0
امتیاز کاربر: 6727
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دوره های خریداری شده

لاغری در بارداری

لاغری در بارداری

دوران بارداری چالش ذهنی بسیار مهم خانم ها می باشد. نگرانی های متعدد درباره این دوران در ذهن آنها وجود دارد که به دوبخش عمده…

مشاهده بیشتر
کنترل رفتار در مهمانی ها

کنترل رفتار در مهمانی ها

بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند از رفتار خود در مهمانی ها و جشن ها گله مند هستند. آنها نمی توانند رفتار و واکنش…

مشاهده بیشتر
پیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم)

پیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم)

بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند برای رهایی از چاقی از پیاده روی استفاده می کنند. اما چرا برای این افراد پیاده روی نیز…

مشاهده بیشتر