سلام.من خانم معلمی هستم که با وجود فعالیت و تحرک زیاد چه در مدرسه چه در منزل باز هم اضافه وزن دارم و همچنان هم رو به افزایش است.متولد ۵۶ هستم .از سال ۸۰ تا کنون همچنان بین ۷۰ تا۸۵ کیلوگرم وزن من متغیر بوده.در ضمن چندین دوره رژیم و...
سلام.من خانم معلمی هستم که با وجود فعالیت و تحرک زیاد چه در مدرسه چه در منزل باز هم اضافه وزن دارم و همچنان هم رو به افزایش است.متولد ۵۶ هستم .از سال ۸۰ تا کنون همچنان بین ۷۰ تا۸۵ کیلوگرم وزن من متغیر بوده.در ضمن چندین دوره رژیم و...