سلام به استاد عزیز و دوستان همراهواقعا تحسین برانگیزه که هرنوع غذایی که دلتان میخاد درست میکنید و بدون ترس بلکه با لذت نوش جان میکنید .برنج . کره . مرغ . روغن که من اینها رو عامل چاقی تو ذهنم میدونسنم با دیدن این ویدیو شست وپاک کرد .این...
سلام براستاد عزیز و دوستان همراهآموزش همراه باعمل چیزی که فایلهای آشپزخانه لاغری داره فریاد میزنه .برنج . کشمش . روغن و نان همون غذاهای ممنوعه که سالها ازش میترسیدیم و اما اکنون شدند غذاهای مورد نیاز بدنمان .و دیدن این فایلهای آشپزی که سبک غذایی روزانه شماست با اون اندام...
سلام استاد عزیز و مرجان خانم و دوستان همراهاز اینکه می بینم با اینهمه مشغله های کاری و سه تافرزند خصوصا آیدا جان هم کوچولو بود این فایل رو باهم ضبط کردید تا باورهای ذهنی ما نسبت به چاق شدن عوض بشه بی نهایت سپاسگزارم .خصوصا اون قسمتی که مرحان...
سلام و درود براستاد عزیز و مرجان خانم کدبانوالان دو روزی هست که میام به آشپزخانه لاغری سرمیزنم و طرز درست کردن غذاها خصوصا فست فودی رو می بینم و درکنارش اندام متناسب شماها رو میبینم حس خوبی بهم میده .و باور جدیدی در ذهنم ساخته میشه که مواد غذایی...
سلام به استاد عزیز و مرجان بانو و دوستان همراهم قبل از همه تشکر میکنم از شما استادعزیز ومرجان خانم برای تهیه این سری فایلهای آموزشی که عاشقانه برای دوستداران لاغری تهیه میشه که اونها هم بتونند لذت متناسب شدن رو بچشند. الان که فکرشو میکنم میبینم چقدر این فایلهای آشپزخانه لاغری...
سلام به استاد عزیز و مرجان خانم مهربانازتون واقعا سپاسگزارم بابت تهیه این ویدئوچند روزی انگار تو برزخ بودم منی که با دوره رایگان لاغری با ذهن تونستم ۱۴ کیلو وزن کم کنم وشکمم تخت بشه و به وزن ۶۰ کیلو برسم . والبته هرغذایی که دلم خاست بخورم .بعد...
سلام به استاد عزیز و دوستان همراهاستاد من همونی هستم که با روش لاغری با ذهن شما تونستم ۱۴ کیلو وزن کم کنم و به ورن دلخواهم برسم .از وزن ۷۴ کیلو به وزن ۶۰ کیلو . و مدتی نزدیک به یکسالی هم در آن وزن بودم درسته از سایت فاصله...
سلام بر استاد عزیز ودوستان همراهیکی از مهم ترین دلایل چاقیم که تازه گیها اهمیتش رو درک کردم اینه که خانواده واطرافیانم در چاق شدن من نقش داشتن و من بی تقصیر بودم وهمش نقش مظلوم رو به خودم نسبت میدادم البته دربیشتر جنبه های زندگی .خوب میگن حالا چه...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراههمین چند روز پیش بود که خواهر کوچکترم یکی از لباس مجلسی نوی خودش رو که براش تنگ شده بود به مادرم داد وگفت به یکی ببخش . مادرم درحوابش گفتش که تو از این به بعد لاغر میشی چونکه خواهرم چند ماهی هست که...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراههمین دوسه روز پیش بود که درحال فکر کردن به موضوعی بودم یهو یکی دیگه از موانع لاغری رو شناسایی کردم .من عمه هام وعمو هام همشون چاق هستند واز طرفی سفید پوست وزیبا . و دوستی هم داشتم که بسیار سفید پوست بود و...
امتیاز کاربر: 6727
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام به استاد عزیز و دوستان همراهواقعا تحسین برانگیزه که هرنوع غذایی که دلتان میخاد درست میکنید و بدون ترس بلکه با لذت نوش جان میکنید .برنج . کره . مرغ . روغن که من اینها رو عامل چاقی تو ذهنم میدونسنم با دیدن این ویدیو شست وپاک کرد .این...
سلام براستاد عزیز و دوستان همراهآموزش همراه باعمل چیزی که فایلهای آشپزخانه لاغری داره فریاد میزنه .برنج . کشمش . روغن و نان همون غذاهای ممنوعه که سالها ازش میترسیدیم و اما اکنون شدند غذاهای مورد نیاز بدنمان .و دیدن این فایلهای آشپزی که سبک غذایی روزانه شماست با اون اندام...
سلام استاد عزیز و مرجان خانم و دوستان همراهاز اینکه می بینم با اینهمه مشغله های کاری و سه تافرزند خصوصا آیدا جان هم کوچولو بود این فایل رو باهم ضبط کردید تا باورهای ذهنی ما نسبت به چاق شدن عوض بشه بی نهایت سپاسگزارم .خصوصا اون قسمتی که مرحان...
سلام و درود براستاد عزیز و مرجان خانم کدبانوالان دو روزی هست که میام به آشپزخانه لاغری سرمیزنم و طرز درست کردن غذاها خصوصا فست فودی رو می بینم و درکنارش اندام متناسب شماها رو میبینم حس خوبی بهم میده .و باور جدیدی در ذهنم ساخته میشه که مواد غذایی...
سلام به استاد عزیز و مرجان بانو و دوستان همراهم قبل از همه تشکر میکنم از شما استادعزیز ومرجان خانم برای تهیه این سری فایلهای آموزشی که عاشقانه برای دوستداران لاغری تهیه میشه که اونها هم بتونند لذت متناسب شدن رو بچشند. الان که فکرشو میکنم میبینم چقدر این فایلهای آشپزخانه لاغری...
سلام به استاد عزیز و مرجان خانم مهربانازتون واقعا سپاسگزارم بابت تهیه این ویدئوچند روزی انگار تو برزخ بودم منی که با دوره رایگان لاغری با ذهن تونستم ۱۴ کیلو وزن کم کنم وشکمم تخت بشه و به وزن ۶۰ کیلو برسم . والبته هرغذایی که دلم خاست بخورم .بعد...
سلام به استاد عزیز و دوستان همراهاستاد من همونی هستم که با روش لاغری با ذهن شما تونستم ۱۴ کیلو وزن کم کنم و به ورن دلخواهم برسم .از وزن ۷۴ کیلو به وزن ۶۰ کیلو . و مدتی نزدیک به یکسالی هم در آن وزن بودم درسته از سایت فاصله...
سلام بر استاد عزیز ودوستان همراهیکی از مهم ترین دلایل چاقیم که تازه گیها اهمیتش رو درک کردم اینه که خانواده واطرافیانم در چاق شدن من نقش داشتن و من بی تقصیر بودم وهمش نقش مظلوم رو به خودم نسبت میدادم البته دربیشتر جنبه های زندگی .خوب میگن حالا چه...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراههمین چند روز پیش بود که خواهر کوچکترم یکی از لباس مجلسی نوی خودش رو که براش تنگ شده بود به مادرم داد وگفت به یکی ببخش . مادرم درحوابش گفتش که تو از این به بعد لاغر میشی چونکه خواهرم چند ماهی هست که...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراههمین دوسه روز پیش بود که درحال فکر کردن به موضوعی بودم یهو یکی دیگه از موانع لاغری رو شناسایی کردم .من عمه هام وعمو هام همشون چاق هستند واز طرفی سفید پوست وزیبا . و دوستی هم داشتم که بسیار سفید پوست بود و...