به نام خداوند جان و خردسلام و درودما برای چاق شدن هیچ کاری نکردیم،ورزش نکردیم،محدودیت غذایی اجرا نکردیم،قرص و عمل و...رو اجرا نکردیم.ما برای چاق شدن فقط باور داشتیم که ما خانوادگی چاقیم،ما ارثی چاقیم،استخون بندیمون درشته،آب میخوریم چاق میشم و هزاران باور و دلیل دیگر...ما برای چاق شدن فقط...
به نام خداوند جان و خردسلام و درودبا شنیدن هر فایل استاد و مثال هایی که از خودشون میزنن کلی انرژی میگیرم🙂وقتی نتایج خودشون رو میگن و با خودم مقایسه میکنم کلییی حس خوب از خودم و راهم میگیرم🤩وقتی میگفتن قبلا میرفتم فروشگاه و بدون فکر کردن کیک مورد علاقم...
به نام خداوند جان و خردسلام ودرودخدایا،خالق بی همتای من مرا ببخش...مرا ببخش بدن زیبایی که در اختیارم قرار دادی را با رفتار و افکارم به این شکل درآوردم...خدایا مرا ببخش که برای یه هوس زودگذر با پرخوری درد و احساس بد را برای خودم به ارمغان آوردم🙏🏻خدا جانم از...
به نام خداوند جان و خرد❤ سلام و درود… چاقی ما ارثی نیست…من خودم حدود دو سه سال پیش این باور رو شکستم…از بچگی شنیدم سنا درشته،چاقی ارثیه،به مادرش رفته و استخون بندی درشته و هزاران حرف مشابه….ولی به جایی رسیدم که نمیخواستم اضافه وزن داشته باشم.رژیم و ورزش رو با هم...
به نام خداوند جان و خرد❤سلام و درود🌸 رفتار ما باید انسانی باشد باید قدر این بدن و موهبت و نعمتی که خداوند در اختیار ما قرار داده را بدانیم و با رفتارهای اشتباه لیاقت آن را پایین نیاریم… ما یه انسان هستیم،،،من سنا اشرف مخلوقات هستم،،،سنا جانم تو روح پاک خدا...
به نام خداوند جان و خردسلام و درودما برای چاق شدن هیچ کاری نکردیم،ورزش نکردیم،محدودیت غذایی اجرا نکردیم،قرص و عمل و...رو اجرا نکردیم.ما برای چاق شدن فقط باور داشتیم که ما خانوادگی چاقیم،ما ارثی چاقیم،استخون بندیمون درشته،آب میخوریم چاق میشم و هزاران باور و دلیل دیگر...ما برای چاق شدن فقط...
به نام خداوند جان و خردسلام و درودبا شنیدن هر فایل استاد و مثال هایی که از خودشون میزنن کلی انرژی میگیرم🙂وقتی نتایج خودشون رو میگن و با خودم مقایسه میکنم کلییی حس خوب از خودم و راهم میگیرم🤩وقتی میگفتن قبلا میرفتم فروشگاه و بدون فکر کردن کیک مورد علاقم...
به نام خداوند جان و خردسلام ودرودخدایا،خالق بی همتای من مرا ببخش...مرا ببخش بدن زیبایی که در اختیارم قرار دادی را با رفتار و افکارم به این شکل درآوردم...خدایا مرا ببخش که برای یه هوس زودگذر با پرخوری درد و احساس بد را برای خودم به ارمغان آوردم🙏🏻خدا جانم از...
به نام خداوند جان و خرد❤ سلام و درود… چاقی ما ارثی نیست…من خودم حدود دو سه سال پیش این باور رو شکستم…از بچگی شنیدم سنا درشته،چاقی ارثیه،به مادرش رفته و استخون بندی درشته و هزاران حرف مشابه….ولی به جایی رسیدم که نمیخواستم اضافه وزن داشته باشم.رژیم و ورزش رو با هم...
به نام خداوند جان و خرد❤سلام و درود🌸 رفتار ما باید انسانی باشد باید قدر این بدن و موهبت و نعمتی که خداوند در اختیار ما قرار داده را بدانیم و با رفتارهای اشتباه لیاقت آن را پایین نیاریم… ما یه انسان هستیم،،،من سنا اشرف مخلوقات هستم،،،سنا جانم تو روح پاک خدا...