مهمترین راز موفقیت (گام ۶)

سلام بر استاد روشن عزیز و  دوستان همراهم

گام ششم چله : مهمترین راز موفقیت 

من می‌خوام این راز موفقیت رو در مورد همین هجده کیلو لاغر شدنم و رسیدن از سایز ۵۰ـ۵۲ به سایز ۴۶ در همین مدت ۸۳ روزه صحبت کنم چون برای همه مون ملموس تره 

من تو تک تک این روزها چه در انجام تمرینات پاسخگویی به اون پنج سوال و ارسال به گروه و چه تو تجسم شبانه بهترین عملکرد خودم رو داشتم 

 همتون شاهدید به جز یک روز که نمایشگاه موسیقی  بودم و تمریناتم رو روز بعدش فرستادم در بقیه موارد پر شورترین و با انرژی ترین فرد گروه لاغری استاد عطار روشن در گروه تلگرام هستم 

الان که دقت میکنم با شنیدن این فایل راز موفقیت خودم رو همین شور و اشتیاق و عملکرد روزانه خوبم می‌دونم

من هر روز سعی کردم بهترین پاسخ از دید خودم رو تو سایت بزارم و تقریبا نود و نه درصد دیدگاه های من مدال طلایی یا فنی یا همیاری آورده من بیشتر از تعداد روزهایی که بودم مدال در مجموع دارم 

نمیخوام بگم مدال گرفتن معیار سنجش درست موفقیت یه شخصه نه اصلا منظورم این نیست 

اون شور و هیجان و انرژی ای که تو نوشته های من موج میزنه و همتون شاهدید اون دلیل موفقیت روز به روز من شده 

اینکه پی وی من اینهمه پیام میاد که شما چطوری اینهمه وزن و سایز کم کردید میشه بگید غذا چی میخوری و من فقط میخندم و میگم به آموزشهای استاد مراجعه کنید و بسیاری رو به خود استاد ارجاع میدم 

.چرا اینهمه از دوستان دنبال علت موفقیت من تو مسیر لاغری هستند

پر واضحه از صبح من با عشق چه در سایت چه در گروه مطلب از تغییراتم و برداشتم از درس میزارم 

عملکردم رو تجزیه تحلیل میکنم دنبال برطرف کردن حتی کوچیک ترین ایرادهای ممکن مثل تمایل شدیدی که به  تنقلات کنارچای دارم هستم

راز موفقیت من اینه که تو بهترین حالت خودم بعد یه دوش حموم و خوردن قهوه و سرحال نود درصد مواقع صبح ها فایل گوش میدم و تکلیف ارسال میکنم 

تنبلی نمیکنم که بگم نه حالا وقت زیاده 

چون لاغری و تناسب برام مهمه اولویت داره یه کارهای دیگه 

بهترین تایمم رو همیشه برای در سایت بودن خالی میکنم 

منم مثل اکثر شماها مادرم و کلی وظیفه آشپزی خانه داری بچه داری همسر داری دارم 

در زمان خودم  هم سه شیفت کار کردم و خونه خریدم  الان نیازی به کار بیرون در زندگیم نمی‌بینم 

تو همون فرزند داری هم سعی میکنم بهترین خودم باشم 

پسر من با پانزده سال سن از بچگی طبیعتگردی می‌کنه یکی از تفریحاتش طبیعتگردیه گیتاریست و آهنگساز موفقی هستش تو مدرسه تیزهوشان جز نفرات برتره

ولی من تنها چیزی که سعی میکنم ازش بسازم انسان شاد بودنه

 درسته من سعی میکنم مادر خوبی برایش باشم  چون من همه ی این راه ها رو قبلا خودم رفتم تیزهوشان درس خوندم کلی از دوستانم الآنم مدارک دکترا و مهندسی دارند 

ولی انسان شادی در زندگی نیستند 

پس من موفقیت پسرم رو به نمرات بیست گرفتن و برتر کنکور شدن نمی‌بینم 

از نظر من اینکه  احساس آرامش  و شکر داشته باشه توزندگیش و شاد باشه این مهمه

اگه بتونم همین شاد بودن رو بهش یاد بدم کار بزرگی کردم 

پس میبینید حتی ما تو وظایف مادری هم میتونیم بهترین عملکرد خودمون رو داشته باشیم 

به طور مثال اولین کاری که کردم این بود که خودمو تغییر بدم اول خودم انسان آگاه و بهترو شادی بشم 

مطمئنا نه تنها پسرم بلکه همسرم هم با کار کردن من بر روی خودم تغییر میکنند همون طوری که همین الآنم میبینم که با شاد بودن من خونه شاد شده بقیه هم دارند شادتر میشن

پس یکی از بهترین کارهای من برای موفقیت در مادر بودن تغییر و اصلاح خودمه دوست داشتن خودمه ارتباط با خالق هستی یه آرامش داشتن عمیق و درونی خودمه 

ما زنها رکن اصلی یک خانه و خانواده هستیم 

ما که درست بشیم و بیفتیم سر جای درستمون 

کم کم بقیه چیزها خود به خود درست میشه 

مثل همین اخبار منفی رو پیگیری نکردن

 از وقتی من دنبال نمیکنم همسرم هم کمتر دنبال می‌کنه و در مورد تصادفات و جنگ ها و سیاست حرف میزنه

من در بدمینتون بازی فرد تقریبا موفقی هستم و این موفقیت رو بخاطر پشتکاری می‌دونم  که تو این هجده سال بازی کردن بدست آوردم 

اوایل باشگاه میرفتم و زیر نظر مربی کار میکردم کم کم هزینه های باشگاه و مربی خوب گرون شد ولی من از رو نمی‌رفتم 

بلاخره راهی پیدا کردم که بتونم هر روز با افراد قوی تمرین کنم 

یه پارکی پیدا کردم که صبحهای زود حرفه ای ها برای تمرین و مسابقات به اونجا میان و رایگانه 

من هر. روز صبح خودمو به اونجا میرسوندم و با آقایون پارک تمرین میکردم همین تمرین مکرر و استمرار من زور بازوی من رو در ضربات اسمش بالا برد و از بس با مردها بازی میکردم که قدرتی تر بودند ناخودآگاه من خیلی قوی شدم 

و وقتی تو مسابقات خانمها شرکت می‌کردم هیچ خانمی توان دریافت اسمشهای قدرتی و پر زور مرا نداشت 

طوری که همه ضربات اسمش منو مثل شلیک تانک لقب داده بودند 

پیروز ی در مسابقات مختلف و کسب مدال و کشف استعداد خودم در این بازی منو به این باور رسوند که من میتونم بیشتر پیشرفت بکنم 

و برای این پیشرفت نیاز داشتم حتما متناسب بشم 

چون تناسب بیشتر تو بدمینتون یعنی رسیدن سریعتر به توپها و عکس العمل و جاگیری بهتر 

پس شاید یکی از رازهای موفقیت من در کم کردن وزنم شروعش از همین علاقه م به بدمینتون بازی شروع شد