنی بخش هستند. اینکه نمیشه آدم با خودش بجنگه خیلی نکته ظریفیه. ذهنمون زورش به خودش نمیرسه و سر این لج و لجبازی، بازنده جسممون خواهد بود. مثل دعوا...
جلسه اول 5 تا عادت بد غذاییمو نوشتم. (1.تند تند و بدون توجه غذا خوردن/ 2. درآوردن ته ظرف غذا/3.با خانواده و سر تایم غذا خوردن حتی اگر گرسنه نباشم/4. خوردن غیرضروری وقتی بیرون میرم و یا مسافرت و پیک نیک/5. چایی به همراه شکلات بلافاصله بعد از غذا. خب...
سلام به استاد عطار روشن عزیز و همه هم دیاران سایت تناسب فکری. استاد گرانقدر سپاس بابت آگاهی هایی به این ارزشمندی که با این دست و دلبازی در اختیارمون قرار میدین. من میخوام طبق تمرین عاداتی که دوستشون ندارم رو بیان کنم ولی قبلش میخوام یک نکته تو ویدیو رو...
سلام به همه. من نیلوفرم و 31 سالمه. در خانواده ای به دنیا اومدم و بزرگ شدم که پدر و مادر هر دو دچار اضافه وزن بودند. برای اینکه من هم دچار این مشکل نشوم از همون بچگی به من سخت میگرفتن و مدام تذکر میدادن بستنی نخور، اینو نخور،...
من نیلوفرم، سی ساله. مدتی هست که با سایت تناسب فکری همراهم. اولش ۱۲ گام رو گوش دادم. بعد صدگام رو شروع کردم و امروز رسیدم به گام ۷۹. به جرات میتونم بگم خوندن نوشته ی این گام، تاثیرگذارترین لحظه رو در مورد من رقم زد. انگار که در یک...
سلام به همه. امیدوارم حال دلتون خوب باشه آقاااااااا مگه میشه؟! مگه داریم؟! انقدر اطمینان و باور فقط با 50 تا وویس رایگان؟! خواستم سفت و محکم همینجا اعلام کنم و بگم آقایون خانوما استاد محترم، من ِ نیلوفر لاغری رو یاد گرفتم. چقدر مسیر راحتی بوده و من سی سال...
با سلام خدمت استاد گرانقدر و هم شاگردی ها.من این فایلو که دیدم چنتا نکته به ذهنم رسید گفتم بیام با شما هم به اشتراک بذارم. اولیش در مورد اون قسمتی بود که استاد گفتن یه عده از چاقی نفرت دارن و دوست دارن کلا بار و بندیلشو ببنده و...
به جرات میتونم بگم که تو این 65 روزی که در سایت هستم، این ویدیو تاثیرگذارترین ویدیو بر روی من بود. چه نکته ریز و جالب و پنهان از چشمی! باور! باور! باور! بعد از گوش کردن این گام مدام دارم تمام ابعاد زندگیمو شخم میزنم و زیر و رو میکنم...
سلام معصومه خانوم. ممنون بابت اینکه نظرتون رو با ما به اشتراک گذاشتین و من هم مثل شما مطمئن هستم که در تنها مسیر لاغری صحیح قرار گرفتیم. بنده دو ماه هست که وارد سایت شدم و فعلا در حال زندگی با دوره های رایگان استاد هستم. نکته ای در...
عرض سلام و ادب به همسفران مسیر لاغری من بعد از استفاده از دوره 12 گام و 31 گام دوره 100 گام امروز و اینجا به یک تناقض ذهنی برخورد کردم. برداشتی که من از کلیت مسیر لاغری با ذهن تا به اینجا داشتم این بود که ما با تغییر افکار...