سلام استاد عطار روشن
من فریده ۴۴ساله هستم، از تهران از هنرجوهای دوره لاغری با ذهن مقدماتی، پاکسازی و پیشرفته
آبان ماه ۱۳۹۸ بود که بازم از خودم و چاقتر شدن بی رویه ام خسته بودم، رفته بودم پالتو بخرم ولی فروشنده داشت سایز ۴۶ به من می داد برای پرو
نمی خواستم قبول کنم که روند چاقیم رو به افزایشه
گریه کنان از فروشگاه بیرون اومدم و به قصد تنبیه اساسی بدنم، تصمیم به رژیمی گرفتم که خیلی هم سخت بود.
بعد از ۶ سال مجدد وارد رژیم جدید شدم
دلم محدودیت نمی‌خواست، دلم کالری شماری غذاها رو نمی‌خواست
آخه من از ۱۰سالگی تو رژیم بودم، بر اثر بودن در رژیم های مختلف و ورزش های سخت و خوردن دم نوش و داروها و بودن در احساسات بد و ناراحت کننده، از خودم هم متنفر شده بودم،
حتی دیگه لباس هم تو تنم زشت بود، خرید برای من زجر آور بود، مرتب کاهش و افزایش وزن داشتم، پر بودم از باورهای مخرب، آخه من بدنیا اومدم تپل بودم و بهم گفته بودن مدل تو این شکلیه، تو ارثی چاقی و نمیشه کاریش کرد،
منم قبول کرده بودم و ناامید از متناسب شدن به زندگی پر از استرسم ادامه میدادم
تازه رژیمو شروع کرده بودم و ضعف شدیدی رو حس می‌کردم، از خدا عاجزانه هدایت خواستم و بصورت شگفت انگیزی به این سایت هدایت شدم،
بدلیل اینکه از ۲سال پیش در دوره های ذهنی شرکت کرده بودم و دقیقا کارایی ذهنو می‌شناختم، مطمئن شدم که راه لاغر شدن من با ذهنمه، متوجه مشکلاتی در باورهام شده بودم.
وارد سایت شدم ومثل فردی که گمشده شو پیدا کرده تمام مطالب سایتو گوش دادم و خوندم و تمام دوره ها رو یکجا خریداری کردم
با شور وهیجان فایلارو گوش می‌کردم و تمریناتشو انجام میدادم
هر روز مطلب جدیدی یاد میگرفتم و خوشحال به راهم ادامه میدادم، کامنت‌های دوستانمو می‌خوندم، خودم کامنت می‌نوشتم.
تقریبا ۱۵ آذر ماه ۱۳۹۸ شروع کردم و الان که تیر ماه ۱۳۹۹ هستیم و من در دوره پیشرفته هستم، هر روز فایل گوش میکنم، تمرین دارم، تمریناتمو عمل میکنم،
احساس آرامش دارم از اینکه درمسیر صحیح هستم، اینکه ترس از چاق شدن بیشتر ندارم.
سایزم تقریبا نزدیک ۴۸ شده بود و الان فکر میکنم دارم نزدیک ۴۲ میشم، البته لباس جدید نگرفتم ولی امروز که رفتم شلوار مخصوص کمپ بخرم دیدم سایز لارژ برام گشاده و سایز مدیوم بهم می‌خورد،
خوشحال بودم که از فروشنده درخواست سایز کوچیکتر داشتم 😊
هنوز به سایز مورد دلخواهم که ۳۸ تا ۴۰ نرسیدم ولی میدونم باید به خودم و فرمول های اشتباهم زمان بدم که تغییر کنند.
وقتی باورهای جدیدم ساخته بشه لاغر شدن نتیجه اون تغییرات درونیه و من صبر میکنم، به خودم و بدنم کمک میکنم که به هدفمون برسیم
باید به ذهنی که چندین ساله با باورهای چاق کننده پر شده زمان داد تا فرمول های جدید و قبول کنه و من در کنار خودم هستم و متعهد میشم که تا رسیدن به سایز مورد دلخواهم پر قدرت و پرانرژی تمریناتو انجام بدم
شادی درونی، آرامش، احساس خوب، اعتماد بنفس، عزت نفس و کم شدن سایز از نتایجی است که من بهشون در این دوره رسیدم
من هر روز سپاسگزار خداوند هستم که منو با استاد عطارروشن آشنا کرد که میتونم تا آخر عمر با این روش راحت وشاد در آزادی کامل زندگی نرمالی داشته باشم
سپاس از زحمات شما
توضیحات خانم حسنی از تجربه تولد یک سالگی خود در سایت تناسب فکری دانلود
گالری تصاویر خانم حسنی
توضیحات تصویری خانم حسنی
امتیاز 4.53 از 30 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام خانم فریده حسنی عزیز
اول تولد یکسالگی تون در سایت تناسب اندام رو بهتون تبریک میگم و همچنین بابت این همه تغییرات مثبت و عالییییی جسمی و فکری و ذهنی و این همه اتفاقات خوب و طعم شیرین نو شدن در همه ی جهات گواری همیشگی وجودتون…🥰
عکس هاتون، فایل تصویری و صوتی تون رو دیدم واقعا حرف هاتون برای افرادی مثل من امیدوارکننده است
