سلام استاد . من برای بار دوم هست که این فایل ها رو گوش میدم بار اول که گوش دادم و تمرینات را انجام دادم از همان اول تغییرات را حس کردم و چند کیلو کم کردم اما بدلیل مشکلاتی که اکنون در جامعه پدید آمده و مسئله اپیدمی کرونا...
سلام استاد عزیز . تو این اوضاع و احوال درهم بر هم و پیچیده که هیچی سرجاش نیست من با گوش دادن به حرفهای شما آروم میگیرم و مصمم به ادامه راهی که درپیش گرفتم و هیچ سختی برام نداره. ولی استرسی که الان همه گیر شده و نمیزاره ذهنمون...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان ما ژنتیکی دچار فشار خون هستیم من بخاطر فشار بالا دکتر بهم گفت که باید وزنتو بیاری پایین البته آزمایش که دادم چربیم مرز بود چند بار که رفتم پیش دکتر وزنم زیاد تغییر نکرد تا اینکه با این سایت آشنا شدم آخرین باری...
با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان محترم . من همچنان به گوش دادن مکرر فایل ها ادامه میدهم و اون حس پرخوری و ولع برای زیاد خوردن از همان اوایل گوش دادن به فایلها در من از بین رفت و همچنان به راهم ادامه میدهم . جمله لاغر شدن...
خیلی ممنون که نظرات رو ریز میخونید و با نکته بینی جواب میدید و ما را از مسیر اشتباه برمیگردونید البته اینم بگم که من چون اشتیاقم برای لاغری زیاد بود تمام هشت فایل رو با دقت گوش دادم و تمرینات رو انجام دادم و در یک هفته به راحتی...
با سلام خدمت دوستان و استاد گرامی من هر فایل رو چندین بار گوش میکنم و سعی میکنم تمرینات رو انجام بدم به نظرم اگه فایلها رو سرسری صد بار هم گوش بدیم فایده نداره و تا به عمق ذهنمون وارد نشه و خودمون اونو به درستی درک نکنیم نتیجه...
با سلام و خسته نباشی . واقعا تمام مواردی را که استاد میگن به نظرم در مورد آدمای چاق یه جور هست چون مثلایه وقتی من غذا خورده بودم بعد شوهرم از بیرون میومد و شیرینی یا هر چیز دیگه میاورد من حتما ازش میخوردم بدون توجه به اینکه سیر...
امتیاز کاربر: 3813
سطح ۳: کاربر پیشرفته
بسیار عالی بود آفرین . حرف درون خیلی از آدما رو زدید. متشکرم.
سلام استاد . من برای بار دوم هست که این فایل ها رو گوش میدم بار اول که گوش دادم و تمرینات را انجام دادم از همان اول تغییرات را حس کردم و چند کیلو کم کردم اما بدلیل مشکلاتی که اکنون در جامعه پدید آمده و مسئله اپیدمی کرونا...
سلام استاد عزیز . تو این اوضاع و احوال درهم بر هم و پیچیده که هیچی سرجاش نیست من با گوش دادن به حرفهای شما آروم میگیرم و مصمم به ادامه راهی که درپیش گرفتم و هیچ سختی برام نداره. ولی استرسی که الان همه گیر شده و نمیزاره ذهنمون...
سلام . با راهنماییهای شما حتما همینطور میشه من ایمان دارم .
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان ما ژنتیکی دچار فشار خون هستیم من بخاطر فشار بالا دکتر بهم گفت که باید وزنتو بیاری پایین البته آزمایش که دادم چربیم مرز بود چند بار که رفتم پیش دکتر وزنم زیاد تغییر نکرد تا اینکه با این سایت آشنا شدم آخرین باری...
با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان محترم . من همچنان به گوش دادن مکرر فایل ها ادامه میدهم و اون حس پرخوری و ولع برای زیاد خوردن از همان اوایل گوش دادن به فایلها در من از بین رفت و همچنان به راهم ادامه میدهم . جمله لاغر شدن...
خیلی ممنون که نظرات رو ریز میخونید و با نکته بینی جواب میدید و ما را از مسیر اشتباه برمیگردونید البته اینم بگم که من چون اشتیاقم برای لاغری زیاد بود تمام هشت فایل رو با دقت گوش دادم و تمرینات رو انجام دادم و در یک هفته به راحتی...
با سلام خدمت دوستان و استاد گرامی من هر فایل رو چندین بار گوش میکنم و سعی میکنم تمرینات رو انجام بدم به نظرم اگه فایلها رو سرسری صد بار هم گوش بدیم فایده نداره و تا به عمق ذهنمون وارد نشه و خودمون اونو به درستی درک نکنیم نتیجه...
بسیار متشکر از راهنمایی های با ارزش شما .
با سلام و خسته نباشی . واقعا تمام مواردی را که استاد میگن به نظرم در مورد آدمای چاق یه جور هست چون مثلایه وقتی من غذا خورده بودم بعد شوهرم از بیرون میومد و شیرینی یا هر چیز دیگه میاورد من حتما ازش میخوردم بدون توجه به اینکه سیر...