سی و پنج سال از زندگی ام چاق بودم و سال های زیادی از عمرم صرف مبارزه با چاقی و تلاش برای لاغری شد.
به لطف خدا سال ۱۳۹۴ در مسیر یادگیری لاغری با ذهن قرار گرفتم و از سال ۱۳۹۵ به آرامی وارد مسیر آموزش لاغری با ذهن قرار گرفتم. به همین دلیل خیلی خوب حال و روز افراد چاق و متناسب را می دانم چون سالها چاق و چند سال است که لاغر هستم.
البته حال و هوایی که من از لاغری تجربه کرده ام را هیچ فرد متناسبی به شکل من تجربه نکرده است چرا که آنان از ابتدا متناسب بوده اند و آنچه از لاغری و لاغر شدن برای من رؤیا بود برای آنان واقعیت زندگیشان بوده است.
به همین دلیل لاغر شدن تجربیات و احساسی را با خود به همراه می آورد که حتی افراد متناسب از آن بی اطلاع هستند.
در سالهایی که چاق بودم تصورم از دنیای لاغرها این بود که آنها آدم هایی خودخواه و مغرور هستند. لاغرها افرادی هستند که همیشه چاق ها را بخاطر نداشتن اراده مسخره می کنند و از این جهت هیچوقت دوست نداشتم با افراد لاغر دوست یا هم صحبت شوم.
قرار گرفتن در مسیر لاغری با ذهن سبب شد که به آرامی قدم در دنیای لاغرها بگذارم تا جایی که چند روز گذشته برای اولین بار در زندگی ام از زبان فردی شنیدم که او مرا لاغر خطاب کرد و با حسرت به من گفت: خوش بحال لاغرها که هر لباسی بخوان می تونند انتخاب کنند.
در سی و چند سال زندگی بارها بخاطر چاق بودنم سرزنش و مسخره شده بودم اما اکنون در سن ۴۲ سالگی بخاطر لاغر بودنم مورد تحسین و حسرت یک فرد چاق قرار گرفته بودم. حسرتی که کاملا برای من آشنا بود چون سالها همین حسرت را درباره افراد لاغر داشتم.
لاغری با ذهن به من کمک کرد تا از دنیای چاق ها هجرت کرده و ساکن سرزمین لاغرها شوم. سرزمینی که در آن ترس از مواد غذایی معنایی ندارد.
کسی بخاطر خوردن غذا سرزنش نمی شود و هیچ کس بخاطر وضعیت جسمانی اش محکوم به بی تحرکی نمی شود.
سوخت و ساز آدم ها مورد بررسی و مقایسه قرار نمی گیرد و افراد هر روز و هر لحظه نگران وزن و سایز خود نیستند.
همه دغدغه ها و نگرانی هایم در سرزمین چاق ها که هر لحظه از زندگی مرا فرا گرفته بودند در سرزمین لاغرها وجود ندارند.
زندگی در سرزمین چاق ها بسیار از خواسته و علایق و احساس مرا از من گرفته بود.
سال ها دوست داشتم لباس های رنگ شاد با طرح های مورد علاقه ام را بپوشم اما چاقی این فرصت را از من گرفته بود.
دوست داشتم مانند دوستانم از هر غذایی به هر اندازه ای که میل دارم بخورم اما چاقی این اجازه را به من نمی داد.
دوست داشتم پرانرژی و چابک باشم و هر فعالیتی که دوست دارم را انجام دهم اما اضافه وزن مانع تحقق این خواسته ام شده بود.
دوست داشتم با اعتماد به نفس در جمع دوستان و مهمانی ها حضور پیدا کنم اما چاقی زودتر از من وارد آن جمع می شد و من از همراهی او خجالت زده و سرخورده می شدم.
دوست داشتم درباره توانمندی ها و استعدادهایم صحبت کنم اما فکر ناتوانی دربرابر چاقی و استعداد سرشار چاقی مانع از صحبت کردنم می شد.
چاقی برای من فقط جسم بزرگتر از حد یک انسان عادی نبود بلکه اتاقی بزرگ و تاریک بود که همه خواسته ها و علاقمندی هایم را در آن گم کرده بودم.
به لطف خدا ایده لاغر شدن با قدرت ذهن دریچه امیدی در زندگی ام ایجاد کرد. دریچه ای که گرچه خیلی کوچک بود اما نوری که از آن به قلب و روحم می تابید به قدری گرم و قوی بود که سبب شد در جستجوی رسیدن به آن چشمه نور حرکت کرده و پس از ۳۵ سال خود را به سرزمین لاغرها برسانم.
تحولی که لاغر شدن در من ایجاد کرد به قدری عظیم بود که نمی توانستم از بیان آن خودداری کنم و ناخواسته درباره لاغری با ذهن برای دیگران صحبت می کردم.
من ذوق و شوق صحبت کردن داشتم اما گوش شنوایی وجود نداشت و آن چند نفری هم که به حرف های من گوش می دادند خیلی زود متعجب از حرفهای عجیب و غریب من طاقتشان به سر می رفت و اعلام می کردند این حرف ها واقعیت ندارد.
