سلام دوستان ما با رژیم ها و ورزش جسممون رو تحت فشار قرار میدادیم و به جسممون غذا نمی دادیم تا برای انرژی لازم از چربی هامون برداره و ما لاغربشیم. ورزش کردیم تا چربی ها رو بسوزونیم و لاغر بشیم و هی به جسممون فشار آوردیم تا با رنج و سختی...
به نام خداوند بخشنده و مهربانمن با خودم و خدای خودم عهد میبندم که به مدت ۱۰۰ روز در این مسیر زیبا باشم . لاغری رو یاد بگیرم و رویای لاغرشدنم رو به حقیقت تبدیل کنم .خدای خوبم در هر گام کنارم باش و به من کمک کن تا ثابت...
سلام به همگی داستان هدایت من از بعد از عید شروع شد بعد از عید پارسال که ۲۵ روز توی دهاتمون بودم و به شدت چاق شده بودم وقتی اومدم وزن کردم ۷۷ کیلو شده بودم خیلی ناراحت بودم از هیکلم بدم میومد احساس می کردم به سختی نماز میخونم به...
سلام من هم عاشق تنوع هستم هم لذت خوردن در مکانهای جدید رو دوست دارم و هم عاشق تست کردن مواد غذایی مختلف هستم و هیچ فرقی هم برام نداره که مزه‌اش چیه همین که قابل خوردنه پس باید حتما تست بشه
امتیاز کاربر: 3810
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 38 سال
سلام دوستان ما با رژیم ها و ورزش جسممون رو تحت فشار قرار میدادیم و به جسممون غذا نمی دادیم تا برای انرژی لازم از چربی هامون برداره و ما لاغربشیم. ورزش کردیم تا چربی ها رو بسوزونیم و لاغر بشیم و هی به جسممون فشار آوردیم تا با رنج و سختی...
به نام خداوند بخشنده و مهربانمن با خودم و خدای خودم عهد میبندم که به مدت ۱۰۰ روز در این مسیر زیبا باشم . لاغری رو یاد بگیرم و رویای لاغرشدنم رو به حقیقت تبدیل کنم .خدای خوبم در هر گام کنارم باش و به من کمک کن تا ثابت...
سلام به همگی داستان هدایت من از بعد از عید شروع شد بعد از عید پارسال که ۲۵ روز توی دهاتمون بودم و به شدت چاق شده بودم وقتی اومدم وزن کردم ۷۷ کیلو شده بودم خیلی ناراحت بودم از هیکلم بدم میومد احساس می کردم به سختی نماز میخونم به...
سلام من هم عاشق تنوع هستم هم لذت خوردن در مکانهای جدید رو دوست دارم و هم عاشق تست کردن مواد غذایی مختلف هستم و هیچ فرقی هم برام نداره که مزه‌اش چیه همین که قابل خوردنه پس باید حتما تست بشه