دوره های خریداری شده
لاغری در بارداری
دوران بارداری چالش ذهنی بسیار مهم خانمها میباشد. نگرانیهای متعدد درباره این دوران در ذهن آنها وجود دارد که به دوبخش عمده…
مشاهده بیشتر
پیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم)
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند برای رهایی از چاقی از پیاده روی استفاده میکنند. اما چرا برای این افراد پیاده روی نیز…
مشاهده بیشتر
اصلاح پرخوری و اشتها در مغز
کنترل پرخوری و رهایی از فشار ذهنی 🍽️✨ همه ما تجربه فشار بعد از غذا را داشتهایم. اما وقتی فردی چاق بعد از یک وعده…
مشاهده بیشتر
لاغری با ذهن پیشرفته (گام سوم)
چاقی همچون ویروسی قدرتمند تمام جنبههای زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است اگر شما هم مثل من سالها است که میزبان…
مشاهده بیشتر
پاک سازی چاقی ذهن (گام دوم)
پاک سازی به معنای پالایش و تصفیه کردن میباشد و ما در این دوره فرمولهای چاق کننده ذهن خود را پالایش میکنیم…
مشاهده بیشتر
آموزش لاغری با ذهن (ورود به سرزمین لاغرها – گام اول)
چاقی همچون ویروسی قدرتمند تمام جنبههای زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است اگر شما هم مثل من سالها است که میزبان…
مشاهده بیشتر