اما هرچه نتایج من بهتر می شد، ذوق و شوق من برای صحبت درباره لاغری با ذهن بیشتر می شد و به صحبت کردن درباره آن ادامه می دادم تا یواش یواش افرادی که حرف برای آنها خوش آیند بود از راه رسیدند. افرادی که بیان می کردند چقدر از شنیدن این حرف ها احساس خوبی پیدا کردند و انگار سالهاست منتظر شنیدن آن بوده اند.
به لطف خدا اکنون هزاران نفر در سراسر جهان با گوش جان مشتاق شنیدن درباره لاغری با ذهن هستند.
مسیری که چند سال قبل به تنهایی قدم در آن گذاشتم امروز شلوغ و پر رفت و آمد شده است.
لاغری با ذهن مسیری است که نقطه شروع آن سرزمین چاق هاست و مقصد آن لاغری و هجرت به سرزمین لاغرهاست.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.39 from 62 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
“ به نام خداوند زیبایی ها ”
درود و سلام به استاد عزیز و دوستان همراه ؛
آرزوهای خود را از لاغری پس بگیرید ؛
خدای عزیز و مهربانم ، سپاس تو را که امروز ۱۰ خرداد ۱۴۰۲ مرا یاری دادی تا این فایل شگفت انگیز را ببینم و انجام دهم ، خدایا شکرت .
استاد گرامی واقعا حس و حال خوب و زیبایتان را به شدت خریدارم و مطمئنم هستم من هم به زودی مانند شما و دیگر دوستان شگفتی ساز این تجربه و تجربه های شیرین دیگری را تجربه خواهم کرد و هر آنچه چاقی از من گرفته است را به راحتی پس خواهم گرفت .چاقی احساس خوشایند سایز کم ، پوشیدن لباس های دلخواه ، شادابی و لذت بیشتر از ورزش کردن به خصوص ورزش دوچرخه سواری را ، حسرت دیدن افراد متناسب و لاغر ، خوردن آزادنه ی هر نوع خوراکی و نوشیدنی را بدون ترس از چاق تر شدن ،آزاد و رها بودن از فکر و نگرش های غلط درباره ی چاقی و لاغری ،تفریحات مفرحی که به دلیل چاقی از آنها صرف نظر کرده ام و خیلی چیزهای دیگر را از من گرفته بود.الان که من نزدیک به شش ماه مستمر است که در مسیر لاغری با ذهن قرار دارم تازه تغییرات جسمی من شروع شده است و کاملا این احساس را دارم که وزن کم کرده ام اما چون دیگر نمی خواهم خودم را وزن کنم و چهل روز است که وزن نکرده ام نمی دانم که چقدر از وزن من کم شده است. هفته ی پیش که منزل خواهر شوهرم دعوت بودیم یکی از خواهر شوهر هایم که در شهر دیگری زندگی می کند به من گفت مریم لاغر شده ای و من که منتظر این حرف از طرف اطرافیان خود بودم بسیار خوشحال شدم که این حرف را شنیدم و تایید کردم که بله لاغر شده ام و با خود گفتم بالاخره جسم من هم شروع به کار کرده است و این خیلی خوشحال کننده است .یادم میایید در یکی از فایل های در مسیر لاغری من ۱۰۰ گام در پایان نوشته هایتان گفته بودید شما با بودن در مسیر لاغری با ذهن و ادامه دادن این راه هر آنچه را که چاقی از شما گرفته است را پس خواهید گرفت و این صحبت خیلی به دل من نشست و بیشتر مرا به راهی که در آن قرار گرفته ام اطمینان و باور کردم.هر چند در این مدتی که در مسیر هستم از همان ابتدا خیلی از چیزهایی که چاقی از من گرفته بود را مانند: آرامش ،احساس خوب نسبت به خود، تغییر نگرشم درباره ی چاقی و لاغری ، تغییر باورم در باره ی مواد غذایی و ترس از چاق تر شدن ، ارتباط بهتر با خودم ،شکر گزاری بیشتر از نعمت هایی که خداوند به من عطا کرده است، باور به اینکه من می توانم به راحتی متناسب و لاغر شوم ، اعتماد به توانایی جسمم در متناسب شدن ،ایمان و باور عمیق به راه و روشی که توسط خداوند متعال به آن هدایت شده ام، اعتماد به استادی که مرا راهنمایی می کند با آگاهی های ناب خود و …پس گرفته ام و باقی موارد دیگر را نیز به زودی پس خواهم گرفت، مطمئنم و ایمان دارم .استاد عزیز از اینکه خداوند فردی مانند شما را با من آشنا کرد که خود تمامی حسرت های چاق بودن را تجربه کرده است و با آنها کاملا آشنایی دارد و با صبر و استقامت و ادامه دادن راهی که ایمان به آن دارد توانسته است به راحتی شرایط جسمی و روحی خود را تغییر بدهد و به طور کلی زندگی خود را زیر و رو کند و به هدف های خود در زندگی دست پیدا کند بسیار خداوند را شاکرم و شکر او را به جا می آورم و از شما هم بسیار ممنونم.
“ یا حق ”