اتفاقا همین الان که میخواستم این متن را بنویسم این بخش درونی مانعم شده بود میگفت حالا بنویسی که چی بشهمن اسمشو گذاشتم عفریته خانم(جادوگر وزیر و درعین حال قدرتمند) نجواهای مخرب درونی منو مثل رادیویی که دکمه خاموش نداره به عهده دارهخیلی زیرکانه…. حتی شدت نجواهاش گاهی کم و زیاد میشه…. تکرار میشهکه...
به زور بستنی را خوردمدرحالیکه اصلا میلی نداشتم… فقط به اصرار خانوادهبخور ضعف کردیکیک شکلاتی راخوردم چون نذری بوددر حالی که دختر عمه من، برداشت وگذاشتم کنارتوی عروسی چون سایز شیرینی ها کوچک بود چهارتا برداشتمولی… کنار دستی من یه دونه خوردخواهرشوهرم میگفت هرچی هست بخورید پولشو دادیمومن هم همینطورنذری...
سلام استادمنم خیلی وقتها از مسیر منحرف میشم… اولش میگم ببینم چی هست و با لاغری ذهنی مقایسه اش میکنمچی کار کنم آنقدر نلغزم…. شک نکنم… ولی شما مثال خوبی زدیداینکه وقتی ناراضی هستم متوقف میشم… شک میکنم. اطمینان صد در صد خیلی سخته… باورداشتن یک نیرویی هست مثل قبول کردن خورشید...
سلام استاد واقعا من هم دنبال همین بودموگفتم حالا یک رژیم ساده هم میگیرم در کنار این کاراستاد روشن کاش یه نیرویی بازدارنده بود و دستهای منو می‌گرفت نمیذاشت من رژیم بخرم… من استاد رژیم خریدم، واجرا نکردن… ودوباره ودوباره خریدن رژیم های مختلف… کلاسهای ورزشی مختلف و انجام ندادن… آنلاین و حضوری… بیچاره...
تولد انسان یک معجزه است افلا تعقلونانسان با قدرت‌های فعلی و بالقوه ای که داره پا به دنیایی میزاره که باید مراحلی از رشد جسمی وبعداز آن که به بلوغ رسید مراحل رشد فکری را طی کنهوبه سرحد تعالی میرسه. برای ایمان آوردن به یگانگی قدرت خدا همین کافیه.خداوند قطعا در سلول‌های...
سلام ودرودیکی از رفتارهای اشتباه من که دارم جند. روز است دقت میکنم، در اتمام ناهار یا اون خوراکی میام ویک بار دیگر گاهی به همان اندازه وگاهی کمی کمتر از آن خوراکی دوباره تکرار میکنم ومیخورممثلا یک بشفاب برنج ومرغ خوردم تمام شدمیام ودوباره برنج خالی به همون اندازه...
سلام استاداین تجربه را من بارها در رژیم گرفتن داشتم بااینکه توی رژیم نوشته بودمثلا میوه سیب ولی ما هندوانه داشتیممن اول سیب را میخوردم که مثل رژیم باشه بعد ش کم کم میرفتم سراغ هندونه واز اون میخوردم وبعدش میگفتم ای وای کاش از اول همین هندونه را خورده بودمیا اینکه...
باسلامشما دو فیلد خیلی مهم از زندگی منو گفتیدیکی لباس خریدنیکی روزهای بعد از شب کاری…. وای وای وامان از شیفت شبتجربه من از لباس خریدن همیشه با این جمله مواجه میشم! که سایز شما را نداریمواین غم انگیزترین جمله تحقیر کننده است که شنیده امودیگه از اون فروشنده متنفر میشم...
به نام خدا سلامپس برای چی بریم ورزش؟ کلا زیر آب ورزش و باشگاه را زدی!نتیجه من از حرفهای شما… مگه عقلمون کمه وقت و پولمون رو صرف کاری بیخود کنیممن همینجوری هم کلی وقت کم دارم برام کارهامتا اینجاکه دلیلی پیدانکردم ورزش کنممن این دوره آموزش را تهیه کردم که انگیزه...