وقتی فایل هاتون رو میدیدم و گوش میدادم دقیقا خودم اومد جلوی چشمم، همانطوریکه نام خانوادگی مشترکی داریم🙂 تمام سرگذشت و بیوگرافی تون از بچگی تا بحال یعنی خود من…
از وقتی بدنیا اومدم و نوزادی و کودکی بچه ی چاق و تپلی بودم، از همون دوران ابتدایی همیشه توی مدرسه و بین هم سن و سال ها چاق ترین فرد من بودم و به قول شما لقب هایی مثل تپلو، چاقالو،گامبو،خپل و… برچسب خورده میشدم، از دوران ابتدایی و راهنمایی توسط خانواده ارجاع داده میشدم به دکترهای محترم تغذیه و ثبت نام در باشگاه های ورزشی و تناسب اندام
همیشه توی تمام دوران زندگی ام از بچگی تا الان که ۳۵ سال سن دارم دائم یا در حال رژیم گرفتن و ورزش بودم یا یه مدت رها کردم و در عذاب وجدان و نگرانی و اضطراب ها و ترس های نشات گرفته از اونها…
منم مثل شما تا یادم میاد چاق بودم هیچوقت طعم لاغری و تناسب اندام و وزن دلخواهم رو تجربه نکردم😔 هر زمان که رژیم گرفتم و همزمان به همراهش ورزش و پیاده روی و چند تا حرکت دیگه رو زدم مثل انواع دمنوش و قرص های گیاهی و شیمیایی کاهش اشتها و لاغری، طب سوزنی، امبیدینگ، تزریق آمپول های لاغری،تردمیل،کمربند حرارتی و لاغری،استخر و شنا،قهوه لاغری،انواع رژیم های سخت و کانادایی و رژیم بر اساس طبع و مزاج بدن و کالری شماری بر اساس برنامه کالری شماری و…. رو انجام دادم چند کیلویی حتی تا ۲۰ و ۲۵ کیلو کاهش وزن داشتم ولی هیچوقت به وزنم و تناسب دلخواهم نرسیدم و ثابت نموندم و بعد از خسته شدن و رها کردن اینها دوباره برگشتم به وزن قبلی و چه بسا حتی بیشتر از قبل…
خیلی وقت نیست که با این سایت آشنا شدم، و تازه ۳_۴ روز که با فایل های رایگان شروع کردم و قدم توی این مسیر گذاشتم، ان شاءالله این کابوس همیشگی چاقی در من شکسته بشه و رشد و تغییراتم مثل شما و بقیه دوستان شگفتی ساز توی تمام جنبه ها باشه…
از استاد عزیز هم تشکر میکنم🙏🙏🙏🙏❤ بابت تمام زحماتشون، و این سایت جامع و خوب شون که این بستر رو برامون فراهم کردند و در اختیارمان گذاشتند که بتونیم اینجا از حس و حال های خوب و حتی بد و گذشته و تجریبات مون و… رو به اشتراک بگذاریم، و واقعا اون احساس یاس و همچنین تنهاااااااا بودن توی وجودمون از بین بره، و بفهمیم که واقعا تنها نیستم…
و در نهایت برای استاد و شما و تمامی دوستان آرزوی سلامتی و شادی و حس و حال خوب دارم🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤❤
ممنون فریده عزیز🙏
ان شاءالله بیشتر از اینها بدرخشید…
و ان شاءالله همگی به ایده آل مدنظرمون از هر لحاظ میرسیم…
افراد پیشکسوت همچون شما که شگفتی ساز شدید باعث انگیزه و امید و اشتیاق ما هستید…
و من خیلی به این روش لاغر شدن و متناسب شدنم امیدوارم…
این دلنوشته ام دیشب متولد شد تقدیم استاد عزیز و تمامی دوستان هم مسیرم…
تمام افراد دارای اضافه وزن
تصور می‌کنند چیزی که آنها باید از دست بدهند
چربی های اضافی جسم شان است
اما غافل از اینکه در حقیقت چیزی که آنها باید از دست بدهند
باورهای اضافی ذهن شان است…
با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمام دوستان🧠💪🫀
در پناه حق باشید🌹
ممنون فریده عزیز🙏
ان شاءالله بیشتر از اینها بدرخشید…
و ان شاءالله همگی به ایده آل مدنظرمون از هر لحاظ میرسیم…
افراد پیشکسوت همچون شما که شگفتی ساز شدید باعث انگیزه و امید و اشتیاق ما هستید…
و من خیلی به این روش لاغر شدن و متناسب شدنم امیدوارم…
این دلنوشته ام دیشب متولد شد تقدیم استاد عزیز و تمامی دوستان هم مسیرم…
تمام افراد دارای اضافه وزن
تصور می‌کنند چیزی که آنها باید از دست بدهند
چربی های اضافی جسم شان است
اما غافل از اینکه در حقیقت چیزی که آنها باید از دست بدهند
باورهای اضافی ذهن شان است…
با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمام دوستان🧠💪🫀
در پناه حق باشید🌹