اتفاقا همین الان که میخواستم این متن را بنویسم این بخش درونی مانعم شده بود میگفت حالا بنویسی که چی بشهمن اسمشو گذاشتم عفریته خانم(جادوگر وزیر و درعین حال قدرتمند) نجواهای مخرب درونی منو مثل رادیویی که دکمه خاموش نداره به عهده دارهخیلی زیرکانه…. حتی شدت نجواهاش گاهی کم و زیاد میشه…. تکرار میشهکه...
به زور بستنی را خوردمدرحالیکه اصلا میلی نداشتم… فقط به اصرار خانوادهبخور ضعف کردیکیک شکلاتی راخوردم چون نذری بوددر حالی که دختر عمه من، برداشت وگذاشتم کنارتوی عروسی چون سایز شیرینی ها کوچک بود چهارتا برداشتمولی… کنار دستی من یه دونه خوردخواهرشوهرم میگفت هرچی هست بخورید پولشو دادیمومن هم همینطورنذری...
سلام استادمنم خیلی وقتها از مسیر منحرف میشم… اولش میگم ببینم چی هست و با لاغری ذهنی مقایسه اش میکنمچی کار کنم آنقدر نلغزم…. شک نکنم… ولی شما مثال خوبی زدیداینکه وقتی ناراضی هستم متوقف میشم… شک میکنم. اطمینان صد در صد خیلی سخته… باورداشتن یک نیرویی هست مثل قبول کردن خورشید...
سلام استاد واقعا من هم دنبال همین بودموگفتم حالا یک رژیم ساده هم میگیرم در کنار این کاراستاد روشن کاش یه نیرویی بازدارنده بود و دستهای منو می‌گرفت نمیذاشت من رژیم بخرم… من استاد رژیم خریدم، واجرا نکردن… ودوباره ودوباره خریدن رژیم های مختلف… کلاسهای ورزشی مختلف و انجام ندادن… آنلاین و حضوری… بیچاره...
تولد انسان یک معجزه است افلا تعقلونانسان با قدرت‌های فعلی و بالقوه ای که داره پا به دنیایی میزاره که باید مراحلی از رشد جسمی وبعداز آن که به بلوغ رسید مراحل رشد فکری را طی کنهوبه سرحد تعالی میرسه. برای ایمان آوردن به یگانگی قدرت خدا همین کافیه.خداوند قطعا در سلول‌های...
سلام ودرودیکی از رفتارهای اشتباه من که دارم جند. روز است دقت میکنم، در اتمام ناهار یا اون خوراکی میام ویک بار دیگر گاهی به همان اندازه وگاهی کمی کمتر از آن خوراکی دوباره تکرار میکنم ومیخورممثلا یک بشفاب برنج ومرغ خوردم تمام شدمیام ودوباره برنج خالی به همون اندازه...
سلام استاداین تجربه را من بارها در رژیم گرفتن داشتم بااینکه توی رژیم نوشته بودمثلا میوه سیب ولی ما هندوانه داشتیممن اول سیب را میخوردم که مثل رژیم باشه بعد ش کم کم میرفتم سراغ هندونه واز اون میخوردم وبعدش میگفتم ای وای کاش از اول همین هندونه را خورده بودمیا اینکه...
باسلامشما دو فیلد خیلی مهم از زندگی منو گفتیدیکی لباس خریدنیکی روزهای بعد از شب کاری…. وای وای وامان از شیفت شبتجربه من از لباس خریدن همیشه با این جمله مواجه میشم! که سایز شما را نداریمواین غم انگیزترین جمله تحقیر کننده است که شنیده امودیگه از اون فروشنده متنفر میشم...
به نام خدا سلامبرنامه ریزی برای ورزش را کلا باید کنار بگذاریم؟
به نام خدا سلامپس برای چی بریم ورزش؟ کلا زیر آب ورزش و باشگاه را زدی!نتیجه من از حرفهای شما… مگه عقلمون کمه وقت و پولمون رو صرف کاری بیخود کنیممن همینجوری هم کلی وقت کم دارم برام کارهامتا اینجاکه دلیلی پیدانکردم ورزش کنممن این دوره آموزش را تهیه کردم که انگیزه...